Внеклассное мероприятие по физической культуре «Школьный День здоровья» (1-11 классы)

Внеклассное мероприятие по физической культуре для 1-11 классов «Школьный День здоровья»

Цель: пропаганда среди учащихся здорового образа жизни, развитие интереса к физической культуре и спорту.

Задачи:

– привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;

– выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в школьной и городских спартакиадах;

– проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и подростков;

– повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.

В Дне здоровья по возможности участвует весь класс (если нет противопоказаний и др. причин). С учащимися начальных классов принимают участие родители (не менее 3 человек). К назначенному времени команды классов должны быть построены у главного крыльца школы. Каждая команда должна иметь опознавательные знаки (например, косынки, эмблемы и др.). Класс выбирает капитана команды, который сдает рапорт («…класс к проведению Дня здоровья, готов!  Капитан команды…»), берет путевой лист. Далее команды по парам (например, 5 А и В, 5 В и Г и т. д.) расходятся по своим станциям и соревнуются между собой. По общей сумме заработанных баллов определяется победитель в каждой параллели.

В проведении Дня здоровья привлекаются учащиеся 11-х классов, которые были заранее подготовлены: распределены по станциям, ознакомлены с правилами соревнований и системой оценивания.

1 станция - Хоккефут

Задание: В эстафете участвует 10 человек: 3 взрослых и 7 детей. Стартуют обе команды одновременно. По сигналу ведущего первый участник берет в руки клюшку и начинает обводить мяч вокруг фишек змейкой. Завершив обводку, берет мяч и клюшку в руки и возвращается бегом обратно.  Побеждает команда, которая первой завершит эстафету.

Победа - 1 балл, поражение – 0 баллов.

Инвентарь: 2 клюшки, 8 фишек, 2 маленьких мяча.

2 станция - Метко в цель

Задание: В конкурсе участвует вся команда. От фишки бросают обруч на стойку. Попадание обруча на стойку приносит команде 1 балл. Количество попаданий равное количеству баллов записывают в маршрутный лист. Броски обруча команды выполняют по очереди. Каждый член из команды делает по одному броску

Инвентарь: 2 стойки, 4 обруча: 2 металлические для 5-10 классов; 2 пластмассовых для 1-4 классов; 2 фишки.

3 станция - Челночный бег

Задание: Участвует вся команда. По сигналу первый участник берет любой «алмаз» (предмет) из первого обруча и относит его в обруч, расположенный на другой стороне площадки и возвращается обратно к команде и передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая первой перенесет все 10 предметов из своего обруча. Если предмет не попал в обруч, его надо положить туда, и только тогда продолжать игру.

Победа - 1 балл, поражение – 0 баллов.

Инвентарь: 20 различных предметов (кегли, кубики),4 обруча

4 станция – Водоносы

Задание: В конкурсе участвует 10 человек из команды: 3 взрослых и 7 детей.  Стартуют обе команды одновременно. По сигналу ведущего первый участник набирает воду из ведра и бежит к цветному ведерку. Выливает воду из чашки, возвращается к команде и передает кружку следующему участнику. Побеждает команда, у которой уровень воды в ведерке будет выше.

Победа - 1 балл, поражение – 0 баллов.

Инвентарь: 2 ведра с водой, 2 фишки, 2 кружки, 2 шарика для настольного тенниса, 2 емкости для сбора воды.

5 станция -  Удар – гол

Задание: В конкурсе участвует вся команда. От фишки выполняют удары по мячу по воротам с прикрепленными обручами. Попадание мяча в обруч приносит команде 1 балл. Количество попаданий равное количеству баллов записывают в маршрутный лист. Выполняют удары по мячу команды по очереди.

Инвентарь: 4 обруча, для 1- 3 классов маленький мяч, для 5-10 классов – футбольный мяч, 2 фишки; скотч.

6 станция - Баскетбол

Задание: Участвует вся команда, каждый по очереди выполняют бросок по баскетбольному кольцу. Сколько команда попала раз за отведенное время (2 мин), столько зарабатывает баллов.

Инвентарь: 1-4 класс – маленькие мячи, 5-10 класс - баскетбольный мяч, секундомер.

7 станция -  Прыг-скок

Задание: Скиппинг – прыжки через скакалку. Участвует 1 взрослый и 3 ребенка. Одновременно соревнуется по одному представителю от команды. Целью участника является победа при выполнении большего, чем у соперника, количества прыжков через скакалку за определенный промежуток времени (20 секунд) Победа - 1 балл, поражение – 0 баллов (в каждой паре).

Инвентарь: 2 скакалки, 2 фишки, секундомер, (2 дополнительные скакалки для тренировки)

8 станция – Эстафета

Задание: в комбинированной эстафете участвует вся команда. Начинает и завершает эстафету взрослый участник команды. По сигналу ведущего участники добегают до обруча, становится в него, подняв, пропускают через себя; добегают до мяча, выполняют бросок мяча на точность – попасть мячом в шину, оббегают шины, забирают мяч и кладут мяч на место, бегом возвращаются к команде и передают эстафету.

1 балл – за быстроту, 1 балл – за меткость.

Инвентарь: 2 фишки, 2 обруча, 2 мяча, 4 покрышки.

9 станция – Черлидинг

Задание: Вся команда повторяет движения за ведущими.

Пятибалльная система оценивания.

Инвентарь: музыкальный центр, музыкальная нарезка.

По завершению испытаний, команды сдают в штаб маршрутные листы, где подводится подсчет баллов и определяются победители.

Подведение итогов. Награждение.

Краткое описание документа:

Цель: пропаганда среди учащихся здорового образа жизни, развитие интереса к физической культуре и спорту.

Задачи:

– привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;

– выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в школьной и городских спартакиадах;

– проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и подростков;

– повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.