ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КОНКУРС
«Я защитник Отечества»
Пашанин Сергей Валентинович,
преподаватель спортивных дисциплин и БЖ ГБПОУ «Лукояновский педагогический
колледж им. А.М. Горького»
Пашанин Алексей Сергеевич,
преподаватель спортивных дисциплин ГБПОУ «Лукояновский педагогический колледж
им. А.М. Горького»
В Лукояновском педагогическом
колледже стало традицией проводить ежегодно военно-спортивный конкурс «Я
защитник Отечества», посвящённый Дню Победы. В нём проверяется не только
физическая подготовка, но и ловкость, находчивость, смекалка, юмор, культура
поведения. Участники конкурса – юноши вторых курсов физкультурного отделения
(две команды по 10 человек). Конкурс проводится в спортивном зале. За победу в
конкурсе присуждается 3 очка, ничья – 2 очка, проигрыш – 1 очко.
Ход военно-спортивного
конкурса
Звучат слова и музыка песни
Н. Добронравого и А. Пахмутовой – «Богатырская сила», команды богатырей входят
в зал (используя юмор) и строятся под углом к жюри.
После представления команд
и жюри – выходит воевода земли Нижегородской (в одежде русского богатыря) и
после команды «К принятию клятвы приготовиться!» богатыри обеих команд встают
на левое колено, правая рука на сердце, воевода зачитывает текст клятвы:
- Клянётесь вы в этом турнире
бороться честно!
- Клянёмся! (все участники команд)
-Клянётесь вы применять полученные
умения и навыки для доброго дела!
- Клянёмся!
- Клянётесь вы оказывать помощь
слабому!
- Клянёмся!
- Клянётесь вы, когда придёт время,
верно, служить своей Родине!
- Клянёмся!
Вы приняли клятву. Будьте
достойными защитниками Отечества. Да победят сильнейшие!
К месту битвы шагом марш! –
команды садятся на свои скамейки.
1. Приветствие команд
(проводится в любой форме).
2.Конкурс «Я защитник
Отечества»
Эстафета «Кусочек мела» -
передавая его друг другу участники должны написать на щите теннисного стола
каждый по букве (учитывается качество и скорость) – «Я защитник Отечества».
3. Конкурс капитанов:
а) согласно жребию каждый из
капитанов выполняет по 5 штрафных бросков в баскетбольное кольцо в противогазе;
б) задать поочерёдно сопернику по
два вопроса из истории развития спорта и истории Вооружённых Сил России.
4. Конкурс «Кто быстрее
окопается»
Все игроки сидят на полу,
опираясь ногами сзади в бёдра партнёра (первый сидит у линии штрафных бросков).
По сигналу все встают в стойку ноги врозь и первый, за ним второй и т.д.
передвигаются в упоре на коленях под ногами партнёров, и бежит до лицевой
линии, садится, в сед ноги врозь, затем другой к нему и т.д.
5. Конкурс «Подорви танк»
Участвуют 5 человек от
команды. По сигналу первый участник бежит до окопа (на средней линии
гимнастический мат и 5 средних обручей), из положения, лёжа на боку,
набрасывает обруч на стойку для прыжков в высоту расположенную на расстоянии
5м., и бегом огибает эту стойку, передаёт эстафету следующему. Но если игрок не
попадает в цель, то он должен у стойки отжаться от пола 2 раза, касаясь грудью
мяча для метания.
6. Конкурс «Переноска
боеприпасов»
Участвует вся команда (10
человек) – преодолевая минное поле (прыжки в средний обруч, три обруча
расположены в 1,5м. зигзагом, касание обруча запрещено). За каждое касание
даётся штрафное очко.
По сигналу:
1 этап – переноска гири (16кг.)
левой рукой до стойки; обратно – правой рукой и передаёт второму;
2 этап – в двух руках, и
преодолевает минное поле туда и обратно;
3 этап – переносят двое, берут
один левой рукой, другой правой и бегут до стойки, меняют руки и обратно то же
самое (минное поле не преодолевают);
4 этап – туда на одном плече,
обратно на другом плече.
Остальные 5 участников повторяют
то же самое.
7. Конкурс «Десантники на
тренировке»
Участвуют по два человека от
команды (постелить 4 гимнастических мата – квадрат). За 30 секунд участники стоят
лицом друг к другу, не расцепляя руки, и перевернуть партнёра через себя опорой
о спину и т.д. Кто больше выполнит бросков.
8. Конкурс «Джентльменов»
Участвуют по 2 человека от
команды. Одновременно по два участника от команды должны из зала выбрать каждый
по девушке, пригласить на вальс и станцевать в течение 1 минуты (учитывается
культура приглашения на вальс и качество исполнения вальса).
9. Конкурс «Переход границы»
Участвуют 8 человек, в
каждой команде по 7 баскетбольных мячей. И. п. – 8 человек стоят в колонну у
линии старта, правой прямой рукой удерживают мяч, опираясь им в спину впереди
стоящего, левая рука в сторону (руки прямые).
По сигналу команды
начинают переход границы, до стойки огибая её, и обратно.
10. Конкурс «Я защитник Родины»
(домашнее задание)
Участвует вся команда – под
музыку построить пирамиду два раза, учитывается выход команды, оригинальность,
качество.
11. Конкурс «Захват языка»
Посередине зала канат для
перетягивания с ограничительными метками.
Команды построены у средней
линии в колоннах, взявшись за канат (по 10 человек). По сигналу – кто кого
перетянет и захватит в плен, причём последний участник, в команде не отрывая
руки от каната от ограничительной метки, другой рукой должен взять с пола мяч
из обруча (в обруче 3 мяча для метания), даётся три попытки.
Отдых - пауза. Выступление
танцевальной группы «Виртуаль».
12. Конкурс «Дядя Стёпа»
Игра в баскетбол в два
этажа (10 человек, 2тайма по 1 минуте). Играют 4 пары, сед на плечах и двое
разыгрывающих. Парам разрешается делать с мячом 4 шага, (мяч засчитывается
только при броске со 2-го этажа).
13. Конкурс «Отдых перед боем»
(домашнее задание)
По одному номеру
художественной самодеятельности (учитывается юмор, оригинальность, связь с будущей
профессией).
14. Конкурс «Психическая атака»
Участвует вся команда.
Передача эстафеты – противогаз.
По сигналу 4 человека
принимают стойку ноги врозь правой, поднимают гимнастическую скамейку сиденьем
вверх: первый участник (противогаз в сумке одет на плече) запрыгивает на коня,
с него влезает на скамейку (которую держат 4 человека на вытянутых руках)
преодолевают её в упоре, стоя на коленях, спрыгивая на мат прыжками, зигзагом
преодолевают «минное поле» (5 обручей), пролезают под бревном, далее после бега
делает два кувырка слитно на матах, огибает стойку и возвращается, преодолевая
бревно с опорой на руку и на ногу, передаёт противогаз следующему («минное
поле» преодолевают, вставая внутрь обруча 2-мя ногами).
15. Конкурс «Уборка казармы»
В руках влажная губка, по
сигналу поочерёдно передавая губку, друг другу, стирают ранее написанные слова
«Я защитник Отечества» (учитывается скорость и качество).
16. Подведение итогов конкурса.
Награждение.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.