1.Название: Внеклассное мероприятие с использованием здоровьесберегающих технологий в  1-м классе  «Азбука здоровья»

2.Актуальность проблемы сохранения здоровья школьников приобретает особую остроту в условиях современной жизни нашего общества. Всем хочется видеть детей здоровыми и счастливыми. Здоровый  образ жизни  включает в себя и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается.  Наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины признается и отрицательное влияние школы на здоровье детей. Работа по данному направлению интересна и полезна для детей, так как учит младших  школьников решать проблемы и принимать решения, сопротивляться давлению сверстников, контролировать свое поведение, преодолевать стресс и тревогу.

 3.Цель разработки

-         обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе;

-         сформировать у него необходимые для этого знания;

-         научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основные аспекты:

Образовательный аспект:

·       учить детей отличать поведение, способствующее укреплению здоровья, от поведения, вредного для здоровья;

·       учить правильно распределять время на работу и отдых; закрепить правила гигиены тела, убедить в необходимости проведения закаливающих процедур

·       определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.

Воспитательный аспект:

·       формировать бережное отношение к своему здоровью;

·       формировать дружеские отношения в классных коллективах, воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.

Развивающий аспект:

·       развивать мышление, память, внимание учащихся.

·       физическое развитие детей и укрепление их здоровья;

4.Основные направления деятельности:

На внеклассном занятии используются:   

§  повышение мотивации учебной деятельности;

§  предотвращение усталости и утомляемости;

§  учёт особенностей класса;

§  создание благоприятного психологического фона на уроке;

§  использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу (игровая, познавательная, досугово-развлекательная деятельность, спортивно-оздоровительная деятельность)   

5. Ожидаемые результаты

Воспитательно-оздоровительная работа по формированию  здорового образа жизни приобщает детей к организации индивидуальных, групповых и массовых оздоровительных мероприятий. Улучшает  нравственно - психологический климат в коллективе, содействует лучшему пониманию друг друга, установлению личных контактов и обмену мнениями. Создавая  атмосферу дружелюбия, формирует у них активную позицию по укреплению и сохранению собственного здоровья.  

Ход занятия

- Ребята, улыбнитесь друг другу! Я желаю вам хорошего настроения и успехов на нашем внеклассном занятии.  Поздоровайтесь друг с другом:

-Здравствуй друг! (Партнеры  пожимают друг- другу руки)

-Как ты тут? (Дотрагиваются до мочек ушей)

- Я скучал. (Кладут руку на сердце)

-Ты пришел (Похлопывают друг-друга по плечу)

- Хорошо !  (Обнимаются)

- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья.   Здравствуйте, значит «будьте здоровы!».    

Сегодня мы с вами поговорим о том,  что является самым ценным для каждого человека. А что является главной ценностью для человека вы узнаете отгадав загадку :

Получен от природы дар

 Не мяч и не воздушный шар.

 Не глобус это, не арбуз –

 Очень хрупкий груз. (здоровье)

- Совершенно правильно. Главная ценность для человека –это его здоровье. Сегодня мы с вами поговорим какие правила надо соблюдать ,чтобы быть здоровым человеком.

УЧЕНИК 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
                      И в школу на праздник здоровья пришёл!

УЧЕНИК 2: Кто хочет прожить без врачей и таблеток.

УЧЕНИК 1: Зима пусть холодная смотрит в окно,
                      Но в классе у нас и тепло, и светло!

УЧЕНИК 2: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
                     Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!

УЧЕНИК 1:  А с ними порядок, уют, чистота,

                      Здоровыми быть помогают всегда!

УЧЕНИК 2: Здоровье своё бережём с малых лет.

                      Ведь знаем, дороже сокровища нет!

Звучит музыка

Вбегает Неряха.

Неряха:    Ой,  успела в этот  раз!

                  Сюда попала? В 1 класс?

Ученик.       Присмотритесь-ка друзья:

                     Кто это – понять нельзя.

                     В школу долго собиралась,

                      И  три дня не умывалась.  

Неряха ( ходит по классу):  Ха-ха-ха! Какое платье!
                                                Да ведь не на что смотреть!
                                                Я б такое не надела,
                                                У меня – дело другое: от борща пятно большое
                                                Вот сметана, вот жаркое, вот мороженое ела.
                                                Это - в луже посидела. Это клей, а здесь чернила.
                                                 Согласитесь - очень мило!

Хочет поздороваться за руку со всеми, но ребята  отворачиваются.

Учитель: - Почему вы не хотите с девочкой поздороваться?

 Дети объясняют.

Учитель:      Что мы можем Неряхе посоветовать?  

Ученик:    Чтоб здоровым, бодрым быть,

                       Надо руки чаще мыть!

Учитель:  Ребята, давайте покажем  Неряхе  как правильно мыть руки.

(слайд)

Ученик.                    Чтоб здоровыми нам быть,

                                      Надо  чаще ручки мыть.

                                      Кран для этого откроем,

                                      Смочим теплой их водою.

Ученик                        Тщательно намылим руки

                                     Жидким пенным мылом.

                                     Трем ладошки друг о друга,

                                     Вымоем все пальчики-

                                     Это правило простое

                                     Для девочек и мальчиков.

Ученик                           После ручки  полоснем,

Смоем все бактерии.

Пусть от нас они бегут

Вместе с мыльной пеной

Ученик                           Полотенчиками ручки

Высушим бумажными.

Для ладошек очень вредно

Оставаться влажными.

Ученик                           Тем же полотенчиком

Мы закроем кран,

Чтоб с него бактерии

                                        Не  попали к нам

Неряха:     Пойду я руки помою!

Учитель: : Каждый человек должен следить за внешним видом, и, конечно же, за чистотой тела. А что нам в этом помогает - отгадайте следующие загадки.

Ускользает как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится
Руки мыть не ленится. (Мыло)

Говорит дорожка -
Два вышитых конца:
Помойся ты немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)

Худая девчонка –
Жесткая чёлка,
Днём прохлаждается,
А по утрам да вечерам
Работать принимается. (Зубная щетка)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала. (Губка)

Белая река
В пещеру затекла,
По ручью выходит –
Со стен всё выводит. (Зубная паста)

Должен быть всегда в кармане
У Надюши, Вовы, Тани,
Тети Вали, дяди Пети
И у всех людей на свете.
Без него никак нельзя!
Надо брать с собой, друзья,
В театр, парк иль на каток
Чистый...(Носовой платок)

Учитель:

-Скажите  пожалуйста  ,чтобы быть здоровыми надо ( часто мыть руки ,соблюдать правила личной гигиены.)

- Второе золотое правило здоровья: занимайся спортом.

-Вы  совершенно  правы  .Ребята  сейчас  мы  с  вами  попробуем  выполнить

физические  упражнения  под  музыку.

1.Танец:  «Танцуем  сидя»

3.-Ребята ,чтобы быть здоровым еще что надо уметь?

-Надо уметь правильно дышать.

1. «Часики» Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить 10—12 раз.

2. «Трубач» Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф-ф». Повторить 4—5 раз.

 3. «Петух» Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопать ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5—6 раз.

Учитель: Молодцы. Ребята чтобы быть здоровым надо соблюдать режим дня. А как вы понимаете это слово?

Ученик.                    Здорово - здоровым быть
                                  Организм свой укрепить,
                                  Знает вся моя семья
                                  Должен быть режим у дня.

Чтение стихотворений о режиме дня

1-й ученик:

Чтоб прогнать тоску и лень

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов,

Отворив окна засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку.

Душ принять и завтрак съесть,

А потом за парту сесть.

2-й ученик:

Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

На занятиях сиди

И  все тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

3-й ученик:

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

 Гуляй и закаляйся.

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задание.

Все  в порядке, если есть

Воля и старание.

Хором:

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня

Учитель: Ребята, как вы думаете, зачем человек употребляет пищу?

Ученик.                         Человеку нужно есть,

                                       Чтобы встать и чтобы сесть,

                                       Чтобы прыгать, кувыркаться,

                                       Песни петь, дружить, смеяться,

Ученик.                    Чтоб расти и развиваться,

                                    И при этом не болеть,

                                    Нужно правильно питаться

                                    С самых юных лет уметь.

Ученик.            Плюшки, печенье,  вафли, конфеты

                          Совсем понемногу  нужны они детям.

Ученик.           Запомни, дружочек, простой наш совет:
                         Здоровье одно, а второго-то нет!

Учитель: РАБОТА В парах

Посмотрите на иллюстрации и постарайтесь сформулировать правила правильного питания

Правильность питания зависит от трех составляющих: умеренности, разнообразия, режима питания.

Принимать пищу необходимо в определенные часы.

Нельзя переедать.

Пища должна быть полезной и разнообразной

ИГРА «Полезное -  неполезное»

(Дети собирают в первую корзину полезные продукты, в другую вредные продукты)

Звучит музыка

ЧАСТУШКИ

1.   Первоклассные ребята,

      Любим бегать и играть.

      Про здоровое питанье
      Мы хотим вам рассказать!

 2.  Если хочешь быть здоровым,
      Бодрым, умным и весёлым,
      Ешь побольше овощей,
      Фруктов, кашек и борщей!

3.   Если есть не будешь лук,
      Сто болезней схватишь, друг,

      А не будешь есть чеснок,
      То простуда свалит с ног.

 4.  Занимаюсь я зарядкой,
      Каши есть всегда я рад.
      Ну а чипсы, кириешки –
      Организму просто яд!

5.  А румянец на щеках
     Вовсе не от колы,
     Пью, ребята, молоко,
     Потому  здоровый!

6.  Если хочешь быть здоровым,
     Правильно питайся!
     Ешь побольше фруктов разных,
     Спортом занимайся!

Викторина «Угадай сказку»

Учитель: Во многих сказках говорится о здоровье.  Угадайте, о каких сказках  идёт речь. Назовите, пожалуйста, произведения, отрывки из которых вы сейчас услышите.

1. Какой сказочный герой употреблял в пищу очень много сладкого, особенно варенья? (Карлсон)   

2. Назовите сказку, двое героев которой  не  соблюдали режим дня, только развлекались и веселились, потому и остались без жилья. (3 поросенка; Ниф - Ниф, Нуф-Нуф)     

3. Герой этой сказки торопился при приёме пищи, в результате чего подавился зёрнышком. (Петушок и бобовое зёрнышко)

Рефлексия :   

Учитель: Ребята, как вы думаете, какое чаще всего настроение у здорового человека? (бодрое, веселое, отличное)

Я предлагаю вам изобразить  своё  настроение с помощью смайликов.

Итог:

Учитель: Что интересного на уроке узнали? (чтобы быть здоровым часто мыть руки, заниматься спортом , надо соблюдать режим дня ,  надо правильно питаться)

2.уч.   Чтобы жизнь счастливую прожить,

 Здоровье нужно сохранить.

 Запомнить всем ребятам надо:

Все:   Здоровье – это главная награда.

Учитель: Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.    Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

 Ребята, будьте здоровы! Я также желаю здоровья нашим гостям! Занятие окончено.