Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Внеклассное мероприятие "Путешествие в страну Здоровья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Внеклассное мероприятие "Путешествие в страну Здоровья"

библиотека
материалов

Внеклассное мероприятие

«ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ»


Цели мероприятия: учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Оборудование: мультимедийный проектор, карточки «Кто с кем дружит», пословицы о здоровье, «здоровячки», цветные карандаши.


Здравствуйте! Говорить друг другу здравствуй – это значит, желать здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наши ребята это очень хорошо знают.

Сегодня мы с вами совершим путешествие в страну здоровья, вспомним правила здорового образа жизни и умения их выполнять.

В путь дорогу собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь!

Звучит музыка.

1 станция «В гостях у Мойдодыра»

Рано утром на рассвете

Умываются мышата,

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Советы доктора Воды:

  • раз в неделю обязательно мойся в бане или в ванне;

  • утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши;

  • каждый день мой ноги и руки перед сном;

  • обязательно мой руки после уборки комнаты, посещения туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте;

  • два раза в день: утром и вечером перед сном чисти зубы.

Послушайте «Вредные советы» Г. Остера

Никогда не мойте руки,

Вновь испачкаются руки,

Шею, уши и лицо.

Это глупое занятье,

Так зачем же тратить силы,

Не приводит ни к чему.

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно,

Никакого смысла нет.

К старости сама собою

Облысеет голова.


А теперь отгадайте загадки о предметах личной гигиены.


Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (мыло)


Мягкое, пушистое

Беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой

Буду чистый и сухой. (полотенце


На серебряное блюдце

Мало кто в обиде

Кто на блюдечко посмотрит –

В нём себя увидит. (зеркало)


До чего же приятно это!
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят. (душ)

Всё она по волосам,

Ходит тут и ходит там,

Где проходит, не спеша

Там причёска, хороша! (расчёска)


Костяная спинка,

Жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щётка)


Резинка — Акулинка

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала. (мочалка)


Игра «Кто с кем дружит»

  • Глаза Носовой платочек

  • Руки Зубная паста

  • Нос Очки

  • Ногти Вода

  • Лохматая голова Будильник

  • Зубы Мыло

  • Спящий человек Расчёска

  • Ноги Ножницы


Физминутка

2 станция «Питание»

Утром рано просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся.


Питание – это восстановление сил и энергии организма пищевыми продуктами. Ведь двигаясь и работая в течение дня, каждый человек теряет много энергии. А сколько человеку надо есть? Конечно, никто не взвешивает свой завтрак, обед и ужин. Но помните простое правило: надо есть досыта, но никогда не переедать. Если ты ешь много, то желудок и кишечник не успевают переваривать пищу и можно заболеть.

Как есть правильно?

  • Ешь каждый день в одно и то же время.

  • Перед едой вымой руки с мылом.

  • Употребляй свежие и полезные для здоровья продукты.

  • Хорошо пережёвывай пищу, ешь не спеша.

  • Не ешь холодную или очень горячую пищу.

  • Не ешь сладости до еды.

  • Не переедай.

  • Ешь ложкой и вилкой.

  • Пользуйся салфеткой.

  • Не разговаривай во время еды.

Какие продукты больше всего есть, чтобы не заболеть? Выберите полезные продукты.

3 станция «Режим дня»

Режим – это распорядок дня. Режим – это:

  • Вовремя вставать.

  • Делать зарядку и умываться.

  • Есть в одно и то же время.

  • Отдохнуть, погулять после занятий.

  • Выполнить домашнее задание.

  • Поработать и отдохнуть.

  • Вовремя ложиться спать.

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть,

А потом за парту сесть!

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных чёрных шин.

На занятиях сиди

И всё тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай:

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задания.

Всё в порядке, если есть

Воля и старание.


Знайте, что ваш организм любит соблюдать своё внутреннее расписание. Если всегда придерживаться разумного распорядка дня – спать, вставать, есть, гулять, работать вовремя, то организму будет легко работать, и вы будете чувствовать себя здоровыми и бодрыми, вырастите сильными и смелыми.

Гимнастика для глаз.


4 станция «Закаливание»

Кто закаливает свой организм, тот крепок здоровьем, силён духом и умом.

Закаливаться – это значит:

  • загорать на солнце летом;

  • принимать воздушные ванны;

  • купаться в реке, пруду, озере и море;

  • обтираться по утрам;

  • гулять в любую погоду;

  • купаться зимой в проруби;

  • заниматься физкультурой и спортом;

  • носить одежду по погоде.


Начинать закаливать организм лучше летом. При этом необходимо соблюдать следующее:

  • любую процедуру закаливания следует начинать с малого;

  • закаливание надо проводить систематически, не прерывая;

  • продолжительность процедур постепенно следует удлинять;

  • умелое закаливание – залог здоровья и долголетия;

  • помни: крепким стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно!


5 станция «Движение»

Люди с самого рожденья

Жить не могут

Без движенья!


Одна из форм поддержания здоровья – это движение: подвижные игры на переменах, физкультминутки на уроках, занятия физкультурой и спортом, гимнастика до занятий, прогулки на свежем воздухе.

Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить.

Чтоб заступиться за друзей

И наказать врагов,

Приёмам разным обучаться

Я всегда готов.

Чтоб красивой, стройной быть,

Обруч я должна крутить.

В нашей школе все танцуют,

А ещё поют, рисуют,

Лепят, строят, изучают:

Ничего не упускают!

Но здоровье выше всех –

Нам оно даёт успех!

И в учёбе, и в труде:

С физкультурою везде!

Пословицы и поговорки о здоровье. Составьте правильно.

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

Здоровье сгубишь - новое не купишь.

Здоровье в порядке- спасибо зарядке.

Здоров будешь – всё добудешь.

Работаешь сидя – отдыхай лёжа

Главные мудрые слова «уроков здоровья»:

Никто не заботиться обо мне лучше, чем я сам.

Я умею думать, я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать.

Здоровье – это солнце,

Здоровье – это небо,

Здоровье – это чистая вода.

Здоровье – это воздух,

Здоровье – это сила,

Здоровье – это счастье навсегда!

Будьте здоровы!


Рефлексия: По каким станциям страны Здоровья путешествовали?

Что запомнилось?

Что понравилось?

Над чем задумались?

На партах у каждого лежат «здоровячки». Раскрасьте их таким образом, чтобы было понятно, как вы оценили свою работу на уроке.

Автор
Дата добавления 22.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров146
Номер материала ДВ-279218
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх