Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Внеклассное мероприятие: "Праздник скакалки!"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Внеклассное мероприятие: "Праздник скакалки!"

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа пст.Подзь»

« Праздник

скакалки!»



hello_html_3656796f.jpg



Скакалка – отличный простейшим «тренажер» для развития мышц ног, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы организма, для развития различных физических качеств. Недаром скакалку используют на тренировках и начинающие, и опытные спортсмены.



hello_html_709e8c34.jpg



Цель: содействие организации здорового досуга учащихся.

Увеличение двигательной активности школьников.

Задача: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями.

Инновационность методики: использование нестандартного спортивного инвентаря.

Идея: доступность и простота.

Подход: зрелищно-показательное мероприятие.

Оборудование: различные виды скакалок.

Уровень и степень внедрения разработки в практическую деятельность: использование скакалки на уроках и вовнеурочное время.

Место проведения: спортивный зал.

Участники: учащиеся 2-5 классов; 6 – 11 классов.


Конкурсы для 2-5 классов.

1.Участники подбегают к скакалке, выполняют 10 прыжков, бегут назад и передают эстафету следующему.

2.Участники бегут, прыгая через скакалку, до стойки и обратно и передают эстафету следующему.

3.Участники выполняют прыжки через короткую скакалку.

Кто больше?

4.Участники выполняют прыжки на правой ноге. Кто больше?

5.Участники выполняют прыжки на левой ноге. Кто больше?

6.Участник со скакалкой, сложенной вдвое, бежит до стойки и обратно. Подбегая к команде, один конец скакалки держит сам, другой конец берет впередистоящий. Они вдвоем проносят скакалку под ногами своей команды (участники перепрыгивают).

7.Через большую вращающуюся скакалку надо пробежать и не задеть ее. За 1 минуту команды потоком выполняют задание. Кто больше?




hello_html_4a59438a.jpg



7.Через большую вращающуюся скакалку надо пробежать и не задеть ее. За 1 минуту команды потоком выполняют задание. Кто больше?




hello_html_4a59438a.jpg

8.Участник забегает под вращающуюся скакалку, выполняет 10 прыжков и выбегают.


9.Участник забегает под вращающуюся скакалку и выполняет максимальное количество прыжков.



10. Два участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.




hello_html_m3340b35b.jpg






Конкурсы для 6-11 классов:


hello_html_2c0076b2.jpg


1.Участники подбегают к своим скакалкам, выполняют 20 прыжков, бегут назад и передают эстафету следующему.


2.Участники-мальчики выполняют прыжки через короткую скакалку. Кто больше?


3.Участники-девочки выполняют прыжки через короткую скакалку. Кто больше?


4.Участники забегают под вращающуюся скакалку выполняют 10 прыжков и выбегают. Какая команда за 3 минуты сделает больше заходов.


5.Два мальчика забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


6. Две девочки забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


7.Три участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.



hello_html_m32e82f27.jpg




8. Четыре участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


9. Пять участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


10.Мальчик и девочка забегают вдвоем, берутся за руки и выполняют максимальное количество прыжков.



hello_html_m689bcd0d.jpg


11.Участник выполняет прыжки в положении упор лежа через вращающуюся скакалку




Подведение итогов и награждение команд.


Достигнутые результаты: высокая активность, эмоциональный подъем, формирование командного духа, реализация двигательных возможностей каждого ученика.

hello_html_m68be2487.jpg

Краткое описание документа:

Скакалка – отличный простейший «тренажер» для развития мышц ног, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы организма, для развития различных физических качеств. Недаром скакалку используют на тренировках и начинающие, и опытные спортсмены.

 

 

Цель:содействие организации здорового досуга учащихся.

Увеличение двигательной активности школьников.

Задачавоспитание интереса и потребности к занятиям    физическими упражнениями.

Инновационность методики: использование нестандартного спортивного инвентаря.

 

 

Автор
Дата добавления 12.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров234
Номер материала 287879
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх