МОУ « Гавриловская средняя школа»
Внеклассное мероприятие
«Путешествие в страну Здоровию»
Составила:
Севрюгина
Светлана Николаевна -
учитель
начальных классов
Д.
Гавриловка
Цели:
- формирование у детей представлений о здоровье как важнейшей
составляющей человеческого благополучия и о здоровом образе жизни как способе
сохранения и укрепления здоровья;
- воспитание ценностного отношения к своему здоровью и здоровью
окружающих;
- развитие здоровьесберегающих умений и навыков.
Ход мероприятия:
Ведущий
Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб было интересней
Нужно сильным быть здоровым!
Эти истины не новы.
Только вы
ответьте мне:
Путь к загадочной
стране,
Где живёт
здоровье ваше,
Все ли знают?
Дружно скажем: «Да!»
Здравствуйте! Сейчас я не только поприветствовала вас, но и пожелала
вам доброго здравия. Здоровье – это то, без чего невозможны ни радость, ни
счастье, ни успех. Сегодня во время путешествие мы встретимся с нашими верными
друзьями. Это в первую очередь:
движение, гимнастика,
физкультура, спорт.
Итак, наше путешествие началось!
(Дети поют песню «Вместе весело шагать»)
Движенье – свет,
Движенье – скорость.
Движенье – спутник всех побед!
Любой в движенье будет молод
И будет долго жить без бед!
(Звучит песня «Физкультурный марш» сл. А. Барто, муз.
М.Раухвергера, а дети выполняют упражнения утренней зарядки.)
Ведущий
Первая остановка «Спортивная».
А сейчас мы покажем сказку «Репка» на новый лад.
Автор Возле дома огород.
Бабка с внучкой у ворот
Жучка – хвост колечком –
На крыльцо выходит дед,
Он в большой тулуп одет.
Из открытого окна
Деду музыка слышна:
«На зарядку, на зарядку становись!»
Дед У меня здоровье крепкое,
Посажу-ка лучше репку я.
Автор Лопату берёт,
Идёт в огород.
Бабка И у бабки без зарядки
Слава Богу всё в порядке.
Автор Рот разевает,
Громко зевает.
Внучка Клонит бедную ко сну!
С понедельника начну.
Автор На лавку садится,
Заплетает косицу.
(Выходят Жучка и
Кошка)
Жучка Поиграем лучше в прятки!
Кошка Обойдёмся без зарядки!
Автор Жучка за Кошкой
Кошка в окошко.
Выходит Мышка
В спортивных штанишках,
Майка на теле,
В лапках гантели.
Мышка Раз и два! И три - четыре!
Стану всех сильнее в мире!
Буду в цирке выступать –
Бегемота поднимать!
Автор Бегает, прыгает,
Лапками дрыгает.
Дед Ох, умаялся с утра… (Уходит.)
Бабка Да и мне на печь пора. (Уходит
или садится на лавку.)
(Звучит музыка)
Автор На крылечке снова дед.
Видит репку в огороде.
И себе не верит вроде.
Встал он возле репки –
Репка выше кепки.
Из открытого окна
Та же музыка слышна.
Дед Эх, бульдозер бы сюда,
Без него совсем беда!
Автор Тянет – потянет
Вытянуть не может.
Дед Где ты, бабка?
Бабка Я сейчас!
Ай да репка удалась!
Автор Бабка за дедку,
Дедка за репку.
Тянут – потянут
Вытянуть не могут.
Дед Как тянуть? С какого боку?
Выйди, Внучка на подмогу!
Автор Внучка за …
Внучка Ломит спину, ноют ручки…
Нет, не справиться без Жучки!
Автор Жучка за…
Жучка Разбудить придётся Кошку,
Пусть потрудится немножко!
Автор Кошка за…
Бабка Мышку кликнуть бы на двор.
Жучка Мышку звать?
Какой позор!
Мы пока и сами,
Кажется с усами!
Автор Тут из норки Мышка – прыг!
Ухватилась за турник.
Мышка Чем топтать без толку грядку –
Становитесь на зарядку.
Чтоб за дело браться,
Надо сил набраться!
Автор Все выходят по порядку,
Дружно делают зарядку.
Дед и Бабка Влево – вправо, влево – вправо –
Получается на славу!
Мышка Встали! Выдохнуть, вдохнуть!
А теперь пора тянуть!
Автор Мышка за…
Вытянули репку!
Ведущий
- К чему призывает эта сказка?
(Важно заниматься спортом. Без зарядки трудно выполнить какое-либо дело
успешно.)
Мальчик спортом занимался,
Обливался, обтирался,
Душ контрастный принимал,
На ночь окна открывал.
Наступили холода…
Наступает грипп – беда!
Люди кашляют вокруг…
- Как твоё здоровье, друг?
- Все друзья мои больны,
Все усталы и бледны.
Ждут в постели докторов.
Только я один здоров.
Если спросите меня,
Почему не болен я,-
Это вовсе не секрет:
Закалён! И хвори нет!
Ведущий
- Ребята, а что вы знаете о закаливании?
(Закаливание – эффективное средство укрепления здоровья человека.
Особенно велика его роль в профилактике простудных заболеваний: закалённые
люди, как правило, не простужаются. Принципы закаливания: постепенность,
систематичность, комплексность, учёт индивидуальных особенностей человека.)
Ведущий
Вторая остановка «Режим дня».
А теперь знакомьтесь - ещё один друг нашего здоровья – режим дня.
Как вы думаете, что такое режим дня?
(Это правильное чередование труда и отдыха в течение всего дня.)
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать!
А вот некоторые ребята не умеют выполнять распорядок дня, не берегут
время, зря тратят не только минуты, но и часы, и бывают похожи на детей, о
которых вы сейчас услышите.
- Наташенька, вставай!
- Сейчас!
- Уже день, взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас.
Ведь ты не спишь давно!
- Ну, мамочка, ну чуточку,
Ещё одну минуточку.
- Наташа, сядь к столу!
- Сейчас!
- Ну, сколько можно ждать?
Твой чай уже четвёртый раз
Пришлось подогревать!
- Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку!
- Наташа, спать пора!
- Сейчас!
- Ну, сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть.
- Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку!
Ведущий
Послушайте ещё стихи о режиме дня.
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
Отворив окна засов
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку!
Душ принять и завтрак съесть.
А потом за парту сесть!
Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
На занятиях сиди
И всё тихо слушай.
За учителем следи,
Навостривши уши.
После школы отдыхай,
Только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся!
Пообедав, можешь сесть
Выполнить задания.
Всё в порядке, если есть
Воля и старание.
Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
Ведущий
- Зачем нужно соблюдать режим дня?
(Правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы.
Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют
человека, укрепляют здоровье.)
Игра «Установи порядок»
Третья остановка «Здоровое питание»
(Входит Карлсон с трёхлитровой банкой варенья)
Карлсон Ещё ложечку одну…
Ой! Ушла она ко дну.
А! Залезу прямо так-
Я руками есть мастак!
(Карлсон лезет в банку рукой и облизывает пальцы.)
Карлсон Пообедал я отлично
Этим джемом земляничным
Третью банку съел с
утра.
А теперь лететь пора…
(Нажимает кнопку на животе, но мотор не заводится.
Карлсон хватается в ужасе одной рукой за голову, другой – за живот.)
Карлсон Мама! Что же такое творится?
Мотор мой не хочет никак
заводиться!
Ведущий Здравствуй, Карлсон!
Карлсон Привет…
Ведущий Что грустишь ты?
Дай ответ.
Карлсон Я обкушался варенья!
А ещё было печенье.
Торт и множество
конфет:
Очень вкусным был
обед.
А теперь мотор заглох…
Ох, зачем я съел
пирог?
Ведущий Где же ты сегодня был?
Карлсон Слон обедать пригласил.
Отказать ему не смог.
Ох, зачем я съел
пирог?..
Да, друзья, на первый
взгляд
Стал Карлсончик
толстоват.
Ведущий Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
Карлсон Чтобы сесть, нужна кровать,
А до дома не
достать.
Кто б на крышу
влезть помог…
Ох, зачем я съел
пирог?
У меня горячий лоб,
А всё жадности
микроб.
Если б не было его:
Не случилось б
ничего!
Ведущий Карлсон! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват:
Ел и ел ты всё
подряд!
Карлсон Я мужчина в цвете лет,
Ну, а вам и дела
нет!
Всё, настал
последний вздох!
Ох, зачем я съел
пирог?
Ведущий Мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться
нежданной беде,
Нужно питаться в
назначенный час,
В день понемногу,
Но несколько раз.
Этот закон
соблюдайте всегда,
И станет полезною
ваша еда!
В питании тоже
важен режим,
Тогда от болезней
мы убежим!
Плюшки, конфеты,
печенье и торты
В малых количествах
детям нужны.
Запомни, Карлсон,
простой наш совет:
Здоровье одно, а
второго-то нет!
Карлсон Спасибо, ребята!
Теперь буду знать
И строго питанья
режим соблюдать.
Без помощи вашей
Совсем бы засох…
Ох, зачем же я
съел
Тот огромный
пирог?
Ведущий
Ребята, послушайте! Среди нас есть «Продукты здоровья».
(Дети читают стихи о полезных продуктах)
Ведущий Всех полезных продуктов
Нам не перечислить.
Всю азбуку здоровья
надо знать
И знания с практикой
важно связать
Нашей детворе.
Подумайте об этом те,
Кто не любит молока,
Где много витамина А,
Кто любит много есть
конфет,
Где вовсе витаминов
нет?
Те, кто мотает
головой,
Завидя хлеб ржаной.
Прочь усталость и
мигрень –
Здоровое питание –
Каждый день!
ИГРА «В продуктовом магазине»
Ведущий
- Чем же надо питаться, чтобы быть здоровым?
ИГРА – физкультминутка «Чистим зубы»
Вы покушали так вкусно?
Сразу зубы чистить нужно.
В руку щёточку берём,
Зубной пасты нанесём.
И за дело взялись смело,
Зубы чистим мы умело:
Сверху – вниз и справа – слева,
Снизу – вверх и снова влево.
Их снаружи, изнутри
Ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щётку водим мы кругами.
Зубы чистим осторожно,
Ведь поранить десны можно…
А потом что? А потом
Зубы мы ополоснём.
Нам понадобится кружка…
Улыбнитесь-ка друг дружке.
Поработали умело,
Наши зубки стали белы!
Ведущий
- Зачем нужно чистить зубы?
- Как часто это надо делать?
ИГРА «Правильные и неправильные советы»
Четвёртая остановка «Угадай-ка»
Ведущий
Мы почти дошли до страны Здоровии. Предлагаю разделиться на две группы
и разгадать кроссворд. (Ключевое слово «Здоровье»).
- Каким вы представляете себе здорового человека?
Выберите из предложенных слов подходящие.
(Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный,
страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый)
- Да, вот такие люди живут в стране Здоровии.( Плакат.)
Человечек предлагает нам поиграть в весёлую
Игру «Это я, это я , это все мои друзья»
Пятая остановка «Музыкальная»
(Дети поют весёлые частушки)
Ведущий
- Только у здорового человека всегда хорошее настроение, только у
здорового человека на лице улыбка.
ПЕСНЯ «Улыбка»
Ведущий
Мы побывали в стране Здоровии. Только от вас зависит, какой будет ваша
жизнь: долгой или короткой, счастливой или несчастной. Здоровье – это то, без
чего невозможны ни радость, ни счастье, ни успех. Мы ещё не раз посетим страну
Здоровию и узнаем об этой стране много нового, полезного и интересного.
Рефлексия
Наш классный час заканчивается, и мне очень интересно узнать, какое у
вас сейчас настроение: покажите с помощью условных знаков.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.