Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Внеклассное мероприятие: "Праздник скакалки!"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Внеклассное мероприятие: "Праздник скакалки!"

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа пст.Подзь»

« Праздник

скакалки!»



hello_html_3656796f.jpg



Скакалка – отличный простейшим «тренажер» для развития мышц ног, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы организма, для развития различных физических качеств. Недаром скакалку используют на тренировках и начинающие, и опытные спортсмены.



hello_html_709e8c34.jpg



Цель: содействие организации здорового досуга учащихся.

Увеличение двигательной активности школьников.

Задача: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями.

Инновационность методики: использование нестандартного спортивного инвентаря.

Идея: доступность и простота.

Подход: зрелищно-показательное мероприятие.

Оборудование: различные виды скакалок.

Уровень и степень внедрения разработки в практическую деятельность: использование скакалки на уроках и вовнеурочное время.

Место проведения: спортивный зал.

Участники: учащиеся 2-5 классов; 6 – 11 классов.


Конкурсы для 2-5 классов.

1.Участники подбегают к скакалке, выполняют 10 прыжков, бегут назад и передают эстафету следующему.

2.Участники бегут, прыгая через скакалку, до стойки и обратно и передают эстафету следующему.

3.Участники выполняют прыжки через короткую скакалку.

Кто больше?

4.Участники выполняют прыжки на правой ноге. Кто больше?

5.Участники выполняют прыжки на левой ноге. Кто больше?

6.Участник со скакалкой, сложенной вдвое, бежит до стойки и обратно. Подбегая к команде, один конец скакалки держит сам, другой конец берет впередистоящий. Они вдвоем проносят скакалку под ногами своей команды (участники перепрыгивают).

7.Через большую вращающуюся скакалку надо пробежать и не задеть ее. За 1 минуту команды потоком выполняют задание. Кто больше?




hello_html_4a59438a.jpg



7.Через большую вращающуюся скакалку надо пробежать и не задеть ее. За 1 минуту команды потоком выполняют задание. Кто больше?




hello_html_4a59438a.jpg

8.Участник забегает под вращающуюся скакалку, выполняет 10 прыжков и выбегают.


9.Участник забегает под вращающуюся скакалку и выполняет максимальное количество прыжков.



10. Два участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.




hello_html_m3340b35b.jpg






Конкурсы для 6-11 классов:


hello_html_2c0076b2.jpg


1.Участники подбегают к своим скакалкам, выполняют 20 прыжков, бегут назад и передают эстафету следующему.


2.Участники-мальчики выполняют прыжки через короткую скакалку. Кто больше?


3.Участники-девочки выполняют прыжки через короткую скакалку. Кто больше?


4.Участники забегают под вращающуюся скакалку выполняют 10 прыжков и выбегают. Какая команда за 3 минуты сделает больше заходов.


5.Два мальчика забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


6. Две девочки забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


7.Три участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.



hello_html_m32e82f27.jpg




8. Четыре участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


9. Пять участника забегают под вращающуюся скакалку и выполняют максимальное количество прыжков.


10.Мальчик и девочка забегают вдвоем, берутся за руки и выполняют максимальное количество прыжков.



hello_html_m689bcd0d.jpg


11.Участник выполняет прыжки в положении упор лежа через вращающуюся скакалку




Подведение итогов и награждение команд.


Достигнутые результаты: высокая активность, эмоциональный подъем, формирование командного духа, реализация двигательных возможностей каждого ученика.

hello_html_m68be2487.jpg


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Скакалка – отличный простейший «тренажер» для развития мышц ног, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы организма, для развития различных физических качеств. Недаром скакалку используют на тренировках и начинающие, и опытные спортсмены.

 

 

Цель:содействие организации здорового досуга учащихся.

Увеличение двигательной активности школьников.

Задачавоспитание интереса и потребности к занятиям    физическими упражнениями.

Инновационность методики: использование нестандартного спортивного инвентаря.

 

 

Общая информация

Номер материала: 287879

Похожие материалы