Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Внешние признаки степени утомления.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Внешние признаки степени утомления.

библиотека
материалов

Внешние признаки степени утомления


Признаки усталости

Степень утомления

Небольшая

Значительная

Резкая (небольшая)

Окраска кожи




Потливость





Дыхание








Внимание






Движение




Самочувствие

Небольшое

Покраснение.



Небольшая





Учащенное, но

ровное.







Хорошее, безоши-бочное выполнение команды, ошибки при перемене дви-жений.


Быстрая походка.




Никаких жалоб.

Значительное

покраснение.



Большая (плечевой пояс).




Сильно учащённое.








Неточность в выполне-нии команды, ошибки при перемене движе-ний.



Неуверенный шаг,

покачивание.



Жалобы на усталость, боли в ногах, одышку, сердцебиение.

Резкое покраснение или побледнение,

синюшность.


Очень большая (все туловище), появление боли в висках, на май-ке влажные участки.


Резко учащенное по-верхностное, с отдель-ными глубокими вдо-хами, сменяющимися беспорядочным дыха-нием (значительная одышка).


Замедленное выполне-ние команд, восприни-маются только гром-кие команды.



Всякие покачивания, отставание в ходьбе, беге.


Жалобы на те же яв-ления. Головная боль, «жжение» в груди.

Тошнота, даже рвота. Такое состояние дер-жится долго.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-311813

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"