Инфоурок Физическая культура Рабочие программыВнеурочная программа "Баскетбол 8 класс"

Внеурочная программа "Баскетбол 8 класс"

Скачать материал

                                         Пояснительная записка.


Своеобразие настоящей программы заключается в том, что она создана на основе курса обучения игре в баскетбол. Процесс обучение в баскетболе направлен на вооружение ученика знаниями, умениями, навыками, постоянное их развитие и совершенствованиями, а также на формирование системы знаний по вопросам техники, стратегии и тактики, правил игры, методики тренировки и т. п.

Баскетбол также развивают у детей настойчивость и смелость, решительность и инициативу, сообразительность и мышление. В тоже время приучает их подчинять личные интересы интересам коллектива, способствует укреплению чувства товарищества и дружбы.


Цель: Формирование навыкам владения мяча на уровне школьной программы.

Задачи:


1) Развитие координационных двигательных действий.

2) Формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности.

3) Совершенствование навыков вариативного использования в игровой деятельности.

4) Воспитание коллективизма через командную игру.


Периодичность занятий: 1 час в неделю.

Объем программы: 32 часа.

Возраст детей: 10-12 лет.


Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки:

теоретической, физической, технической и тактической.


Теоретический материал выдается в форме бесед (групповых и индивидуальных) до, после или в процессе выполнения двигательной деятельности.

Физическая подготовка дается в виде двигательных умений и навыков.

Техническая подготовка изучается и совершенствуется приемами, с помощью которой ведется игра. Она является необходимой базой для успешного решения тактических задач. Поэтому перед разучиванием технических приемов объясняют его «тактические» применение.

Тактическая подготовка предусматривает освоение командных, групповых и индивидуальных действий и умение осуществлять их в процессе соревнований.

Теоретическая подготовка включает вопросы: истории, правила соревнований по баскетболу, технику безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка

«дифференцирована» на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения общей и специальной

подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и

с мячом. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.


                          Календарно тематическое планирование

№ п/п

Дата проведения

Тема

Кол-во часов

Характеристика деятельности учащихся

1

сентябрь

Передачи мяча на месте, ведения мяча на месте

1

выполнять изучаемые упражнения

2

сентябрь

Передачи  двумя руками от груди, одной рукой от плеча, поворотов на месте, ведение мяча в движении

1

выполнять изучаемые упражнения, применять в эстафете

3

сентябрь

 Передача  двумя руками над головой

1

выполнять передачи одной и двумя руками , повороты на месте с мячом с последующим ведением в движении, передачи от груди

4

сентябрь

Передача  двумя руками в движении; правила игры

1

выполнять перемещение с заданием, передачи двумя руками в движении, броски одной рукой с места; применять изучаемые приемы в игре «борьба за мяч»

5

сентябрь

Техника  броска после ведения

1

выполнять перемещение в защитной стойке, передачи во встречном движении, передачи после поворотов на месте; применять изучаемые приемы в учебной игре

6

сентябрь

 Передачи во встречном движении  повороты  в движении с мячом

1

выполнять перемещение, передачи во встречном движении, броски после ведения, применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине

7

сентябрь

техника ловли мяча, отскочившего от щита

1

выполнять перемещение в игре, изучаемый прием, передачи в движении, броски с места, применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

8

сентябрь

броски в движении после ловли мяча

1

выполнять ловлю мяча, отскочившего от щита, броски в движении после ловли мяча, броски с места, передачи после ведения, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

9

октябрь

Броски в прыжке с места

1

выполнять броски в движении после ловли мяча, изучаемый прием, передачи с отскоком от земли, штрафные броски; применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке

10

октябрь

Передача  одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке

1

выполнять броски в прыжке с места, изучаемые приемы, броски в движении, ведение мяча с обводкой предметов; учебная игра

11

октябрь

Передача на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча

1

выполнять передачи в парах, в тройках, броски в прыжке после ведения мяча, передачи одной рукой в прыжке с поворотом на 180*, ведение с обводкой линий штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре

12

октябрь

Зачетные упражнения

1

выполнять на результат: штрафные броски, броски в прыжке с места, обводка области штрафного броска; применять изучаемые приемы в учебной игре

13

октябрь

Передача  и броски в движении; опеки игрока без мяча

1

выполнять изучаемые приемы, ловли мяча в прыжке, броски в прыжке после поворотов; применять изучаемые приемы в учебной игре

14

октябрь

Ведения и передача  в движении

1

выполнять изучаемые приемы, взаимодействие 2 х 2, броск; применять изучаемые приемы в учебной игре

15

октябрь

 Передача одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу

1

выполнять изучаемые приемы, взаимодействие с центровым игроком, броски в движении; применять изучаемые приемы в учебной игре

16

ноябрь

 Отвлекающие действия на передачу с последующим проходом

1

выполнять изучаемый прием, отвлекающие действия на бросок, взаимодействие с центровым игроком, броски с большого расстояния; применять изучаемые приемы в учебной игре

17

ноябрь

Отвлекающие действия на бросок

1

выполнять изучаемый прием, перехват мяча, взаимодействие с центровым игроком, броски; применять изучаемые приемы в учебной игре

18

ноябрь

Передача и ловля мяча одной рукой, выбивание и вырывание

1

выполнять изучаемые приемы, опеку игрока, нормативы на результат

19

ноябрь

Выбивания мяча после ведения

1

выполнять изучаемые приемы, передачи «убегающему игроку», ведение мяча, броски в движении

20

ноябрь

 Атака двух нападающих против одного защитника

1

выполнять изучаемый прием, ведение, передачи, броски левой рукой, ловля мяча, катящегося по площадке, взаимодействие 2 х 1; игра

21

ноябрь

Техника изучаемых приемов

1

выполнять изучаемый прием - в парах выбивание мяча при ведении ; атака трех нападающих против двух защитников; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Штрафные броски. Учебная игра

22

ноябрь

Повторение изучаемых приемов

1

Передачи одной рукой с поворотом ; броски двумя руками снизу; добивание мяча в корзину; броски в прыжке с сопротивлением защитника. Учебная игра

23

декабрь

Штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание  мяча в щит

1

штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска

24

декабрь

Передачи в движении в парах

1

повторить выбивание мяча при ведении , бег с ускорением по одной из боковых линий, после ускорения – бег в медленном темпе; .Передачи в движении в парах ; быстрый прорыв – в тройках; ведение мяча со сменой рук; броски с места – в парах, игроки соревнуются между собой. Учебная игра.

25

декабрь

Перехват мяча; штрафные броски

1

передачи в тройках в движении (схема); быстрый прорыв – упражнения; перехват мяча; штрафные броски – 20 бросков. Учебная игра.

26

декабрь

Ведение мяча с различной высотой. Учебная игра.

1

передача в тройках в движении (схема); быстрый прорыв; передачи на месте; ведение мяча с различной высотой. Учебная игра.

27

декабрь

Быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч

1

Передачи в движении – упражнения; быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за мяч, отскочившего от щита. Учебная игра

28

декабрь

Передачи через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах;

1

борьба за мяч, отскочившего от щита – 3 х 3; быстрый прорыв (схема); передачи через центрового; броски в прыжке с сопротивлением – в парах; Учебная игра

29

декабрь

Передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой

1

Передачи мяча – в парах меняя расстояние между собой; быстрый прорыв при начальном и спорном броске; нападение через центрового игрока; выбивание мяча; учебная игра

30

январь

Перехват мяча с выходом из-за спины противника

1

Передачи мяча по кругу в движении; быстрый прорыв после штрафного броска; перехват мяча с выходом из-за спины противника (схема). Учебная игра.

31

январь

Броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски

1

Передачи в движении; нападение через центрового игрока; броски по корзине в прыжке и с места; штрафные броски Учебная игра.

32

январь

Заслоны; передачи мяча Учебная игра

1

Ведение мяча и выбивание; нападение через центрового, входящего в область штрафной площадки; заслоны; передачи мяча Учебная игра

33

январь

Броски в движении с двух сторон; нападение через центрового

1

Броски в движении с двух сторон; нападение через центрового, входящего в штрафную площадку; заслоны; добивание мяча в корзину; Учебная игра.

34

январь

Передачи; нападение «тройкой»

1

Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

35

январь

Броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

1

Передачи; нападение «тройкой»- подводящие упражнения; обводка области штрафного броска; добивание мяча в корзину ; броски со средних расстояний в прыжке. Учебная игра

36

январь

Обводка области штрафного броска

1

штрафной бросок; бросок в прыжке с места; добивание мяча в щит; обводка области штрафного броска

37

февраль

Заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний

1

Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний

38

февраль

Комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии;

1

Передачи мяча в тройках с продвижением вперед; комбинации при вбрасывании мяча из-за боковой линии; заслоны; передачи на месте; броски в прыжке со средних расстояний

39

февраль

Учебная игра. Броски

1

Учебная игра. Броски

40

февраль

Учебная игра. Броски

1

Учебная игра. Броски

41

февраль

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком.

1

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.

42

февраль

Перехваты; штрафные броски .Учебная игра

1

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х 1, 3 Х 2; заслон центровым игроком; перехваты; штрафные броски .Учебная игра.

43

февраль

Перехваты; штрафные броски .Учебная игра

1

«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра

44

март

Броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра

1

«Салки»; Встречная эстафета с передачами ; заслон с выходом на получение мяча от центрального; плотная система защиты; броски в движении потоком с двух сторон. Учебная игра

45

март

Нападение  через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная  игра

1

Отвлекающие действия на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи  через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра

46

март

Отвлекающие действия   на получение мяча с последующим проходом под щит;

1

Отвлекающие действия   на получение мяча с последующим проходом под щит; передачи через центрового; нападение через центрового; выбивание мяча при ведении; Учебная игра

47

март

Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока

1

Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра

48

март

Броски в прыжке. Учебная игра

1

Накрывание мяча при броске ; наведение защитника на центрового игрока (схема); перехваты мяча, адресуемого центровому; броски в прыжке. Учебная игра

49

март

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках;

1

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра

50

март

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках;

1

Борьба за мяч, отскочившего от щита – в тройках; опека центрового игрока спереди и передачи ему мяча; прием нормативов по технической подготовке; учебная игра

51

март

Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия

1

Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра

52

март

Учебная игра

1

Ловля высоко летящего мяча; нападение двумя центрами и их взаимодействия (схемы);выполнение технических приемов; Учебная игра

53

апрель

Нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20;

1

Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра

54

апрель

Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами

1

Передачи на максимальной скорости; нападение двумя центрами; штрафной бросок – 20; Учебная игра

55

апрель

Учебная игра

1

Учебная игра. ОФП.

56

апрель

Учебная игра

1

Учебная игра. ОФП.

57

апрель

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;

1

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.

58

апрель

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне;

1

Эстафета с ведением мяча; устранение ошибок; плотная опека игроков в тыловой зоне; броски с места. Учебная игра.

59

апрель

Бег челночным способом, бег на 30 м.

1

Бег челночным способом, бег на 30 м. с максимальной скоростью.

60

апрель

Добивание  мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения

1

Добивание  мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения; броски в движении. Учебная игра

61

апрель

Добивание  мяча в корзину; переключения- подводящие упражнения

1

Передачи в парах; нападение в тройкой с активным заслоном; броски с сопротивлением. Учебная игра

62

май

Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки;

1

Броски и передачи в движении; плотная опека на ¾ площадки; выбивание мяча стоя на месте; броски в прыжке со среднего расстояния

63

май

Перехваты мяча; Учебная игра

1

Ведение мяча в парах; комбинации при выполнении штрафных бросков; освобождение от заслонов; перехваты мяча; Учебная игра

64

май

Зонная защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.

1

Борьбы за мяч, отскочившего от щита выполняется на двух щитах; зонная защита 2+1+2 и игра против неброски с места с расстояния 6 – 7 м.Учебная игра

65

май

Броски в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»;

1

Броски в движении; зонная защита 3+2 (схема); зонная защита 2+3 (схема); упражнение «челнок»; передачи в парах; Учебная игра

66

май

Сдача нормативов. Учебная игра

1

Сдача нормативов. Учебная игра

67

май

Учебная игра

1

Учебная игра

68

май

Учебная игра

1

Технические приемы; ловля мяча двумя руками с полуотскока в движении; зонная защита 1+3+1; вбрасывание мяча из-за боковой линии с наведением на двух центровых; Учебная игра

Список литературы.


1.Программа Физического воспитания Москва «Просвещение» 2007

2. Программа Физическое воспитание Москва « Просвещение»

19996

3.Официальные правила баскетбола Москва « 2000 г.»

4.Общая характеристика обучения методики обучения в баскетболе

Кострома 2003г.

5.Спортивные и подвижные игры в школе В.А.Кудряшова Издательство « Народная асвета» Минск 1968

6.Яхонтов Е.Р. Индивидуальная подготовка баскетболистов. М: ФиС,75

7.ЯхонтовЕ. Р., Кит Л.С.Индивидуальные упражнения баскетболиста. М: ФиС,81

8.Яхонтова Е. Р. Современный баскетбол Москва «Физкультура и спорт» 1987

9.Лях В. И. Развивая координационные способности. ФК в школе, 88 №12

10.Уроки физической культуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 1. М: советский спорт, 2

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Внеурочная программа "Баскетбол 8 класс""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист контроля качества

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 860 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Отчёт о проведении "Безопасного интернета"
  • Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 6. Организация и проведение закаливающих процедур
Рейтинг: 5 из 5
  • 27.05.2020
  • 10915
  • 407
«Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 01.06.2020 164
    • DOCX 104.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Зайкина Людмила Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Зайкина Людмила Владимировна
    Зайкина Людмила Владимировна
    • На сайте: 5 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 5509
    • Всего материалов: 14

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теория и методика лечебной физической культуры

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 87 человек из 37 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (плавание)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 55 человек из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 24 регионов

Мини-курс

Сохранение и продвижение традиционных российских ценностей и культуры

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы теоретической механики

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Занимательное обучение русскому языку: основы орфоэпии и тайны русской орфографии

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 22 регионов