Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Внеклассное мероприятие "Волшебная радуга" с элементами ЗОЖ

Внеклассное мероприятие "Волшебная радуга" с элементами ЗОЖ

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

ВНЕКЛАССНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО РЕАЛИЗАЦИИ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

ВОЛШЕБНАЯ РАДУГА

ЦЕЛЬ: Знакомство детей с понятиями цвет, цвета радуги, цвет и чувства.

ЗАДАЧИ:

  1. Расширить представление учащихся о связях между человеком и окружающим миром.

  2. Рассказать о лечебных свойствах цвета и его воздействии на человека.

  3. Формировать ответственное отношение к своему здоровью.

  4. Воспитывать чувство доброты и дружбы к окружающим, стремление быть добрым, заботливым, внимательным.

  5. Учить делать правильный выбор, сотрудничать со сверстниками.



ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ: рассказ, беседа, решение кроссворда, психологический тренинг «Визуализация радуги», тестирование по цвету, физкультминутка «Цвет и чувства», дыхательная гимнастика, «Радуга, обними меня» и самостоятельные игры «Ласковые имена», «Цветик-семицветик», практические работы.

ПЛАН ЗАНЯТИЯ

  1. Вводная часть. Решение кроссворда «Органы чувств»

  2. Основная часть «Волшебная радуга»:

  1. острота зрения и цветоощущение у различных животных

  2. Семь цветов радуги

  3. Психологический тренинг «Визуализация радуги»

  4. Самостоятельная работа (рисунок чувств и ощущений после визуализации)

  5. Тестирование «Твой любимый цвет»

  6. Цвет и характер

  7. Лечебные свойства цвета

  8. Физкультминутка «Радуга, обними меня»

  1. Что такое доброта. Игра «Ласковое слово»

  2. Практическая работа. Игра «Цветик-семицветик»

  3. Заключительная часть. «Расскажи о своём желании»





-Здравствуйте, ребята! Тема нашего сегодняшнего занятия звучит так «Волшебная радуга».

Вопрос: - Как человек общается с окружающей средой?





  1. Вводная часть. Решение кроссворда «Органы чувств»

-Чтобы ответить на этот вопрос, я предлагаю вам решить кроссворд «Органы чувств». Для этого необходимо правильно ответить на вопросы, заполнить пустые клеточки кроссворда по горизонтали и вертикали в соответствии с цифрами. Мне нужны два помощника, которые будут «экспертами». Чтобы проверить, как работают органы чувств, я буду просить экспертов выполнять необходимые действия.

  1. Способность человека воспринимать и различать запахи. (Обоняние)


Предлагаю две баночки с мятой и чесноком. Дети определяют запахи с помощью органа обоняния – носа.

  1. Восприятие формы, величины, температуры, ощущение боли при прикосновении. (Осязание)


Предлагаю определить предметы в мешочке из непрозрачной ткани.

  1. Восприятие звуков. (Слух)


Проводится проба на определение остроты слуха: шёпотом произношу любые цифры.

  1. Ощущение, возникающее при действии какого-либо вещества на поверхность языка. (Вкус)


Предлагаю «экспертам» определить вкус веществ (соль, сахар). Сообщаю о вкусовых зонах на языке (кончик – сладкая, боковые части – соленая, кислая, корень языка – горькая). Горькую таблетку лучше положить на середину языка и проглотить: ощущения горечи не будет.

  1. Восприятие света, формы и цвета с помощью глаз. (Зрение)



Предлагаю внимательно рассмотреть красочный букет цветов. Задаю ряд вопросов:

- Нравится ли вам этот букет?

- Что именно нравится?

- На какой цвет ваши глаза обратили внимание?

(Дети отвечают. Я благодарю помощников. Эксперты садятся на место).

II. Основная часть «Волшебная радуга»:

Каждый из вас обратил внимание на разный цвет.

Все живые существа видят мир по-разному:

- пчела видит хуже человека в сто раз;

- млекопитающие животные водоемов (бобр, выдра, ондатра), как и рыбы, обладают довольно плохим зрением;

- крот и вовсе слеп;

- самые зоркие существа на Земле – хищные птицы (орёл, коршун, ястреб); они видят лучше нас в восемь раз;

- ночью лучше всех видит сова (в темноте она легко отыщет мышь).



Как прекрасен мир, как удивительна и неповторима природа нашей планеты Земля. Роскошно разнообразны пейзажи её материков и волнующи притягательны морские и океанские побережья… А города и страны?

Русскому же сердцу бесконечно мила наша природа: «Роняет лес багряный свой убор…», «Под голубыми небесами великолепными коврами…»

Из всех органов чувств человека зрение, безусловно, является важнейшим. Ведь недаром народная мудрость гласит: «Лучше одни раз увидеть, чем сто раз услышать». Человеческий глаз – это удивительный оптический прибор, блестяще сконструированный природой. (Показываю таблицу «Строение глаза»). Лучи света, попадающие в него, проходят последовательно через роговицу, хрусталик и преломляются так, чтобы идеально точно сойтись на сетчатке. Попадая на сетчатку, световые лучи начинают воздействовать на особые нервные окончания – палочки и колбочки: при этом происходят сложные химические реакции, в результате которых возникают нервные импульсы. За цветовое зрение отвечают колбочки.

Цвет играет огромную роль в нашей жизни: он заметно влияет на настроение, работоспособность, общий жизненный тонус. В богатейшем наборе различных красок можно выделить три основных цвета: красный, зеленый и синий. Все остальные цвета получаются при смешении в различных пропорциях трёх перечисленных. Колбочки сетчатки также распределяются на три группы: для восприятия преимущественно красного, зеленого и синего цветов. Как известно, каждый цвет характеризуется определенной длиной световой волны. Поэтому можно сказать, что каждый тип колбочек напоминает приемник, работающий в определенном волновом диапазоне. Смешанные цвета (оранжевый, фиолетовый и т.д.) воздействуют одновременно на разные типы колбочек и тем самым также регистрируются сетчаткой.

Вопрос к классу: А как вы думаете, все ли животные различают цвета? Конечно, нет. У акулы, например, вообще нет цветного зрения; лошадь различает только четыре цвета; кошка – шесть цветов, а вот обезьяны (они все-таки наши дальние родственники) видят цвета примерно так же, как и люди.

Мы с вами знаем семь цветов радуги. Назовем эти цвета. (Прикрепляю по очереди на доску таблички с названием цветов радуги).

Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый

Для их запоминания полезно выучить фразу (на доске):

Каждый охотник желает знать, где сидит фазан.

(Повторяем вслух). В этой фразе каждое слово начинается с буквы цвета радуги.

С давних пор существует понятие о «холодных» и «теплых» цветах. Красный, оранжевый, жёлтый цвета и их оттенки напоминают солнце и огонь, поэтому человеческий глаз воспринимает их как теплые тона.

Синий, голубой, фиолетовый цвета и их оттенки напоминают небо, воду, лед, металл; они зрительно оцениваются человеком как холодные тона.

У зеленого цвета есть оттенки холодные (например, синего цвета) и теплые (например, желтого).

Ещё мы с вами воспринимаем три ахроматических (нецветных) цвета: черный, белый, серый. Можем назвать ещё коричневый и розовый цвета.

Вопрос к классу: - А кто из вас видел радугу в небе? Когда она появляется? (Проводится психологический тренинг «Визуализация радуги» с целью снятия психоэмоционального напряжения, создания позитивного фона работы, готовности к общению, закрепления информации о цвете).

- Сейчас мы с вами попробуем представить радугу, увидеть ее цвета. Сядьте на край стула. Поставьте плотно ступни ног на пол. Руки положите на колени. Закройте глаза. Сосредоточьте внимание на дыхании. Дышите глубоко и спокойно…

И теперь, когда вы расслабились, представьте, что весь класс наполнен:

- Красным воздухом. Внутренним зрением посмотрите на этот сияющий красный воздух, окружающий вас, вдохните его свежесть. Если хотите, можете даже дотронуться до этого чудесного красного сияния или почувствовать его удивительный аромат.

- Представьте себе, что весь класс наполнился оранжевым воздухом. Вы можете вдыхать этот цвет, дотрагиваться до него. Оранжевый воздух пахнет апельсином. Почувствуйте этот запах.

- Смотрите, воздух вокруг вас стал Жёлтым! Наслаждайтесь светящимся жёлтым воздухом. Вы как будто купаетесь в лучах солнца! Вдыхайте это желтое сияние. Прикоснитесь к нему…

- Цвет окружающего воздуха снова изменился. Теперь он излучает Зелёный свет. Этот цвет первый весенних листьев. Вы как будто окунулись в весну! Почувствуйте ее прекрасную свежесть и аромат…

- Чудеса продолжаются. Воздух вокруг заиграл всеми оттенками Голубого цвета. Прикоснитесь к цвету бездонного утреннего неба! Наслаждайтесь сияющей голубизной. Представьте, что ваши руки – крылья. Медленно парите в голубом пространстве.

- Но вот постепенно воздух сгущается, и его голубой цвет плавно переходит в Синий! Это цвет моря! От него невозможно оторвать взгляд! Синий воздух кажется более плотным. Мысленно попробуйте раздвинуть его руками, как воду.

- И, наконец, воздух в нашем классе окрашивается в Фиолетовый цвет. Прикоснитесь к нему руками и почувствуйте его глубину. Вдохните цвет вечерней прохлады.

А теперь мысленно представьте себе, как вы выходите из последнего цвета радуги и видите свет, который сейчас напоминает наш класс.

Внутренним зрением медленно осмотрите класс, почувствуйте стул, на котором сидите. Мысленно стряхните остатки цветов и откройте глаза. (На доске картинка «Радуга». На столах лежат наборы цветных карандашей, фломастеров).

- Ребята, нарисуйте свои чувства и ощущения, используя различные цвета. (Дается 2 минуты для изображения детьми на бумаге с помощью цветных рисунков свои ощущения).

Проводится практическая работа (тестирование) «Твой любимый цвет».

Вопросы к классу для беседы:

  1. Поделитесь своими чувствами. Как менялись ваши чувства во время визуализации?

  2. Какой цвет был самым приятным?

  3. Ощущали ли вы запахи?

  4. Возникало ли ощущение полёта, «парения»?

- Ребята, у вас на столах лежат трафареты цветиков-семицветиков. Раскрасьте своим самым любимым цветом только один лепесток этого трафарета. Ваши цветочки пригодятся нам в дальнейшем. А сейчас запомните свой цвет, переверните их, отодвиньте в сторону и слушайте, попробовав определить свой характер.

Ученые разработали методику «Цветные дети». Они убеждены, что по детским рисункам и цветовой гамме, преобладающей в них, можно достаточно точно определить характер ребенка, его реакцию на жизненные ситуации, спрогнозировать, каким он вырастет. (Показываю карточку соответствующего цвета).

Желтый цвет связан с наукой, наблюдениями. По своим качествам желтый цвет означает богатство, мечту, фантазии, смелость, радость, близость, юность, а также зависть и ревность. «Желтые» люди свободны, раскрепощены, смелы.

«Красные» дети открыты и активны. Родителям с ними очень непросто: такие живые и непоседливые, они легко добиваются успеха, когда вырастают.

Розовый цвет – цвет оптимизма. Розовый- это красный цвет, разбавленный белым. Его психологическая сила слабее, чем у красного цвета.

«Оранжевые» дети встречаются довольно редко. Такие дети шалят, кричат не потому, что что-то случилось, а просто так, без всякой причины.

Зеленый цвет означает состояние здоровья.

«Синие» дети спокойны, уравновешены, предпочитают все делать, не торопясь, обстоятельно, любят полежать на диване с книгой, поразмышлять, подумать.

Фиолетовый цвет является очень сильнодействующим. Он означает ночь, тайну, скромность. «Фиолетовые» люди чувствительны, внушаемы, легко возбудимы, очень ранимы и более других нуждаются в поддержке.

Голубой цвет символизирует истину, одухотворенность. Голубой считается цветом мальчиков. В этом цвете проявляются такие черты характера, как свобода, беззаботность, дружественность.

В коричневом цвете оранжевый глушится чёрным. Приземленный, уютный и даже приятный в небольших дозах в зимнее время коричневый цвет у «коричневых» детей становится способом создать свой особый, закрытый и надежный маленький мир.

Белый цвет означает чистоту, невинность, свежесть и прохладу, правдивость и ясность, начало новой жизни.

Серый цвет – это символ злости, отгороженности. Одновременно, это цвет скрытности, усталости. Непонимание того, нравится тебе серый или нет – первый признак усталости. «Серые» дети очень редки, но «серыми» могут становится особо тихие, несмелые, замкнутые ребята.

Ветки тонкие берез,

Через речку узкий мост,

В небе радугу-дугу

И ромашки на лугу.

Нарисует карандаш

Замечательный пейзаж.

Посмотрите на этот пейзаж (Показываю карточку). Мы живем в цветном мире. Любой предмет имеет свой цвет. Цвет помогает нам узнать, поспели ли ягоды, или о том, что уже наступила осень, потому что зеленые листья на деревьях пожелтели и покраснели. Весь мир во всей его красоте мы видим благодаря разнообразию цвета. Цвет – это один из признаков видимых нами предметов, осознанное зрительное ощущение.

Вообразите, что все цвета исчезли из окружающего мира, и мы видим его только серо-белым. Какая унылая, однообразная и непривычная картина получится! Оказывается, как много в нашей жизни значит цвет!

Недавно ученые выяснили: наше физическое, а главное – психическое состояние во многом определяется тем, что мы видим. Свет – важнейший регулятор физиологических процессов. При хорошей освещенности лучше растут не только деревья, цветы и другие растения на лугу и в лесу. И в нашем организме улучшаются обменные процессы. Известно также влияние цвета на физическое самочувствие человека: от цвета исходит физическая волна, которая может «лечить» человека. По утверждению специалистов по цветотерапии, на орган зрения наиболее благоприятное влияние оказывают малонасыщенные цвета (желто-зелено-голубые) так называемые оптимальные.

Русский ученый Бехтерев исследовал влияние цвета на организм человека. Опыты показали:

- Красный цвет улучшает дыхание, повышает артериальное давление.

- Оранжевый способствует пищеварению (рекомендуется иметь на кухне оранжевую посуду, занавески, скатерти).

- Желтый стимулирует умственную деятельность (перед контрольной смотрите на желтое).

- Зеленый умиротворяет, успокаивает.

- Голубой снижает артериальное давление, успокаивает.

- Синий располагает к серьезности, строгости в поведении .

- фиолетовый возбуждает деятельность сердца, легких, увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Для человеческого глаза наиболее благоприятны зеленый, желтый, голубой цвета и их оттенки. Они дают отдых глазам, действуют успокаивающе, так как это цвета растений, неба, солнца и воды. Вот почему полезно отдыхать на природе.

По древнему китайскому учению на теле человека находятся определенные места или точки (чакры), которые реагируют на определенный цвет. (Прикрепляю на доску изображение фигуры человека с обозначенными цветными точками, проекциями чакр):

- если у вас болит горло, лучше завязать шею голубым шарфом;
- «Солнечное сплетение» любит желтый цвет. Здесь накапливается личная энергия, сила воли, решимость.

- индивидуальность, любовь, сострадание, доброжелательность любят зеленый цвет; его чакра находится в центре эмоций под мечевидным отростком.

Эти и другие исследования заложили фундамент нового научного направления – видеоэкологии. В ее основе – открытие микродвижений глаз. Зрительное восприятие состоит из отдельных кадров, между которыми есть небольшой отдых. Эти кадры помогают глазу не только «зацепиться» за объект и отследить его передвижение, но и отдохнуть. Вот почему в городе, где глазу не за что «зацепиться». Можно «заработать» не только нарушения зрения, болезни глаз, но и нервные расстройства.

Выходит, наши предки, украшая свои жилища деревянной резьбой, красивой кладкой, картинками и т.п., старались не зря.

Постарайтесь и свой дом соответственно украсить. Не обязательно иметь в доме дорогие картины. Можно создать уют и с помощью комнатных растений. От однообразности и скуки избавят вас домашние животные. Выгуливая собак, не поленитесь лишний раз всмотреться в вечернее небо с причудливыми облаками.

- А сейчас физкультминутка. (Проводится дыхательная гимнастика «Радуга, обними меня»)

Цель: Дать отдых, осуществить вентиляцию легких во всех отделах.

И.п. – стоя.

1. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

2. Задержать дыхание на 3-4 сек.

3. Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одни рука идет под мышку, другая на плечо. (Повторить 3 раза)

4. Дышать тихо, спокойно, плавно. (Повторить 3-5 раз).

III. Что такое доброта. Игра «Ласковое слово»

- Ребята, посмотрите на нашу волшебную радугу (картинка). Какое настроение вызывает у вас цвет? Давайте поиграем. Я буду называть или показывать на радуге цвет, а вы, если он вам нравится, делаете хлопок ладонями, если не нравится – движение головой. Итак, играем.

- Как вы думаете, наше настроение от цвета зависит? А от чего еще зависит наше настроение? (Примеры: от хорошей погоды, от состояния здоровья, от красоты природы, от сладкой еды, от смеха, веселья; от красоты; от доброго отношения людей друг к другу)

- А что такое доброта? Давайте поиграем в еще одну игру, которая называется «Ласковые имена» Не прерывая цепочки, нужно образовать из полных имен одноклассников с помощью суффиксов ласкательную форму имени ( это нужно сделать с улыбкой и приветливо). Дети играют.

- Улучшилось ваше настроение? Вы почувствовали, что такое доброе слово?

Доброта с годами не стареет,

Доброта от холода согреет,

Если доброта, как солнце светит,

Радуются взрослые и дети.

- Добрым быть полезно. А добрый человек, это какой?

- Делающий добро другим, отзывчивый, сочувствующий другим; чем больше человек делает добра, тем больше получает радости.

Дети читают стихи:

Доброта нужна всем людям,

Пусть побольше добрых будет,

Ну, а злой на что ни взглянет,

Все от злого взгляда вянет.

Говорят не зря при встрече

«Добрый день» и «Добрый вечер».

И не зря ведь есть у нас

Пожеланье «В добрый час!»

Пожелаем всем в удел

Добрых слов и добрых дел

Доброта – она от века

Украшенье человека!

IV. Практическая работа. Игра «Цветик-семицветик»

Цель: Научить детей делать правильный нравственный выбор, сотрудничать со сверстниками.

Игровое задание: загадать желание.

Правила игры: Высказывать пожелание, когда придет время. Быть внимательным к другим.

Материал: Цветик с закрашенным любимым цветом лепестком. Красные и желтые фишки. Цветик-семицветик у педагога.

Ход игры: Дети, вы помните сказку В. Катаева «Цветик-семицветик»? А вот в такую игру, наверняка, не играли. Но в эту игру могут играть самые добрые, чуткие и отзывчивые. Кто в нашем классе самый добрый, отзывчивый, сердечный? (Дети называют). Такому человеку предоставляется право первому загадать желание, оторвать лепесток, произнести волшебные слова:

Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг.

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

И только тогда открыть другим детям свое заветное желание. (Если желание связано с удовлетворением личных потребностей ребенка, даю ему желтую фишку, если желание имеет общественное значение – красную. Лепесток забираю). А сейчас вы по очереди, оторвав от своих цветиков лепестки, отправитесь в «полет», загадав желание. Вернувшись из полета, нужно подойти к учителю и сказать по секрету о своем желании (это надо, чтобы дети не дублировали друг друга). Потом рассказать о своем желании сверстникам. (Дети получают разные по цвету фишки, в зависимости от характера желаний).

V. Заключительная часть. «Расскажи о своём желании»

В конце занятия учитель собирает фишки, оценивая для себя уровень нравственности детей, но не говоря об этом, иначе они в дальнейшем могут скрывать свои заветные желания, подстраиваясь под оценку взрослых.

Подводя итоги игры, обсуждаются высказанные желания и выясняется, какие из них понравились всем детям, и объясняется, почему именно. Каждый учащийся помнит свое желание, и, возможно, задумается о том, почему оно понравилось или не понравилось другим.

- Ребята, посмотрите, какой красивый цветок желаний мы собрали (на доске из семи лепестков собирается Цветик-семицветик).

Поэтические размышления могут послужить логическим концом занятия, подытожить сказанное, увиденное, прочувствованное. Мы воспринимаем доброту и красоту как гармонию и необходимость, усваиваем, что она живет повсюду: в мыслях, чувствах, поступках, в результатах нашего творчества.

Красота – утешенье для глаз,

Для души и для сердца утеха,

Красота и в природе, и в нас –

Цвет и отзвук стократнее эха.

Красота – доброта: вот в чем суть!

И считай, что недаром ты прожил

Жизнь свою, если даже чуть-чуть

Красоту в этом мире умножил.







































13

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 28.11.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров22
Номер материала ДБ-398794
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх