Внеклассное занятие «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.» Генрих Гейне

• 1 слайд

• 2 слайд

• 3 слайд

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

Республиканский этап XI Всероссийского конкурса

                   «Учитель здоровья России – 2020»

Внеклассное занятие

«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.» Генрих Гейне

Класс: 7-9

                                                                       Адаманова Айше Куртасановна,

                                                                     учитель МБОУ «Яснополянская                     

                                                 школа-детский сад»

                                                     Джанкойского района

                                              Республики Крым

Внеклассное занятие.

Тема:                    

«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.» Генрих Гейне

 Цели: пропаганда здорового образа жизни, формирование бережного отношения к своему здоровью, развитие творческих способностей, познавательного интереса

Оборудование: компьютер, мультимедийная доска, раздаточный материал

Список источников, использованных для занятия.

Анатолий Гришин
Источник: https://millionstatusov.ru/stihi/zdorove.html

https://the-challenger.ru/dvizhenie/equip-move/10-krutyh-gadzhetov-kotorye-pomogut-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni/

https://gadgetpage.ru/gadzhety/2217-gadzhety-dlja-uluchshenija-zdorovja-i-sportivnyh-dostizhenij.html

Ведущий 1.

Здравствуйте, дорогие ребята, здравствуйте, дорогие гости. Я говорю Вам: «Здравствуйте!» и желаю этим словом здоровья, потому что здоровье для человека является главной ценностью в жизни. Давайте улыбнемся друг другу, от этого станет нам всем на душе теплей. И на такой позитивной ноте начнем наше занятие.

Ведущий 2.

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

Ведущий 1

(слайд 2)  Инсценировка легенды.

Ведущий

На горе Олимп давным-давно жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.

-Человек должен быть сильным.

-Еще человек должен быть здоровым

- Человек должен быть умным

- Если все это будет у человека, он будет подобен нам.

И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать, куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал:

- Здоровье надо спрятать в самого человека.

Все с ним согласились. Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, есть правила.

Какие же правила необходимо выполнять? Что же делать, чтобы быть здоровым?

Ответить на этот вопрос, мы сможем после того, как отгадаем загадки.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю…  (зарядку) (слайд 3)

Прошу выйти ко мне отгадавших загадку или желающих выйти. Задание – выполнить несколько упражнений зарядки под музыку. Вышедший показывает, присутствующие повторяют.

Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать
Вместе весело… (гулять). (слайд 4)

Он – холодный, он – приятный,
С ним дружу давно, ребята,
Он водой польёт меня,
Вырасту здоровым я! (душ). (слайд 5)

Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить… (зубы). (слайд 6)

Штанга, конь, турник, канат,

Обруч, мячик, мягкий мат...

Непременно спортзал посетите!

Мой любимый урок назовите.  (Физкультура) (слайд 7)

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья –   
Очень важен (режим дня).

Ознакомить с примерным режимом дня (слайд 8)

Человек сможет быть здоровым только в том случае, если он сам будет заботиться о своем здоровье.

Ведущий 2

В наше время сложно, даже практически невозможно вообразить свою жизнь без разных самых современных технологий, гаджетов и электронных устройств. Технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они применяются абсолютно во всех сферах – научной и экономической, в образовательной и религиозной, в медицине и спорте.  Технический прогресс продолжает совершенствоваться, и мы имеем уникальную возможность наблюдать, как человечество учится летать без громоздких и особых приспособлений. Мы наблюдаем, что в некоторых странах, например, в Арабских Эмиратах, появились такси на автопилотах.

Ведущий 1

Особенно большой прорыв за последние годы сделано в медицине. Сегодня, как никогда ранее, стало проще следить за своим здоровьем и поддерживать его. Появились такие гаджеты, как карманные измерители уровня сахара в крови, компактные тонометры, часы-браслеты, считывающие по пульсу сердечный ритм и кровяное давление. Казалось бы, с появлением всех этих современных, умных, полезных, удобных в использовании предметов продолжительность жизни должна была увеличиться, а количество неизлечимых болезней снизиться. Но к сожалению, это не так, несмотря на то, как далеко шагнул прогресс, смертность не снизилась, и процент тяжелых генетических заболеваний растет. Но, несмотря на это, мы имеем возможность поддерживать свое здоровье на должном уровне при помощи последних, современных гаджетов. Какие они? Что изобретатели придумали нового? Чем решили нас удивить?

Ведущий 2.

Вот несколько примеров того, как далеко шагнули современные технологии:

1.      Датчики сердечного ритма. Понадобятся всем, кто ответственно подходит к физическим нагрузкам. Количество сокращений сердечной мышцы важно учитывать и на пробежках, и на занятиях в спортзале. Нагрузки и тренировки в разных пульсовых зонах развивают разные возможности организма: от выносливости до скорости.

2.      Умные весы.  Будут незаменимы для всех, кто тщательно следит за своим здоровьем и весом. Сейчас на рынке представлены умные весы с Wi-Fi и собственным приложением.  Эти модели весов за три секунды определят массу тела, проведут необходимые вычисления и отправят данные в смартфон или планшет через Wi-Fi или Bluetooth. Просмотреть динамику изменений своего веса вы сможете в любом месте и любое время.

3.      Тонометры последнего поколения. Современный прибор для измерения кровяного давления. Всем людям хотя бы один раз в жизни приходилось измерять давление привычными механическими тонометрами, которые нужно регулировать пальцами. Современные тонометры — это компактные и простые в использовании приборы, состоящие из основного блока и манжеты. Манжета надевается на сгиб локтя, и уже через несколько секунд вы получаете данные. Такие приборы измеряют артериальное давление и сердечный ритм, которые сохраняются в виде инфографиков. Так человек легко может контролировать своё давление или давление родственников.

4.      Портативные мониторы качества воздуха. Помогают узнать о состоянии воздуха в вашем доме. Прибор считывает опасные для здоровья соединения, угарный и углекислый газ — хотя, в повседневной жизни, человек редко сталкивается с такими веществами, для отравления достаточно всего нескольких минут. Мониторы очень компактные. С их помощью можно легко проверить качество воздуха на этапе покупки. Если рядом с домом есть вредные производства или другие источники загрязнений, вы сразу об этом узнаете.

5.      Портативные ультразвуковые сканеры. Они разработаны для использования врачами-хирургами, гинекологами, для скорой помощи. Сканер подключается к телефону и на экран выводится результат осмотра.

6.      Браслет для контроля эпилепсии. Устройство, позволяющее считывать момент наступления припадка и передающий сигнал на смартфон опекуна о приближающейся эпилептической атаки. Кроме того, устройство записывает и отслеживает статистику приступов, что поможет распознать причину.

Ведущий 1

Работа в группах

Задание 1

Предлагаю вам побывать в роли изобретателей и придумать собственный гаджет для поддержки здоровья человека.

Задание 2

Распределить картинки на две группы (приложение 1)

Ведущий 2.

Ребята, как вы считаете, какое настроение у здорового человека? Попрошу вас отметить свое настроение с помощью этих смайликов (приложение 2). Прикрепите их на сердце, расположенное в центре доски (приложение 3).

Возьмите в руки шарик. Представьте, что шарик – это ваше здоровье. Как нужно себя вести, чтоб сохранить шарик целым?

Ведущий 1.

Вот и подошло к концу наше занятие. Надеюсь, оно прошло с пользой, и вы почерпнули для себя нужную информацию. Каждый человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого. Будьте здоровы! (слайд 9)

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Презентация

Слайд 1                                                                              Слайд 2

Слайд 3                                                                                      слайд 4

Слайд 5                                                                                    слайд 6

Слайд 7                                                     слайд 8                                    слайд 9