Внеклассное мероприятие с элементами здоровьесберегающих технологий

• 1 слайд

• 2 слайд

  Зарядка
  Личная гигиена
  Режим дня
  Борьба с вредными привычками
  Физическая культура
  Правильное питание
  Лесенка здоровья
  

• 3 слайд

  Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
  Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
  
  

• 4 слайд

  Дождик теплый и густой,
  Этот дождик не простой:
  Он без туч, без облаков
  Целый день идти готов
  Плещет теплая вода
  В берега из чугуна
  Отгадайте, вспомните:
  Что за море в комнате?
  Мы ею пользуемся часто,
  Хоть она, как волк, зубаста.
  Ей не хочется кусаться,
  Ей бы зубки почесать
  

• 5 слайд

  Ускользает как живое,
  Но не выпущу его я,
  Дело ясное вполне
  Пусть отмоет руки мне
  В ванной комнате висит, болтается,
  За него всяк хватается.
  Костяная спинка,
  Жесткая щетинка
  С мятной пастой дружит,
  Нам усердно служит
  

• 6 слайд

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

  Режим дня
  1
  2
  5
  4
  3
  6
  7
  8
  9
  10
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

• 14 слайд

  Правильное питание
  

• 15 слайд

  Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
  
  Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
  
  Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .
  
  Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .
  

• 16 слайд

  Ромашка - от боли в горле
  Подорожник - от внешних ран
  Лопух - от ушибов
  Малина - от температуры
  Ноготок или календула – от ангины
  Цветок липы – от простуды
  Черника для зрения
  Земляника – от простуды
  

• 17 слайд

  Овощной салат
  Фруктовый салат
  Молочный суп
  Рыбный суп
  Куринный суп
  Из списка блюд отметить 5 только правильные-полезные продукты)
  Овощной салат
  Фруктовый салат
  Винегрет
  Оливье
  Рыбный суп
  Молочный суп
  Куриный суп
  Шашлык
  Пельмени
  Тушеные овощи с говядиной
  Жареная курица
  Курица гриль
  Картофельное пюре с котлетой
  Картофель фри
  Маринованные овощи
  Острый соус
  Клубника со сливками
  Торт
  Пирожные
  Мороженое
   
  
  Правильное меню
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  Здоровый человек - это
  Красивый
  
  Сутулый
  
  Сильный
  Ловкий
  
  Бледный
  
  Румяный
  Статный
  
  Толстый
  
  Стройный
  Крепкий
  
  Неуклюжий
  
  Подтянутый
  

• 20 слайд

  
  ЗДОРОВЬЕ
  В ВАШИХ
  РУКАХ
  ВАШЕ