Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Украинский язык / Конспекты / Внеклассное мероприятие (украинский язык, литература +физкультура)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Украинский язык

Внеклассное мероприятие (украинский язык, литература +физкультура)

библиотека
материалов


Управління освіти адміністрації міста Горлівка

Горлівський ліцей №47 «Старт»









«У пошуках скарбів»

Конспект позакласного заходу

( фізична культура + українська мова та література)

до Дня слов’янської писемності






Підготовлений і проведений учителем української мови та літератури

Сусленковою С.В. та

учителем фізичної культури

Самохваловою Т.В. у 9 класі















«У пошуках скарбів»

(фізична культура + українська мова та література)





Методична ціль:

Розвиток співробітництва педагогів



Мета заходу:

Активізація розумової енергії через фізичні вправи

Відстеження дії фізичних і психологічних навантажень у дітей

Створення атмосфери доброзичливості, чесного змагання, виховання інтересу до культури і традицій а також до рідного слова, як до неоціненного духовного багатства



Вид заняття:

Змагання



Місце проведення:

Спортивний зал



Обладнання:

Гімнастичні лави, м’ячі, скакалки, обручі, гімнастичні мати, секундомір, стільці, канат, ватмани, ручки, маркери, смайлики, скотч, картки з завданнями


До заняття заповнити індивідуальну карту здоров’я дітей:

з/п

ПІБ

Група здоров’я

Пульс

Колірна карта настрою

Зауваження медпрацівника

червоний – позитивний

чорний –

негативний

1.




















Хід заняття


з/п

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

І

Підготовча частина

спортодяг

1.

Шикування в одну шеренгу, привітання

1 хв.

за зростом біля лінії

2.

Повідомлення завдань уроку

1 хв.

чітко та стисло

3.

Інструктаж з техніки безпеки на заняттях гімнастичними вправами.


30 с.

Учні уважно слухають інструктаж і розписуються в журналі з ТБ.

Додаток № 1

4.

Теоретичні відомості з надання першої допомоги при травмах (удар, вивих, перелом, розтягнення)


30 с.

Учні слухають та відповідають на питання з теоретичних відомостей. Додаток № 2

ІІ

Повідомлення теми, мети,завдань заходу



5.

Вступне слово вчителя фізичної культури :

Сьогодні у нас незвичайний урок, де ви покажете не тільки вашу фізичну підготовку, але й знання з української мови та літератури»

30 с.

Учні стоять в одній шерензі та уважно слухають вчителя

6.

Вступне слово вчителя української мови та літератури:

До найкоштовніших надбань кожного народу належить мова. Мова – найбільший духовний скарб, у якому народ виявляє себе творцем. Передає нащадкам свій досвід, і мудрість, і культуру, і традиції. Отже, сьогоднішнє наше змагання присвячене пошукам скарбів, які зберігає наша українська мова протягом багатьох століть

30 с.

Учні стоять в одній шерензі та уважно слухають вчителя

7.

Стройові вправи (повороти ліворуч, праворуч, навкруги), перешикування в дві, три шеренги

30 с.

Чіткість і узгодженість виконання

8.

Різновиди ходьби на носках, на п’ятах, пів присядки

15 с.

По колу в колону по одному, дистанція 2 кроки

9.

Повільний біг

15 с.

Зберігати стрій, не обганяти одне одного

10.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці

5 хв.

Додаток № 3

ІІІ.

Основна частина

30 хв.


1.

Перешикування.


2 хв.

В 3 команди по 6 учнів в кожній.

2.

Розминка українознавча (знання української мови та літератури + гімнастичні вправи. Учні виконують вправи з м’ячем і відповідають на питання.)

а) передача м’яча в парах, стоячи біля гімнастичної лави

І-я команда ІІ-я команда ІІІ-я команда

hello_html_m6fc3a85b.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m38661442.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_66ebcf99.jpg


hello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m64bd7a96.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_m6a725652.jpghello_html_m6fc3a85b.jpg


б) передача м’яча приставними шагами вправо та вліво

І-а команда ІІ-а команда ІІІ-я команда

hello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_45e718c9.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpghello_html_1aac5544.jpg




Конкурс «Розминка»

Питання командам:

1 команда.

1 уч. – Жанр народної творчості, що має такі види: про тварин, побутові, героїчно-фантастично (казки).

2 уч. – Розділ науки про мову, що вивчає словосполучення, речення (синтаксис).

3 уч. – Без рук, без ніг, тільки з рогами, а ходить попід небесами (місяць).

4 уч. – У якому вигуку 100 однакових букв, (стоп)

5 уч. – Перш ніж книгу надрукують, її спочатку пише письменник, як називається ця

саморобна книга? (рукопис).

6 уч. – З якого матеріалу виготовляли пергамент у давнину (шкіра)

5 хв.

Передача м’яча в парах, стоячи біля гімнастичної лави; передача м’яча приставними кроками вправо та вліво. Яка команда дасть відповіді на запитання правильніше і швидше, та перемогла











Кожна відповідь - 1 бал, по 6 питань кожній команді.



2 команда.

1уч. – Твір, у якому в прихованій форумі описується задуманий предмет, який треба назвати (загадка).

2 уч. – Речення за метою висловлювання, (розповідні, питальні, спонукальні).

3 уч. – Піднялися ворота – всьому світу красота (райдуга)

4 уч. – Який прислівник читається однаково зліва праворуч та навпаки (зараз).

5 уч. – Перш ніж рукопис йде до друку, його читає фахівець, виправляє помилки, дає авторові поради і приймає рішення, чи видавати книгу (редактор).

6 уч. – У якому місті знаходилася перша російська друкарня Івана Федорова. (Москва).

3-тя команда.

1 уч. – Жанр УНТ, схожий на казку, бо описує фантастичну подію, але у казці їх багато, а в ньому - одна, (легенда).

2 уч. – Член речення, що відповідає на питання який?, чий?, котрий? (означення).

3 уч. – Годинника не має, а час знає (півень).

4 уч. – Що знаходиться в середині школи (літера О).

5 уч. – Не завжди книги друкувалися, як у наш час, на папері. Із чого книги робили у Давньому Єгипті, (папірус).

6 уч. – Елемент оформлення книги, розташований між обкладинкою та зшитими разом аркушами, (форзац).



3.

Конкурс « Склади текст».

Закріплення виконання вправ на рівновагу.

Біг по гімнастичній лаві

hello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_m74135c11.jpghello_html_m74135c11.jpghello_html_m74135c11.jpg

5 хв.

Учні отримують по 6 окремих речень, переставляють їх в обхідній послідовності, щоб вийшов зв’язний текст, і по порядку переносять їх по лаві на інший бік. Потім


Речення:

1.Споконвіку на дніпровських берегах селилися й жили слов’яни.

2.Дніпро був їхньою колискою і чистою купіллю.

3.Про його значення в житті наших далеких предків писало багато письменників

та істориків стародавніх віків.

4. У їхніх творах ми знаходимо розповіді про слов’янські племена, їхній побут і

культуру.

5.Минуле нашого народу воістину героїчне.

6. Ми по праву пишаємось ним


повертаються назад. Останнім виконує завдання капітан і читає утворений текст.

4.

Конкурс «Теоретик».

Перевірка теоретичних знань учнів з розділу програми «Гімнастика».



5 хв.

Придумати і записати в сітці кросворду з готовим словом «гімнастика» слова, пов’язані з українською писемністю і мовою.

5.

Конкурс «Сильний лірик» (5 балів за вірш).

Формування вмінь складати вірші; сприяти розвитку силових якостей


Перетягування канату


hello_html_75d39210.png


Кожен з нас якоюсь мірою поет. А от наскільки здібними у цьому плані є наші сучасники, покаже такий конкурс.

Кожна команда повинна придумати вірші на 4 рядки з поданими останніми словами кожного рядка.




Рими


чарівниця

таємниці

простягла

принесла

малини

пташиних

дзвенять

веселять

казка

ласка

озветься

сміється


5 хв.

Учні перетягують канат,на середину якого прив'язана торбинка із завданнями. Команда, яка перемогла, отримує його. Далі у перетягуванні беруть участь 2 останні команди. Команда переможців отримує своє завдання у торбі. Команда, що програла, виконує 20 штрафних присідань і отримує свою торбу із завданням. При оцінюванні віршів враховується змістовність, образність, емоційність, дотримання правил віршування, оригінальність.


6.

Конкурс «Підказка».

Формування розвитку гнучкості через виконання елементів акробатики.





hello_html_m11b4f605.jpghello_html_m76374ab4.jpg

hello_html_m479a3a26.jpg






5 хв.

За 15 с. подумати і проілюструвати за допомогою акробатичних вправ слова:

  1. стіл;

  2. телевізор;

  3. вікно.

Перемагає та команда, яка краще проілюструє слово.

Акробатика виконується на матах.

ІV

Заключна частина

5 хв.


1.

Шикування в одну шеренгу

30 с.

За зростом біля лінії

2.

Рухлива гра на спритність «Упізнай слово»


hello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpg

hello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpg


hello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpg

hello_html_m4d86772b.jpg

hello_html_m4d86772b.jpg

hello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpg

hello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_72f63b90.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpghello_html_m4d86772b.jpg



Картки з питаннямиhello_html_72f63b90.jpg

1 команда:

організація суспільства, за якої в управлінні державними справами бере участь народ.

4. Календар

покажчик із послідовним переліком усіх днів року за місяцями.

5.Матеріал

те, з чого виготовляють, виробляють, будують.

6. Університет





1. Скептик




2. Периферія


3. Поліграфія




4. Консультація

5. Аудиторія


6. Реконструкція

вищий навчальний заклад з різними факультетами.


2 –а команда

  • особа, яка до всього ставиться критично, в усьому сумнівається.

  • окраїнна частина чого – небудь.

  • промисловість, що охоплює всі види друкованої продукції.

  • порада фахівця з якогось питання.

  • зал для читання, лекцій, доповідей.

  • перебудова, переобладнання чогось з метою вдосконалення.


2 хв.

На підлозі лежать три обручі, по колу кожного розкладено 6 карток. Учні команди також отримують 6 карток. За максимально короткий час вони повинні серед розкладених по полу карток знайти ту, в якій є слово, що відповідає їх поясненню у картці


3-тя команда


жіноча прикраса, у вигляді невеликої відкритої корони.

2. Парадокс

думка, яка розходиться з усталеними поглядами, суперечить здоровому глуздові.

3. Каталог

систематичний перелік певних об'єктів для полегшення їх розшуку.

4. Імунітет

несприйнятливість організму до збудників заразних хвороб.

5. Література

вид мистецтва, що зображує життя, створює художні образи за допомогою слова.

6. Еміграція

переселення з батьківщини в іншу країну.




3.

Шикування в одну шеренгу

30 с.

За зростом біля лінії

4.

Вимірювання пульсу за 10 с.

30 с.

В нормі – 90 уд/хв.

5.

Підведення підсумків

1 хв.

Нагородження

6.

Домашнє завдання

30 с.

Техніка безпеки, комплекс впр. 7-10

















Додаток №1

ІНСТРУКЦІЯ № 10

з охорони праці під час занять гімнастикою

І. Загальні положення

1.1. Уроки фізкультури необхідно проводити в добре провітрюваних спортивних залах.

1.2. Зал повинен бути підготовлений до уроку відповідно до завдань, що випливають з вимог навчальної програми.

1.3. Займатись на гімнастичних приладах (снарядах) дозволяється лише в присутності вчителя.

1.4. Під час розучування і виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах (снарядах) необхідно застосовувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів, висоти приладів (снарядів).

1.5. Усі спортивні прилади (снаряди) й обладнання, встановлені в закритих або відкритих місцях проведення занять, повинні бути повністю справними і надійно закріпленими.

1.6. Надійність установлення й результати випробувань спортінвентаря та обладнання мають бути зафіксовані в спеціальному журналі. Основні розміри і методи випробування гімнастичних приладів (снарядів) подано в додатку 4.

1.7. Гімнастичні прилади (снаряди) не повинні мати в окремих частинах і з'єднаннях люфтів, коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки, гвинти) повинні бути надійно закручені. Жердини брусів треба ремонтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина, жердину необхідно замінити.

1.8. Гриф перекладини перед виконанням вправ і після їх закінчення необхідно протирати сухою ганчіркою і зачищати шліфувальною шкіркою.

1.9. Пластини для кріплення гаків розтяжок повинні бути міцно пригвинчені до підлоги і зрівняні врівень з підлогою.

1.10. Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирин на брусі, помітного викривлення.

1.11. Опори гімнастичного козла повинні бути міцно закріплені в коробках корпусу.

1.12. При висуванні ніжки козла повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.

1.13. Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного приладу (снаряда) так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.

1.14. Місток гімнастичний повинен бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзання під час відштовхування.

1.15. М'ячі набивні використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовки учнів.

1.16. Розміщувати обладнання треба так, щоб навколо кожного гімнастичного приладу (снаряду) була безпечна зона.

1.17. Регулярно очищувати робочу поверхню перекладини, брусів, стежити за тим, щоб вона була гладенькою і без іржі.

1.19.Не виконувати вправ на приладах (снарядах) з вологими долонями, якщо на них є свіжі мозолі, а також на забруднених приладах (снарядах).

120. Під час переміщення і встановлення гімнастичних приладі в(снарядів) будьте уважними.

121. Не переносьте і не перевозьте важкі гімнастичні прилади без використання спеціальних візків і пристроїв.

122. Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання або спортінвентаря без спортивного одягу не дозволяється.

ІІ. Вимоги до безпеки перед початком занять

2.1. Перевірити надійність кріплення гімнастичних приладів. Пояснити учням, де можуть бути зриви і що

потрібно зробити при невдалому виконанні вправи.

22. Пояснити і показати техніку виконання вправ, правильність вибору місця для страхування.

2.3.Враховувати індивідуальні особливості учнів при індивідуальному чи груповому страхуванні.

ІІІ. Вимоги до безпеки під час проведення занять

3.1. Стежити за дотриманням учнями вимог техніки безпеки при виконанні гімнастичних вправ.

3.2. Дотримуватись принципу доступності і послідовності у навчанні.

3.3. Вибирати правильні способи і прийоми страхування та допомоги, враховуючи характер вправ, рівень фізичної і технічної підготовленості учня.

3.4. Під час занять у гімнастичному залі використовувати магнезію або каніфоль, які зберігаються в спеціальних укладках або ящиках, що виключають розпилювання.

3.5. При виконанні вправ потоком (один за одним), витримувати до статні інтервали.

3.6. Виконуючи стрибки і зіскоки з приладів (снарядів), приземлятись м'яко, на носки, пружинисто присідаючи.

3.7. Не виконувати без страхування складні елементи і вправи.

3.8. Пам'ятайте, що під час виконання вправ на гімнастичних приладах (снарядах) безпека багато в чому залежить від їхньої справності.

3.9. Під час занять на паралельних брусах ширину жердин встановлювати залежно від індивідуальних даних учня. Ширина жердин повинна приблизно дорівнювати довжині передпліччя.

3.10. Змінюючи висоту брусів, послабивши гвинти, піднімати одночасно обидва кінці кожної жердини; висовувати ніжки в стрибкових приладах (снарядах) по черзі з кожного боку, нахиливши прилад (снаряд).

3.11. Підіймаючи або опускаючи жердини брусів, триматись за жердину, а не за її металеву опору. Що разу перед виконанням вправи перевіряти, чи закріплені стопорні гвинти.

IV. Вимоги до безпеки після закінчення занять

4.1. Перевірити самопочуття учнів. Прибрати спортивні прилади (снаряди).

4.2. Вивести організовано дітей зі спортивного залу, провітрити приміщення. Після занять ретельно вимити руки з милом. Якщо з'явилась біль у руках, почервоніння шкіри або натерті місця (водяні пухирі) на долонях, звернутися за порадою й допомогою до вчителя, лікаря, медичної сестри.

V. Вимоги до безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. При отриманні травми, погіршенні самопочуття негайно повідомити вчителя.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити шкільного лікаря (медсестру), а в разі необхідності викликати швидку медичну допомогу по телефону 103.

У випадку пожежі — викликати пожежну службу по телефону1 01.

Додаток №2


Перша допомога у разі травм (удар, вивих, перелом, розтягнення)

Причиною більшості спортивних травм є різноманітні падіння та зіткнення, що здебільшого пов'язані з неправильною поведінкою, неорганізованістю і недостатньою дисциплінованістю учнів.

Перша допомога у разі забою

Забиті місця характеризуються ушкодженням м'яких тканин із внутрішнім крововиливом. При забої рекомендується змастити шкіру в місці удару настоянкою йоду і покласти на деякий час холодний компрес, а потім накласти пов'язку. На другу добу після травми застосовують тепло. При ударах у голову, груди, живіт потерпілому необхідно забезпечити цілковитий спокій, дати протишокові засоби і транспортувати до медпункту. У випадку, якщо забій зроблено в область живота, потерпілому не можна давати ані їсти, ані пити.

Перша допомога у разі вивиху

При вивихах відбувається стійке зміщення суглобових поверхонь кісток. Здебільшого вивих супроводжується розривом капсули суглоба. Для вивиху характерними є укорочення або подовження кінцівок, біль у суглобі, що різко посилюється при рухах, а також утруднення активних рухів і різке обмеження пасивних рухів. Змінюється конфігурація суглоба: вивихнута кістка виступає на новому незвичному місці. При вивиху можуть бути пошкодженими зв'язки, судини, нерви.

Перша допомога обмежується накладенням шини і застосуванням болезаспокійливих засобів. Самостійне вправляння суглобів не рекомендується, тому що вивихи, особливо гомілковостопних, колінних, променезап’ясткових і ліктьових суглобів часто поєднуються з переломами відростків кісток. Обов'язковим є транспортування постраждалого (або його супровід у разі вивиху суглобів верхньої кінцівки) до медпункту.

Перша допомога у разі перелому

Перелом призводить до порушення цілісності кісток, їх уламки можуть залишатися на місці або зміщуватися. Переломи поділяються на закриті (без ураження шкіри) та відкриті (з раною над місцем перелому). Перша допомога полягає у накладенні шини з підручного матеріалу, щоб зафіксувати місце перелому та області суглобів, що розташовані вище і нижче (можливо, ушкоджену руку слід прибинтувати до тулуба, а ногу — до здорової ноги). Усередину потерпілому дають амідопірин або анальгін і транспортують до медпункту.

У разі відкритого перелому, крім накладення шини, необхідно обробити шкіру навколо рани настоянкою йоду, накласти стерильну пов'язку, якщо можна, то ввести протиправцеву сироватку. Якщо учень перебуває у важкому стані, варто вжити заходів, щоб запобігти шоку.

Особливо небезпечними є ушкодження в області хребта, черепа, тазу. Тут необхідним є екстрене втручання лікаря, однак транспортувати потерпілого до лікувальноого закладу можна лише із забезпеченням його цілковитого спокою (на спеціальних ношах, дерев'яному щиті тощо).

Перша допомога у разі струсу головного мозку

Характерні ознаки: втрата свідомості (навіть короткочасна) і блювота, потім — сильний головний біль. Надання допомоги полягає у створенні абсолютного спокою постраждалому, голову піднімають і роблять холодні компреси на неї; варто обмежити зживання рідин, можна пити солодкий чай. Усередину приймають анальгін по 1 таблетці 2-4 рази на добу. Транспортування до лікарні.

Перша допомога у разі розтягнення або розриву зв'язок

Ознаками травми є різкий біль (у перший момент), припухлість, синець і хворобливість рухів у суглобі. На область ушкодженої зв'язки спочатку накладають холод, а потім тугу фіксувальну пов'язку, бажано за допомогою еластичного бинта. У разі значного розтягнення зв'язок гомілковостопного або колінного суглобів рекомендується шина. Усередину дається анальгін або амідопірин.





Додаток №3

Ход уроку

з/п

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки


Комплекс загальнорозвиваючих прав на місці

5 хв.

Виконує весь клас

1.

Ходьба на місці

10 с.

Високо піднімаючи коліна. Виконувати чітко

2.

В.П. – ноги нарізно, руки вниз

1 – руки до плечей

2 – руки доверху, піднятися на носках

3 – руки до плечей

4 – В.П.

8-10 разів

Слідкувати за постановою рук, стежити за поставою

3.

В.П. – те саме, руки за голову

1 – поворот праворуч, полу присід

2 – В.П.

3 – те саме ліворуч

4 – В.П.

8-10 разів

Стежити за поставою при виконанні напівприсіду

4.

В.П. – ноги нарізно, руки вперед

1-2 – повільно нахилитися вперед, руками доторкнуться до підлоги

3-4 – повернутися у В.П.

8-10 разів

Слідкувати за диханням

5.

В.П. – те саме, руки на поясі

1 – нахил праворуч, рука вгору

2 – В.П., руки вбік

3 – те саме ліворуч

4 – В.П., руки вбік

8-10 разів

Стежити за поставою, виконувати чітко

6.

В.П. – широка стійка, руки вбік

1 – нахили вперед, лівою рукою доторкнутися правої ноги

2 – те саме лівої

3 – те саме

8-10 разів

Стежити за ритмічним виконанням вправи, руки рухаються по прямій

7.

В.П. – ноги разом руки вгору

1-2 – нахил вперед, торкнутися підлоги

3-4 – В.П. руки вгору

8-10 разів

Слідкувати за правильним виконанням вправи, стежити за поставою

8.

В.П. – те саме, руки за голову

1-2 – присідаючи на носках, руки вгору

3-4 – В.П.

8-10 разів

Слідкувати за диханням

9.

В.П. – ноги разом, руки на поясі (стрибки)

1 – ноги нарізно, руки в сторони

2 – ноги разом, руки до плечей

3 – ноги нарізно, руки вгору

4 – ноги разом, руки до плечей

8-10 разів

Виконувати чітко усі разом, стежити за правильною постановою рук та ніг


10.

В.П. – ноги разом, стрибки на двох

20 разів

Стежити за поставою при виконанні стрибків

11.

1 – ходьба на місці

10-15 с.

Вдих-видих з підняттям рук

12.

В.П. – ноги на ширині плечей

1 – потягнутися – вдих

2 – видих

4 рази

Слідкувати за диханням




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Тема:

«У пошуках скарбів»

(фізична культура + українська мова та література)

Методична ціль:

Розвиток співробітництва педагогів

Мета заходу:

Активізація розумової енергії через фізичні вправи

Відстеження дії фізичних і психологічних навантажень у дітей

Створення атмосфери доброзичливості, чесного змагання, виховання інтересу до культури і традицій а також до рідного слова, як до неоціненного духовного багатства

Вид заняття:

Змагання

Місце проведення:

Спортивний зал

Обладнання:

Гімнастичні лави, м’ячі, скакалки, обручі, гімнастичні мати, секундомір, стільці, канат, ватмани, ручки, маркери, смайлики, скотч, картки з завданнями

До заняття заповнити індивідуальну карту здоров’я дітей:

№ з/п

ПІБ

Група здоров’я

Пульс

Колірна карта настрою

Зауваження медпрацівника

червоний – позитивний

чорний –

негативний

1.

Хід заняття

№ з/п

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

І

Підготовча частина

спортодяг

1.

Шикування в одну шеренгу, привітання

1 хв.

за зростом біля лінії

2.

Повідомлення завдань уроку

1 хв.

чітко та стисло

3.

Інструктаж з техніки безпеки на заняттях гімнастичними вправами.

30 с.

Учні уважно слухають інструктаж і розписуються в журналі з ТБ.

Додаток № 1

4.

Теоретичні відомості з надання першої допомоги при травмах (удар, вивих, перелом, розтягнення)

30 с.

Учні слухають та відповідають на питання з теоретичних відомостей. Додаток № 2

ІІ

Повідомлення теми, мети,завдань заходу

5.

Вступне слово вчителя фізичної культури :

Сьогодні у нас незвичайний урок, де ви покажете не тільки вашу фізичну підготовку, але й знання з української мови та літератури»

30 с.

Учні стоять в одній шерензі та уважно слухають вчителя

6.

Вступне слово вчителя української мови та літератури:

До найкоштовніших надбань кожного народу належить мова. Мова – найбільший духовний скарб, у якому народ виявляє себе творцем. Передає нащадкам свій досвід, і мудрість, і культуру, і традиції. Отже, сьогоднішнє наше змагання присвячене пошукам скарбів, які зберігає наша українська мова протягом багатьох століть

30 с.

Учні стоять в одній шерензі та уважно слухають вчителя

7.

Стройові вправи (повороти ліворуч, праворуч, навкруги), перешикування в дві, три шеренги

30 с.

Чіткість і узгодженість виконання

8.

Різновиди ходьби на носках, на п’ятах, пів присядки

15 с.

По колу в колону по одному, дистанція 2 кроки

9.

Повільний біг

15 с.

Зберігати стрій, не обганяти одне одного

10.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці

5 хв.

Додаток № 3

ІІІ.

Основна частина

30 хв.

1.

Перешикування.

2 хв.

В 3 команди по 6 учнів в кожній.

2.

Розминка українознавча (знання української мови та літератури + гімнастичні вправи. Учні виконують вправи з м’ячем і відповідають на питання.)

а) передача м’яча в парах, стоячи біля гімнастичної лави

І-я команда ІІ-я команда ІІІ-я команда



б) передача м’яча приставними шагами вправо та вліво

І-а команда ІІ-а команда ІІІ-я команда


Конкурс «Розминка»

Питання командам:

1 команда.

1 уч. – Жанр народної творчості, що має такі види: про тварин, побутові, героїчно-фантастично (казки).

2 уч. – Розділ науки про мову, що вивчає словосполучення, речення (синтаксис).

3 уч. – Без рук, без ніг, тільки з рогами, а ходить попід небесами (місяць).

4 уч. – У якому вигуку 100 однакових букв, (стоп)

5 уч. – Перш ніж книгу надрукують, її спочатку пише письменник, як називається ця

саморобна книга? (рукопис).

6 уч. – З якого матеріалу виготовляли пергамент у давнину (шкіра)

5 хв.

Передача м’яча в парах, стоячи біля гімнастичної лави; передача м’яча приставними кроками вправо та вліво. Яка команда дасть відповіді на запитання правильніше і швидше, та перемогла

Кожна відповідь - 1 бал, по 6 питань кожній команді.

2 команда.

1уч. – Твір, у якому в прихованій форумі описується задуманий предмет, який треба назвати (загадка).

2 уч. – Речення за метою висловлювання, (розповідні, питальні, спонукальні).

3 уч. – Піднялися ворота – всьому світу красота (райдуга)

4 уч. – Який прислівник читається однаково зліва праворуч та навпаки (зараз).

5 уч. – Перш ніж рукопис йде до друку, його читає фахівець, виправляє помилки, дає авторові поради і приймає рішення, чи видавати книгу (редактор).

6 уч. – У якому місті знаходилася перша російська друкарня Івана Федорова. (Москва).

3-тя команда.

1 уч. – Жанр УНТ, схожий на казку, бо описує фантастичну подію, але у казці їх багато, а в ньому - одна, (легенда).

2 уч. – Член речення, що відповідає на питання який?, чий?, котрий? (означення).

3 уч. – Годинника не має, а час знає (півень).

4 уч. – Що знаходиться в середині школи (літера О).

5 уч. – Не завжди книги друкувалися, як у наш час, на папері. Із чого книги робили у Давньому Єгипті, (папірус).

6 уч. – Елемент оформлення книги, розташований між обкладинкою та зшитими разом аркушами, (форзац).

3.

Конкурс « Склади текст».

Закріплення виконання вправ на рівновагу.

Біг по гімнастичній лаві

5 хв.

Учні отримують по 6 окремих речень, переставляють їх в обхідній послідовності, щоб вийшов зв’язний текст, і по порядку переносять їх по лаві на інший бік. Потім

Речення:

1.Споконвіку на дніпровських берегах селилися й жили слов’яни.

2.Дніпро був їхньою колискою і чистою купіллю.

3.Про його значення в житті наших далеких предків писало багато письменників

та істориків стародавніх віків.

4. У їхніх творах ми знаходимо розповіді про слов’янські племена, їхній побут і

культуру.

5.Минуле нашого народу воістину героїчне.

6. Ми по праву пишаємось ним

повертаються назад. Останнім виконує завдання капітан і читає утворений текст.

4.

Конкурс «Теоретик».

Перевірка теоретичних знань учнів з розділу програми «Гімнастика».

Г

І

М

Н

А

С

Т

И

К

А

5 хв.

Придумати і записати в сітці кросворду з готовим словом «гімнастика» слова, пов’язані з українською писемністю і мовою.

5.

Конкурс «Сильний лірик» (5 балів за вірш).

Формування вмінь складати вірші; сприяти розвитку силових якостей

Перетягування канату

Кожен з нас якоюсь мірою поет. А от наскільки здібними у цьому плані є наші сучасники, покаже такий конкурс.

Кожна команда повинна придумати вірші на 4 рядки з поданими останніми словами кожного рядка.

Рими

І команда

ІІ команда

ІІІ команда

…чарівниця

…таємниці

…простягла

…принесла

…малини

…пташиних

…дзвенять

…веселять

…казка

…ласка

…озветься

…сміється

5 хв.

Учні перетягують канат,на середину якого прив'язана торбинка із завданнями. Команда, яка перемогла, отримує його. Далі у перетягуванні беруть участь 2 останні команди. Команда переможців отримує своє завдання у торбі. Команда, що програла, виконує 20 штрафних присідань і отримує свою торбу із завданням. При оцінюванні віршів враховується змістовність, образність, емоційність, дотримання правил віршування, оригінальність.

6.

Конкурс «Підказка».

Формування розвитку гнучкості через виконання елементів акробатики.


5 хв.

За 15 с. подумати і проілюструвати за допомогою акробатичних вправ слова:

  • стіл;
  • телевізор;
  • вікно.

Перемагає та команда, яка краще проілюструє слово.

Акробатика виконується на матах.

ІV

Заключна частина

5 хв.

1.

Шикування в одну шеренгу

30 с.

За зростом біля лінії

2.

Рухлива гра на спритність «Упізнай слово»





Картки з питаннями

1 команда:

1.Філологія

– сукупність наук, що вивчають мову та літературу певного народу.

2. Бактерії

– мікроскопічні, одноклітинні організми, що виконують різноманітні функції.

3.Демократія

– організація суспільства, за якої в управлінні державними справами бере участь народ.

4. Календар

– покажчик із послідовним переліком усіх днів року за місяцями.

5.Матеріал

– те, з чого виготовляють, виробляють, будують.

6. Університет

1. Скептик

2. Периферія

3. Поліграфія

4. Консультація

5. Аудиторія

6. Реконструкція

– вищий навчальний заклад з різними факультетами.

2 –а команда

-особа, яка до всього ставиться критично, в усьому сумнівається.

-окраїнна частина чого – небудь.

-промисловість, що охоплює всі види друкованої продукції.

-порада фахівця з якогось питання.

-зал для читання, лекцій, доповідей.

  • перебудова, переобладнання чогось з метою вдосконалення.

2 хв.

На підлозі лежать три обручі, по колу кожного розкладено 6 карток. Учні команди також отримують 6 карток. За максимально короткий час вони повинні серед розкладених по полу карток знайти ту, в якій є слово, що відповідає їх поясненню у картці

3-тя команда

1. Діадема

– жіноча прикраса, у вигляді невеликої відкритої корони.

2. Парадокс

– думка, яка розходиться з усталеними поглядами, суперечить здоровому глуздові.

3. Каталог

– систематичний перелік певних об'єктів для полегшення їх розшуку.

4. Імунітет

– несприйнятливість організму до збудників заразних хвороб.

5. Література

– вид мистецтва, що зображує життя, створює художні образи за допомогою слова.

6. Еміграція

– переселення з батьківщини в іншу країну.

3.

Шикування в одну шеренгу

30 с.

За зростом біля лінії

4.

Вимірювання пульсу за 10 с.

30 с.

В нормі – 90 уд/хв.

5.

Підведення підсумків

1 хв.

Нагородження

6.

Домашнє завдання

30 с.

Техніка безпеки, комплекс впр. 7-10

Додаток №1

ІНСТРУКЦІЯ № 10

з охорони праці під час занять гімнастикою

І. Загальні положення

1.1. Уроки фізкультури необхідно проводити в добре провітрюваних спортивних залах.

1.2. Зал повинен бути підготовлений до уроку відповідно до завдань, що випливають з вимог навчальної програми.

1.3. Займатись на гімнастичних приладах (снарядах) дозволяється лише в присутності вчителя.

1.4. Під час розучування і виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах (снарядах) необхідно застосовувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів, висоти приладів (снарядів).

1.5. Усі спортивні прилади (снаряди) й обладнання, встановлені в закритих або відкритих місцях проведення занять, повинні бути повністю справними і надійно закріпленими.

1.6. Надійність установлення й результати випробувань спортінвентаря та обладнання мають бути зафіксовані в спеціальному журналі. Основні розміри і методи випробування гімнастичних приладів (снарядів) подано в додатку 4.

1.7. Гімнастичні прилади (снаряди) не повинні мати в окремих частинах і з'єднаннях люфтів, коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки, гвинти) повинні бути надійно закручені. Жердини брусів треба ре­монтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина, жердину необхідно замінити.

1.8. Гриф перекладини перед виконанням вправ і після їх закінчення необхідно протирати сухою ган­чіркою і зачищати шліфувальною шкіркою.

1.9. Пластини для кріплення гаків розтяжок повинні бути міцно пригвинчені до підлоги і зрівняні врівень з підлогою.

1.10. Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирин на брусі, помітного викривлення.

1.11. Опори гімнастичного козла повинні бути міцно закріплені в коробках корпусу.

1.12. При висуванні ніжки козла повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.

1.13. Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного приладу (снаряда) так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.

1.14. Місток гімнастичний повинен бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзання під час відштов­хування.

1.15. М'ячі набивні використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовки учнів.

1.16. Розміщувати обладнання треба так, щоб навколо кожного гімнастичного приладу (снаряду) була безпечна зона.

1.17. Регулярно очищувати робочу поверхню перекладини, брусів, стежити за тим, щоб вона була гла­денькою і без іржі.

1.19.Не виконувати вправ на приладах (снарядах) з вологими долонями, якщо на них є свіжі мозолі, а також на забруднених приладах (снарядах).

120. Під час переміщення і встановлення гімнастичних приладі в(снарядів) будьте уважними.

121. Не переносьте і не перевозьте важкі гімнастичні прилади без використання спеціальних візків і пристроїв.

122. Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання або спортінвентаря без спортивного одягу не дозволяється.

ІІ. Вимоги до безпеки перед початком занять

2.1. Перевірити надійність кріплення гімнастичних приладів. Пояснити учням, де можуть бути зриви і що

потрібно зробити при невдалому виконанні вправи.

22. Пояснити і показати техніку виконання вправ, правильність вибору місця для страхування.

2.3.Враховувати індивідуальні особливості учнів при індивідуальному чи груповому страхуванні.

ІІІ. Вимоги до безпеки під час проведення занять

3.1. Стежити за дотриманням учнями вимог техніки безпеки при виконанні гімнастичних вправ.

3.2. Дотримуватись принципу доступності і послідовності у навчанні.

3.3. Вибирати правильні способи і прийоми страхування та допомоги, враховуючи характер вправ, рівень фізичної і технічної підготовленості учня.

3.4. Під час занять у гімнастичному залі використовувати магнезію або каніфоль, які зберігаються в спе­ціальних укладках або ящиках, що виключають розпилювання.

3.5. При виконанні вправ потоком (один за одним), витримувати до статні інтервали.

3.6. Виконуючи стрибки і зіскоки з приладів (снарядів), приземлятись м'яко, на носки, пружинисто присідаючи.

3.7. Не виконувати без страхування складні елементи і вправи.

3.8. Пам'ятайте, що під час виконання вправ на гімнастичних приладах (снарядах) безпека багато в чому залежить від їхньої справності.

3.9. Під час занять на паралельних брусах ширину жердин встановлювати залежно від індивідуальних даних учня. Ширина жердин повинна приблизно дорівнювати довжині передпліччя.

3.10. Змінюючи висоту брусів, послабивши гвинти, піднімати одночасно обидва кінці кожної жердини; висовувати ніжки в стрибкових приладах (снарядах) по черзі з кожного боку, нахиливши прилад (снаряд).

3.11. Підіймаючи або опускаючи жердини брусів, триматись за жердину, а не за її металеву опору. Що разу перед виконанням вправи перевіряти, чи закріплені стопорні гвинти.

IV. Вимоги до безпеки після закінчення занять

4.1. Перевірити самопочуття учнів. Прибрати спортивні прилади (снаряди).

4.2. Вивести організовано дітей зі спортивного залу, провітрити приміщення. Після занять ретельно вимити руки з милом. Якщо з'явилась біль у руках, почервоніння шкіри або натерті місця (водяні пухирі) на долонях, звернутися за порадою й допомогою до вчителя, лікаря, медичної сестри.

V. Вимоги до безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. При отриманні травми, погіршенні самопочуття негайно повідомити вчителя.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити шкільного лікаря (медсестру), а в разі не­обхідності викликати швидку медичну допомогу по телефону 103.

У випадку пожежі — викликати пожежну службу по телефону1 01.

Додаток №2

Перша допомога у разі травм (удар, вивих, перелом, розтягнення)

Причиною більшості спортивних травм є різ­номанітні падіння та зіткнення, що здебільшого пов'язані з неправильною поведінкою, неорганізо­ваністю і недостатньою дисциплінованістю учнів.

Перша допомога у разі забою

Забиті місця характеризуються ушкодженням м'яких тканин із внутрішнім крововиливом. При забої рекомендується змастити шкіру в місці удару настоянкою йоду і покласти на деякий час холод­ний компрес, а потім накласти пов'язку. На другу добу після травми застосовують тепло. При ударах у голову, груди, живіт потерпілому необхідно за­безпечити цілковитий спокій, дати протишокові засоби і транспортувати до медпункту. У випадку, якщо забій зроблено в область живота, потерпіло­му не можна давати ані їсти, ані пити.

Перша допомога у разі вивиху

При вивихах відбувається стійке зміщення су­глобових поверхонь кісток. Здебільшого вивих су­проводжується розривом капсули суглоба. Для ви­виху характерними є укорочення або подовження кінцівок, біль у суглобі, що різко посилюється при рухах, а також утруднення активних рухів і різке обмеження пасивних рухів. Змінюється конфігу­рація суглоба: вивихнута кістка виступає на но­вому незвичному місці. При вивиху можуть бути пошкодженими зв'язки, судини, нерви.

Перша допомога обмежується накладенням шини і застосуванням болезаспокійливих засобів. Самостійне вправляння суглобів не рекомендуєть­ся, тому що вивихи, особливо гомілковостопних, колінних, променезап’ясткових і ліктьових су­глобів часто поєднуються з переломами відростків кісток. Обов'язковим є транспортування постраждалого (або його супровід у разі вивиху суглобів верхньої кінцівки) до медпункту.

Перша допомога у разі перелому

Перелом призводить до порушення цілісності кісток, їх уламки можуть залишатися на місці або зміщуватися. Переломи поділяються на закриті (без ураження шкіри) та відкриті (з раною над місцем перелому). Перша допомога полягає у на­кладенні шини з підручного матеріалу, щоб за­фіксувати місце перелому та області суглобів, що розташовані вище і нижче (можливо, ушкоджену руку слід прибинтувати до тулуба, а ногу — до здо­рової ноги). Усередину потерпілому дають амідопі­рин або анальгін і транспортують до медпункту.

У разі відкритого перелому, крім накладення шини, необхідно обробити шкіру навколо рани настоянкою йоду, накласти стерильну пов'язку, якщо можна, то ввести протиправцеву сироват­ку. Якщо учень перебуває у важкому стані, варто вжити заходів, щоб запобігти шоку.

Особливо небезпечними є ушкодження в об­ласті хребта, черепа, тазу. Тут необхідним є екс­трене втручання лікаря, однак транспортувати потерпілого до лікувальноого закладу можна лише із забезпеченням його цілковитого спокою (на спе­ціальних ношах, дерев'яному щиті тощо).

Перша допомога у разі струсу головного мозку

Характерні ознаки: втрата свідомості (навіть короткочасна) і блювота, потім — сильний голов­ний біль. Надання допомоги полягає у створенні абсолютного спокою постраждалому, голову під­німають і роблять холодні компреси на неї; варто обмежити зживання рідин, можна пити солодкий чай. Усередину приймають анальгін по 1 таблетці 2-4 рази на добу. Транспортування до лікарні.

Перша допомога у разі розтягнення або розриву зв'язок

Ознаками травми є різкий біль (у перший мо­мент), припухлість, синець і хворобливість рухів у суглобі. На область ушкодженої зв'язки спочат­ку накладають холод, а потім тугу фіксувальну пов'язку, бажано за допомогою еластичного бинта. У разі значного розтягнення зв'язок гомілковостопного або колінного суглобів рекомендується шина. Усередину дається анальгін або амідопірин.

Додаток №3

Ход уроку

№ з/п

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

Комплекс загальнорозвиваючих прав на місці

5 хв.

Виконує весь клас

1.

Ходьба на місці

10 с.

Високо піднімаючи коліна. Виконувати чітко

2.

В.П. – ноги нарізно, руки вниз

1 – руки до плечей

2 – руки доверху, піднятися на носках

3 – руки до плечей

4 – В.П.

8-10 разів

Слідкувати за постановою рук, стежити за поставою

3.

В.П. – те саме, руки за голову

1 – поворот праворуч, полу присід

2 – В.П.

3 – те саме ліворуч

4 – В.П.

8-10 разів

Стежити за поставою при виконанні напівприсіду

4.

В.П. – ноги нарізно, руки вперед

1-2 – повільно нахилитися вперед, руками доторкнуться до підлоги

3-4 – повернутися у В.П.

8-10 разів

Слідкувати за диханням

5.

В.П. – те саме, руки на поясі

1 – нахил праворуч, рука вгору

2 – В.П., руки вбік

3 – те саме ліворуч

4 – В.П., руки вбік

8-10 разів

Стежити за поставою, виконувати чітко

6.

В.П. – широка стійка, руки вбік

1 – нахили вперед, лівою рукою доторкнутися правої ноги

2 – те саме лівої

3 – те саме

8-10 разів

Стежити за ритмічним виконанням вправи, руки рухаються по прямій

7.

В.П. – ноги разом руки вгору

1-2 – нахил вперед, торкнутися підлоги

3-4 – В.П. руки вгору

8-10 разів

Слідкувати за правильним виконанням вправи, стежити за поставою

8.

В.П. – те саме, руки за голову

1-2 – присідаючи на носках, руки вгору

3-4 – В.П.

8-10 разів

Слідкувати за диханням

9.

В.П. – ноги разом, руки на поясі (стрибки)

1 – ноги нарізно, руки в сторони

2 – ноги разом, руки до плечей

3 – ноги нарізно, руки вгору

4 – ноги разом, руки до плечей

8-10 разів

Виконувати чітко усі разом, стежити за правильною постановою рук та ніг

10.

В.П. – ноги разом, стрибки на двох

20 разів

Стежити за поставою при виконанні стрибків

11.

1 – ходьба на місці

10-15 с.

Вдих-видих з підняттям рук

12.

В.П. – ноги на ширині плечей

1 – потягнутися – вдих

2 – видих

4 рази

Слідкувати за диханням

Автор
Дата добавления 20.10.2016
Раздел Украинский язык
Подраздел Конспекты
Просмотров92
Номер материала ДБ-278082
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх