Внеклассное мероприятие по физической культуре "День здоровья в стиле японских игр"

Цель: Популяризация здорового образа жизни.

Задачи:

·        Развитее интеллектуальных способностей и кругозора

·        Воспитание коллективизма, устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, уверенности в своих силах, сообразительности

·        Развитие координации, скоростно – силовых качеств, быстроты, ловкости.

·        Популяризация национальных игр

Инвентарь:

Листы бумаги, ручки, карандаши, мел, счетные палочки, гимнастические палки, мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные), кегли, скакалки, дартц, банка с водой, манеты, секундомеры, асики.

Участники: 8-11 классы, учителя, медицинский работник, представитель админестрации школы.

Интеграция: физическая культура, математика, литература, ОБЖ.

Приводим примерный перчень этапов, который может вариироваться от колличества команд и времени проведения мероприятия.

v  «Бес тас»

Каждый участникк команды должен выполнить один из этапов игры

«Бес тас», элемент выбирается учителем на этапе.

v «Крестики и нолики»

Каждый участок команды должен сыграть в «Крести и Нолики» с ведущим конкурса. Победа- 2 очка, ничья- 1 очко, поражение -0 очков.

v «Кочки»

Каждый участник команды должен, по очереди пройти через препятствие в идее кочек. Учитывается время прохождения

v «Игры в спички»

Каждый игрок должен сыграть в игру с ведущим. Нужно по очереди забирать спички, от одной до всех, но только в одном ряду, проигрывает тот, кто забирает последнюю спичку.

v «Ребусы»

За определенное время команда должна отгадать максимальное количество ребусов.

v «Анаграммы»

За определенное количество времени команда должна  отгадать определенное количество перевертышей.

v «Перенос раненого»

Задача команды выполнить перенос всех игроков до определенной метки на перекрещенных руках членов команды, за максимально короткое время.

v «Казино»

Для выполнения этого конкурса потребуется трех литровая банка с водой,  на дне которой находится рюмка. Задача игроков по очереди бросать монетки в банку, так чтобы монетки попали в рюмку. Учитывается максимальное количество попаданий.

v «Загадки»

v «Дартс»

v «Боулинг»

v «Бег с палочкой»

Конкурс выполняется по двое, берется гимнастическая палка и пропускается между ног двух игроков. Каждый  игрок держит свой конец палки. Задача – в этом положении добежать до нужной отметки, вернутся назад, и передать эстафету следующей паре.

v «Прыжки в длину»

Каждый участник команды выполняет, по очереди, прыжок в длину с места, после приземления делается отметка. Следующий игрок выполняет прыжок от этой отметки. Выигрывает команда, которая набрала максимальную дистанцию.

v «Свеча»

Эстафета с использованием гимнастической палочки. Каждый игрок по очереди выполняет бег с вертикально стоящей палочкой на ладони до определенной метки и обратно. Учитывается скорость выполнения.

v «Скорость»

 Каждый игрок выполняет  упражнение на скорость. Юноши - отжимание за 10 сек. Девушки - приседания за – 10 сек. Учитывается общая сумма. 

v «Омпы»- казахская национальная игра

Игроки команды по очереди выбивают асики с линии, находящейся на определенном удалении, за каждый выбитый асик присуждается очко.

v  «Волейбол»

Команда становится в круг и выполняет  и считает волейбольные передачи, до падения мяча. После падения  команда начинает снова это упражнение. Учитывается максимальное число приемов передач до падения мяча, время выполнения упражнения 5- 10 мин.

v «Скакалка»

Для этого конкурса требуется длинная скакалка, около 10 м. Два игрока команды раскручивают ее остальные члены команды стараются забежать под крутящеюся скакалку. Учитывается максимальное число , одновременно находящихся, игроков под крутящейся скакалкой.

v «Набивалы»

Каждый участник выполняет ногами набивание футбольного мяча до падения. Учитывается общая сумма всех членов команды.

Примерная план схема расположения этапов  мероприятия

                     

                       6          

                                                                                                               4

1

                      9                                                                            

      3                                  7

 8                    5                           2       

       Путевой лист класс________ 

№	станции	отметка
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Протокол гл.судьи

класс	Места на этапах									сумма	места
	свеча	пингвины	волейбол	+0	анаграммы	скакалка	прыжки	боулинг	цепочка

Протокол станции___________

Судья _____________________

№	класс	результат	болельщики	места
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Краткое описание документа:

День здоровья – один из видов внеклассных мероприятий по физической культуре, который традиционно проходит в любой школе нашего города.

 Данное мероприятие проходит в стиле японских игр, потому что состоит не только из спортивных, но и интеллектуальных и развлекательных конкурсов. Для Японии характерно развивать в человеке не только силу тела, но и силу духа и мысли.

День здоровья проходит по круговому методу. Команды работают на станциях. На станциях спортивные задания чередуются с заданиями на смекалку. Каждая команда переходит от станции  к станции согласно указанной очередности в своем путевом листе, который выдается в начале мероприятия. Побеждает команда, набравшая максимальное количество очков, согласно  протоколов на станциях. В путевых листах станции должны быть расписаны в таком порядке, чтобы команды не работали одновременно на одной станции. Местом для проведение данного дня здоровья может быть и спортивная  площадка школы, и прилегающая территория школы, и парковая зона. Хочется отметить что привлечение на этапы (станции ) учителей повышают и уровень безопасности проведения мероприятия, так как команды и их перемещение находятся под постоянным визуальным контролем, как классных руководителей так и других учителей школы, завучей и медицинских работников.

Это мероприятие привлекательно еще тем, что в нем принимают участие абсолютно все ученики класса, даже ученики  относящиеся к спец. мед. группе.  Неотъемлемую помощь команде участнице  осуществляет команда болельщиков. Так как в путевом листе команды на каждом этапе есть отметка «баллы болельщиков». Критериями для этих баллов являются и наглядные атрибуты класса, и различные речевки, и подбадривающие команду скандирования. Таким образом на этом дне здоровье формируются такие качества как: командность , сплоченность, дружба.