«Весёлые ребята»
2- 4класс.
1.«Скачки на конях»: - бег верхом на гимнастической палке до
фишки и обратно. Передать палочку как эстафету следующему игроку и продолжить
эстафету.
2. «Переправа через озеро» - переставляя кольца или доски
перепрыгивая с одной на другую до фишки обратно бегом кольца (доски) в руках,
передаём другому.
3. «Меткий стрелок» – метание малого мяча в обруч с расстояния
6метров. (количество попаданий)
4. «Посадка и сбор урожая» - Напротив каждой команды на
расстоянии 10- 15метров разложены 5 колец. Первым игрокам дают по корзине с
овощами. По сигналу дети бегут к кольцам и раскладывают в них овощи по одному в
каждое кольцо, возвращаются к своим командам и передают корзинки следующим
игрокам, а сами встают в конец колонны. Второй игрок собирает овощи и передаёт
корзину третьему и т.д.
5. «Равновесие» – на расстоянии 10метров перевёрнутые скамейки.
В руках у капитана книга – вместо эстафеты. По сигналу капитан бежит до
скамейки, кладёт книгу на голову и идёт медленно по скамейке, держа равновесие
руки в стороны. Сойдя, со скамейки взять книгу в руки обежать фишку вернутся к
команде, передать книгу следующему игроку.
6. «Дружные кузнечики» - По команде «Марш!» все кладут руки на
плечи впереди стоящему и на правой ноге прыгают вперёд до фишки (10метров).
Обогнув фишку, прыгают назад на левой ноге. Метод указания: нельзя менять ноги,
становится на две ноги, расцепляться. Побеждает команда сделавшая меньше
ошибок.
7. «Гонка мячей между ног» - Команды стоят в колонне по одному,
ноги шире плеч. Мяч в руках у капитана – направляющего. По сигналу капитан
катит мяч между ног своей команды, стоя спиной к команде, замыкающему. Он ловит
мяч и бежит в голову своей команды, становится спиной к команде и катит мяч
замыкающему и т.д.
8. «Прокати мяч по гимнастической скамейке» Скамейка на расстоянии
5метров от команды, за скамейкой фишка. Первый участник с мячом в руках
добегает до скамейки, катит по ней мяч, затем с мячом в руках обегает фишку и,
возвратившись к команде, отдаёт мяч следующему участнику.
9. Преодолеть скамейку, продвигаясь по ней сидя, без помощи рук,
обежать фишку передать эстафету другому участнику хлопком по руке.
10. «Паровозик» – Ребята держатся руками за пояс впереди
стоящего: преодолевая на пути различные препятствия, ни разу не расцепившись.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.