Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура КонспектыВнеклассное занятие баскетбол 12-14 лет

Внеклассное занятие баскетбол 12-14 лет

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Менделеевская средняя общеобразовательная школа»











БАСКЕТБОЛ

Учебно – тренировочное занятие













Подготовил:

Носков Владимир Иванович

учитель физической культуры

высшая квалификационная категория











п. Менделеево

2020 год



План – конспект учебно – тренировочного занятия по технической подготовке баскетболистов 12 -14 лет.

Тип занятия: Учебно – тренировочный.

Методы проведения: групповой, поточный, игровой.

Цель занятия: Способствовать развитию технических способностей и тактического взаимодействия.

Место проведения: Спортивный зал МБОУ «Менделеевская СОШ»

Время проведения: 90 минут.

Количество занимающихся: 12 человек.

Задачи:

Образовательные: Закрепить навык в технике владения мячом.

Развивающие: Способствовать развитию ловкости, пространственного видения площадки.

Воспитательные: Воспитание трудолюбия, чувства товарищества, взаимопонимания.

Инвентарь: баскетбольные мячи по числу обучающихся, конусы, свисток.

Построение, приветствие, сообщение задач.

Мотивация к предстоящей работе.


Ходьба: на носках, на пятках, внешней и внутренней стороне стопы

- перекладывая мяч с руки на руку,

- подбрасывая мяч вверх,

- держа мяч между коленями,

Держать мяч за головой, выпустить, выполнить поворот и поймать.

Бег лицом вперед, боком, спиной вперед в защитной стойке баскетболиста.



Бег:

- вращая мяч вокруг туловища;

- с ведением мяча в обручи(по одной стороне);

- прокатывая мяч по полу одной рукой(по противоположной стороне зала);

Ходьба;

Упражнения с мячом на месте:

- подбрасывание мяча вверх, приседание, коснуться руками пола, встать и поймать мяч;

- подбрасывание мяча вверх, поворот кругом, поймать мяч после отскока от пола;

- подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловля мяча одной и двумя руками из различных И.П.

Упражнения с мячом в движении:

- подбросить мяч вверх, пробегание под ним, поворот, поймать мяч и выполнить передачу своему партнеру по команде;

- прокатывание мяча по полу вперед, бежать выполнить кувырок вперед, подбор мяча и продвижение вперед с ведением;

20

2




5













5







4









4


Коротко, четко, ясно.




Держать дистанцию,




Мячом не касаться ног.


Мяч держать в руках высоко, низко перед собой, за спиной, держать дистанцию, бег в среднем темпе.


Удар мяча в обруч, удар за обруч, следить за тем, чтобы мяч не выходил за края обручей

Ведение мяча дальней рукой.








При прыжках следить за мячами.


Повороты выполнять в разные стороны.






После подбора не допускать пробежки или задержки мяча.

Основная


1. Ведение мяча на месте:

- вокруг туловища;

- ведение двух мячей;

- дриблинг на месте, по сигналу передача мяча партнеру(один от груди, второй с отскоком от пола)


2. Ведение мяча в движении:

- ведение мяча в парах с пассивным сопротивлением;

- тоже , но с проходом под щит и броском по кольцу с двух шагов;


3. Передачи мяча в четвертках:

- три игрока образуют треугольник под щитом, один стоит в паре. Игроки выполняют передачу мяча партнеру и бегут на место передачи, по свистку, игрок с мячом выполняет бросок по кольцу, игрок, выполнивший передачу, подбирает мяч.


4. Эстафеты:

- Ведение мяча с конусами.

Группа делится на 2 команды, по сигналу первый игрок каждой команды выполняет ведения мяча одной рукой, а другой старается повалить конусы на пол, затем возвращается и передает эстафету следующему. Второй выполняя ведение мяча, поднимает конусы. Выигрывает команда, которая первой выполнит задание и меньше сделает ошибок.


- Слалом с мячом, в каждой команде по два мяча.

Из двух команд первые игроки по сигналу выполняют ведение мяча между конусами дальней рукой до кольца, выполняют бросок, подбирают мяч и выполняют передачу партнеру, стоящему без мяча. Второй игрок начинает выполняет задание, когда первый выполнит подбор мяча. Выигрывает команда выполнившая больше удачных бросков по кольцу.


5. Свободная игра 3х3.

58

8







10






8










10












10













12


Игрокам стараться меньше смотреть на мяч.






Своевременно менять высоту отскока и прикрывать мяч от соперника.



Передачи выполнять любым удобным способом и в любом направлении.







Необходимо положить и поднять все конусы.












Следить за игроками, мяч не терять, менять вовремя руки.

На бросок дается одна попытка.








Выполнять бросок по кольцу только с двух шагов.

Заключительная

Штрафные броски

Упражнения на восстановление дыхания, на внимание.

Построение и подведение итогов занятия.

12

Учесть количество попаданий.

Оценить тренировочное занятие в соответствии с выполненными задачами.









































Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Тема: § 8. Баскетбол

Номер материала: ДБ-1254358

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.