Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Внеклассное мероприятие по физической культуре "Веселые старты"(7-8 классы)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Внеклассное мероприятие по физической культуре "Веселые старты"(7-8 классы)

библиотека
материалов

Конкурсы и эстафеты для веселых стартов. Для 7 - 8 классов. В каждой команде не менее 10 человек: 5 мальчиков и 5 девочек.

1. Эстафета «Каракатица».

Два участника держат за ноги мальчика, и тот идет на руках.

2. Эстафета с обручем.

1 этап: участники кладут обручи на пол в одну линию. Ребята пробегают туда и обратно, стараясь не задеть обручи.

2 этап: участники ставят коридор из обручей, каждый из них должен пробежать сквозь обруч отдать свой обруч следующему игроку.

3 этап: участники по парам бегут внутри четырех обручей до ограничительного знака и обратно.

3. Эстафета с обручами и мячами.

1 этап: участник бежит спиной вперед и с помощью обруча ведет мяч.

2 этап: 2 участника одной рукой перебрасывают мяч друг другу, держа обруч рукой.

3 этап: четыре участника бегут в обруче. Одна девочка продвигается вперед, ведя мяч перед собой.

4. Эстафета с баскетбольными мячами.

1 этап: каждый участник (по одному из каждой команды) двумя руками проводит 2 баскетбольных мяча до ограничительного знака и обратно.

2 этап: каждый участник (по одному из каждой команды) скачут верхом на мяче вдоль игровой площадки до ограничительного знака и обратно.

3 этап: 2 участников из каждой команды, взявшись за руки, удерживают лбами мяч и бегут до знака и обратно. Помогать себе руками нельзя. (Участвуют все пары).

4 этап: по 2 участника от каждой команды, удерживая 3 баскетбольных мяча, пробегают игровую площадку туда и обратно.

5 этап: 1 участник от каждой команды бежит в полуприседе, всю дистанцию удерживая мяч коленями.

6 этап: 1 участник от команды держит под подмышками 2 мяча и 1 мяч придерживает коленями. Участники должны проскакать дистанцию туда и обратно.

7 этап: 4 участника от каждой команды, обняв друг друга за плечи, удерживают мяч головами. Передвигаются как можно быстрее туда и обратно.

5. «Мяч ловцу».

2 ловца стоят на стульях, на противоположных концах игрового поля. У них в руках корзины для бумаг. Две команды по 4 человека должны закинуть баскетбольный мяч своему ловцу (1 очко). При пробежке мяч можно ударить о пол только один раз. Игра идет до счета 8. Если мяч не закинут – штраф (1 очко).

6. «Кегли».

На каждой половине игрового поля выстраиваются вряд 5 предметов (кегли). От каждой команды в конкурсе принимают участие по 4 человека: 2 мальчика и 2 девочки: 2 участника с одной стороны и 2 – с другой стороны. Задача – выбить как можно скорее большее количество предметов. Выбивать можно баскетбольным мячом. Побеждает команда, которая выбьет все 5 фигур.

7. Поймай палку.

В кругу стоит вся команда. В правой руке – гимнастическая палка. По сигналу надо опустить свою палку и успеть подхватить палку впереди стоящего. Кто уронит палку, покидает круг. У каждой команды – 10 попыток. Побеждает та команда, у которой больше игроков осталось в круге.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 05.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров83
Номер материала ДБ-321084
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх