Классный
час во 2 классе
«Путь к
доброму здоровью».
Цель: расширить знания детей о здоровом образе
жизни, о правилах гигиены, о правильном питании;
развивать
познавательный интерес;
формировать
коммуникативные навыки.
Оборудование:
магнитофон, проектор, экран, красные и зелёные круги из картона для игры,
макеты зубов, щётки, зубной пасты для сценки, макет дерева, картинки с
изображением лекарственных трав, маркеры, памятки «Путь к доброму здоровью».
Ход классного часа.
1. Вступление.
Актуализация знаний.
Всем
известна пословица: «Деньги потерял- ничего не потерял, время потерял- много
потерял, здоровье потерял- всё потерял». Ребята, как вы понимаете эту
пословицу?
Сегодня
на классном часе мы узнаем, что мешает нам быть здоровыми, и что нужно делать,
чтобы оставаться здоровым человеком.
Выступление агитбригады «Будь здоров!».
Звучит музыка. Дети танцуют рэп
Мы
- за здоровье, мы - за счастье,
Мы
- против боли и несчастья!
За
трезвый разум, за ясность мысли,
За
детство наше, за радость жизни!
Я
- Соня, люблю рисовать.
Я
- Серёжа, люблю танцевать.
Я
- Дима, люблю читать.
Я
- Алина, люблю спорт.
Я
- Саша , люблю весёлым быть.
И
все вместе - мы любим дружить.
Представьте,
что наше здоровье – это крепкое, красивое дерево ( на доске макет дерева, на
которое дети должны в течение классного часа «повесить плоды» -слагаемые
здоровья).
Из
чего складывается наше здоровье?
2. Основная
часть. Слагаемые здоровья
1)Одно из
слагаемых здоровья - рациональное питание, т.е разумное питание, правильное (
на макет дерева вешается «плод»: рациональное питание)
Продукты
питания дают нам энергию, делают организм сильным, содержат витамины, которые
помогают организму расти и развиваться.
Ребята,
почтальон принёс нам письмо от Карлсона : «Здравствуйте, друзья! Своё
письмо пишу я из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах
звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я
составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье, пепси-кола. Всё
это я очень люблю. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон.»
Правильное ли меню составил Карлсон? Давайте поможем нашему другу разобраться,
что же такое правильное питание.
Презентация
«Правильное питание».
Слайды
1-3. Беседа о пирамиде питания. Основу нашего питания составляют крупы,
макаронные изделия, хлеб. В достаточном количестве должно быть в рационе овощей
и фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов. Совсем малую долю должны занимать
сладости, сливочное масло.
Слайды
4-8. Чем полезны эти продукты? Как убедить Карлсона в том, что питание должно
быть разнообразным, полезным. Беседа о витаминах, содержащихся в этих
продуктах.
Слайды
9-11. Давайте поможем Карлсону выбрать полезные продукты и составим меню на
завтрак.
Бывает,
что человек болеет и …лечится. Какие природные лекарства вы знаете?
Многие лекарственные травы растут у нас прямо под ногами, и мы их просто не
замечаем. А ведь природная аптека часто помогает лучше всяких таблеток.
Послушайте несколько сообщений ребят о лекарственных травах нашего Тульского
края.
Дети
рассказывают о шиповнике, одуванчике, чистотеле, ромашке, подорожнике
(
приложение 2).
2)Второе слагаемое нашего здоровья - активная деятельность.
Как
вы понимаете активная деятельность? (зарядка, закаливание, спорт, уход
за своим телом - гигиена).
Представьте
себе, что человек стал забывать (или просто ленится) чистить зубы! Что могло из
этого получиться, смотрите!
Дети показывают сценку «Не забывайте чистить зубы!»
Вед. Жили-были во рту зубы. Плохо им жилось,
потому что хозяин забывал их чистить. И вот однажды на зубы напали вредные
микробы.
Микробы.
Мы
противные микробы,
Мы
во рту у вас живём.
И
нечищеные зубы
Мы
грызём, грызём, грызём.
Микробы бегут и рисуют на зубах ( дети стоят с
макетами зубов из белого картона) чёрными маркерами точки - кариес.
Зубы.
Без
щётки и пасты болеют все зубы.
Без
щётки и пасты не мил белый свет.
Спаси
нас скорее, спаси нас скорее,
Спаси
нас скорее, Блендамед!
Зубная
щетка и паста вбегают в класс.
Если
каждый-каждый вечер,
Если
каждым-каждым утром,
Чистить
зубы,
Будут
крепкими они.
Вы
себе купите щётку,
Вы
себе купите пасту,
Не
забудьте чистить зубы,
Чтобы
зубы сохранить!
Щётка
и паста закрашивают чёрные точки на зубах.
Вед. С тех пор зубы болеть перестали, потому
что дети чистят их по утрам и вечерам.
Щётка и паста. А вы ещё не
чистите зубы?
Микробы. Тогда мы идём к вам!
Микробы бегут к зрителям, пытаясь их напугать.
3)Третье слагаемое
нашего здоровья - это положительные эмоции или хорошее настроение.
Дети
читают запись на доске: « Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь
себе». Как вы понимаете эти слова?
Действительно,
когда человек сердится, завидует, злорадствует, злится на протяжении долгого
времени, он не может быть счастливым и здоровым, потому что испытывает
отрицательные эмоции. А они-то, оказывается, вредны для здоровья. Чтобы
человеку быть здоровым, он должен испытывать положительные эмоции, а значит,
человек должен стараться творить добрые дела, помогать тому, кто в беде, не
ссориться с друзьями и одноклассниками, соблюдать правила поведения в обществе,
уступать друг другу, стараться избегать конфликтных ситуаций, соблюдать правила
игры
Презентация.
Слайды
12-19. Поиграем в веселую игру «Перевёртыши». Вам нужно отгадать загадку, если
затруднитесь, читайте отгадку- перевёртыш, переставляйте буквы местами и
называйте правильный ответ.
3. Подведение
итогов. Рефлексия.
Организуется коллективная детская игра «Вредно -
полезно».
На
столах лежат красные и зелёные круги. Ведущий читает высказывания, дети
поднимают круг нужного цвета:
вредно-красный,
полезно-
зелёный.
Кушать
много конфет и других сладостей-…
Кушать
побольше овощей и фруктов-…
Чистить
зубы утром и вечером-…
Сердиться
и ворчать на окружающих-…
Творить
добрые дела-…
Без
совета врача лечиться лекарственными травами-…
В
сладостях очень много витаминов-…
Презентация.
Слайд 20 ( итог
)
Желаю
вам:
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
В общем, вести
здоровый образ жизни!
Дети читают стихотворение-пожелание:
Мы желаем вам, ребята,
быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться-
каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
руки вымойте водой ( с мылом!).
И зарядкой занимайтесь
ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь-
это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите
по возможности всегда.
На прогулки в лес ходите,
он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
и легко вам будет жить.
Дети вручают всем
памятки « Путь к доброму здоровью» (приложение3)
Загадки
Приложение1
1. Как на нашей грядке
Выросли загадки –
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени
краснеют.(помидоры)
2. На грядке длинный и зелёный,
А в кадке жёлтый и соленый.(огурец )
3. Скинул с Егорушки
Золотые перышки –
Заставил Егорушка
Плакать без
горюшка.(лук)
4. Маленький.
Горький,
Луку брат(чеснок)
5. Щёки розовы, нос белый.
В темноте сижу день
целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке
она.(редис)
6. Круглый бок. Жёлтый бок,
Сидит на грядке колобок,
Сидит на грядке колобок.
Врос в землю крепко.
Что же это? (репка)
7. И зелен , и густ
На грядке вырос куст.
Покопай немножко, под
кустом… (картошка)
8. Золотая голова,
Велика. Тяжела.
Отдохнуть прилегла.
Голова велика.
Только шея тонка. (тыква)
9. Дом зелёный тесноват:
Узкий, длинный,
гладкий.
В доме рядышком
сидят
Круглые ребятки.
(горох)
10. Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах. (капуста)
Приложение1
11. Без него и
бутерброд 13.Рос
сперва на воле в поле,
Не торопится нам
в рот. Летом цвел и колосился,
Он вкусный,
питательный А когда обмолотили, он
На вид замечательный.
(сыр) в зерно вдруг превратился
12. Горшочек
маленький, Из зерна – в муку и тесто,
Кашка
сладенькая, В магазине занял
место.(хлеб)
Горшочек не
разбить –
И кашки не
добыть. (орех)
14. Черна, мала крошка
Соберут немножко
В воде поварят
Кто съест, похвалит.
(Гречка)
15.
Что полезно- всем известно.
Я ответ найду легко.
На моей любимой чашке
Нарисованы ромашки.
Ну, а в
чашке….(молоко)
Приложение2
Одуванчик.
Одуванчик с давних
времён считался прекрасным средством для лечения печени. А сироп, сваренный из
одуванчиков с сахаром, очень похож по вкусу на мёд. А главное, что такой сироп
очень полезен для укрепления организма.
Чистотел.
Чистотел называют в
народе природным йодом. Любую царапину, мелкую ранку можно помазать соком
чистотела. Но будь осторожен, чистотел- ядовит!
Подорожник.
Подорожник растет
вдоль дорог, как сорняк. Листья подорожника прикладывают к мелким ранкам. Мазь
из подорожника помогает при ожогах. А сок подорожника с мёдом помогает от
кашля.
Шиповник.
Шиповник очень
полезен для сердца. Знаете ли вы о том, что высушенные плоды шиповника в 30 раз
богаче витамином С, чем апельсины. Очень вкусным получается чай из шиповника.
Использовать можно и плоды, и корни этого растения.
Памятка
«Путь к доброму здоровью».
- Помни о слагаемых здоровья:
·
Рациональное
питание
·
Активная
деятельность
·
Положительные
эмоции
- Помни о природной аптеке.
Лекарственные травы
помогут бороться с болезнью.
- Закаляйся, дыши свежим воздухом, занимайся
спортом!
- Помни о гигиене: чисти зубы утром и вечером,
умывайся, мой руки с мылом перед едой, содержи в чистоте и порядке свою
одежду!
- Верши добрые дела!
- Улыбайся!
- Никому не завидуй!
- Не злорадствуй и не сердись!
- В общем, веди здоровый образ жизни!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.