Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Внеклассное мероприятие по теме "Здоровым быть здорово!"

Внеклассное мероприятие по теме "Здоровым быть здорово!"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:


Тема: «Здоровым быть - здорово!»- (внеклассное занятие с применением здоровьесберегающих технологий) 
Цели
 
• Вызвать интерес к проблемам укрепления своего здоровья. 
• Дать практические рекомендации по укреплению здоровья.
 
Задачи
 
• Воспитание у школьников негативного отношения к вредным привычкам.
 
• Пропаганда здорового образа жизни.
 
• Воспитание сознательного отношения к собственному здоровью.
 
• Систематизировать знания и представления о здоровом образе жизни.
 
Звучат фанфары

Ход занятия: 
Глашатаи.

  1. Внимание, Внимание, Внимание,

  2. - Слушайте, слушайте, слушайте!

  1. Наша принцесса потеряла здоровье.

  2. Помогите, помогите и принцессу вы спасите.

  1. Кто найдёт рецепт здоровья получит целую корзину сладостей и бочку кока колы.

Учитель. Ребята, вы слышали, давайте поможем этой бедной принцессе. Посмотрим, что случилось у них в королевстве.

Входят принцесса и учитель.

Учитель.

- Ваше величество, вам нужно заниматься.

Принцесса.

- У меня совершенно нет сил, я не могу даже играть не то чтобы заниматься, к тому же у меня нет настроения, и голова у меня болит, и живот , и зуб.

- Вы уже послали за придворным лекарем? Где мой рецепт здоровья?

Учитель.

- Да, ваше величество, уже послали, он скоро будет.

Принцесса.

- Пишите немедленно новый указ.

Приказываю, купить побольше крепкого здоровья для меня.

Учитель.

- Ваше величество, здоровье невозможно купить.

Главное в жизни - это здоровье! 
С детства попробуйте это понять!
 
Главная ценность - это здоровье!
 
Его не купить, но легко потерять.
 
Принцесса.

- Как невозможно купить? У нас что казна опустела?

Учитель.

- Нет, с казной у нас всё в порядке. А здоровье нужно беречь и укреплять.

Принцесса.

- Почему я об этом до сих пор ничего не знаю.

Учитель.

- Я вам рассказывал, ваше величество, но вы не хотели слушать.

Учитель.

- Ваше величество, вы знаете, что такое режим дня? 
Принцесса.

-Конечно! Режим…Режим …(вспоминает)

Куда хочу, туда скачу! 
Учитель.

-Режим – это распорядок дня. Вот вы, например, выполняете распорядок дня? 
Принцесса.

- Даже перевыполняю! 
Учитель.

- Как же это? 
Принцесса.

- По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре! 
Учитель.

- Нет, вы не выполняете его, а нарушаете! Мы с вами учили каким должен быть распорядок дня? 
Принцесса.

- Знаю. Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Игры. Чай. Компьютерные игры. Прогулка. Ужин. Прогулка. Мультики. И сон. 
Учитель.

- Ну нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяйка и неуч. 
- Ребята, принцесса правильно распределила своё время?
 
Ученица. Конечно неправильно: прогулка, обед, прогулка… сплошной отдых. А где же учёба, труд? Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование учёбы труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют, укрепляют здоровье. И конечно же физкультура и спорт. По мнению учёных, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни! 
Ученик.

По порядку стройся в ряд! 
На зарядку все подряд!
 
Чтобы было здоровье в порядке,
 
Утро всегда начинайте с зарядки.
 
Ребята и принцесса делают зарядку.

Учитель. Вот мы и определили первый пункт рецепта здоровья – выполняй режим дня(прикрепляется к рецепту)

Чистота: 
Добрый день! Я – Чистота!
 
С вами быть хочу всегда.
 
Я пришла вас научить,
 
Как здоровье сохранить.
 
Мой совет совсем несложный –
 
С грязью будьте осторожны!
 
В зал входит Злючка-Грязючка – (девочка, одетая в соответствующий наряд).
 
Злючка-Грязючка: 
Вы про грязь? А вот и я!
 
Ну, здравствуй, здравствуй, Чистота!
 
Я в королевство к вам пришла
 
И микробы принесла.
 
А микробы страшные, страшные, страшные.
 
Вредины ужасные, ужасные, ужасные!
 
(Появляются микробы под музыку на мотив песни разбойников из мультфильма «Бременские музыканты».)
 
Микробы: 
1.Говорят, что мы коварны – 
Ты не верь, не верь, не верь.
 
Не приходим мы незвано –
 
Лишь в распахнутую дверь.
 
Припев. 
Мы везде, посмотри.
 
Ам! И мы уже внутри
 
2.Руки мыть совсем не нужно, 
Руки мыть – какая блажь!
 
Будем жить с тобою дружно –
 
Ты обед и ужин наш!
 
Припев.
 
3.Ты всегда ходи по лужам. 
Ешь сосульки или снег.
 
Шапок разных там не нужно –
 
Ртом дыши в морозы. Эх!
 
Припев.
 
4.Будешь кашлять и чихать ты, 
Будут сопли до колен,
 
Будешь здорово страдать ты,
 
Пока я тебя не съем.
 
Набрасываются на детей: Я съем! Нет, я съем! И я съем! И я!
 
Появляется доктор Здоровейкин.
 
Здоровейкин: 
- Не слушайте их! Если последуете их советам, вам будет очень плохо. Давайте прогоним микробов волшебным словом. Они нам не друзья.
 
Все вместе: 
Вон микробы! Уходите!
 
Больше к нам не приходите!
 
1. Гигиену очень строго 
Надо соблюдать всегда…
 
Под ногтями грязи много,
 
Хоть она и не видна
 
Грязь микробами пугает.
 
Ох, коварные они!
 
Ведь от них заболевает
 
Люди в считанные дни!
 
2. Если руки моешь с мылом, 
То микробы поскорей
 
Прячут под ногтями силу,
 
И глядят из под ногтей.
 
И бывают же на свете,
 
Словно выросли в лесу,
 
Непонятливые дети:
 
Ногти грязные грызут.
 
Не грызите ногти, дети,
 
Не тяните пальцы в рот.
 
Это правило, поверьте,
 
Лишь на пользу вам пойдет.
 
Учитель: Ты, Злючка-Грязючка, присоединяйся к нам.. Ты не знаешь правил здорового образа жизни. Тебе этому надо учиться.  
Чистота: 

Нужно мыться непременно 
Утром, вечером и днём –
 
Перед каждою едою,
 
После сна и перед сном!
 
Всё равно, какой водою:
 
Кипячёной, ключевой,
 
Из реки, иль из колодца,
 
Или просто дождевой.
 
Дорогие мои дети!
 
Очень, очень вас прошу,
 
Мойтесь чище, мойтесь чаще,
 
Я грязнуль не выношу.
 
Советы доктора Здоровейкина: 
• Чтобы быть здоровым, надо соблюдать чистоту.
 
• От простой воды и мыла у микробов тают силы.
 
• Раз в неделю мойся основательно.
 
• Утром, после сна, мой руки, лицо, шею и уши.
 
• Мой руки после уборки комнаты, игр, прогулки, общения с животными, работы во дворе.
 
• Регулярно стриги ногти.
 

Учитель.Вот и второй пункт рецепта здоровья – соблюдай правила гигиены

Принцесса.

- Теперь я поняла почему у меня болел живот, я руки не мыла.
Здоровейкин: 

- Определить диагноз поможет волшебное зеркальце

Ты нам зеркальце скажи и всю правду покажи

(видео где принцесса ест сладости

Принцесса.

Люблю вкусно поесть.

Мармелад, пирожное,

Отличное мороженое!

Булочки, ватрушки,

Сдобные пампушки.

« Марсы», чипсы и « Пикник»

Развивают аппетит.

Не люблю делиться,

Все мне пригодится.

Здоровейкин: 

Всё ясно – причина заболевания

Неправильное питание

И сейчас я дам совет – 
Вовремя пей, вовремя ешь –
 
Будешь до старости крепок и свеж.
 
Чтобы встать и чтобы сесть,
 
Чтобы прыгать, кувыркаться,
 
Песни петь, дружить, смеяться,
 
Чтоб расти и развиваться,
 
И при этом не болеть,
 
Нужно правильно питаться
 
С самых юных лет уметь.
 
Учитель: Ребята!
 
- А знаете ли вы, что нужно для роста молодого организма?
 
(Дети отгадывают: витамины.)
 

3.Витамины просто чудо! 
Столько радости несут:
 
Все болезни и простуды.
 
Перед ними убегут,
 
Вот поэтому всегда
 
Для нашего здоровья
 
Полноценная еда - важнейшее условие!
 

4.Помни истину простую – 
Лучше видит только тот,
 
Кто жуёт морковь сырую
 
Или сок морковный пьёт.
 . 


5.Очень важно спозаранку 
Съесть за завтраком овсянку.
 
От простуды и ангины
 
Помогают апельсины,
 
Ну а лучше съесть лимон,
 
Хоть и очень кислый он.
 


6.Рыбий жир всего полезней, 
Хоть противный надо пить,
 
Он спасает от болезней,
 
Без болезней лучше жить!
 

Учитель: Молодцы. Организму для роста и развития нужна разнообразная пища. Однако, для того чтобы она хорошо усваивалась, надо соблюдать правила: 
• Старайся есть в одно и то же время.
 
• Есть четыре раза в день: утром дома – первый завтрак, в школе – второй завтрак, после школы – обед и вечером ужин.
 
• Не есть всухомятку.
 
• Никогда не отказываться от супа, ведь в нем много веществ, которые способствуют правильному пищеварению.
 
• Не перекусывать между основными приемами пищи.
 
• Нужно есть не спеша, хорошо прожевывая пищу.
 
• Во время еды не читать, не смотреть телевизор, не вести серьезных разговоров, а тем более споров. Пища из-за этого плохо переваривается.
 
Все вместе: 
Будем правильно питаться
 
И силенок набираться.
 
Чтоб здоровье сохранить,
 
Будем с фруктами дружить.
:

Учитель. Вот третий пункт рецепта здоровья – правильное питание

Принцесса.

Ой, куда бежать – не знаю!
Одолела боль зубная.


Здоровейкин: 

Любишь торт и шоколад?
Пастилу, варенье 
И фруктовый мармелад? (Да-а-а-а)

Зубы ты почистила? (Не-е-е-е-т)
Рот прополоскала? (Не-е-е-е-т)
Ты зубного врача посещала? (Не-е-е-е-т)

Не пищи и не плачь,
Тебя вылечит врач.

Отправляйся к стоматологу.

(Принцесса выходит)

7.Как повсюду водится,
Зубы надо уважать,
О зубах заботиться,
Никогда не обижать.
Даже в праздники у них
Не бывает выходных.
Подружись-ка, милый мой,
Ты со щеткою зубной
И тогда точно впредь 
Не придется им болеть.

Принцесса.

-Доктор, доктор, я поняла, что нужно делать, чтобы быть здоровой: не лениться и делать зарядку каждое утро, мыть руки с мылом перед едой, кушать больше овощей и фруктов, чистить зубы!
Здоровейкин: 
-Молодец! Значит не зря мы тебя учили. Но ещё кое что ты забыла.

Принцесса.

- Что же это?

Здоровейкин: 

- Об этом расскажут ребята, а лучше покажут.

8.Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, 
Нам спорт с физкультурой
 
Как воздух нужны!
 
Крепла, чтоб мускулатура, 
Занимайся физкультурой!
 

Звучит песня «Я со спортом подружусь» (дети поют другие ребята показывают приёмы карате, гимнастические упражнения)
Учитель. Вот и четвёртый пункт рецепта здоровья – физкультура и спорт

Принцесса.

- А я люблю танцевать, это ведь тоже полезно для здоровья?

(танец принцессы с придворными)
Учитель.

-А теперь давайте посмотрим, как ребята усвоили рецепт здорового образа жизни. 
Давайте немного поиграем.
 
Вам мальчишки и девчонки
 
Приготовили советы.
 
Если наш совет хороший,
 
Вы похлопайте в ладоши.
 
На неправильный совет
 
Говорите: Нет, нет, нет.
 
1.Постоянно нужно есть, 
Для здоровья важно:
 
Фрукты, овощи, омлет,
 
Творог, простоквашу.
 
Если мой совет хороший,
 
Вы похлопайте в ладоши.
 
2.Не грызите лист капустный, 
Он совсем, совсем невкусный,
 
Лучше ешьте шоколад,
 
Вафли, сахар, мармелад,
 
Это правильный совет?
 
(нет,нет,нет)
 
3.Говорила маме Люба: 
-Я не буду чистить зубы.
 
И теперь у нашей Любы
 
Дырка в каждом, в каждом зубе.
 
Каков будет ваш ответ?
 
Молодчина Люба?
 
(нет)
 
4.Навсегда запомните, 
Милые друзья,
 
Не почистив зубы,
 
Спать идти нельзя.
 
Если мой совет хороший,
 
Вы похлопайте в ладоши.
 
5.Зубы вы почистили 
И идите спать.
 
Захватите булочку
 
Сладкую в кровать.
 
Это правильный совет?
 
(Нет, нет, нет)
 

Был ваш правильный ответ, 
Что полезно, а что нет.
 
Вы, ребята, не устали?
Мы с собой таких не брали?
 
Может сядем отдохнём?

Лучше песенку споём.

Учитель.

- А песенка называется Улыбка. Ведь без хорошего настроения нет и здоровья. Возьмитесь за руки и подарите друг другу Улыбку.

(Дети исполняют песню «Улыбка»

Учитель. А вот и пятый пункт рецепта здоровья – хорошее настроение

Ребята обращаются к принцессе, отдают рецепт здоровья

1.Свой организм нужно знать и любить,

Чтобы в согласье и в мире с ним жить,

Чтобы для счастья дорогу открыть,

Нужно здоровье своё сохранить.

Каждую клеточку нужно понять

День свой с зарядки пораньше начать,

Чтоб твоё тело служило тебе

Дома и в школе, в игре и в труде.

  1. Спорт, гигиена, еда, настроение –

Всё для здоровья имеет значение,

Дня распорядок, советы врачей,

Отдых в компании лучших друзей

Что ж, остаётся одно пожелать

Правила эти всегда выполнять.

И про тебя будут все говорить:

Она научилась здоровье хранить

Принцесса. Спасибо ребята, я буду следовать этому рецепту. А вместо конфет я дарю вам корзину яблок, они полезнее. Внесите корзину.(Глашатаи вносят корзину).

Итог занятия: 
1. Мы желаем вам, ребята, 
Быть здоровыми всегда,
 
Но добиться результата
 
Невозможно без труда.
 
2. Постарайтесь не лениться – 
Каждый раз перед едой,
 
Прежде чем за стол садиться,
 
Руки вымойте водой.
 
3. И зарядкой занимайтесь 
Ежедневно по утрам.
 
И, конечно, закаляйтесь –
 
Это так поможет вам!
 
4. Свежим воздухом дышите 
По возможности всегда,
 
На прогулки в лес ходите,
 
Он вам силы даст, друзья!
 
5. Мы открыли вам секреты, 
Как здоровье сохранить.
 
Выполняйте все советы
 
И легко вам будет жить!
 

Дети исполняют песню: песня о здоровом образе жизни

Давайте дружно пожелаем друг другу: Будьте здоровы! 

Принцесса раздаёт яблоки.


Песня я со спортом подружусь

Как только просыпаешься,

Зарядку делай, друг.

Тогда лишь только радостным

Будет все вокруг.

В любую ты погоду

Беги скорей гулять

Тогда ты, тогда ты

Закаленным сможешь стать.


Припев. Надо спортом увлекаться,

Заниматься каждый день.

Надо мне тренироваться,

И не слушать лень.


Стану сильным и подтянутым,

мои друзья.

Прохлаждаться на кровати

Мне никак нельзя.

Буду в речке плавать,

Кататься на коньках

Мое здоровье.

Все в моих руках.


Припев.

Песня Улыбка

От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется.
Поделись улыбкою своей -
И она к тебе не раз еще вернется!

Припев:
И тогда наверняка, вдруг запляшут облака,
И кузнечик запиликает на скрипке.
С голубого ручейка начинается река,
Ну, а дружба начинается с улыбки.
С голубого ручейка начинается река,
Ну, а дружба начинается с улыбки.

Припев.

2
От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.

Припев.

3
От улыбки станет всем теплей -
И слону и даже маленькой улитке.
Так пускай повсюду на земле,
Будто лампочки, включаются улыбки!

Припев.

Песня о здоровом образе жизни

Посмотри, как ярко солнце светит
Облака по небу проплывают
Чувствуешь, как нежно дует ветер
В волосах твоих он играет
А ты идешь красивою походкой
Твое кредо – позитивно мыслить
Ты для всех прекрасная находка
Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:
Я хочу тебе рассказать
Это очень просто независимым стать
Что бы долго, красиво и здорово жить
Ты должен первым делом себя изменить
Одолев, все вредные привычки
Ты найдешь ко всем сердцам отмычку
Знаешь это, это так несложно
Стоит только захотеть и все возможно

Ты всегда - пример для подражанья
И об этом все в округе знают
По плечу любые испытанья
И ничто тебя не напрягает
Если даже неприятности коснуться
Только о хорошем твои мысли
На тебя все готовы оглянуться
Ты ведешь здоровый образ жизни








Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 27.11.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Номер материала ДБ-395378
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх