Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Внеклассное занятие "Путешествие по Тропе Здоровья"

Внеклассное занятие "Путешествие по Тропе Здоровья"

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: Путешествие по Тропе Здоровья.

Цели: -Расширение знаний детей о здоровом образе жизни;

Задачи:

-Формировать у учащихся интерес к здоровому образу жизни.

-Учить наблюдать, сравнивать, делать выводы, обобщать знания. 
-Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

-Воспитывать чувство коллективизма.

Оборудование: Предметы гигиены: зубная паста, зубная щетка, мыло, полотенце, расческа; плакат «Дерево Здоровья», карточки с продуктами и с обозначением витаминов, картинка легких здорового и курящего человека, сюжетные картинки, отражающие режимные моменты, мяч, магнитная доска, магниты.

Ход занятия.

I. Вводное слово.

- Ребята, наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать, плавать и не болеть.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье? Кажется, что ты здоров и всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться.

-Что же такое здоровье? (Ответы учащихся).

 Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на выполнение жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. 

-Давайте попробуем придумать  на каждую букву слова «здоровье» слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

 -З – зарядка, закаливание;
- Д –доктор;
- О – отдых;
- Р – режим;
- О –отказ от вредных привычек;

- В – витамины, велосипед, водные процедуры;
- Ь -;
-Е – еда, ежедневные пробежки

-Каждый человек с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Плохое здоровье, болезни служат причиной слабой успеваемости, плохого настроения.

-Скажите, ребята, а можно ли купить здоровье за деньги? (Ответы учащихся).

-Послушайте стихотворение и подумайте, можно ли купить здоровье за деньги.

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

(А. Гришин )

Здоровье – это бесценный клад, который дан человеку .

Из глубины веков к нам пришли пословицы и поговорки, которые рассказывают о том, как люди относились к своему здоровью.Например, древние римляне советовали: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Другая древняя мудрость гласит: «Пусть будут твоими врачами трое – веселый характер, умеренность в еде и движение».

Вы согласны с этими советами? (Ответы учащихся).

Сегодня мы отправимся с вами в путешествие по Тропе Здоровья. У нас с вами есть карта с маршрутом (Демонстрация карты).

Впереди нас ждут испытания. Итак, мы отправляемся в путь!

1.Станция «Мойдодыр»

Мы сейчас проверим, знаете ли вы, ребята, что необходимо иметь, чтобы быть чистыми и здоровыми? Для этого вам нужно отгадать загадки.

1.Гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было…

       Что же это? ( Мыло)

  1. Костяная спинка, жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. ( Зубная щётка)

  1. Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой,

В ванной он без облаков

Целый день идти готов. (Душ)

  1. Резинка  Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Собирается она

 Вымыть спинку до красна.( Мочалка)

-Молодцы!

5. Хожу-брожу не по лесам, 
      А по усам, по волосам, 
      И зубы у меня длинней, 
     Чем у волков и медведей. (Расческа)

6. Говорит дорожка – Два вышитых конца: 
    - Помылься хоть немножко, 
    Чернила смой с лица! 
      Иначе ты в полдня, 
      Испачкаешь меня. (Полотенце)

2. Станция «Режим дня».

Мы много говорили о режиме дня и сегодня еще раз вспомним, как надо его соблюдать.

Игра " Разложи по порядку"

Описание игры: На доске изображены картинки с режимными моментами детей. Ребята по одному и по порядку выкладывают картинки в правильном порядке.

3. Станция «Вредные привычки».

Какие вредные привычки вы знаете? (Ответы учащихся).

Самые вредные, самые страшные, и я бы назвала их болезнью, это курение, употребление спиртного и наркотиков. Все они оказывают разрушительное воздействие на организм человека, и избавиться от них можно только с помощью врачей. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Стареет человек, стареет и его сердце. Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд-никотин и много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто курит, они становятся серыми, а иногда в лёгких у курильщика развивается страшная болезнь-рак, которая уничтожает его изнутри. Посмотрите и скажите, чем отличаются легкие здорового и курящего человека.(Демонстрация легких здорового и курящего человека).

С курением сейчас борются во всем мире. В Италии, например, курильщиков запрещено показывать по телевизору. А в Европе и в Америке курильщиков в первую очередь увольняют с работы и берут на работу в последнюю очередь. Во всех цивилизованных странах усиленно пропагандируется здоровый образ жизни. Курение расценивается как признак неполноценности. А в ряде штатов Америки курильщика вообще не берут на работу и увольняют, если узнают, что он курит дома.

Употребление наркотиков и психоактивных веществ приводит к серъезным заболеваниям. Кроме этого, злоупотребление наркотиками требует больших денег, наркотическая зависимость толкает подростков на преступления.

-Давайте, ребята, скажем : «Нет - вредным привычкам, мы за здоровый образ жизни!».

4. Станция «Дерево Здоровья».

Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ, они помогают организму расти и развиваться. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.

- Витамин А- это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.

-Витамин В – свежих помидорах, яйцах, гречке.

-Витамин С- прячется в апельсинах, лимонах, бананах, хурме.

-Витамин Д- сохраняет зубы. Без него зубы становятся хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.

-Сейчас я предлагаю вам вырастить чудесное Дерево Здоровья, с полезными продуктами. Посмотрите на столе карточки с продуктами, выберите полезные и повесьте на дерево.  (На столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают на дерево).

-Почему на дереве выросла морковь?

-Чем полезно молоко?

-Какой витамин в апельсине?

-Почему выросли орехи?

-Какие овощи и фрукты защищают нас от вредных микробов?

5.Станция «Не болей-ка».

-Давайте поиграем в игру «Я не заболею, если буду…», а поможет нам мяч, который мы будем его передавать по кругу и называть правила, соблюдая , которые мы не сможем заболеть.(ответы детей):

-мыть руки с мылом;

-есть только мытые овощи и фрукты;

-весной, осенью и зимой принимать витамины;

-закаляться;

-гулять на свежем воздухе;

-заниматься физкультурой;

- Молодцы! Вы хорошо знаете правила. 

- Ребята, а каким должен быть здоровый человек? (Ответы детей: сильным, стройным, бодрым, румяным, подтянутым)

6.Станция «Хорошее настроение».

Без хорошего настроения ничего не получится. Оказывается, что плохое настроение может принести вред нашему организму. Давайте больше улыбаться и радоваться окружающему миру. А если случиться какая-либо неприятность, то знайте: сегодняшняя большая неприятность через несколько дней будет вами забыта и не стоит из-за нее расстраиваться и огорчать своих близких, друзей, тех людей , которые любят вас.

-Ребята, если вы будете выполнять правила, о которых мы говорили сегодня, вы никогда не заболеете и у вас будет всегда прекрасное настроение.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

Цели:-Расширение знаний детей о здоровом образе жизни;

Задачи:

-Формировать у учащихся интерес к здоровому образу жизни.

-Учить наблюдать, сравнивать, делать выводы, обобщать знания. 
-Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

 

-Воспитывать чувство коллективизма.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье? Кажется, что ты здоров и всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться.

-Что же такое здоровье? 

 

 Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на выполнение жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. 

Автор
Дата добавления 13.05.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров202
Номер материала 526924
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх