Инфоурок Внеурочная деятельность КонспектыВнеклассного мероприятия "Формула Здоровья"

Внеклассного мероприятия "Формула Здоровья"

Скачать материал
библиотека
материалов

Внеклассное мероприятие «Формула здоровья»

Участники: обучающиеся 1-4 класса

Подготовили и провели: Конончук О.А., Ларькина Е.В.

Дата проведения: 06.12.2017

Цели мероприятия:

  • выявить и расширить представление о том, что такое здоровый образ жизни;

  • заставить обучающихся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к здоровому образу жизни;

  • объяснить роль здоровья в жизни и деятельности человека, в развитии общества;

  • развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Оборудование: плакаты для оформления доски, демонстрационный цветик-семицветик с названиями на лепестках составляющих ЗОЖ, серия картинок «Режим дня», плакаты с пословицами и поговорками о здоровье, предметы для проведения лотереи «Личная гигиена», дидактическая игра «С этим предметом я могу….», костюм доктора, презентация «Хорошие привычки», материал для творческой работы по созданию коллажа, муз. оформление

Содержание

1этап. Организационный (2 мин)

-Здравствуйте, ребята и дорогие гости! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Сегодня мы вместе с вами выведем формулу здоровья.

- Что же такое здоровье? (Ответы детей)

Скажите, от чего зависит здоровье? Каковы главные факторы здоровья?

- Послушаем об этом стихи. (Дети читают стихи).

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья —

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать —

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Чтобы мне здоровым быть,

Надо овощи любить.

Свёкла, репка, лук, морковь —

Моя первая любовь.

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!


А какие факторы могут ухудшить здоровье?

Давайте остановимся на этих составляющих подробно. И по лепестку соберём целый цветик-семицветик.


2этап. Составляющая здоровья «Режим дня» (8 мин)

Первый листок нашего цветика-семицветика называется «Режим дня». Как вы понимаете эти слова? Режим - это правильная организация дня.

-Давайте поставим картинки, на которых изображены режимные моменты, по порядку. (Проводится дидактическая игра «Режим дня». )

- Подъем

- Зарядка

- Утренний туалет

- Завтрак

- Занятия в школе

- Обед

- Прогулка на свежем воздухе

- Послеобеденный отдых или сон

- Занятия по интересам, кружки, спортивные секции

- Приготовление домашних заданий

- Помощь по дому

- Прогулки на свежем воздухе

- Ужин

- Свободные занятия

- Приготовление ко сну

- Сон

-Молодцы, ребята!


3. Составляющая здоровья «Свежий воздух» (5 мин)

- Ребята мы говорили с вами, что обязательно нужно гулять на свежем воздухе. «Свежий воздух» - вот вторая составляющая здоровья. Во время прогулок мы дышим свежим воздухом, легкие наполняются кислородом, кровь его разносит по всему организму, лучше работает мозг

Существует много предметов для того, чтобы на улице нам не было скучно.

(Проводится игра «С этим предметом я могу….» .Раздаются картинки с различными предметами, с которыми можно интересно провести время на свежем воздухе. Дети составляют предложения).

-Молодцы! С этим заданием вы тоже отлично справились!

4. Составляющая здоровья «Активный образ жизни» (5 мин)

- Мы назвали много предметов, которые помогают нам быть здоровыми. Но если мы просто будем лежать, стоять или сидеть, то пользы для здоровья не будет. Нужно обязательно много двигаться: ходить, бегать, прыгать, плавать, танцевать, помогать родителям по дому и в огороде. Поэтому следующий листок нашей формулы здоровья называется «Активный образ жизни».

Вот и давайте поиграем, активно подвигаемся.

Игра «Что мы видели, не скажем, а что делали, покажем…».(Едем на лыжах, моемся, чистим обувь, ловим комаров, плаваем или ныряем, едем на машине, играем в мяч).

5. Составляющая здоровья «Полезные привычки» (4мин).

- Существуют много факторов, которые вредят нам, мешают нам быть здоровыми. О них мы говорили много. Приведите примеры. (Алкоголь, курение, наркотики, сквернословие, неряшливость…).

- А мы с вами посмотрим презентацию «Хорошие привычки». (Просмотр презентации). Эти привычки нужно не только знать, но и всегда выполнять. - - Так каким же лепестком мы сейчас дополним формулу здоровья?

6. Составляющая здоровья «Правильное питание» (6 мин)

- Мы сегодня еще ничего не сказали о питании, а ведь, как известно, от питания зависит порой вся наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов.

В связи с этим следующее задание будет заключаться в том, чтобы из предложенных продуктов питания, выбрать те, которые действительно полезны для здоровья. ( «Хлопаем-топаем»: молоко, Кириешки, фрукты, мясо, чипсы, яйца, зелень, газ. вода, каши, хлеб, рыба, сыр, кока-кола).

- И теперь мы с вами можем назвать еще один фактор здоровья – это…. Правильное питание. Особенно важно принимать витамины, которые содержатся во фруктах. Попробуем собрать фруктовый шашлычок, отгадывая загадки.

(Дети отгадывают загадку и получают кусочек фрукта)

Загляни в осенний сад

Чудо - Мячики висят.

Красноватый, спелый бок

Ребятишкам на зубок.(Яблоко)

Этот сладкий фрукт растет

В жарких странах круглый год.

Очень любят обезьяны

Кушать спелые … (бананы)

Спелых ягод гроздь свисает,

Всех прохожих удивляет.

Украшает летний сад,

Вкусный сочный… (Виноград)

Что за фрукт на вкус хорош

И на лампочку похож,

Бок зеленый солнцем греет,

Он желтеет и краснеет? (Груша)

Бархатистый очень сочный,

Но сорвать его не просто,

Высоко растёт картошка,

Волосатая немножко! (Киви)

Ну а это угадать

Очень даже просто:

Апельсин, ни дать, ни взять,

Только меньше ростом…(Мандарин).

- Посмотрите, какие замечательные витаминные шашлычки получились.

8. Составляющая здоровья «Личная гигиена» (8 мин)

Доктор:

- Здравствуйте, ребята! Пришел я к вам выяснить, знаете ли вы правила личной гигиены. Предлагаю провести опрос.

Правильный ответ: Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

Вопрос № 2: Почему необходимо мыть руки перед едой?


Правильный ответ: На грязных руках содержится большое количество микробов, которые, попав с пищей в рот, могут вызвать заболевание.

Вопрос № 3: Почему мыть лицо, шею и руки нужно значительно чаще, чем всё тело?


Правильный ответ: Руки, лицо и шея у человека больше подвержены загрязнению, потому, что не скрыты одеждой. Кроме того, на лице есть большое количество сальных желез, и кожный жир, который они вырабатывают, является питательной средой для микробов.

Вопрос № 4: Зачем надо коротко стричь ногти?


Правильный ответ: Под ногтями собираются грязь и микробы-

возбудители заразных болезней.

Вопрос № 5:Сколько раз в день надо умываться?


Правильный ответ:

Умываться необходимо 2 раза в день – утром после сна и вечером перед сном.

Вопрос № 6: Как часто надо мыть всё тело и голову?

Правильный ответ: Всё тело и голову надо мыть тщательно не реже одного раза в неделю.

Вопрос № 7: Как часто надо мыть руки?


Правильный ответ:

Руки надо мыть несколько раз в день – перед едой, после посещения туалета, придя с улицы, после общения с животными, то есть после любого загрязнения.

Вопрос № 8: Как часто надо мыть ноги?

Правильный ответ:

Ноги нужно мыть ежедневно перед сном.

Вопрос № 9: Как часто надо стричь ногти на руках и ногах?

Правильный ответ: на руках – раз в неделю, на ногах – один раз в две недели.

- А сейчас мы с вами разыграем лотерею «Предметы личной гигиены». Чтобы забрать предмет, вы должны назвать его предназначение.

(проводится лотерея)

Учитель: Молодцы! Вы хорошо знаете, правила о гигиене, и я надеюсь, выполняете их. И следующей составляющей здоровья является «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА».


7. Составляющая здоровья «Положительные эмоции» (5 мин)

- Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить и о стрессах, неприятных ситуациях. Они нас подстерегают на каждом шагу. Плохая оценка на уроке – стресс. Родители ругают, с друзьями поссорился… и т.д. Быть грустным, грубым, злым - это плохо. С таким состоянием нужно бороться: сосчитать до 10; включить музыку, закрыть глаза, вспомнить хорошую веселую историю. А еще можно растирать ладошки – вот так! Есть ещё одно замечательное средство – песня и танец. Особенно хорошо это делать с друзьями.

- Давайте споем и станцуем в дружном хороводе.

(Исполнение песни в хороводе «Так давайте устроим большой хоровод»)

1.Мы на свет родились,

Чтобы радостно жить,

Чтобы вместе играть,

Чтобы крепко дружить.

Чтоб улыбки друг другу

Дарить и цветы,

Чтоб исполнились в жизни

Все наши мечты.

Припев: Так давайте устроим

Большой хоровод,

Пусть все люди Земли

С нами встанут в него!

Пусть повсюду звучит

Только радостный смех,

Пусть без слов станет песня

Понятной для всех!

2.Мы хотим кувыркаться

В зелёной траве.

И смотреть, как плывут

Облака в синеве.

И в прохладную речку

Нырять в летний зной,

И в ладони ловить

Тёплый дождик грибной.

9. Творческая работа – коллаж «Формула здоровья» (6 мин)

Чтобы нам ещё раз повторить все составляющие здоровья, мы изготовим коллаж. Он будет вам напоминать о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

(Выполняется творческая работа по изготовлению коллажа)

9. Рефлексия и подведение итогов. (1мин)

Вот мы с вами и разобрали все основные факторы, влияющие на здоровье, отметили все плюсы и минусы. Теперь давайте сложим Формулу здоровья.

Формула здоровья – это… (ответы детей).

Каждый хозяин своей жизни и здоровья. Вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, так всё и будет.

Я желаю вам здоровья!



Анализ внеклассное мероприятие «Формула здоровья»

Дата проведения мероприятия: 07.12.2017 года

Участники: обучающиеся 1-4 класса, 20 человек

Мероприятие провели: Конончук О.А., Ларькина Е.В.

Присутствовали педагоги: Страздина С.Н., Цыганова О.А., Серебрякова Л.А., Лисенкова М.Н., Минеева Т.П.

Продолжительност: 1 час

Цели мероприятия:

-выявить и расширить представление о том, что такое здоровый образ жизни;

-заставить обучающихся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к здоровому образу жизни;

-объяснить роль здоровья в жизни и деятельности человека, в развитии общества;

-развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

На мероприятии были использованы разнообразные виды деятельности, много наглядного материала, дидактические и подвижные игры, красочная презентация, сюрпризные моменты, музыкальное сопровождение. Поэтому дети были активны на протяжении всего мероприятия.

В ходе мероприятия было предусмотрено 9 этапов.

1 этап организационный, на котором ребята высказали своё мнение о том, что такое здоровье и от чего оно зависит. Были рассказаны стихи о здоровом образе жизни. Обучающимся было предложено собрать формулу здоровья, 7 составляющих которого находятся на лепестках «Цветика-семицветика».

Первый лепесток «Режим дня». В ходе дидактической игры дети расставляли картинки, на которых изображены режимные моменты, по порядку.

Второй лепесток «Свежий воздух». Каждый обучающийся получил картинку с предметом для занятий спортом и для подвижных игр. Рассказал, ка можно использовать этот предмет.

Третий лепесток «Активный образ жизни». Была проведена подвижная игра «Что мы видели, не скажем, а что делали, покажем». Ребята активно показывали движения, а водящие быстро всё отгадали.

Четвёртый лепесток «Полезные привычки». Обучающиеся назвали привычки, которые только вредят нашему здоровью. А вот о полезных привычках поговорили более подробно и просмотрели презентацию.

Пятый лепесток «Правильное питание». Этот этап очень понравился ребятам. Здесь они смогли не только поиграть в игру «Хлопаем-топаем», отгадать загадки, но и приготовить настоящий витаминный шашлычок из фруктов.

Шестой лепесток «Личная гигиена». Вновь ребят ждёт сюрприз. Ведь о личной гигиене им пришёл рассказать доктор, да ещё и разыграл лотерею «Предметы личной гигиены».

Седьмой лепесток «Положительные эмоции». На этом этапе ребята получили много положительных эмоций. Они не только пели и танцевали, но и поздравили обучающуюся 4 класса Шмелеву Александру с днём рождения.

Мероприятие закончилось изготовление коллективного коллажа «Формула здоровья», который ещё много раз напомнит ребятам о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, сильными, красивыми.



  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.