Спортивный марафон для мальчиков
«В здоровом теле, здоровый дух»
Цель:
1. Показать все необходимые физические качества.
2. Проверить находчивость, смекалку, юмор, способность
ориентироваться в любой жизненной ситуации.
Состав команд: 6 человек (5 – 6-х классов),
один из них – капитан.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: спортивные костюмы – 4
комплекта, ранцы – 4 шт., баскетбольные мячи – 6 шт., волейбольные мячи – 2
шт., корзины – 2 шт., стойки – 2 шт., кубики – 6 шт., веники – 2 шт., совки – 2
шт., листы с задачами – 2 шт., учебники – 2 шт., ложки – 2 шт., теннисные
шарики – 2 шт., воздушные шары – 2 шт., скакалки – 2 шт., перекладины – 1,
музыкальная аппаратура.
Порядок проведения конкурса:
1. Представление команд (название и девиз) и жюри соревнований.
2. Первый конкурс «Распорядок»:
3.Спортивная юмористическая эстафета. Члены команды стартуют
только на одном из этапов.
Участник стартует с ложкой в зубах, в ложке – теннисный мячик. Не
уронив его, обегает стойку и возвращается с ложкой в зубах и шариком на место
старта.
4. Смотр строя и песни.
5. Конкурс капитанов:
6. Спортивный конкурс:
Каждый участник работает на одной станции, команда-победитель
определяется по наименьшей сумме мест, занятых на станции.
– прыжки со скакалкой (1 мин.) на количество раз;
– подъем переворотом на количество раз;
– подтягивание на перекладине на количество раз;
– сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях на количество раз.
7. «Джентльмен-шоу»:
От каждой команды выступает один участник: знакомство с девушкой,
танец (вальс, танго и т.п.). Партнерша подготовлена заранее.
8. Пока жюри подводит итоги соревнований, зрители выбирают из
числа участников кандидатов на звание «Спортсмен года». По зрительским
аплодисментам определяется победитель.
9. Подведение итогов и награждение.
Спортивный конкурс «Спортсмены школы». В нем проверяются не только
физические качества, но и смекалка, находчивость, юмор, способность
ориентироваться в любой жизненной ситуации. Участники конкурса - учащиеся 5-6
классов. Состав каждой команды - 6 человек. Конкурс проходит в школьном
спортивном зале.
Построение команд в вестибюле. Выход и парад участников под
музыкальное сопровождение. Построение. Приветствие.
Представление команд (название и девиз) и жюри соревнований.
«Распорядок». «Дорогие ребята, каждый день у вас проходит по
распорядку, тем более, если день учебный. Итак...»
«Подъем». Из упора лежа, участник подбегает к месту, где лежит
спортивный костюм, и надевает его.
«Зарядка». Передвижение каракатицей до отметки, челночный бег:
перенос мячей (по одному) из одного обруча в другой, возвращение к месту старта
бегом.
«Уборка мусора». Участник веником метет 3 кубика до отметки,
заметает их в совок, возвращается бегом к месту старта.
«Подготовка к занятиям». Участник бежит до отметки, решает
написанную на листке задачу, укладывает учебники в сумку, возвращается бегом к
месту старта.
«Поход в школу». Участник бежит до отметки, одевает «сестру»
(девочку 1-4 класса) в спортивную форму, помогает надеть ранец на плечи,
возвращается вместе с «сестрой» к месту старта.
«Любой праздник не обходится без юмора и смеха. Поэтому, следующая
эстафета - спортивная юмористическая».
1) Участник стартует на четвереньках, перед ним на полу теннисный
шарик, он дует на него и передвигает так до отметки, возвращается бегом к месту
старта.
2) Участник кладет теннисный шарик в чайную ложку, которую за
ручку удерживает губами, бежит до отметки и обратно.
3) Участники стартуют парами, удерживая лбами волейбольный мяч,
добегают до отметки, возвращаются к месту старта.
4) Участники стартуют парами: один в упоре лежа передвигается,
одновременно толкаясь руками. Другой держит его сзади за ноги. Добираются до
отметки, меняются ролями, возвращаются к месту старта. Показательное
выступление.
«Пришло время конкурса, где кроме строевой выправки надо
продемонстрировать вокальные данные. Что за праздник без песни».
Смотр строя и песни. Оценивается: повороты на месте, направо,
налево, кругом; прохождение в колонне по два с песней (по периметру зала).
Показательное выступление.
Конкурс капитанов.
Каждый из участников начинают одновременно надувать шарики.
Выигрывает тот, чей шарик быстрее лопнет.
«Каждый настоящий мужчина должен быть физически развит».
Спортивный конкурс. Каждый участник работает на одной станции.
Команда-победитель определяется по наименьшей сумме мест, занятых
на станциях: прыжки со скакалкой (1 мин.); подъем переворотом; подтягивание;
сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях.
«И вот мы подошли к последнему конкурсу - домашнее задание. Да, и
какой праздник проходит без танцев!» Джентльмен-шоу. От каждой команды
выступает один участник: знакомство с девушкой; танец вальс (партнерша
подготовлена).
Пока судьи подводят итоги соревнований, зрители выбирают из числа участников
кандидатов на звание «Спортсмен года!» По зрительским аплодисментам
определяется победитель. Подведение итогов и награждение.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.