Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Внеклассное мероприятие по здоровьесбережению

Внеклассное мероприятие по здоровьесбережению

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Внеклассное занятие

Тема: «Молоко для здоровья нам дано!»

Цель: раскрыть значение молочных продуктов в жизни человека, его пищевых веществах, энергетической ценности и пользе, которую оно приносит.

Задачи: развивать устную речь учащихся, память, мышление, познавательную активность; воспитывать культуру правильного питания.

Оборудование: ПК, презентация, толковый словарь,  стакан с водой, молоко, простокваша, горелка, модель «Состав молока».

Ход    занятия

1. Вступительная беседа

Ведущий:

 – Здравствуйте, ребята!

 - Что обозначает слово «здравствуйте»?

- Правильно, это пожелание здоровья.   Наш час здоровья сегодня посвящаем правильному питанию.

2. Постановка проблемы (слайд 2)

Ученик:

Я сегодня ел омлет, булочку с вареньем,

 Конфеты ел и сушки,

 Кофе пил с печеньем.

Съел  потом я сыр с колбаской.

 Сделал с ними бутерброд.

 А  теперь, друзья, не знаю,

  Почему болит живот?

Ведущий:

 Ребята, почему же у малыша так разболелся живот?

-Пословица гласит  «Дерево держится своими корнями, а человек – пищей». (слайд 3)

- Объясните  эту пословицу.

3. Актуализация опорных знаний.

-Так для чего нужна человеку пища?

  Ученик:

Учить уроки, чтоб на «пять»,

  И спортом заниматься,

   Чтоб мозг и мышцы укреплять,

   Нам надо правильно питаться.

Ведущий:

Еда – источник жизни, а это значит, что в продуктах питания содержатся вещества, необходимые для чёткой работы организма. Вспомним, что это за вещества? (слайд 4)

ЖИДКОСТЬ

БЕЛКИ – источник роста

УГЛЕВОДЫ – источник энергии

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

ЖИРЫ – защищают организм, помогают сохранить тепло.

ВИТАМИНЫ

ВЫВОД: Каждое из этих веществ является как бы кирпичиком в фундаменте нашего организма, следовательно, в организм должны поступать все эти элементы, чтобы организм был крепким.

4. Основная часть

1) Ведущий:

- А о каком источнике веществ, необходимых человеческому организму,  сегодня пойдёт речь,  узнаете, отгадав загадку.        

 Оно течет – но не вода.

 Оно, как снег, бело всегда.

На вкус узнать его легко

 Ведь это в крынке… (слайд 5)

А кто из вас любит молоко? (слайд6)

2) - А что означает слово молоко? ( ученик зачитывает определение из словаря)

 - Испокон века люди высоко ценили целебные свойства молока. Они называли его «соком жизни», «эликсиром жизни». Знаменитый врач Гиппократ называл молоко лекарством, Авиценна утверждал, что молоко – это лучшая пища для людей, академик Павлов называл молоко пищей, приготовленной самой природой. (слайд 7)

3) - Молоко издавна ценилось на Руси. А сколько пословиц и поговорок рассказывает  о   пользе  молока. (слайд 8)

 Молоко коровье – кушай на здоровье.

 Корова на двор – молоко на стол.

Корова в тепле – молоко на столе.

5) - Пожалуй, самая удивительная пища в мире это та, которой животное кормит своих детенышей, - молоко. Молоко превращает беспомощного львенка в мощного зверя. Огромный кит, как и крошечная морская свинка, вскормлен молоком. Материнское грудное молоко – это единственная идеальная пища, защита от многих болезней. 

 -Почему полезно пить молоко?(в нем много полезных веществ) (слайд 9)

- Вы знаете какие это вещества? (нет)

-Хотите узнать?

-На какие вопросы хотели бы найти ответ?

  • Какие полезные вещества входят в состав молока?

  • Чем полезно молоко?

 6) -Для того, чтобы ответить на эти вопросы, мы с вами  исследуем  молоко.

Состав молока ( моделирование)

-Для первого нашего исследования я приглашаю двух ассистентов – помощников. Им нужно выпить содержимое этих стаканов. В  одном стакане у нас - вода, а в другом-молоко.

        - Давайте сравним, что осталось на стенках стакана после воды, а после молока?

(Жирные   капли на стенках стакана), следовательно, в молоке содежится жир.

Ученик:

  В  молоке - молочный жир,

    Нам он всем необходим.

Моделирование ( открывается табличка «жиры»)

Ученик:

   Жир, что в молоке  едим,  очень нам необходим,

    Сохранит температуру, повлияет на фигуру,

   Защитит от холодов, шубой нам служить готов.

Ведущий:

 -Ребята, вспомните, какой вкус у воды? А какой вкус  у молока?

 - Сладкий вкус молоку придают углеводы. Углеводы  являются источником энергии.

 Ученик:

 Молоко как сладкий мёд,

  Значит,  в нём есть…..(углевод)

Моделирование (на доске появляется табличка «молочный сахар»)

Ведущий:

-Что произойдёт, если снять сливки, а прокисшее молоко поставить на огонь?     Опыт (на горелке подогревается емкость с молоком)

- Что произошло с пррокисшим молоком?

- Простокваша превратилась в зеленоватую сыворотку, в которой плавают белые хлопья.

- Так что же это?

 -Да, это творог. Очень многим учёным  пришлось поломать голову, пока они разгадали, что творог – это белок, похожий на яичный.

 Моделирование (на доске появляется табличка «белки»)

 Ученик:    

Чтобы вырасти красивым,

В пище должен быть белок.

  Он  в молоке, конечно, есть,

  И в твороге его не счесть.

 Работа в парах:

-В состав молока входят и другие вещества, чтобы узнать какие - раскрасьте рисунок  - схему.  

  -Что ещё входит в состав молока?

Моделирование (на доске открывается табличка «витамины», «минеральные вещества», «вода»)

-Коровье молоко содержит более 20 витаминов и много микроэлементов! А без них человек просто не может жить.

Ученик:   

 Пьём его зимой и летом,

 Стали мы неутомимы,

 Потому что в молоке – то витамины, витамины!          

- Молоко богато кальцием, который усваивается из него почти на 100 %, чем не могут  похвастаться другие продукты. Оказывается, для того чтобы зубы были белыми и здоровыми, недостаточно ежедневно чистить их и вовремя обращаться к врачу, недостаточно принимать витамины, нужен ещё и фосфор, и кальций. За день корова  дает 160 стаканов молока. А  в одном стакане молока содержится столько необходимого нам кальция, сколько его в 7 сардинах или в 3-х стаканах арахиса, или  в 4-х стаканах черной фасоли

Ученик:

 Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,

  Чтобы крепкой я росла и красавицей была.

-Из питательных веществ, которые есть в молоке, строятся кожа, мускулы, кости, зубы.

     Ученик:

       В молоке полезных много витаминов и веществ

        Пейте молоко парное, чтобы кариес исчез.

        Чтобы кости были крепки, не болела голова.

         Настроение, чтобы было превесёлое всегда!

5. Рефлексия

-Итак, подведём итог нашего исследования.

Мы с вами ответили на оба вопроса.

- Без молока не вырасти крепким и здоровым.  Полезно не только молоко, а все молочные продукты.

-Какие молочные продукты вы знаете? (открыть на слайде 10)

- А ну-ка, молочные продукты, на сцену выходите, народу про себя расскажите!

 Ученик:

Ежедневно

Непременно

С аппетитом нужно есть

Каждый день!

Ученик:

Йогурт,

Сыр и простоквашу,

Молоко, кефир и кашу

Масло сливочное тоже,

И сметану,

И творожник,

И молочные сосиски,

Для худых -  полезны сливки.

Ученик:

Ежедневно

Непременно

Надо есть все,

Что полезно!

Все: Молоко для здоровья нам дано! (слайд 11)

 - Ребята, а кто из вас изменил свое мнение о молоке и молочных продуктах после нашего занятия, и будет теперь употреблять молоко  в пищу?

Ученик:    Быть здоровым – это классно!

                 Чувствовать себя прекрасно

                  Каждый день и каждый час

                Может каждый ведь из нас.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Разработка внеклассного мероприятия по здоровьесбережению на тему "Молоко для здоровья нам дано" рекомендовано для учителей и классных руководителей начальной школы.

Цель: раскрыть значение молочных продуктов в жизни человека, его пищевых веществах, энергетической ценности и пользе, которую оно приносит.

Задачи: развивать устную речь учащихся, память, мышление, познавательную активность; воспитывать культуру правильного питания.

Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор, презентация, толковый словарь,  стакан с водой, молоко, простокваша, горелка, модель  «Состав молока».

Автор
Дата добавления 15.06.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Номер материала 567137
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх