Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Внеклассное занятие "Сколько весит здоровье ученика?"(4 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Внеклассное занятие "Сколько весит здоровье ученика?"(4 класс)

Выбранный для просмотра документ внекл. зан. Сколько весит здоровье.docx

библиотека
материалов

Муниципальное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №2
г. Тейково Ивановской области

учитель начальных классов
Уронова Татьяна Юрьевна

Внеклассное занятие на тему: « Сколько «весит» здоровье ученика».

4 «В» класс

Цели:

- сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.

- привлечение внимания обучающихся на необходимость контроля веса портфеля с целью сохранения собственного здоровья



Задачи:

-узнать как правильно выбрать ранец

- исследовать портфели учеников 4 «В» класса в соответствии предельной норме СанПиНа

- сделать выводы соответствия веса портфеля и его содержимого по форме

Планируемые результаты:

  • различать на таблице органы и системы органов человека;

  • практическое освоение правил выработки осанки;

  • знать строение и работу опорно - двигательной системы;

  • знать о значении правильной осанки, предупреждении заболеваний, связанных с неправильной осанкой;

  • объяснять правила здорового образа жизни.

Оборудование:

  1. Персональный компьютер, проектор

  2. Презентация на тему « Сколько «весит» здоровье ученика»

  3. Таблица «Опорно-двигательная система человека»

  4. Макет скелета человека.

  5. Словарь В. Даля



Ход занятия:


  1. Организационный момент.

Ребята, встаньте ровно, поднимите голову, расправьте плечи. Мы все хотим быть стройными, красивыми, здоровыми.

Сообщение темы.

- Тема нашего занятия «Сколько весит здоровье?»

-Почему нас волнует этот вопрос?


  1. Актуализация знаний учащихся.

Беседа на тему : «Опорно-двигательная система организма».


Согласно последним данным, состояние здоровья детей младшего школьного возраста оценивается многими специалистами как неудовлетворительное. А именно, количество детей с различными нарушениями осанки составляет около 70%.

Давайте и мы с Вами попробуем разобраться что же такое осанка и почему так важно ее сохранять?

В словаре В.И. Даля 1881 г.. понятие осанка – это стан, строй, склад живого тела, общность приемов и всех движений его. (зачитать)

Современный уровень медицинских знаний о человеке подтверждает мудрость такого понимания осанки. Осанка – характеристика состояния опорно–двигательного аппарата, уровня физического развития

В младшем, школьном возрасте осанка особенно легко поддается различным воздействиям, т. к. опорно – двигательная система подвергается серьезному испытанию в школьных условиях.

Вспомните! Что образует опорно – двигательную систему?

Да, верно! Основу опорно – двигательной системы составляет позвоночный столб. Перечислим основные его функции.

Позвоночник это: (скелет)

  • Центральная ось тела

  • Основной стержень опорно – двигательного аппарата

  • Защитный «футляр» для спинного мозга

  • Подвижная биомеханическая цепь, состоящая из 33-34 позвонков и 23 межпозвоночных дисков

  • Система «пружин» с разной длиной и жесткостью

  • Опора для прикрепления мышц спины и создание мышечного корсета

  • Опора для костей пояса верхних и нижних конечностей


  • таблица

Таким образом отмечаем, что именно нормальное положение позвоночного столба с его умеренными естественными изгибами, симметричным расположением плеч и лопаток, прямым держанием головы, обуславливает правильную осанку. И наоборот, неправильная осанка – это увеличение естественных изгибов позвоночника, появление боковых, искусственных крыловидных лопаток, асимметрии плечевого пояса.( показ рисунков)

В вашем возрасте происходит окостенение хрящевых дисков тел позвонков. Эластичный связочный аппарат, толстые межпозвонковые хрящевые диски и слаборазвитая мускулатура мышц спины могут вызвать деформацию позвоночных изгибов.

Нарушение осанки обычно приводит к ухудшению работы многих органов: дыхания, кровообращения, пищеварения и двигательного аппарата. Человек быстро утомляется, у него появляются головные боли. От чего в значительной степени зависит работоспособность .

Поэтому необходимо осуществлять контроль за сохранением правильной осанки в быту, в школе, при различных видах деятельности и во время отдыха. И одним из факторов влияющим на осанку является -неправильно подобранный портфель.

В 3 классе мы провели исследование.

  1. Результаты исследовательской работы. (презентация)

Слайд 2

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ нашего исследования.

Рассказывает ученица.

Слайд 3

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.


Слайд 4

ГИПОТЕЗА.


Слайд 5

В ЧЁМ ЖЕ НОСИТЬ ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ?

( учащиеся высказывают свои точки зрения)

Слайд 6

БЕСЕДА С МЕДРАБОТНИКОМ.

Выводы:

-портфель даёт ассиметричную нагрузку на позвоночник, формирует неправильную осанку

-ранец имеет фиксированную спинку, которая поддерживает спину ребёнка- это важно для здоровья


Слайд 7

СТАНДАРТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ВНЕШНЕМУ ВИДУ ШКОЛЬНОГО ПОРТФЕЛЯ


Слайд 8

РАНЕЦ ВЫБИРАЙ ТАК:

  • он должен плотно прилегать к спине

  • ремни не должны врезаться и давить

  • ширина ранца не больше ширины спины

  • не должен быть выше уровня плеч ребёнка и ниже линии бёдер

- светоотражающие элементы

( сравнение портфелей нескольких учеников)

-Самое главное надо следить за его весом.

Слайд 9

НОРМЫ САНПИНА

вес школьного портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника.


Слайд 10

ВЕС РАНЦА С УЧЕБНЫМ КОМПЛЕКТОМ

1 - 2-х классов - более 1,5 кг,

3 - 4-х классов - более 2 кг;

5 - 6-х - более 2,5 кг,

7 - 8-х - более 3,5 кг,

9 - 11-х - более 4,0 кг.

ВЕС РАНЦА БЕЗ УЧЕБНИКОВ

для учащихся 1- 4 классов не более 600 граммов

-По итогам проверки в нашем классе 50 % портфелей весом более 600г. И здесь претензии нужно предъявлять и к производителям.

Слайд 11, 12, 13


КАК ВОПЛОТИМЫ ЭТИ «ИДЕАЛЬНЫЕ» ЦИФРЫ В ЖИЗНЬ НАШЕГО КЛАССА?


4.Работа в группах. ( под тихую музыку)

( учащиеся взвешивают портфели, записывают его вес и сравнивают со своим весом. Ответственный в группах делает заключение, сколько портфелей соответствует норме, сколько нет.)


Таблицы для сравнения по 3 кл.

Слайд 14

ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА.

Слайд 15

ПОЧЕМУ ВЕС ПОРТФЕЛЯ НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ГИГИЕНИЧЕСКИМ НОРМАМ?

-Загляните в свой портфель, может там лежит что-то лишнее?

Учащиеся выдвигают свои гипотезы.

Слайд 16

РЕКОМЕНДАЦИИ:

-Не носите лишнего в ранцах

-Проверяйте ежедневно и не забывайте вынуть из него ненужные вещи, так как тяжёлый портфель реальная опасность для опорно-двигательного аппарата

Слайд 17

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

  • Правильная осанка – необходимое условие для нормального развития организма.

  • Избыточный вес ранца – опасность искривления позвоночника.

  • Необходимо принимать меры по снижению веса портфеля.

  • Активно применяйте упражнения, способствующие укреплению осанки

Слайд 18

УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ УКРЕПЛЕНИЮ ОСАНКИ

1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище все выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперед. вверх. Вытягиваться
2.
«Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и идти, как военный на параде: вытягивая носок вперед и ставя ногу на всю ступню.
3. «НЕ урони» И.п. — стоя ноги врозь. Положить на голову небольшой предмет (книга). Сделать 3-4 приседания, держа ровно голову и спину, так чтобы предмет не упал. Повторить 4-6 раз.

5. В заключении давайте составим по группам синквейны. ( под спокойную музыку)

Слайд 19

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!





Выбранный для просмотра документ презентация внекл занятия.ppt

библиотека
материалов
СКОЛЬКО «ВЕСИТ» ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКА??? Внеклассное занятие для учащихся начальны...
Цель: - Привлечение внимания обучающихся на необходимость контроля веса портф...
АНАЛИЗ ОПРОС НАБЛЮДЕНИЕ СБОР ИНФОРМАЦИИ ИЗ КНИГ, ИСТОЧНИКОВ ИНТЕРНЕТА БЕСЕДА...
 МЫ ПРЕДПОЛАГАЕМ, ЧТО ТЯЖЁЛЫЙ РАНЕЦ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ ШКОЛЬНИКА ГИПОТЕЗА:
 В ЧЁМ ЖЕ НОСИТЬ ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ?
БЕСЕДА С МЕДРАБОТНИКОМ ПОРТФЕЛЬ ДАЁТ АССИМЕТРИЧНУЮ НАГРУЗКУ НА ПОЗВОНОЧНИК,...
 Стандартные требования к внешнему виду школьного портфеля
РАНЕЦ ВЫБИРАЙ ТАК: ОН ДОЛЖЕН ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К СПИНЕ РЕМНИ НЕ ДОЛЖНЫ ВРЕЗАТ...
вес школьного портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника. Нормы Сан...
Вес ранца с учебным комплектом 1 - 2-х классов - более 1,5 кг, 3 - 4-х класс...
 КАК ВОПЛОТИМЫ ЭТИ «ИДЕАЛЬНЫЕ» ЦИФРЫ В ЖИЗНЬ НАШЕГО КЛАССА?
Ф. И. УЧЕНИКОВ	ВЕС ТЕЛА (КГ)	Правильный вес ранца с учебниками (кг)	Реальный...
Ф.И. УЧЕНИКОВ	Вес ранца (кг)	Выводы Акулина Марина	1,1	 слишком тяжёлый Алиев...
Из результатов видно, что вес правильных ранцев не соответствует реальному в...
Почему вес портфеля не соответствует нормам? Мы поняли! Сейчас поймёте и вы!...
Рекомендации: -Не носите лишнего в ранцах -Проверяйте ежедневно и не забывай...
Правильная осанка – необходимое условие для нормального развития организма....
1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище все...
 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! Будьте здоровы!
19 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 СКОЛЬКО «ВЕСИТ» ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКА??? Внеклассное занятие для учащихся начальны
Описание слайда:

СКОЛЬКО «ВЕСИТ» ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКА??? Внеклассное занятие для учащихся начальных классов Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №2 г.Тейково Ивановской области Уронова Татьяна Юрьевна учитель начальных классов

№ слайда 2 Цель: - Привлечение внимания обучающихся на необходимость контроля веса портф
Описание слайда:

Цель: - Привлечение внимания обучающихся на необходимость контроля веса портфеля с целью сохранения собственного здоровья Задачи: Узнать как правильно выбрать ранец - Исследовать портфель ученика 4 «В» класса в соответствии предельной норме СанПиНа Сделать выводы соответствия веса портфеля и его содержимого по форме

№ слайда 3 АНАЛИЗ ОПРОС НАБЛЮДЕНИЕ СБОР ИНФОРМАЦИИ ИЗ КНИГ, ИСТОЧНИКОВ ИНТЕРНЕТА БЕСЕДА
Описание слайда:

АНАЛИЗ ОПРОС НАБЛЮДЕНИЕ СБОР ИНФОРМАЦИИ ИЗ КНИГ, ИСТОЧНИКОВ ИНТЕРНЕТА БЕСЕДА С МЕДИЦИНСКИМ РАБОТНИКОМ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

№ слайда 4  МЫ ПРЕДПОЛАГАЕМ, ЧТО ТЯЖЁЛЫЙ РАНЕЦ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ ШКОЛЬНИКА ГИПОТЕЗА:
Описание слайда:

МЫ ПРЕДПОЛАГАЕМ, ЧТО ТЯЖЁЛЫЙ РАНЕЦ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ ШКОЛЬНИКА ГИПОТЕЗА:

№ слайда 5  В ЧЁМ ЖЕ НОСИТЬ ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ?
Описание слайда:

В ЧЁМ ЖЕ НОСИТЬ ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ?

№ слайда 6 БЕСЕДА С МЕДРАБОТНИКОМ ПОРТФЕЛЬ ДАЁТ АССИМЕТРИЧНУЮ НАГРУЗКУ НА ПОЗВОНОЧНИК,
Описание слайда:

БЕСЕДА С МЕДРАБОТНИКОМ ПОРТФЕЛЬ ДАЁТ АССИМЕТРИЧНУЮ НАГРУЗКУ НА ПОЗВОНОЧНИК, ФОРМИРУЕТ НЕПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ РАНЕЦ ИМЕЕЕТ ФИКСИРОВАННУЮ СПИНКУ, КОТОРАЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ СПИНУ РЕБЁНКА- ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

№ слайда 7  Стандартные требования к внешнему виду школьного портфеля
Описание слайда:

Стандартные требования к внешнему виду школьного портфеля

№ слайда 8 РАНЕЦ ВЫБИРАЙ ТАК: ОН ДОЛЖЕН ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К СПИНЕ РЕМНИ НЕ ДОЛЖНЫ ВРЕЗАТ
Описание слайда:

РАНЕЦ ВЫБИРАЙ ТАК: ОН ДОЛЖЕН ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К СПИНЕ РЕМНИ НЕ ДОЛЖНЫ ВРЕЗАТЬСЯ И ДАВИТЬ ШИРИНА РАНЦА НЕ БОЛЬШЕ ШИРИНЫ СПИНЫ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЫШЕ УРОВНЯ ПЛЕЧ РЕБЁНКА И НИЖЕ ЛИНИИ БЁДЕР - СВЕТООТРАЖАЮЩИЕ ЭЛЕМЕНТЫ

№ слайда 9 вес школьного портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника. Нормы Сан
Описание слайда:

вес школьного портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника. Нормы СанПиНа

№ слайда 10 Вес ранца с учебным комплектом 1 - 2-х классов - более 1,5 кг, 3 - 4-х класс
Описание слайда:

Вес ранца с учебным комплектом 1 - 2-х классов - более 1,5 кг, 3 - 4-х классов - более 2 кг; 5 - 6-х - более 2,5 кг, 7 - 8-х - более 3,5 кг, 9 - 11-х - более 4,0 кг. не должен превышать: ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1- 4 КЛАССОВ НЕ БОЛЕЕ 600 ГРАММОВ ВЕС РАНЦА БЕЗ УЧЕБНИКОВ

№ слайда 11  КАК ВОПЛОТИМЫ ЭТИ «ИДЕАЛЬНЫЕ» ЦИФРЫ В ЖИЗНЬ НАШЕГО КЛАССА?
Описание слайда:

КАК ВОПЛОТИМЫ ЭТИ «ИДЕАЛЬНЫЕ» ЦИФРЫ В ЖИЗНЬ НАШЕГО КЛАССА?

№ слайда 12 Ф. И. УЧЕНИКОВ	ВЕС ТЕЛА (КГ)	Правильный вес ранца с учебниками (кг)	Реальный
Описание слайда:

Ф. И. УЧЕНИКОВ ВЕС ТЕЛА (КГ) Правильный вес ранца с учебниками (кг) Реальный вес ранца с учебниками (кг) Акулина Марина 25 2,5 2,8 Алиева Айгюн 29 2,9 3,0 Буданова Мария 45 4,5 3,2 Волков Владислав 39 3,9 3,0 Воронцова Кристина 38 3,8 3,2 Голубева Полина 36 3,6 3,5 Дедушкина Виктория 55 5,5 3,3 Дедяева Александра 30 3,0 3,2 Дельцов Никита 35 3,5 3,3 Додонова Валерия 28 2,8 3,5 Злобин Арсений 27 2,7 3,4 Иванова Анастасия 28 2.8 3,2 Калинин Дмитрий 32 3,2 3,6 Калюжная Ульяна 20 2,0 3,6 Козинский Никита 50 5,0 3,2 Кудашкин Илья 30 3,0 3,5 Кудрина Валерия 40 4,0 3,5 Кузьмин Никита 33 3,3 3,3 Лебедв Глеб 39 3,9 3,5 Лисицкий Дмитрий 27 2,7 3,0 Лукьянова Ксения 38 3,8 3,0 Неклюдов Даниил 30 3,0 3,7 Остапчук Никита 34 3,4 3,4 Поликарпова Анастасия 30 3,0 3,0 Троицкий Иван 39 3,9 3,0 Фатеев Филипп 40 4,0 3,5

№ слайда 13 Ф.И. УЧЕНИКОВ	Вес ранца (кг)	Выводы Акулина Марина	1,1	 слишком тяжёлый Алиев
Описание слайда:

Ф.И. УЧЕНИКОВ Вес ранца (кг) Выводы Акулина Марина 1,1 слишком тяжёлый Алиева Айгюн 0,7 тяжёлый Буданова Мария 0,6 норма Волков Владислав 0,7 тяжёлый Воронцова Кристина 0,5 норма Голубева Полина 0,7 тяжёлый Дедушкина Виктория 0,5 норма Дедяева Александра 0,6 норма Дельцов Никита 0,9 тяжёлый Додонова Валерия 0,9 тяжёлый Злобин Арсений 1,1 слишком тяжёлый Иванова Анастасия 0,6 норма Калинин Дмитрий 1,2 слишком тяжёлый Калюжная Ульяна 1,0 слишком тяжёлый Козинский Никита 0,9 тяжёлый Кудашкин Илья 1,0 тяжёлый Кудрина Валерия 0,8 тяжёлый Кузьмин Никита 0,8 тяжёлый Лебедев Глеб 0,6 норма Лисицкий Дмитрий 1,0 тяжёлый Лукьянова Ксения 0,8 тяжёлый Неклюдов Даниил 1,1 слишком тяжёлый Остапчук Никита 1,0 слишком тяжёлый Поликарпова Анастасия 0,8 тяжёлый Троицкий Иван 1,0 слишком тяжёлый Фатеев Филипп 0,8 тяжёлый

№ слайда 14 Из результатов видно, что вес правильных ранцев не соответствует реальному в
Описание слайда:

Из результатов видно, что вес правильных ранцев не соответствует реальному весу – 12 учеников Соответствует гигиеническим нормам портфели - 5 учеников ( до 600 г) Превышает гигиенические нормы - 22 человека (более 600 г) Итоги эксперимента

№ слайда 15 Почему вес портфеля не соответствует нормам? Мы поняли! Сейчас поймёте и вы!
Описание слайда:

Почему вес портфеля не соответствует нормам? Мы поняли! Сейчас поймёте и вы! Это можно найти в портфелях.

№ слайда 16 Рекомендации: -Не носите лишнего в ранцах -Проверяйте ежедневно и не забывай
Описание слайда:

Рекомендации: -Не носите лишнего в ранцах -Проверяйте ежедневно и не забывайте вынуть из него ненужные вещи, так как тяжёлый портфель реальная опасность для опорно-двигательного аппарата

№ слайда 17 Правильная осанка – необходимое условие для нормального развития организма.
Описание слайда:

Правильная осанка – необходимое условие для нормального развития организма. Избыточный вес ранца – опасность искривления позвоночника. Необходимо принимать меры по снижению веса портфеля. Активно применяйте упражнения, способствующие укреплению осанки ЗАКЛЮЧЕНИЕ

№ слайда 18 1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище все
Описание слайда:

1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище все выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперед. вверх. Вытягиваться 2. «Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и идти, как военный на параде: вытягивая носок вперед и ставя ногу на всю ступню. 3. «Ворота». Стать друг к другу, касаясь спинами. Поднять вверх обруч. Маленькими шажками разойтись в противоположные стороны, не отрывая глаз от обруча, и потянуться. Затем такими же маленькими шажками вернуться в и. п. и положить обруч на плечи. Голова при этом оказывается как бы в рамке обруча. 4.«НЕ урони» И.п. — стоя ноги врозь. Положить на голову небольшой предмет (книга или пенал). Сделать 3-4 приседания, держа ровно голову и спину, так чтобы предмет не упал. Повторить 4-6 раз. Упражнения, способствующие укреплению осанки

№ слайда 19  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! Будьте здоровы!
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! Будьте здоровы!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 28.09.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров75
Номер материала ДБ-217998
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх