Пояснительная
записка
Данная
программа по мини-футболу является программой дополнительного образования,
предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по
спортивно-оздоровительному направлению общеобразовательного учреждения.
Рабочая программа
составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта
основного общего образования второго поколения и рабочей программы по
физической культуре для обучающихся 7-х классов. Предметная линия учебников
М.Я.Виленского, В.И.Ляха.
Программа рассчитана для обучающихся
седьмых
классов МБОУ СОШ №7 г.Алейск на один учебный год (2018/2019). Занятия
проходят в форме кружка во внеурочное время два раза в неделю по 45 минут. (68 часов)
на пришкольной спортивной площадке и в спортивном зале. Программа служит
основным документом для построения многолетней подготовки футболистов и
содействия успешному решению задач физического воспитания школьного возраста.
Футбол – одна из самых популярных и массовых коллективных
спортивных игр. Футболом в России занимается большое количество взрослых,
юношей и детей.
Футбол – подлинно атлетическая игра. Она способствует развитию
быстроты, выносливости, силы и прыгучести, а также ловкости.
В игре футболист выполняет чрезвычайно высокую
по нагрузке работу, что способствует повышению уровня функциональных
возможностей человека, воспитывает морально-волевые качества. Разнообразная и
большая по объему двигательная деятельность, осуществляемая в вероятных и
неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости,
быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания,
пространственной, временной, динамической точности движения и их биохимической
рациональности. Двигательная координация является фундаментом успеха в различных
видах спорта, особенно в тех, в которых окончательный результат обуславливается
высоким уровнем технической подготовленности.
«На всем пути, от новичка до рекордсмена мира,
ученик должен увеличивать и умножать двигательный опыт, свой арсенал навыков».
(Н.Г. Озолин, 2003 г.)
Именно ловкость является отличительной чертой
высокого спортивного мастерства. По-настоящему ловкий игрок может выполнить
целый каскад финтов или какой-то отдельный трюк, забить гол из труднейшей
ситуации.
Ловкость футболиста проявляется прежде всего в
действиях с мячом и без мяча, в постоянно меняющихся ситуациях на футбольном
поле. Передвижения, связанные с ведением, обводкой, отбором и ударами по мячу,
требуют от игрока самого широкого проявления координационных возможностей. Если
к этому добавить, что двигательная и техническая деятельность футболиста
протекает в условиях единоборства и различных исходных позах (удары через себя,
в подкате, удары головой в прыжке), в постоянно меняющихся условиях игры
(дождь, жара, травяное, гаревое, земляное поле, естественное и искусственное
освещение и прочее), то станет понятным насколько важен для эффективной игровой
деятельности футболистов высокий уровень развития качества ловкости. От того,
насколько хорошо игрок владеет собственным двигательным аппаратом и как высоко
у него развиты двигательные способности, зависит быстрота, точность и
своевременность выполнения приемов.
Естественно, что
широкие координационные возможности должны быть заложены еще в детском и
юношеском возрасте. Развиваются физические качества, выносливость, скорость,
координация необходимые для овладения игрой в мини – футбол. Основной акцент
делается на то, чтобы с ребятами изучать элементарные упражнения: приёмы мяча,
передачи мяча, ведение мяча, удары по мячу, правильная расстановка игроков на
игровой площадке. В процессе игры у ребят проявляется командный дух и чувство
коллективизма, что актуально в современном обществе. Данная программа
направлена на привитие обучающимся умения правильно выполнять основные
технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней
физической подготовки.
Но в основном мини
– футбол - это прежде всего воспитание здорового образа жизни, физическое
развитие ребёнка. Отсутствие личных приоритетов здоровья
способствует значительному распространению в детской среде различных форм
разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Как
никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего
возраста.. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить
свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Хотелось бы обратить
особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам
вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни
Программа призвана
подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической
подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические
сведения.
Цели и
задачи
Цель
программы: создание
условий для проведения регулярных круглогодичных занятий, привитию занимающимся
любви к избранному виду спорта, интереса к регулярным занятиям и росту их
спортивного мастерства;
-
обеспечение всесторонней физической подготовки
членов секции;
-
максимальное развитие силы, быстроты, ловкости,
выносливости, гибкости во взаимосвязи и единстве;
-
на основе высокой общей и целенаправленной
специальной физической подготовки занимающихся постоянно совершенствовать их
техническую подготовку и уровень тренированности;
-
организация систематической воспитательной работы;
-
профилактика асоциального поведения;
-
развитие личности ребенка;
-
привитие спортсменам навыков соблюдения спортивной
этики, дисциплины, преданности своему коллективу;
-
укрепление здоровья занимающихся, соблюдение ими
требований личной и общественной гигиены;
-
систематическое проведение спортивных соревнований
и активное участие в них членов секций.
В соответствии с
целями формируются задачи предмета:
-
овладеть техническими приемами игры, повышение тактического мастерства
занимающихся;
- уметь применять на практике тактические и технические приемы;
-
обеспечить полноценное физическое развитие и всестороннюю физическую
подготовленность футболистов.
-
расширение двигательного опыта за счет овладения
двигательными действиями избранного вида спорта и использования их в качестве
средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального образа жизни;
-
совершенствование функциональных возможностей организма
посредством направленной спортивно – рекреационной подготовки, организации
педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических
процессов;
-
воспитание индивидуальных психических черт и
особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами
спортивной деятельности.
Преимущество
данной программы заключается в том, что она может применяться для подготовки
футболистов в общеобразовательных школах и системе дополнительного
образования.
Материал даётся в четырёх
разделах: основы знаний; общефизическая подготовка; техника и тактика игры.
В разделе «Основы
знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила
соревнований.
В разделе «Общефизическая
подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры
движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают
определённые двигательные качества.
В разделе «Техника
и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и
тактическими приёмами игры.
В конце, обучения
по программе, обучающиеся должны знать правила игры и принимать участие в
соревнованиях.
Содержание
самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для
повышения общей и специальной физической подготовки.
Форма
и режим занятий.
Все
занятия, которые проводятся в кружке, должны носить воспитывающий характер.
Руководитель кружка разъясняет занимающимся высокую идейную направленность
Российской системы физического воспитания, большую государственную значимость
её, подчёркивает повседневную заботу Российского правительства о развитии
физической культуры и спорта в России. У занимающихся надо воспитывать уважение
к товарищам, коллективные навыки, высокую сознательность, умение преодолевать
трудности и другие морально-волевые качества.
Воспитанию
кружковцев способствуют чёткая организация проведения занятий, требовательность
к выполнению упражнений, строгое выполнение правил и норм поведения на
занятиях, соревнованиях и в бытовых условиях. Особую роль как средство
воспитания играет личный положительный пример руководителя кружка.
Одним
из основных условий успешной организации учебно-тренировочных занятий кружка
мини футбола является наличие спортивного зала с простейшим подсобным
оборудованием.
Изучение
теоретического материала осуществляется в форме 15-20-минутных бесед, которые
проводятся, как правило, в начале занятий (как часть комплексного занятия).
Кроме того, теоретические сведения сообщаются кружковцам в процессе проведения
практических занятий.
Руководитель
кружка, подбирая материал для занятий, должен наряду с новым обязательно
включать в занятия упражнения, приёмы техники и тактики игры из ранее усвоенного
учебного материала для его закрепления и совершенствования.
В
кружке по мини футболу занимающиеся должны получать элементарные навыки
судейства игр по мини футболу и навыки инструктора-общественника.
Практические
занятия по обучению судейству начинаются в средней группе после того, как
усвоены правила игры. Учебным планом специальные часы на судейскую практику не
предусматриваются. Обучение судейству осуществляется во время проведения
двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований. Каждый кружковец
средней юношеской группы должен уметь заполнить протокол соревнований, написать
заявку, составить игровую таблицу, уметь организовать соревнования по мини футболу.
Инструкторская
практика проводится не только в отведённое учебным планом время, но и в
процессе учебно-тренировочных занятий. Задача инструкторской практики – научить
подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения,
самостоятельно проводить занятия с группой.
Практические
занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме
игровых занятий по общепринятой методике. Физическая подготовка направлена на
развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится
значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая
физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических
способностей, специальная – развитие качеств и функциональных возможностей,
специфичных для футболистов.
Цель
специальной физической подготовки – достичь выполнения сложных приёмов владения
мячом на высокой скорости, улучшить манёвренность и подвижность футболиста в
играх, повысить уровень его морально-волевых качеств. В зависимости от
возрастных особенностей в планировании занятий по физической подготовке делают
акцент на воспитание определённых физических качеств. Для эмоциональности
занятий рекомендуется широко применять игры, эстафеты и игровые упражнения,
включать элементы соревнований, использовать футбольные мячи.
Следует
учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на
совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические
способности занимающихся. В учебных играх и соревнованиях по минифутболу у
занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый футболисту:
его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка.
Формирование
навыков в технике владения мячом – одна из задач всесторонней подготовки
футболиста. На всех этапах занятий идёт непрерывный процесс обучения технике
мини футбола и совершенствования её.
Обучая
кружковцев технике владения мячом, очень важно создать у них правильное
зрительное представление изучаемого технического приёма.
Обучение
технике игры в мини футбол является наиболее сложным и трудоёмким процессом,
поэтому на него отводится программой большая часть времени. Важно довести до
сознания каждого кружковца, что для овладения техникой игры требуется большая
настойчивость, прилежание и трудолюбие.
Для
эффективности обучения техническим приёмам игры необходимо широко использовать
учебное оборудование: отражающие стенки, стойки для обводки, переносные мишени,
подвесные мячи, переносные ворота.
Руководитель
кружка должен следить за развитием у занимающихся физических качеств, а также
за уровнем их технической подготовки. Для этого не менее 2 раза в год
проводятся испытания по следующим контрольным нормативам и выявляется уровень
физической подготовленности занимающихся:
№
|
Наименование
|
Возраст
|
12
|
13
|
14
|
1.
Общая физическая подготовка
|
1.
|
Бег 15 м (сек)
|
2,7
|
2,6
|
2,5
|
2.
|
Бег 30 м (сек)
|
5,0
|
4,7
|
4,5
|
3.
|
Бег 60 м (сек)
|
9,4
|
9,2
|
8,8
|
4.
|
Бег 100 м (сек)
|
15,6
|
15,0
|
14,0
|
5.
|
Бег 400 м (мин)
|
1,20
|
1,15
|
1,10
|
6.
|
Бег 1500 м (мин)
|
5,55
|
5,45
|
5,35
|
7.
|
Челночный бег 10х30 м (сек)
|
58,0
|
56,0
|
54,0
|
8.
|
Бег 6 мин.
|
1300
|
1400
|
1500
|
9.
|
Подтягивание (раз)
|
5
|
6
|
7
|
10.
|
Десятикратный прыжок с ноги на ногу (м)
|
17
|
19
|
21
|
11.
|
Прыжок с места (м)
|
1,70
|
1,90
|
2,10
|
2.
Специальная физическая подготовка
|
1
|
Бег 30 м (с мячом, сек)
|
5,6
|
5,4
|
5,2
|
2
|
Челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)
|
33,0
|
31,0
|
29,0
|
3
|
Доставание подвешенного мяча (см)
|
40
|
45
|
50
|
4
|
Удары на дальность (м)
|
30-25
|
35-30
|
40-35
|
3.
Техническая подготовка
|
1
|
Удары на точность 30/40м по 10 раз
|
13
|
14
|
15
|
2
|
Жонглирование
|
70
|
100
|
130
|
3
|
Ведение 30 м, обводка 5-ти стоек через 6
м (сек)
|
12,0
|
10,5
|
10,0
|
Учебно-тематический
план.
Содержание
курса
|
Количество
часов
|
Перечень
универсальных действий обучающихся
|
I.Основы
знаний.
Правила
поведения, техника безопасности и гигиенические требования в тренировочном
процессе.
|
3
|
Изучают и
анализируют правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом.
|
II.Техническая
подготовка.
|
45
|
|
а)
Стойки и передвижения игрока
|
10
|
Описывают
технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно,
выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
б) Ведение
мяча.
|
10
|
Взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и
действий, соблюдают правила безопасности.
|
в)Удары
по мячу.
|
7
|
Моделируют
технику освоения приемов и действий. Выполняют контрольные упражнения и тесты
|
г)Остановка
и передача мяча
|
18
|
Овладевают
основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых
приёмов.
|
III.Тактическая
подготовка
|
12
|
Взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.
Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от
ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
|
IV.Общефизическая
подготовка
|
8
|
Описывают
технику общеразвивающих упражнений. Выполняют контрольные упражнения и
контрольные тесты.
|
Всего по
курсу
|
68
|
|
Календарно-тематическое
планирование.
№
|
Разделы
программы
|
Тема
занятий
|
Кол-во
часов
|
Дата
|
Описание
примерного содержания занятий
|
|
|
|
1
|
Основы
знаний
|
Инструктаж
по ТБ.
Правила
поведения, и гигиенические требования в тренировочном процессе.
|
1
|
|
Инструктаж
по ТБ. Гигиенические знания и навыки.
|
2
|
Основы
знаний
|
История
возникновения и развития футбола. Гигиенические требования в тренировочном
процессе.
|
1
|
|
Знакомятся
с историей возникновения и развития футбола. Предупреждение травматизма.
|
3
|
Основы
знаний
|
Оказание
первой помощи при травмах.
|
1
|
|
Виды
травм. Оказание помощи и самопомощи при травмах.
|
4
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники передвижения футболиста
|
1
|
|
Стойка
игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.
|
5
|
Техническая
подготовка
|
Основные
приёмы игры в футбол
|
1
|
|
Стойка
игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.
|
6
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники удара по мячу на месте.
|
1
|
|
Угол
подхода к мячу. Положение опорной и бьющей ноги.
|
7
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
мячу
|
1
|
|
Угол
подхода к мячу. Положение опорной и бьющей ноги.
|
8
|
Техническая
подготовка
|
Удары
внутренней стороной стопы, подъёмом.
|
1
|
|
Движение
стопы при ударе по мячу. Учебная игра.
|
9
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники удара по мячу в движении.
|
1
|
|
Движение
стопы при ударе по мячу. Учебная игра.
|
10
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники удара по мячу с лета и полулета.
|
1
|
|
Остановка
и передача мяча в движении. Дальнейшее закрепление техники.
|
11
|
Техническая
подготовка
|
Средняя
передача мяча
|
1
|
|
Остановка
и передача мяча в движении. Дальнейшее закрепление техники.
|
12
|
Техническая
подготовка
|
Ведение
мяча средней частью стопы
|
1
|
|
Ведение
мяча средней и внешней частью подъёма. Игра «Квадрат». Учебная игра.
|
13
|
Техническая
подготовка
|
Ведение
мяча носком
|
1
|
|
Ведение
мяча носком, внутренней стороной стопы. Игра «Квадрат». Учебная игра.
|
14
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники ударов по мячу головой в нападении.
|
1
|
|
Подход к
мячу при ударе головой. Игра «Квадрат». Учебная игра.
|
15
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
мячу головой.
|
1
|
|
Подход к
мячу при ударе головой. Удары по мячу с места и в прыжке. Учебная игра.
|
16
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники ударов по мячу головой на месте и в движении.
|
1
|
|
Совершенствование
техники ударов по мячу головой . Дальнейшее закрепление техники. Игра
«Квадрат». Учебная игра.
|
17
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники ведения мяча ведущей и не ведущей ногой.
|
1
|
|
Перемещение
в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из
различных положений
|
18
|
Техническая
подготовка
|
Комбинации
из основных элементов техники передвижения
|
1
|
|
Перемещение
в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из
различных положений
|
19
|
Техническая
подготовка
|
Остановка
мяча
|
1
|
|
Остановка
мяча бедром. Смягчение мяча при остановке. Учебная игра.
|
20
|
Техническая
подготовка
|
Совершенствование
комбинаций из изученных элементов.
|
1
|
|
Остановка
мяча бедром. Смягчение мяча при остановке. Учебная игра.
|
21
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
остановке мяча после отскока.
|
1
|
|
Стойки
игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком. Остановка мяча грудью.
Жонглирование.
|
22
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники остановки мяча.
|
1
|
|
Стойки
игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком. Остановка мяча грудью.
Жонглирование.
|
23
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
мячу
|
1
|
|
Удары по
мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Учебная игра.
|
24
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
мячу
|
1
|
|
Удары по
мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Учебная игра.
|
25
|
Общефизическая
подготовка
|
Физподготовка
|
1
|
|
Челночный
бег, прыжки через барьер, игра в «Квадрат». Учебная игра в футбол.
|
26
|
Общефизическая
подготовка
|
Физподготовка
|
1
|
|
Челночный
бег, прыжки через барьер, игра в «Квадрат». Учебная игра в футбол.
|
27
|
Техническая
подготовка
|
Отбор
мяча
|
1
|
|
Выбор
момента атаки. Решающий момент в отборе. Учебная игра.
|
28
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники вбрасывания мяча.
|
1
|
|
Выбор
момента вбрасывания мяча. Учебная игра.
|
29
|
Техническая
подготовка
|
Перехват
мяча.
|
|
|
Перехват
мяча во время передачи. Учебная игра
|
1
|
|
30
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники ведения мяча.
|
1
|
|
Перехват
мяча во время передачи. Учебная игра
|
31
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники взаимодействий вратаря с полевыми игроками.
|
1
|
|
Ввод
мяча вратаря ударом ногой. Ловля катящегося мяча. Комбинации из основных
элементов техники передвижения. Учебная игра в футбол.
|
32
|
Техническая
подготовка
|
Техника
игры вратаря
|
1
|
|
Ввод
мяча вратаря ударом ногой. Ловля катящегося мяча. Комбинации из основных
элементов техники передвижения. Учебная игра в футбол.
|
33
|
Техническая
подготовка
|
Техника
игры вратаря
|
1
|
|
Ловля
высокого, среднего, низкого мяча. Учебная игра.
|
34
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники игры вратаря.
|
1
|
|
Ловля
высокого, среднего, низкого мяча. Учебная игра.
|
35
|
Общефизическая
подготовка
|
Выполнение
общеразвивающих упражнений
|
1
|
|
Общеразвивающие
упражнения по методу круговой тренировки.
|
36
|
Общефизическая
подготовка
|
Выполнение
общеразвивающих упражнений
|
1
|
|
Общеразвивающие
упражнения по методу круговой тренировки.
|
37
|
Техническая
подготовка
|
Штрафной
и свободные удары.
|
1
|
|
Правила
выполнения штрафного и свободного ударов. Учебная игра.
|
38
|
Техническая
подготовка
|
Штрафной
и свободные удары.
|
1
|
|
Правила
выполнения штрафного и свободного ударов. Учебная игра.
|
39
|
Тактическая
подготовка
|
Групповые
тактические действия
|
1
|
|
Поддержка
игрока в нападении. Учебная игра.
|
40
|
Тактическая
подготовка
|
Обучение
техники нападения и выхода игрока на свободную позицию.
|
1
|
|
Поддержка
игрока в нападении. Учебная игра.
|
41
|
Тактическая
подготовка
|
Тактика
защиты
|
1
|
|
Индивидуальные
действия в защите. Тактика вратаря. Учебная игра.
|
42
|
Тактическая
подготовка
|
Тактика
защиты
|
1
|
|
Индивидуальные
действия в защите. Тактика вратаря. Учебная игра.
|
43
|
Тактическая
подготовка
|
Тактика
нападения
|
1
|
|
Индивидуальные
действия в нападении. Групповые действия в нападении. Учебная игра.
|
44
|
Тактическая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники передач мяча на месте и в движении.
|
1
|
|
Индивидуальные
действия в нападении. Групповые действия в нападении. Учебная игра.
|
45
|
Общефизическая
подготовка
|
Силовые
и скоростно-силовые упражнения
|
1
|
|
Челночный
бег.Встречные эстафеты с мячом и без мяча.
|
46
|
Общефизическая
подготовка
|
Силовые
и скоростно-силовые упражнения
|
1
|
|
Челночный
бег.Встречные эстафеты с мячом и без мяча.
|
47
|
Тактическая
подготовка
|
Владение
мячом
|
1
|
|
Комбинации
из основных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по
воротам.
|
48
|
Тактическая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники отбора мяча посредством согласованных действий
игроков.
|
1
|
|
Комбинации
из основных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по
воротам.
|
49
|
Техническая
подготовка
|
Остановка
мяча и удары по мячу
|
1
|
|
Обращать
внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра
в футбол.
|
50
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники остановки мяча.
|
1
|
|
Обращать
внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра
в футбол.
|
51
|
Техническая
подготовка
|
Закрепление
техники владения мячом
|
1
|
|
Прием
мяча различными частями тела. Развитие координационных способностей. Учебная
игра.
|
52
|
Техническая
подготовка
|
Остановка
мяча и удары по мячу
|
1
|
|
Обращать
внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра
в футбол.
|
53
|
Техническая
подготовка
|
Действия
игрока в защите
|
1
|
|
Отбор
мяча перехватом в движении. Удары по мячу из различных положений. Учебная
игра.
|
54
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники игры без мяча.
|
1
|
|
Совершенствование
техники игры без мяча. Учебная игра.
|
55
|
Общефизическая
подготовка
|
Скоростно-силовые
упражнения
|
1
|
|
Спринтерский
бег. Подтягивание на перекладине. Отжимание на брусьях. Учебная игра в
футбол.
|
56
|
Общефизическая
подготовка
|
Скоростно-силовые
упражнения
|
1
|
|
Спринтерский
бег. Подтягивание на перекладине. Отжимание на брусьях. Учебная игра в
футбол.
|
57
|
Тактическая
подготовка
|
Тактика
игры в нападении
|
1
|
|
Изучение
финтов, применение их при сопротивлении защитника.
|
58
|
Тактическая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники быстрого прорыва.
|
1
|
|
Изучение
финтов, применение их при сопротивлении защитника.
|
59
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
воротам
|
1
|
|
Удары по
катящемуся и неподвижному мячу. Удары с полулёта.
|
60
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники позиционного нападения.
|
1
|
|
Удары по
катящемуся и неподвижному мячу. Удары с полулёта.
|
61
|
Тактическая
подготовка
|
Игровая
тренировка
|
1
|
|
Двусторонняя
учебная игра. Разбор ошибок.
|
62
|
Тактическая
подготовка
|
Совершенствование
комбинаций из изученных элементов.
|
1
|
|
Двусторонняя
учебная игра. Разбор ошибок.
|
63
|
Техническая
подготовка
|
Остановка
мяча
|
1
|
|
Остановка
катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы. Бег в сочетании с
ходьбой. Учебная игра.
|
64
|
Техническая
подготовка
|
Остановка
мяча
|
1
|
|
Остановка
катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы. Бег в сочетании с
ходьбой. Учебная игра.
|
65
|
Техническая
подготовка
|
Удары по
воротам при стандартных положениях
|
1
|
|
Штрафные
удары по воротам. Розыгрыш свободных ударов. Учебная игра.
|
66
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).
|
1
|
|
Штрафные
удары по воротам. Розыгрыш свободных ударов. Учебная игра.
|
67
|
Техническая
подготовка
|
Обучение
и совершенствование техники обманных движений.
|
1
|
|
Индивидуальные
действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.
|
68
|
Техническая
подготовка
|
Обводка.
Обманные движения
|
1
|
|
Индивидуальные
действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Информационно-методическое
обеспечение
Дополнительная
литература
1.
Виленский
М.Я. Учебник для общеобразовательных учреждений 5-7 классы.-Москва,
«Просвещение»2014
2.
Григорьев
Д.В., Степанов П.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический
конструктор. Пособие для учителя.- Москва, «Просвещение», 2011.
3.
Колодницкий
Г.А.,Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность. Футбол. - Москва,
«Просвещение», 2011.
4.
Лях
В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение»,
2012.
5.
Лях
В.И. Физическая культура.Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.
Виленского, В.И.Ляха 5-9 классы. . - Москва, «Просвещение», 2012.
6.
Степанов
П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программа внеурочной деятельности
.Спортивно-оздоровительная деятельность. - Москва, «Просвещение», 2011.
Материально – техническое обеспечение
Для занятий должны быть привлечены следующие материально-технические ресурсы: игровой спортивный зал, спортивная площадка, подсобное
помещение для хранения инвентаря и оборудования, кабинет для проведения
аудиторных занятий, медицинская аптечка, автоматический тонометр, ворота для
мини-футбола, мячи футбольные, маты спортивные, стойки
для обводки, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, скакалки, мячи
набивные различной массы, сетки для мячей,
Предполагаемая
результативность курса.
Воспитательные
результаты внеурочной спортивно-оздоровительной
деятельности школьников распределяются по трём уровням.
/.Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о правилах ведения
здорового образа жизни, об основных
нормах гигиены, о технике безопасности при занятии спортом, о
принятых в обществе нормах отношения к здоровому образу жизни; о правилах конструктивной групповой деятельности; о способах организации досуга; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.
2.Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие
ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к родному Отечеству, его истории и народу.
3.Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия):
приобретение школьником опыта актуализации
спортивно-оздоровительной деятельности в социальном
пространстве;
опыта самообслуживания, самоорганизации и организации совместной
деятельности с другими школьниками; опыта сотрудничества
с другими людьми и принятия на себя ответственности за других.
При достижении трёх
уровней результатов внеурочной деятельности возрастает
вероятность появления эффектов воспитания
и социализации подростков.
Первая группа эффектов
— социокультурная идентичность — осознание
подростком себя в контексте управления социокультурным
пространством собственного существования,
принятие себя как субъекта социокультурного взаимодействия, личности и индивидуальности.
Вторая группа
эффектов — социально-коммуникативные
компетенции — предполагает высокую
степень эффективности самореализации школьника в социальном
взаимодействии (при соблюдении этикета, принципов
коммуникативной толерантности), осознанное
позиционирование себя как субъекта
межличностного взаимодействия, владение управленческими (организаторскими) компетенциями.
Третья группа —
компетенции собственно в сфере сохранения
и укрепления здоровья, спортивной деятельности.
Планируемые
результаты:
1.
Занятия
будут иметь оздоровительный и развивающий эффект.
2.
Дети
овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть
в мини-футбол и будут распространять его в уличной среде среди сверстников.
3.
Команда
примет участие в школьных соревнованиях по мини-футболу.
4.
Перспективные
ребята присоединятся к сборной команде школы и примут участие в районных
соревнованиях по мини-футболу.
Обучающиеся
должны:
1.
Знать
об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
2.
Знать
о физических качествах и правилах их тестирования;
3.
Знать
основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила
его предупреждения;
4.
Обосновывать
значение занятий футболом в совершенствовании функциональных возможностей
организма человека;
5.
Уметь
организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой
товарищей;
6.
Организовывать
и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном
лагере и др.
7.
Выполнять
требования по общей физической подготовке в соответствии с возрастом;
8.
Выполнять
требования по специальной физической подготовке в соответствии с возрастом;
9.
Выполнять
игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами футбола;
10.
Владеть
техническими и тактическими приемами мини-футбола по возрасту;
11.
Знать
основы судейства и выполнять жесты футбольного арбитра;
12.
Играть
в мини-футбол с соблюдением основных правил.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.