РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По
внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Спортивные
игры»
Уровень образования основное общее
образование
Класс 5-9
Количество часов 34 часа (1 час в неделю)
Программа
разработана на основе и в соответствии с
Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего
образования и авторской программой основного общего образования по физической
культуре Матвеева А.П. 5-9 классы.
1.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
1.
Знания о физической культуре: история возникновения и развития спортивных игр.
Спортивные игры в программе современных Олимпийских игр. Успехи российских
олимпийцев в игровых видах. Основные правила игры в волейбол, баскетбол,
стритбол, футбол, мини-футбол. Правила игры в подвижные игры «4 огня», «Пионербол». Азы спортивного судейства. Основные правила развития физических качеств. Положительное влияние занятий спортивными играми на развитие
психических процессов и физических качеств, укрепление здоровья. Физическая
культура в современном обществе.
2.
Способы двигательной деятельности: правила организации самостоятельных занятий физической культурой,
соблюдение требований безопасности и гигиенических правил выборе инвентаря и
одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической
культурой, физической и технической подготовкой; самонаблюдение за
индивидуальным физическим развитием, показателями физической подготовленности,
самоконтроль изменения частоты сердечных сокращений во время занятий
физическими упражнениями. Физкультурно-оздоровительная
деятельность как система занятий, направленная на укрепление здоровья. Организация
досуга средствами физической культуры Оценка техники движений,
способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения. Оценка
эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Проведение
самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложению.
3.
Спортивно-оздоровительная
деятельность.
Подвижные игры. Эстафеты с элементами бега и прыжков, с футбольными, волейбольными,
баскетбольными, теннисными и набивными мячами. Подвижные игры «4
огня», «Пионербол». Подготовка
к соревновательной деятельности и выполнению видов испытаний (тестов) и
нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом
"Готов к труду и обороне" (ГТО)
Спортивные
игры.
Баскетбол: ведение
мяча шагом, бегом, змейкой, с оббеганием стоек; ловля и передача мяча двумя
руками от груди. Передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при
встречном движении; передача мяча одной рукой снизу; передача мяча одной рукой
сбоку; передача мяча двумя руками с отскока от пола. Бросок мяча двумя руками
от груди с места; бросок мяча одной рукой от головы в прыжке; бросок после
ведения и двойного шага. Штрафные и 3-очковые броски. Вырывание и выбивание
мяча, перехват мяча в передаче и ведении. Упражнения для развития специальных
физических качеств баскетболиста.
Тактические действия:
особенности игры в защите и нападении, подстраховка; личная опека, персональная
и зонная защита. Взаимодействие с игроками
своей команды при атакующих и защитных действиях, управление эмоциями. Игра по правилам баскетбола и
стритбола. Основы спортивного судейства.
Волейбол: прямая нижняя подача, верхняя прямая подача. Приём и передача мяча
двумя руками снизу; приём и передача мяча сверху двумя руками. Прямой
нападающий удар, блокирование нападающего удара. Упражнения
для развития специальных физических качеств волейболиста. Тактические
действия в защите и нападении: передача мяча из зоны защиты в зону нападения,
правила расстановки и перехода игроков на площадке. Взаимодействие игроков на
площадке. Проявление дисциплинированности
на площадке, уважения к соперникам и игрокам своей команды.
Игра по правилам волейбола.
Подвижные игры с элементами волейбола.
Футбол: ведение мяча, ведение с
изменением направления движения, ведение с сопротивлением соперника. Удары по
неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; внешней стороной
стопы; серединой подъёма стопы. Удары по мячу серединой лба. Остановка катящегося мяча
внутренней стороной стопы; остановка мяча подошвой стопы; остановка опускающегося
мяча внутренней стороной стопы, остановка мяча грудью. Отбор мяча подкатом.
Финты. Применение технических приёмов игры в
футбол в условиях игровой деятельности.
Упражнения для развития специальных физических качеств
футболистов. Тактика
игры в защите и нападении. Технико-тактические
действия в защите и нападении. Взаимодействие с
игроками своей команды при атакующих и защитных действиях, управление эмоциями
и чёткое соблюдение правил игры. Игра по правилам футбола
и мини-футбола
2. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
|
Разделы, темы
|
Количество часов
|
5 класс
|
6 класс
|
7 класс
|
8 класс
|
9 класс
|
1.
|
Знания о физической культуре
|
На каждом занятии
|
|
|
2.
|
Способы двигательной деятельности
|
На каждом занятии
|
|
|
3.
|
Физическое совершенствование:
|
34
|
34
|
34
|
34
|
34
|
3.1
|
Подвижные игры
|
7
|
7
|
3
|
-
|
-
|
3.2
|
Волейбол
|
12
|
12
|
12
|
12
|
12
|
3.3
|
Баскетбол
|
9
|
9
|
10
|
12
|
12
|
3.4
|
Футбол
|
6
|
6
|
9
|
10
|
10
|
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
Знания о физической культуре
Ученик научится:
- раскрывать базовые понятия, термины
и правила спортивных и подвижных игр,
- применять их в процессе совместных
игровых занятий со своими сверстниками,
- излагать особенности выполнения
техники игровых действий и физических упражнений, развития физических качеств,
- характеризовать содержательные
основы здорового образа жизни.
Ученик получит возможность научиться:
- раскрывать взаимосвязь занятий
спортивными играми со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической
подготовленностью, формированием качеств личности.
- определять признаки
положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья,
устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем
организма
Способы
двигательной (физкультурной) деятельности
Ученик
научится:
- использовать
занятия спортивными играми и спортивные соревнования для организации
индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения
уровня физических кондиций.
Ученик получит возможность научиться:
- взаимодействовать
со сверстниками в условиях самостоятельной игровой деятельности, оказывать
помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных
действий.
Физическое
совершенствование
Ученик научится:
- подбирать общеразвивающие
упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений) с
учетом выбранного вида спорта;
- выполнять основные технические и
тактические действия и приёмы игры в футбол, мини-футбол, волейбол, стритбол,
баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Ученик получит возможность научиться:
- приобрести навыки в организации и
судействе спортивных соревнований,
- развивать морально-волевые
качества, умение работать в команде.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.