Внеклассное мероприятие по теме: "Что губит твое сердце?"

• 1 слайд

  Что губит твое сердце?
  

• 2 слайд

  Что такое сердце ?
  

• 3 слайд

  ЗАБОЛЕВАНИЯ
  ГИПОДИНАМИЯ
  СТЕНОКАРДИЯ
  ИНСУЛЬТ
  ГИПЕРТОНИЯ
  ГИПОТОНИЯ
  ГЕМОФИЛИЯ
  НЕКРОЗ
  ИНФАРКТ МИОКАРДА
  

• 4 слайд

  Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему
  

• 5 слайд

  Факторы риска заболеваний кровообращения
  

• 6 слайд

  Врожденный порок сердца у новорожденных: причины
  
  Хромосомные и генные аномалии. Они, зачастую, наследственные.
  Инфекционные заболевания, которые перенесла мама именно в первом триместре беременности. Это могут быть токсоплазмоз, герпес, краснуха, цитомегаловирус и др.
  Хронические заболевания матери, такие, как сахарный диабет, например. А также заболевания сердца и почек.
  Злоупотребление мамой во время беременности алкоголем. Курение. Прием наркотических средств, а также сильнодействующих лекарственных препаратов.
  Поздняя беременность.
  Ухудшение экологической обстановки.
  
  

• 7 слайд

  Влияние курения на здоровье сердца
  Курение оказывает одно из самых отрицательных влияний на деятельность сердечно-сосудистой системы. Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются  чаще в несколько раз, чем у некурящих.    Курение на протяжении многих лет, является причиной  хронической гипоксемии — пониженного содержания кислорода в крови и  способствует появлению атеросклеротических бляшек. Пагубное влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, обусловлено в воздействии никотина и вредных веществ  содержащихся в дыме, которые нарушают обмен веществ, повышают  давление внутри сосудов и  содержание в крови катехоламинов.
  
  

• 8 слайд

  У курильщика сердце подвержено спазмам сосудов и нарушению их структуры от действия смол. В связи с этим оно начинает быстрее сокращаться и ему требуется больше  кислорода. Угарный газ, содержащийся в дыме сигарет значительно сокращает количество кислорода,  поступающего в  сердце и другие жизненно важные органы человека. В итоге наступает кислородное голодание, что и сокращает жизненный ресурс сердца курильщика.
  Еще один результат курения  —  повышение сворачиваемости крови, что приводит к образованию тромбов в сердечной полости и просветах кровеносных сосудов.
  

• 9 слайд

  Сейчас доказано, что курение сигарет - существенный фактор риска развития смертельного и несмертельного инфарктов миокарда у мужчин и женщин. Он усугубляет опасность летального исхода при втором сердечном приступе.
  
  

• 10 слайд

  Риск, которому подвержены пассивные курильщики.
  Риск, которому подвержены пассивные курильщики.
  Уменьшение потока кислорода к сердцу;
  Повышение артериального давления и сердечного ритма;
  Повышение свертываемости крови;
  Повреждения в клетках коронарных артерий и других кровеносных сосудов.
  
  

• 11 слайд

  Курение поражает кровь, сердце и сосуды
  При выкуривании одной сигареты, на протяжении 30 минут, на 15 %повышается давление и на 20 ударов в минуту  учащается пульс.
  Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту
  

• 12 слайд

  Сердце курильщика
  
  На фото сердце человека, курившего несколько лет. Канцерогены, поступающие в организм человека вместе с никотином, негативно сказываются на всех органах человека, в частности, на сердце. Никотин, смола и многие канцерогены "оседают" на органах: легких, печени, сердце, сосудах. Чтобы вернуть свое здоровье и восстановить работу сердца в норму, необходимо бросить курить и заняться своим здоровьем.
  

• 13 слайд

  Последствия курения
  
  Для начала можно озвучить несколько цифр, которые наглядно демонстрируют последствия курения и отражают смертельную опасность этой пагубной привычки. По статистическим данным ВОЗ около:
  
  

• 14 слайд

  90% всех смертей – от онкологических заболеваний легких;
  75% — от затяжного хронического бронхита;
  25% — от ИБС.
  Ежегодно по причине курения умирает более 5 млн. человек и если попытаться представить себе масштабы этой проблемы более реалистично, то картина выглядит таким образом, что каждые 6 секунд умирает человек. В настоящее время подсчитано, что вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков в среднем в 2 раза выше, чем у некурящих. В возрасте 35—40 лет эта вероятность возрастает в 4—5 раз. У лиц, выкуривающих пачку или более сигарет в день, коэффициент риска при первом приступе коронарной болезни в 2,5 раза выше, чем у некурящих.
  У курящих матерей – 5% детей рождаются с пороком сердца
  
  

• 15 слайд

  СЕРДЦЕ И АЛКОГОЛЬ
  Поднимая рюмку или бокал, абсолютное большинство людей не рассуждает о том, какое влияние окажет на их организм алкогольный напиток. Достаточно сказать, что среди тех, кто собирается сейчас пригубить, кто-то перекочует в ранг сначала пьяниц, а затем и алкоголиков. Общеизвестно, что алкоголизм, или синдром зависимости от алкоголя, — тяжелое, неизлечимое заболевание, но мало кто знает, что конкретно поражается при таком диагнозе.
  

• 16 слайд

  Алкогольная, или токсическая, миокардиодистрофия — поражение сердца из-за употребления больших доз алкоголя развивается буквально через 2-4 года после начала злоупотребления. Токсичные молекулы алкоголя проникают в мышцу сердца и убивают его клетки, поэтому указанный диагноз можно обнаружить почти у каждого 25-30-летнего зависимого от горячительных напитков. С алкогольным поражением сердца связана часть случаев внезапных инфарктов. Вообще миокардиодистрофия может быть различного происхождения — вирусного, например, в результате перенесенного тяжелого гриппа. Без специальных исследований нельзя сказать, насколько защищено сердце конкретного человека от подобных изменений в жизненно важном мышечном органе.
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Курение и алкоголь поражают кровь, сердце и сосуды ядовитыми веществами, которые содержатся в табаке, нанося огромный ущерб здоровью, и чем  раньше человек, зависимый от никотина, бросит курить, тем больше у него будет шансов сохранить свое здоровье.
  При выкуривании одной сигареты, на протяжении 30 минут, на 15 %повышается давление и на 20 ударов в минуту  учащается пульс.
  Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту, и эта нагрузка не проходит бесследно
  

• 19 слайд

  Сохрани свое сердце
  

• 20 слайд

  1.Рациональное питание
  Дети должны иметь полноценный рацион, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Содержание растительных жиров в диете должно составлять не менее 30% от общего количества жиров. Полезны свежие овощи, фрукты, соки.
  

• 21 слайд

  2. Двигательная активность
  Для хорошего здоровья взрослым и детям с 5 лет необходимо ежедневно 30 минут умеренной физической нагрузки и 3-4 раза в неделю по 30 минут интенсивной физической нагрузки. Примером умеренной физической активности являются:
  
  

• 22 слайд

  -ходьба быстрым шагом 3 км за 30 минут;
  -езда на велосипеде 8 км за 30 минут;
  -танцы в быстром темпе 30 минут;
  -игра в баскетбол, волейбол 30 минут.
  

• 23 слайд

  Курение и алкоголизм способствует нарушению мозгового кровообращения в любом возрасте. Так, японские исследователи установили отчетливую зависимость курения и кровоизлияний под паутинную оболочку мозга у пожилых мужчин. Такая же тенденция отмечена и у курящих женщин.
  
  

• 24 слайд

• 25 слайд

  ЛЮБИ и БЕРЕГИ СВОЕ СЕРДЦЕ