Приложение №1
Брейн-ринг «Твори свое здоровье сам»
Цели :
-развивать
познавательный интерес учащихся через дополнительного материала и организацию
поисковой работы самих школьников;
-формировать у
учащихся представления о здоровье важнейшей составляющей человеческого
благополучия и о здоровом образе жизни как способе сохранения и укрепления
здоровья;
-продолжать развивать
здоровосберегающие уменения и навыки на примере изучения исторических
источников.
Оборудование: ватман, жетоны в форме листьев растения, два
стола.
Ход классного
часа:
1.Организационный
момент.
2.Сообщение цели
игры. Вступительное слово классного руководителя, объяснение хода игры,
действий учащихся.
3.Приглашение к игре.
4.Подведение итогов .Рефлексия.
1.
Многие знают о лечебных
свойствах бани, .Хвори и недуги выгоняли, парясь в бане. Где и как лечились
крестьяне , у которых не было бань? ( Использовали печь. Внутри подметали и
настилали солому. Любители попарится залезали в печь вперёд ногами. За ним
закрывали заслонку.)
2.
Крестьянские избы
топились по-чёрному, то есть дым выходил через дверь. Изба дольше была теплой,
и меньше расходовалось дров. Этим крестьяне защищали себя от многих
заболеваний. В ём польза такого способа обогрева помещения? (дым защищал дом от
гниения, изба дольше служила, а также дезинфицировала дом от насекомых).
3.
В 19 веке столичное
дворянство своим детям давало всестороннее углубленное домашнее образование.
Заботились и о физическом развитии детей, т.к. большинство мальчиков в будущем
ожидало военная служба. Какие физические нагрузки были обязательными для детей
дворян? (гимнастика, работа в саду и огороде, прогулка и игра на свежем
воздухе, обучение верховой езде).
4.
Древне греки так говорили
о виноградном вине: «Первая чаша несет здоровье, вторая – удовольствие, третья
– сон, и после ненужно идти домой. Четрвёртая чаша несёт грубость, пятая –
крик, шестая – беспорядок на улицах, седьмая – подбитый глаз, восьмая –
повестка в суд». Каким было отношение древних греков к вину? Можно ли, по
мнению греков пить вино? Если да, то сколько чаш? Как, по-вашему мнению,
следует в наши дни относиться к винопитию? (Древние греки ценили виноградное
вино, но вместе с ним хорошо знали меру при его употреблении).
5.
В древнем городе Вавилоне
занятия школьников проходили от рассвета до заката. Позволял ли такой режим дня
заботиться о здоровье учащихся? Что было главной целью в таких школах? Чем они
отличаются от современных? (Главной целью древних школ было научить ученика
писать и читать, заботиться о здоровье не было времени. Целью было воспитание
безропотных слуг царей и вельмож).
6.
В Евангелиях
рассказывается, что противники Иисуса уприкали его в том, что его ученики едят
хлеб грязными руками, входят в храм, не вымыв ноги. Иисус отвечал им: «Я и мои
ученики, о ком ты сказал, что они нечистые, мы омылись в живой воде, которая
несходит с небес». Подумайте, почему ученики Иисуса Христа не соблюдали
элементарных правил гигиены? Что означают его слова о живой воде? (Ответ Иисуса
означает, что истинная вера, которую он образно назвал «живой водой», обладание
душевной чистотой, внутренние содержание человеческой личности важнее любого
обычая).
7.
В 6 веке до н.э. в городе
Спарте для того что бы мальчики выросли сильными. Отважными и выносливыми,
воспитатели заставляли их бегать полуголыми, спать на подстилках, красть,
провоцировали драки, очень скудно кормили и многое другое. Что предпринимают
педагоги в 21 веке, что бы мальчики и девочки в школах росли сильными, смелыми
и здоровыми?
8.
Вавилонские врачи в
лечебных целях прописывали больному употреблять в пищу яблоки, груши, морковь.
свёклу, лук, чеснок. Правы ли были древние врачи? Используют ли опыт древних
врачей в 21 веке? Если да, то почему? (До сих пор врачи рекомендуют есть свежие
овощи и фрукты как источник витаминов).
9.
Древние китайские врачи
делали настой, который давали больным людям, они считали что он даёт силы и
помогает справиться с недугом. Настой который в Китае считался лекарством,
сейчас любят пить ежедневно миллионы здоровых людей во всём мире. Как назывался
этот настой? Каковы его целебные свойства? (Чай тонизирует, нормализует
давление, особенно полезен зелёный чай).
10.
Всемирное организация
здравоохранения классифицирует алкоголь как одну из разновидностей наркотиков.
Почему? (С точки зрения ботаники, ближайшим родственником хмеля является
конопля).
11.
В 1999 году официальный
наукой было сделано открытие о пагубном влиянии пива на мужской и женский
организм. Что вам известно о последствиях чрезмерного употребления пива? Почему
это ведёт к импотенции и бесплодию? (У мужчин вырабатывается женский гормон
разрастаются грудные железы, появляется пивной живот, всё это приводит к
импотенции. У женщин вырабатывается избыток женского гормона, приводит к
увеличению матки и серьёзным нарушением в женской половой системе, что ведёт к
бесплодию).
12.
Что является причиной
нарушения зрения? (Нервный темперамент; умственное напряжение; неправильное
питание, освещение, телевидение, чрезмерное чтение и тд).
13.
К вредным привычкам
относятся: курение, алкоголь, наркотики и … Продолжите этот список. Почему?
(Лень, воровство, компьютерная зависимость и тд).
14.
Иметь красивую кожу лица
хотят все мальчики и девочки. Лицо требует специального ухода. Какие средства
ухода за лицом необходимо в вашем подростковом возрасте? (Для сухой кожи –
мягкое молочко, а для жирной – гель для умывания; при угревой сыпи
рекомендуется масло чайного дерева, гликолевая или молочная кислота).
15.
Известно, что после
чрезмерного употребления алкоголя наступает синдром похмелья. Что происходит в
организме человека? (Синдром похмелья – не что иное как процесс, связанный с
удаления из головного мозга погибших из-за отсутствия кровоснабжения нейронов.
Тело отторгает погибшие клетки, с этим и связаны головные боли).
16.
Вы знаете что такое
рациональное питание? Составьте «идеальное меню» обеда школьника.
17.
Решите задачу: блок
сигарет в среднем стоит 500 рублей его хватает не неделю. Сколько денег вы
израсходовали в месяц на сигареты? В год? А ещё потребуются спички, зажигалки и
время, которое у вас уйдёт на курение.
18.
Если ты куришь. У тебя не
так много шансов устроится на престижную высокооплачиваемую работу. Почему?
(Работодатели считают, что курящие чаще страдают от головной боли, боли в спине
и мышцах, для них характерно потеря аппетита и сна, частое обращение за
медицинской помощью).
19.
Многие старинные каши –
гречневая, пшённая, овсяная входит в рацион питания детей. А что вам известно о
существовании полбяной каши которая упоминается в сказки А.С. Пушкина «Сказка о
попе и его работнике Балде»? (Это злаковое растение, представляющее собой что
то среднее между ячменём и пшеницей. Из полбы варили кашу которая считалась
питательной, но была груба на вкус и пользовалась спросом только у бедняков).
20.
В 21 веке вам известны
разные средства для удаления грязи и пота. А в древнем мире даже не знали что
такое мыло. Какие гигиенические средства использовали древние римляне? (они
натирали тело растительным маслом, которое затем соскабливали специальными
скребками, сделанными из дерева, кости и металла).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.