Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Внеклассное мероприятие "Веселые старты"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Внеклассное мероприятие "Веселые старты"

библиотека
материалов

Программа соревнований «Весёлые старты»



1.Приветствие команд и представление капитанов

2. Игра – соревнование: команды выстраиваются в две колонны

1) Эстафета с палкой: первый участник бежит с гимнастической палкой в руке до фишки, возвращается обратно, подает свободный конец палки второму участнику. Они, держась за оба конца, опускают палку к полу, при этом передвигаясь в конец колоны. Вся команда по очереди перепрыгивает через палку. Первый участник остается в конце колонны, а второй убегает к фишке и выполняет те же действия.

2) Каракатица: участник становится в упор сзади лицом вперед, кладет мяч на живот и начинает двигаться к фишке и обратно (желательно, чтобы один из участников помогал класть мяч).

3) Эстафета в парах с удержанием мяча спиной: два участника становятся спиной друг к другу, кладут мяч между спинами (один из участников помогает им в этом) и приставными шагами передвигаются к фишке, удерживая мяч спиной, не придерживая его руками.

4) Ведение баскетбольного мяча между фишками: 4 фишки стоят одна за другой на расстоянии 2м. Участник ведет мяч одной рукой, проходя между фишками и возвращается назад тем же способом.

5) Комбинированная эстафета с препятствием, обручем и скакалкой:

Участники прыгают через два препятствия (например, коробки) , проходят через обруч. Затем бегут до скакалок, делают три прыжка через них и, обегая фишку, возвращаются на место.

6) Прыжки с мячом между ног: зажав мяч между ног, передвигаться прыжками. Каждый держит мяч на уровне колена, добираясь прыжками до фишки.

7) Перенос напарника в парах: 2 участника, скрестив руки, сажают напарника и несут его до фишки и обратно.

8) Заброс мяча в корзину: участник стоит на стуле с корзиной. Остальные должны с места забросить мяч в корзину.

9) Перебрасывание мяча с приседанием: один из участников становится лицом к своей команде с мячом в руках. По свистку дает пас первому игроку. Тот ловит мяч, возвращает его обратно, приседая (повторяется со всеми участниками команды). Последний, проделав те же действия, встает и конкурс продолжается в обратном направлении ( то есть участники по одному встают, ловят мяч и возвращают его ведущему).

10) Перенос мяча на теннисной ракетке: участник должен перенести мяч для большого тенниса на ракетке для настольного тенниса до фишки, не придерживая его руками.

11) Конкурс капитанов «Надувание шариков»: капитан должен надувать воздушный шарик до тех пор, пока он не лопнет.

12) Бег через обручи: каждый пробегает через стоящие впереди 2 обруча, добегает до фишки и возвращается к команде.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров187
Номер материала ДВ-069083
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх