№ п/п
|
Дата
проведения
|
Тема
|
Кол-во
часов
|
Характеристика
деятельности учащихся
|
1
|
сентябрь
|
Передачи
мяча на месте, ведения мяча на месте
|
1
|
выполнять
изучаемые упражнения
|
2
|
сентябрь
|
Передачи
двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча
в движении
|
1
|
выполнять
изучаемые упражнения, применять в эстафете
|
3
|
сентябрь
|
Передача
двумя руками над головой
|
1
|
выполнять
передачи одной и двумя руками , повороты на месте с мячом с последующим
ведением в движении, передачи от груди
|
4
|
сентябрь
|
Передача
двумя руками в движении; правила игры
|
1
|
выполнять
перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой
с места; применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»
|
5
|
сентябрь
|
Техника
броска после ведения
|
1
|
выполнять
перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после
поворотов на месте; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
6
|
сентябрь
|
Передачи
во встречном движении повороты в движении с мячом
|
1
|
выполнять
перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, применять
изучаемые приемы в учебной игре на одной половине
|
7
|
сентябрь
|
техника
ловли мяча, отскочившего от щита
|
1
|
выполнять
перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места,
применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке
|
8
|
сентябрь
|
броски
в движении после ловли мяча
|
1
|
выполнять
ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски
с места, передачи после ведения, штрафные броски; применять изучаемые приемы
в учебной игре по всей площадке
|
9
|
октябрь
|
Броски
в прыжке с места
|
1
|
выполнять
броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от
земли, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей
площадке
|
10
|
октябрь
|
Передача
одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке
|
1
|
выполнять
броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с
обводкой предметов; учебная игра
|
11
|
октябрь
|
Передача
на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча
|
1
|
выполнять
передачи в парах, в тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи
одной рукой в прыжке с поворотом на 180*, ведение с обводкой линий штрафного
броска; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
12
|
октябрь
|
Зачетные
упражнения
|
1
|
выполнять
на результат: штрафные броски, броски в прыжке с места, обводка области
штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре
|
13
|
октябрь
|
Передача
и броски в движении; опеки игрока без мяча
|
1
|
выполнять
изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов;
применять изучаемые приемы в учебной игре
|
14
|
октябрь
|
Ведения
и передача в движении
|
1
|
выполнять
изучаемые приемы, взаимодействие 2 х 2, броск; применять изучаемые приемы в
учебной игре
|
15
|
октябрь
|
Передача
одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу
|
1
|
выполнять
изучаемые приемы, взаимодействие с центровым игроком, броски в движении;
применять изучаемые приемы в учебной игре
|
16
|
ноябрь
|
Отвлекающие
действия на передачу с последующим проходом
|
1
|
выполнять
изучаемый прием, отвлекающие действия на бросок, взаимодействие с центровым
игроком, броски с большого расстояния; применять изучаемые приемы в учебной
игре
|
17
|
ноябрь
|
Отвлекающие
действия на бросок
|
1
|
выполнять
изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски;
применять изучаемые приемы в учебной игре
|
18
|
ноябрь
|
Передача
и ловля мяча одной рукой, выбивание и вырывание
|
1
|
выполнять
изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат
|
19
|
ноябрь
|
Выбивания
мяча после ведения
|
1
|
выполнять
изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в
движении
|
20
|
ноябрь
|
Атака
двух нападающих против одного защитника
|
1
|
выполнять
изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча,
катящегося по площадке, взаимодействие 2 х 1; игра
|
21
|
ноябрь
|
Техника
изучаемых приемов
|
1
|
выполнять
изучаемый прием - в парах выбивание мяча при ведении ; атака трех нападающих
против двух защитников; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные
броски. Учебная игра
|
22
|
ноябрь
|
Повторение
изучаемых приемов
|
1
|
Передачи
одной рукой с поворотом ; броски двумя руками снизу; добивание мяча в
корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра
|
23
|
декабрь
|
Штрафной
бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит
|
1
|
штрафной
бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области
штрафного броска
|
24
|
декабрь
|
Передачи
в движении в парах
|
1
|
повторить
выбивание мяча при ведении , бег с ускорением по одной из боковых линий,
после ускорения – бег в медленном темпе; .Передачи в движении в парах ;
быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в
парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.
|
25
|
декабрь
|
Перехват
мяча; штрафные броски
|
1
|
передачи
в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча;
штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра.
|
26
|
декабрь
|
Ведение
мяча с различной высотой. Учебная игра.
|
1
|
передача
в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча
с различной высотой. Учебная игра.
|
27
|
декабрь
|
Быстрый
прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч
|
1
|
Передачи
в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч,
отскочившего от щита. Учебная игра
|
28
|
декабрь
|
Передачи
через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах;
|
1
|
борьба
за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через
центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра
|
29
|
декабрь
|
Передачи
мяча – в парах меняя расстояние между собой
|
1
|
Передачи
мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и
спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная
игра
|
30
|
январь
|
Перехват
мяча с выходом из-за спины противника
|
1
|
Передачи
мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват
мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра.
|
31
|
январь
|
Броски
по корзине в прыжке и с места; штрафные броски
|
1
|
Передачи
в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с
места; штрафные броски Учебная игра.
|
32
|
январь
|
Заслоны;
передачи мяча Учебная игра
|
1
|
Ведение
мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной
площадки; заслоны; передачи мяча Учебная игра
|
33
|
январь
|
Броски
в движении с двух сторон; нападение через центрового
|
1
|
Броски
в движении с двух сторон; нападение через центрового, входящего в штрафную
площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.
|
34
|
январь
|
Передачи;
нападение «тройкой»
|
1
|
Передачи;
нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска;
добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная
игра
|
35
|
январь
|
Броски
со средних расстояний в прыжке. Учебная игра
|
1
|
Передачи;
нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска;
добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная
игра
|
36
|
январь
|
Обводка
области штрафного броска
|
1
|
штрафной
бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области
штрафного броска
|
37
|
февраль
|
Заслоны;
передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний
|
1
|
Передачи
мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за
боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних
расстояний
|
38
|
февраль
|
Комбинации
при вбрасывании мяча из-за боковой линии;
|
1
|
Передачи
мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за
боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних
расстояний
|
39
|
февраль
|
Учебная
игра. Броски
|
1
|
Учебная
игра. Броски
|
40
|
февраль
|
Учебная
игра. Броски
|
1
|
Учебная
игра. Броски
|
41
|
февраль
|
«Салки»
мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком.
|
1
|
«Салки»
мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты;
штрафные броски .Учебная игра.
|
42
|
февраль
|
Перехваты;
штрафные броски .Учебная игра
|
1
|
«Салки»
мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты;
штрафные броски .Учебная игра.
|
43
|
февраль
|
Перехваты;
штрафные броски .Учебная игра
|
1
|
«Салки»;
Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от
центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух
сторон. Учебная игра
|
44
|
март
|
Броски
в движении потоком с двух сторон. Учебная игра
|
1
|
«Салки»;
Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от
центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух
сторон. Учебная игра
|
45
|
март
|
Нападение
через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра
|
1
|
Отвлекающие
действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через
центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная
игра
|
46
|
март
|
Отвлекающие
действия на получение мяча с последующим проходом под щит;
|
1
|
Отвлекающие
действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через
центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная
игра
|
47
|
март
|
Накрывание
мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока
|
1
|
Накрывание
мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты
мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
48
|
март
|
Броски
в прыжке. Учебная игра
|
1
|
Накрывание
мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты
мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра
|
49
|
март
|
Борьба
за мяч, отскочившего от щита – в тройках;
|
1
|
Борьба
за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и
передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
|
50
|
март
|
Борьба
за мяч, отскочившего от щита – в тройках;
|
1
|
Борьба
за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и
передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра
|
51
|
март
|
Ловля
высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия
|
1
|
Ловля
высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия
(схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра
|
52
|
март
|
Учебная
игра
|
1
|
Ловля
высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия
(схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра
|
53
|
апрель
|
Нападение
двумя центрами; штрафной бросок – 20;
|
1
|
Передачи
на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20;
Учебная игра
|
54
|
апрель
|
Передачи
на максимальной скорости; нападение двумя центрами
|
1
|
Передачи
на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20;
Учебная игра
|
55
|
апрель
|
Учебная
игра
|
1
|
Учебная
игра. ОФП.
|
56
|
апрель
|
Учебная
игра
|
1
|
Учебная
игра. ОФП.
|
57
|
апрель
|
Эстафета
с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;
|
1
|
Эстафета
с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;
броски с места. Учебная игра.
|
58
|
апрель
|
Эстафета
с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;
|
1
|
Эстафета
с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;
броски с места. Учебная игра.
|
59
|
апрель
|
Бег
челночным способом, бег на 30 м.
|
1
|
Бег
челночным способом, бег на 30 м. с максимальной скоростью.
|
60
|
апрель
|
Добивание
мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения
|
1
|
Добивание
мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения; броски в движении.
Учебная игра
|
61
|
апрель
|
Добивание
мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения
|
1
|
Передачи
в парах; нападение в тройкой с активным заслоном; броски с сопротивлением.
Учебная игра
|
62
|
май
|
Броски
и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки;
|
1
|
Броски
и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на
месте; броски в прыжке со среднего расстояния
|
63
|
май
|
Перехваты
мяча; Учебная игра
|
1
|
Ведение
мяча в парах; комбинации при выполнении штрафных бросков; освобождение от
заслонов; перехваты мяча; Учебная игра
|
64
|
май
|
Зонная
защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.
|
1
|
Борьбы
за мяч, отскочившего от щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и
игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.Учебная игра
|
65
|
май
|
Броски
в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение
«челнок»;
|
1
|
Броски
в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение
«челнок»; передачи в парах; Учебная игра
|
66
|
май
|
Сдача
нормативов. Учебная игра
|
1
|
Сдача
нормативов. Учебная игра
|
67
|
май
|
Учебная
игра
|
1
|
Учебная
игра
|
68
|
май
|
Учебная
игра
|
1
|
Технические
приемы; ловля мяча двумя руками с полуотскока в движении; зонная защита
1+3+1; вбрасывание мяча из-за боковой линии с наведением на двух центровых;
Учебная игра
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.