Внеурочный проект " Так вот ты какая, каша!"

Проект

« Так вот ты какая, каша!»

Разработчик проекта:

Виноградова Ольга Александровна,

классный руководитель 1В класса

МБОУ «Средняя

общеобразовательная школа №2»

Лесосибирск 2015 г.

«Так вот ты какая, каша!»

Проблема.

На уроке окружающего мира, изучая тему « Почему нужно есть много овощей и фруктов?», дети выяснили, что в них много разных витаминов, но отметили, что и в других продуктах питания есть витамины. В частности в кашах, которые   варят как  в нашей столовой, так и дома. Также  отметили, что не все ребята нашего класса едят кашу, хотя она очень полезна для нашего организма.

Ребята провели наблюдения в школьной столовой когда давали пшенную кашу и подсчитали, что из 35 человек (1А и 1Б), не стали есть кашу 9 человек, частично съели (совсем мало ) – 13 человек, съели половину порции – 7 человек и только 6 человек съели кашу полностью.

Побеседовав с поварами, учителями, учащимися ребята поняли, что

проблема правильного питания волнует не только ребят нашего класса, но и других учащихся начальной школы,  учителей начальных классов, поваров, родителей, медработников.

Возникла необходимость   самим узнать, какие полезные вещества есть в каше и информировать детей начальной школы об этом.

Цель:  привлечение внимания учащихся начальной школы к  необходимости употреблять  полезные продукты питания - каши.

Задачи:

1. Развивать познавательную активность, исследовательские навыки учащихся.

2. Организовать и провести информационную кампанию о  полезных свойствах каши среди учащихся начальной школы.

3.Вовлечь детей в социально - значимую деятельность.

Идея проекта.

Вовлечение учащихся в активную исследовательскую деятельность для получения информации.

Режим работы: 1 час в неделю

Форма представления: презентация альбома перед учащимися  первых классов.

Объект исследования: полезные продукты питания.

Предмет исследования: каши из пшенной , кукурузной, перловой, рисовой, манной, гречневой  крупы.

Методы научного познания: наблюдение, планирование, анализ, синтез.

Формы работы: групповая, индивидуальная.

Участники проекта: « педагог – учащиеся – медработник», « учащиеся – работники столовой», « учащиеся – родители».

Гипотеза.

-   Каша полезна для организма, так как организм быстро переваривает её.

-   Кашу нужно есть, чтобы быть сильным, в ней много витаминов и минералов.

-   Каша добавляет человеку силы, так как не нужно тратить силы на ее пережевывание.

Этапы реализации проекта.

1. В классе проведена викторина « Каша из топора» по мотивам русской народной сказки. Дети выяснили, какие продукты нужны для приготовления каши. В каком порядке солдат клал продукты, когда варил кашу. Узнали, что каша всё - таки варится не из топора.

 Проведено наблюдение за учащимися в столовой, как дети  употребляют полезный продукт питания – пшенную кашу, проведен опрос  и анкетирование учащихся с целью выяснения, какое блюдо они предпочитают на завтрак, и знают ли учащиеся первых  классов о полезных свойствах каши, какие каши дети любят.

Из ребят класса создали группу учащихся, которых заинтересовала эта проблема. Эта группа разделилась на малые группы: информационная группа («искатели»), группа социологов (счётчики), группа юристов (правоведы), группа художников, группа артистов. Затем мы с учащимися спланировали свою работу по микрогруппам.

2.Основной. Поиск информации.

Пригласили медработника  Ирину Анатольевну на урок, чтобы узнать как воздействует каша на организм человека и узнали статистику, сколько человек в школе болеют болезнями желудочно - кишечного тракта (гастритом, язвой). Ирина Анатольевна рассказала, чтобы не болеть гастритом, нужно правильно питаться – есть на завтрак каши.

Информационная группа, « искатели», стали искать информацию о полезных свойствах каши в Интернете, о пшенной каше в энциклопедии, из чего варят разные каши. Нестеров Кирилл нашел в Интернете на уроке окружающего мира интересную презентацию о разных кашах, о пшенной каше, манной. рисовой, перловой, кукурузной, гречневой, которая послужила основой для небольшого альбома, который мы создали, выкатив некоторые слайды в информационном центре нашей школы.

Булышева Алла и Марченкова Алиса нашли информацию в энциклопедии о просе, из зёрен которого варят кашу в нашей школе. От библиотечного работники  узнали, что веники делают из стеблей проса, когда выбиты зернышки.

Посмотрев кулинарные книги с родителями, нашли разные рецепты приготовления каш (с добавлением фруктов, изюма, орешек).

Представили интересную информацию о суворовской каше, узнали смысл пословицы « С ним каши не сваришь».

Выводы группы: проанализировав информацию в энциклопедиях, в кулинарных книгах, в СМИ  у нас сложилось мнение, что информации очень много. Несмотря на множество различной информации, дети плохо знакомы с ней.

Группа социологов  « счётчики» провела  опрос среди учащихся первых классов  в возрасте от 7 до 8 лет (58 человек) о том, какое блюдо предпочитают дети на завтрак. Также социологи провели среди учащихся первых классов анкетирование с целью, узнать любят ли дети каши, а если любят, то каким отдают предпочтение.

Социологи  подсчитали, что 19 человек любят каши, 17 человек любят сосиски, 9 человек – булочки, 8-котлеты, 5 человек-макароны.

По результатам анкетирования среди первоклассников , оказалось, что любят кашу 36 человек.  Из них:

-   Рисовую-16 человек

-   Гречневую -12человек

-   Пшенную  - 8 человек.

-   Овсяную  –  0 человек

Вывод: из всех опрошенных детей большинство любят каши, из всех перечисленных каш дети больше всего любят рисовую, которую нам не варят (во 2 полугодии точно не варили), меньше всего любят пшенную, которую нам варят каждую неделю (1 раз в неделю)

Юристы  (правоведы) нашли информацию, что  при организации питания администрация школы руководствуется:

- законом РФ «Об образовании»;

- Федеральным законом «О компенсационных выплатах на питание обучающихся в государственных, муниципальных общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образования»» от 01.08.1996 г. № 107-ФЗ;

- СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений;

- СанПиН 21.1.1058-01 «организация и проведение производственного контроля за соблюдением санитарных противоэпидемиологических (профилактических) мероприятий»;

- СанПиН 4.2.727-99 «Условия, сроки хранения особо скоропортящихся продуктов» и иными нормативными правовыми актами органов управления образования.

Затем дети поинтересовались у директора нашей школы, каким законом руководствуется администрация школы. Ответ директора их удовлетворил.

Новикова Маша и Якубовский Данила провели   интервью  с работниками столовой  и выяснили,  что при организации питания  администрация школы руководствуется законами, в которых прописаны условия для организации рационального питания, обеспечение санитарно - гигиенической безопасности питания, нормы физиологических потребностей в пищевых   веществах и энергии для различных групп  населения.  

Вывод: есть очень важные законы Красноярского края и  РФ по организации детского питания в общеобразовательных учреждениях, и  они неукоснительно соблюдается в нашей школе.

Художники оформляли красочное меню для работников столовой   и стенную газету для медработников школы, воспользовавшись Интернетом

 (детский  портал «Солнышко»)

Артисты репетировали сообщения для презентации альбома.

Результативный этап.

3. Продукты, которые получились в результате работы всех групп:

-   альбом « Так вот ты какая, каша!»

-   стенная газета « Уголок медработника»

-   красочно оформленное меню

( воспользовались в Интернете детским порталом « Солнышко» и используя компьютерные технологии выкатили на школьном принтере газету,  меню и слайды для альбома).

4.Презентация.

Учащиеся презентовали альбом « Так вот ты какая, каша!» перед учащимися начальной школы( 1А, 1Б, классы).

Представили его работникам столовой и подарили красочно оформленное меню, предложили по запросам учащихся начальных классов разнообразить меню.  Работники столовой  поддержали инициативу ребят и пообещали, что будут варить любимые каши детей.

 А ребята художники подарили стенную газету медработнику школы,  где бы можно было освещать проблемы правильного питания, о полезных и вредных продуктах и многое другое.

Рефлексия.

Устно обменялись мнениями о проделанной работе.

Проанализировали   ход проекта. Нашли недочёты в работе.

Предполагаемые результаты.

Используют   приёмы проектной и исследовательской деятельности.

Добывают информацию по теме, используя разные источники, составляют план работы.

Создадут альбом « Так вот ты какая, каша!», используя компьютерные технологии.

Презентуют полученный в результате работы продукт: альбом.

Овладеют  коммуникативными умениями:

-   умение спрашивать

-   умение управлять голосом

-   умение выражать свою точку зрения

-   умение договариваться

Решение задач.

1. Развивать познавательную активность, исследовательские навыки учащихся.

Составление плана работы над альбомом.

Составление плана работы по сбору информации о разных кашах.

Работа с разными печатными источниками, Интернет.

Отбор, анализ, систематизация найденного материала.

2. Организовать и провести информационную кампанию о  полезных свойствах каши среди учащихся начальной школы.

Презентация альбома « Так вот, ты какая, каша!»

3.Вовлечь детей в социально - значимую деятельность.

Проведение встречи с работниками столовой.

Встреча с медработником школы.

Ресурсы.

Имеющиеся.

Кадровые: руководитель проекта, группа учащихся класса.

Методические:

Разработки занятий, викторина.

Материальные:

Помещение школы, компьютерная техника.

Необходимые.

Канцелярские товары: бумага, заправка для картриджа, фломастеры, цветные карандаши.

Приложение 1.

Примеры вопросов и анкета.

Обвести кружком ответ.

1.     Какое блюдо предпочитаете на завтрак:

-   сосиски

-   котлеты

-   булочки

-   кашу

-   макароны

2.     Анкета.

1)    Любите ли вы кашу?________________

2)    Какую кашу вы любите? (рисовую, пшенную, гречневую)

Приложение 2.

При организации питания администрация школы руководствуется:

- законом РФ «Об образовании»;

- Федеральным законом «О компенсационных выплатах на питание обучающихся в государственных, муниципальных общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образования»» от 01.08.1996 г. № 107-ФЗ;

- СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений;

- СанПиН 21.1.1058-01 «организация и проведение производственного контроля за соблюдением санитарных противоэпидемиологических (профилактических) мероприятий»;

- СанПиН 4.2.727-99 «Условия, сроки хранения особо скоропортящихся продуктов» и иными нормативными правовыми актами органов управления образования.

Вопрос организации питания – важный раздел работы директора школы и его заместителя по социальной защите. Основными задачами школы по организации питания обучающихся являются следующие задачи:

- обеспечение бесплатным и льготным питанием категорий обучающихся, установленных - создание благоприятных условий для организации рационального питания обучающихся;

- обеспечение санитарно-гигиенической безопасности питания

ПЕРЕЧЕНЬ  ОСНОВНЫХ ДЕЙСТВУЮЩИХ НОРМАТИВНЫХ И МЕТОДИЧЕСКИХ

ДОКУМЕНТОВ ПО ГИГИЕНЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

2.4.5. Детское питание                     ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 45¦Нормы физиологических потребностей в пищевых¦N 5786-91      ¦

¦   ¦веществах и энергии для различных групп     ¦от 28.05.91    ¦

¦   ¦населения                                   ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 46¦Методические указания по организации        ¦N 315          ¦

¦   ¦рационального питания учащихся в            ¦от 22.12.85    ¦

¦   ¦общеобразовательных школах                  ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 47¦Методические указания "Оценка эффективности ¦N 11-32/6-33   ¦

¦   ¦профилактической витаминизации учащихся     ¦от 07.07.87    ¦

¦   ¦средних школ"                               ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 48¦Методические рекомендации "Организация      ¦N 11-14/5-6    ¦

¦   ¦работы комиссии по детскому питанию"        ¦от 01.03.84    ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 49¦Методические рекомендации "Организация      ¦N 11-14/10-6   ¦

¦   ¦питания учащихся в школах и группах         ¦от 22.07.81    ¦

¦   ¦продленного дня"                            ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 50¦Методические указания по рациональному      ¦N 3903-85      ¦

¦   ¦питанию учащихся ПТУ и ТУ строительного     ¦от 07.06.85    ¦

¦   ¦профиля в различных климатических зонах     ¦               ¦

¦   ¦страны                                      ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 51¦Методические рекомендации "Организация      ¦N 3213-85      ¦

¦   ¦рационального питания юных спортсменов в    ¦от 21.02.85    ¦

¦   ¦школах-интернатах спортивного профиля"      ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 52¦Методические рекомендации "Питание детей в  ¦N 11-14/13-6   ¦

¦   ¦домах ребенка"                              ¦от 02.06.85    ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 53¦Методические рекомендации "Примерное        ¦N 11-14/26     ¦

¦   ¦10-дневное меню для питания детей,          ¦от 14.06.84    ¦

¦   ¦посещающих ДДУ РСФСР"                       ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 54¦Методические рекомендации "Питание детей в  ¦N 11-14/24-6   ¦

¦   ¦ДДУ северных районов страны"                ¦от 05.07.85    ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 55¦Методические рекомендации "Контроль за      ¦N 4265-87      ¦

¦   ¦организацией питания в детских дошкольных   ¦от 13.03.87    ¦

¦   ¦учреждениях"                                ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 56¦Методические рекомендации "Организация      ¦N 1979-79      ¦

¦   ¦питания детей в загородных оздоровительных  ¦от 14.05.79    ¦

¦   ¦лагерях"                                    ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 57¦Организация питания детей в эндемических по ¦N 11-14/75-6   ¦

¦   ¦зобу районах                                ¦от 27.02.81    ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 58¦Организация рационального питания учащихся  ¦N 2635-82      ¦

¦   ¦подготовительных классов общеобразовательных¦от 09.12.82    ¦

¦   ¦школ                                        ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 59¦Приказ "Об утверждении натуральных норм и   ¦N 123/176      ¦

¦   ¦суточных рационов питания (для учащихся     ¦от 23.07.86    ¦

¦   ¦СПТУ)"                                      ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 60¦Методические указания "Питание при          ¦N 11-14/13-6   ¦

¦   ¦хронических заболеваниях органов пищеварения¦от 19.06.84    ¦

¦   ¦у детей"                                    ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 61¦Методические рекомендации "Организация      ¦N 11-8/6-23    ¦

¦   ¦диетического питания в детских санаториях   ¦от 29.01.86    ¦

¦   ¦различного профиля (кроме туберкулезных)"   ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 62¦Ассортимент основных продуктов питания,     ¦Утвержден      ¦

¦   ¦рекомендуемых для использования в питании   ¦Департаментом  ¦

¦   ¦детей и подростков в организованных         ¦госсанэпиднад- ¦

¦   ¦коллективах (детские сады, образовательные  ¦зора МЗ РФ в   ¦

¦   ¦учреждения общего и коррекционного типа,    ¦1999 г.        ¦

¦   ¦детские дома и школы-интернаты, учреждения  ¦N              ¦

¦   ¦начального и среднего профессионального     ¦1100/904-99-115¦

¦   ¦образования)                                ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 63¦Нормы питания детей в учреждениях           ¦Утверждены     ¦

¦   ¦оздоровления и отдыха общего типа, в т.ч.   ¦постановлением ¦

¦   ¦для родителей с детьми (на туристических    ¦СФНПР 27.05.93 ¦

¦   ¦базах, в пансионатах, домах отдыха).        ¦N 6-6          ¦

¦   ¦(Включены в СП 2.4.4.969-00)                ¦Согласовано с  ¦

¦   ¦                                            ¦Госкомитетом   ¦

¦   ¦                                            ¦санэпиднадзора,¦

¦   ¦                                            ¦МЗ РФ и МО РФ  ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 64¦Нормы питания детей в оздоровительных       ¦Утверждены     ¦

¦   ¦лагерях санаторного типа, санаторных сменах,¦постановлением ¦

¦   ¦сменах "Мать и дитя",                       ¦СФНПР 27.05.93 ¦

¦   ¦санаториев-профилакториев и т.д.,           ¦N 6-6          ¦

¦   ¦детей-сирот и детей, лишившихся попечения   ¦Согласовано с  ¦

¦   ¦родителей, во всех типах оздоровительных    ¦Госкомитетом   ¦

¦   ¦учреждений.                                 ¦санэпиднадзора,¦

¦   ¦(Включены в СанПиН 2.4.4.1204-03)           ¦МЗ РФ и МО РФ  ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 65¦Нормы питания для детей в домах ребенка     ¦N 19-54        ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 66¦Нормы питания воспитанников детских домов,  ¦Утверждены     ¦

¦   ¦детских домов семейного типа, детей-сирот и ¦постановлением ¦

¦   ¦детей, оставшихся без попечения родителей,  ¦Правительства  ¦

¦   ¦находящихся в детских ЛПУ, школах-интернатах¦РФ от 20.06.92 ¦

¦   ¦всех типов, специальных школах и ПТУ для    ¦N 409          ¦

¦   ¦детей и подростков, нуждающихся в особых    ¦               ¦

¦   ¦условиях воспитания, обучающихся в          ¦               ¦

¦   ¦профессиональных учебных заведениях (на 1   ¦               ¦

¦   ¦человека в день).                           ¦               ¦

¦   ¦(Включены в СанПиН 2.4.1201-03,             ¦               ¦

¦   ¦СП 2.4.990-00)                              ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 67¦Нормы питания учащихся профтехобразования   ¦Утверждены     ¦

¦   ¦(на 1 человека в день).                     ¦постановлением ¦

¦   ¦(Включены в СанПиН 2.4.3.1186-03)           ¦ЦК и СМ СССР   ¦

¦   ¦                                            ¦от 12.04.84    ¦

¦   ¦                                            ¦N 315,         ¦

¦   ¦                                            ¦Приказ         ¦

¦   ¦                                            ¦Госкомитета    ¦

¦   ¦                                            ¦СССР по проф-  ¦

¦   ¦                                            ¦техобразованию ¦

¦   ¦                                            ¦и Министерства ¦

¦   ¦                                            ¦торговли СССР  ¦

¦   ¦                                            ¦от 23.07.86    ¦

¦   ¦                                            ¦N 128/178      ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 68¦Нормы питания в детских яслях, детских      ¦Утверждены     ¦

¦   ¦садах, санаторных дошкольных учреждениях (на¦постановлением ¦

¦   ¦1 человека в день).                         ¦СМ СССР        ¦

¦   ¦(Включены в СанПиН 2.4.1.1249-03)           ¦от 12.04.84    ¦

¦   ¦                                            ¦N 317          ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 69¦Рекомендуемые среднесуточные наборы         ¦Утверждены     ¦

¦   ¦продуктов для населения, подвергшегося      ¦МЗ СССР        ¦

¦   ¦радиационному воздействию в результате      ¦от 21.10.91    ¦

¦   ¦аварии на ЧАЭС (на 1 человека в день), для  ¦N 0024-1       ¦

¦   ¦детей в возрасте:                           ¦               ¦

¦   ¦1-3 года, 4-6 лет,                          ¦               ¦

¦   ¦7-10 лет, 11-16 лет                         ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 70¦Инструкция по профилактической витаминизации¦Утверждена     ¦

¦   ¦детей в дошкольных, школьных,               ¦Минздравом     ¦

¦   ¦лечебно-профилактических учреждениях и      ¦России 18.02.94¦

¦   ¦домашних условиях поливитаминными           ¦N 06-15/1-15   ¦

¦   ¦препаратами                                 ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 71¦Инструкция по использованию концентратов    ¦Утверждена     ¦

¦   ¦поливитаминных напитков для профилактики    ¦Минздравом     ¦

¦   ¦полигиповитаминозов в дошкольных, школьных, ¦России 18.02.94¦

¦   ¦детских лечебно-профилактических учреждениях¦N 06-15/2-15   ¦

¦   ¦и домашних условиях                         ¦               ¦

+---+--------------------------------------------+---------------+

¦ 72¦Инструкция по проведению С-витаминизации    ¦Утверждена     ¦

¦   ¦питания                                     ¦Главным        ¦

¦   ¦(к приказу МЗ СССР N 695 от 24.08.72)       ¦санитарным     ¦

¦   ¦                                            ¦врачом СССР    ¦

¦   ¦                                            ¦от 06.06.72    ¦

¦   ¦                                            ¦N 978-72       ¦

Приложение 3.

Кашу варили и при заключении мира  между враждующими сторонами: в знак  мира и дружбы противники собирались  за одним столом есть кашу .

Если же  соглашения достичь не удавалось, то говорили:  «С ним каши не сваришь!»

      В старину перловая каша считалась царским блюдом. 

Для царского стола крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке,

томили в печи, заправляли сливками. Перловая да ячневая каши были

любимицами царя Петра I.

     Традиция посыпать молодоженов пшеницей (в некоторых странах рисом –

где какой национальный продукт) и устилать ею путь молодых во все времена служила пожеланием достатка и преуспевания. На Востоке, где молодых также осыпают съестным, в это время приговаривают “Да не оскудеет ваш стол, и да не истощится ваш дом”! Пшеница нередко может быть перемешана с другими ценными зерновыми культурами, чтобы нужда наверняка обходила жилище молодоженов стороной. И по сию пору пшеница наряду с рисом остается символом безбедной жизни и достатка.

      После одного из тяжёлых сражений, переходя Альпы - высочайшие и

красивейшие горы Италии, у солдат  войска Суворова не оставалось сил, и

в довершении ко всему закончилось пропитание. Старик командующий –

а Суворову тогда исполнилось 70 лет - всю ночь не сомкнул глаз и принял

решение: отобрать у солдат их собственные запасы, сложить все продукты в

котлы и сварить кашу, какой чудной она бы не показалась.

Каша получилась на удивление вкусной, и в народе её прозвали Суворовской.

Рецепт Суворовской каши:

лук репчатый - 6 шт.

морковь - 2 шт.

пшено - 4 ст. ложки

перловая крупа - 4 ст. ложки

горох - 4 ст. ложки

растительное масло - 2 ст. ложки

вода - 2 стакана

соль - по вкусу

Приложение 4

ВИТАМИНЫ - ЭТО СИЛА

Сценарий агитбригады для начальных классов

УЧЕНИК 1: Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

УЧЕНИК 2: Пусть осень холодная смотрит в окно,

Но в зале уютно у нас и светло!

УЧЕНИК 3: Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

УЧЕНИК 4: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!

Звучит музыка несколько мальчиков исполняют подвижный танец.

Вдруг один ученик падает.

УЧЕНИК 5: Да-а, вот это видно класс!

Стало плохо мне сейчас!

Передо мной всё закружилось,

В голове всё помутилось.

УЧЕНИК 1: Так нельзя его бросать!

Надо доктора позвать!

УЧЕНИК 5: Не хочу я докторов!

Я почти уже здоров!

УЧЕНИК 1: У тебя ужасный вид.

Визит к врачу не повредит.

УЧЕНИК 2: Послушай! У меня болели уши,

Так мне в день по три укола

Месяц медсестра колола!

И, как видишь, жив-здоров

И живу без докторов!

УЧЕНИК 3: Без уколов можно жить -

Начинай таблетки пить.

Вот тебе таблеток куча -

Я купил на всякий случай.

(дает мешок, на котором написано: "Таблетки")

УЧЕНИК 4: У меня есть пожеланье -

Занимайся обливаньем!

Я вот эту процедуру

Не меняю на микстуру.

И в мороз, и в жаркий день

Закаляться мне не лень!

(в руках тазик и полотенце)

УЧЕНИК 1: Физкультура - вот рецепт!

Больше двигайся давай!

Бегай, прыгай, приседай!

Мяч лови и мяч кидай!

Приготовился? На старт!

(кидает мяч больному)

УЧЕНИК 5: Погоди! Нам с тобой не по пути.

Лишь подумаю про спорт,

Слёзы катятся на пол.

(падает)

ВСЕ: Врача! Врача!

АЙБОЛИТ: Здравствуйте, ребята!

Что случилось? Что болит?

Есть и йод, и вата.

УЧЕНИК 5: Боли, доктор, в голове.

Помогите, доктор, мне,

У меня такая слабость -

Не хочу я даже сладость!

АЙБОЛИТ: Сейчас осмотр проведу,

Чем смогу - тем помогу.

Ручки слабые, ножки тоже...

Та-ак, на что ж это похоже?

Ну-ка, рот открой пошире:

Раз и два, и три, четыре.

Зубы все пока на месте.

Посоветуемся вместе.

УЧЕНИК 3: Надо дать ему таблетки!

УЧЕНИК 2: В нос закапать из пипетки!

УЧЕНИК 1: Надо выпить порошок!

УЧЕНИК 3: Антибиотиков - мешок!

УЧЕНИК 1: Надо дать ему микстуры!

УЧЕНИК 4: Справку дать от физкультуры!

АЙБОЛИТ: Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!

Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!

Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!

Витаминов не хватает! Витамины в теле тают!

ВСЕ: Ерунда! Не верим!

Выходят дети - Витамины.

АЙБОЛИТ: Познакомьтесь - витамины А, В, С, Д, К и Е.

Нынче к доброй медицине они покажут путь тебе.

ВИТАМИН А: Чтобы были вы красивы,

ВИТАМИН В: Чтобы не были плаксивы,

ВИТАМИН С: Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, кипело!

ВИТАМИН К: Чтобы громче пелись песни,

ВИТАМИН Е: Жить чтоб было интересней,

ВИТАМИН Д: Нужно сильным стать, здоровым,

Есть творог, сметану, плов,

Соки пить и молоко.

ВИТАМИНЫ (хором): Эти истины не новы!

АЙБОЛИТ: Витамины - это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

У тебя болезней нет!

Дам тебе такой совет:

Витамины потребляй

И здоровье прибавляй!

УЧЕНИК 5: Вот спасибо, доктор, Вам!

Каждый должен думать сам,

Как болезни победить

И здоровье сохранить!

Витамины - это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

ВСЕ: Все, и взрослые, и дети,

Помните вы наш совет:

Круглый год - зимой и летом -

Без витаминов жизни нет!

Приложение 5.

Чем полезна пшенная каша?

1 уч.

Просо, из которого получают золотистые зерна пшена — один из самых древних злаков.

Первыми возделывать просо начали китайцы, которые поняли, что это неприхотливое растение запросто сумеет обеспечить организму необходимые питательные вещества и витамины. У жителей Поднебесной «золотая крупа» служила сырьем для производства муки, варки кваса, пива, приготовления супов и сладких блюд. А уж потом просо распространилось по всему миру. Особенно сильно желтая кашка понравилась славянским народам, которые в силу сурового климата просто не могли позволить себе выращивать теплолюбивые рис и кукурузу. И еще пару сотен лет назад в России пшенная каша была основным блюдом на крестьянском столе.

2 уч.

Пшено — одна из самых полезных круп. Пшенная каша содержит незаменимые аминокислоты — строительный материал для мышц и клеток кожи, медленно усваиваемые углеводы (очищают организм от различных токсинов и шлаков), растительные жиры — необходимая составляющая для усвоения некоторых витаминов, в том числе каротина и витамина D.

3 уч.

Зернышки пшена богаты витаминами группы В, особенно витамином В1 (борется с усталостью, раздражительностью, депрессией и улучшает память), В2 (поможет справиться с перхотью, распрощаться с прыщами и сделает волосы густыми и сильными) и В5 (избавляет от проблем с осанкой и стабилизирует кровяное давление), а также витамином РР (отвечает за хорошее состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает аппетит).

4 уч.

К тому же пшено — настоящая кладовая полезных микроэлементов. Пшенная каша поставляет организму железо, необходимое для нормального кровообращения и здорового цвета лица, фтор, без которого невозможно сохранить здоровые зубы, магний — незаменимый микроэлемент для спортсменов и трудоголиков, марганец — отвечает за нормальный обмен веществ.

5 уч.

Издавна пшенную кашу считали продуктом, дающим силы. И это не случайно, ведь в пшене содержатся элементы, способные укреплять ткани нашего организма. Кремний — вещество, из которого все живые существа «строят» кости и зубы, — необходим для крепких ногтей, волос и чистой кожи, а высокое содержание меди придает тканям дополнительную эластичность. А значит, поклонницам пшенной каши не страшны ранние морщины и преждевременное старение.

6 уч.

Пшенную кашу стоит полюбить жителям больших городов и районов с неблагополучной экологией. Вещества, содержащиеся в пшенке, способны связывать ионы тяжелых металлов и выводить из организма токсины и шлаки.

Приложение 6.

В какой последовательности солдат из сказки « Каша из топора» просил продукты у старухи?

1.______________2._______________3._______________4.________

5.________