Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Внеклассное занятие "Питательные вещества и их значения для здоровья и развития организма"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Внеклассное занятие "Питательные вещества и их значения для здоровья и развития организма"

библиотека
материалов

Тема: Питательные вещества и их значение для роста и развития организма.

Цель - дать общее представление о питательных веществах и продуктах, содержащих их в максимальном количестве.

ПЛАН. 1.0РГМОМЕНТ.

2.ФИЗЗАРЯДКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. 3.ПОВТОРЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО.

- Сегодня на уроке здоровья мы продолжим тему: « Школа здорового питания» и
поговорим о том, что такое питательные вещества, и как они помогают нам быть сильны­
ми и здоровыми. Вспомните,о чем мы говорили на прошлых уроках? Правильно о том,
что от нашего питания зависит наше настроение, что еда вызывает у нас разные эмоции:
одни продукты мы любим, другие- нет ,к третьим- еще не привыкли. А еще мы говорили о
пищеварительной системе. И сейчас вам придется вспомнить основные части этой систе­
мы. Работа будет в парах.

( Выдаются карточки с нарисованной пищеварительной системой. Надо закрасить части разными цветами и подписать.) Приложение 1. РАБОТА В ПАРАХ.

4. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

- Как вы думаете, для чего нужна пища? Пища не просто удовольствие. У нее есть важная
функция в организме.

Читает ученик: Человеку нужно есть, Чтоб расти и развиваться,

Чтобы встать и чтобы сесть, И при этом не болеть,

Чтобы прыгать, кувыркаться, Нужно правильно питаться

Песни петь, дружить, смеяться. С самых юных лет уметь.

  • Кто мне скажет, зачем человек ест?

  • Без пищи человек не может жить: расти, двигаться, поддерживать тепло своего организ­ма и бороться с болезнями. А знаете, сколько человек съедает за всю жизнь? Примерно

50 т. Целый товарный вагон. (Показ иллюстрации.)

-Сейчас мы будем выяснять, что есть в еде, без чего человек не может жить. Рассмотрите

цветного человечка.

-Какого цвета больше? (голубого)

-Как вы думаете, что это? ( вода)

-Белый цвет-это белки.

-Оранжевый - углеводы.

-Желтый - жиры.

-Зеленый - витамины.

-Вода, белки, углеводы, жиры - это питательные вещества, и все они очень необходимы

человеку. Пища состоит из множества веществ. Они просто необходимы для нормальной

жизнедеятельности организма, его роста и развития.

-Все продукты питания, которые мы употребляем в пищу можно разделить на 3 группы:

основу первой составляют белки; второй - жиры; третьей -углеводы.

-Сейчас мы узнаем, зачем они нам нужны?

Белок - строительный материал для клеток.

Углеводы - топливо.

Жиры - склад еды, топлива, одежды.
Вода и витамины.
-Подойдем к экологической стенке и прочитаем стихотворения.
Чтоб расти, ты мог, Есть он, и тебе он поможет.

В пище должен быть белок.

Он в яйце, конечно, есть,

В твороге его не счесть,

В молоке и мясе тоже

Фрукты, овощи и крупы - Жир, что в пище мы едим,

Удивительная группа - Очень нам необходим.

Нам в тепло и непогоду Сохранит температуру,

Поставляют углеводы, Повлияет на фигуру,

Нам клетчатку посылают, Защитит от холодов,

Витамины добавляют Шубой нам служить готов.

И энергией питают.

- Сделаем вывод: Для чего нужны белки, углеводы и жиры.(ответы детей).
-Садимся. А сейчас немного поговорим о витаминах и воде.

-Витамины. Их около 20.И нужны организму в небольших количествах .Нельзя злоупотреблять витаминами. Это может навредить организму.

-Голубой - вода. Она источник жизни. Почему?

- Без воды человек может прожить несколько дней, а без пищи - несколько недель.
-А сейчас опять поработаем в парах. У вас на столах листочки, которые помогут вам
узнать, какие питательные вещества в каких продуктах содержатся. И вместе заполним
таблицу на доске.(См.приложение 2)

БЕЛКИ

Яйца, рыба, творог, молоко, мясо ,птица.

УГЛЕВОДЫ

Макароны, сахар, мука ,крупа ,картофель..

Жиры

Пироженые, масло.

Витамины

Морковь, яблоки.

- Значит, к питательным веществам относятся белки, жиры, углеводы , а также вода и
витамины. И содержатся они в следующих продукта.

ФИЗЗМИНУТКА.ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ.

- Мы с вами познакомились с питательными веществами, узнали в каких продуктах они
содержатся. И у меня для вас трудное задание. Справитесь?

-1 колонке надо нарисовать человека, у которого в организме не хватает белка.

-2 колонке - человека, у которого в организме не хватает углеводов.

-3 колонке - человека, у которого в организме не хватает жира.

-Но не только нарисовать, но и объяснить, почему вы так нарисовали.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА В ГРУППАХ. Выступление команд.

Сделаем вывод: недостаток питательных веществ приводит к различным болезням, человек становится слабым, худым. Не может хорошо учиться и работать, заниматься спортом.

- А избыток к чему приводит?

-Правильно, к тому же. Недаром, есть такая пословица - Умеренность-залог здоровья. Все должно быть в меру.

5.3АКРЕПЛЕНИЕ.

-Зачем человеку надо есть? Вспомним, основные питательные вещества и в каких продуктах они содержатся в максимальных количествах.

6.ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.

- Нарисовать продукты, в которых содержатся питательные вещества.
-Спасибо за работу. Вы - молодцы!

hello_html_m36dabba9.jpg





Обведи буквы. Как называются основные питательные вен чего они нужны организму человека? Найди, в каких прод; содержатся в максимальных количествах.

Напиши названия основных частей пищеварительной системы . и раскрась каждую своим цветом: 1 — коричневые, 2- красным 3 — желтым, 4 — синим, 5 — оранжевым,6 – розовым

Приложение 1.

hello_html_21dd6a4f.jpg

Автор
Дата добавления 15.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров318
Номер материала ДВ-261852
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх