Инфоурок Классному руководителю КонспектыВнеурочное занятие по теме "Я здоровье сберегу- сам себе я помогу!"

Внеурочное занятие по теме "Я здоровье сберегу- сам себе я помогу!"

Скачать материал

 

Тема занятия. Здоровый образ жизни.

Класс 3

Цель: актуализация и расширение знаний школьников о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Привлечь внимание учащихся к проблеме сохранения и укрепления здоровья, сформировать у них необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни.

2.Сформировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

3.Способствовать сплочению детского коллектива, формируя нравственные качества учеников: умение дружить, общаться; развивать навыки сотрудничества.

Планируемые результаты:

Регулятивные УУД:

o   понимать учебную задачу, сформулированную самостоятельно и уточнённую учителем;

o   сохранять учебную задачу урока (самостоятельно воспроизводить её в ходе выполнения работы на различных этапах урока);

o   планировать своё высказывание (выстраивать последовательность предложений для раскрытия темы, приводить примеры);

o   планировать свои действия в течение урока;

o   фиксировать в конце урока удовлетворённость/неудовлетворённость своей работой на уроке.

Познавательные УУД:

o   уметь ориентироваться в своей системе знаний: самостоятельно предполагать какая информация нужна для решения учебной задачи, сравнивать, анализировать;

o   использовать знаково-символические средства, в том числе элементарные модели и схемы для решения учебных задач;

o   строить рассуждение (или доказательство своей точки зрения) по теме урока.

 

 

 

Коммуникативные УУД:

o   включаться в диалог и коллективное обсуждение с учителем и сверстниками, проблем и вопросов;

o   формулировать ответы на вопросы; слушать партнёра по общению и деятельности,

 договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

o   уметь доносить свою позицию до других, высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы.

Личностные УУД:

o   осознание личностной ответственности за свои поступки, в том числе по отношению к своему здоровью и здоровью окружающих;

o   положительное отношение к изучаемой теме, установка на ЗОЖ;

o   мотивация учебной деятельности, включая учебные и познавательные мотивы.

 

Оборудование:

Презентация, карточки, учебник, рабочая тетрадь, лепестки из цветной бумаги, маркеры.

 

Методы обучения: наглядно – образный; словесный;    частично – поисковый.

 

Формы организации познавательной деятельности: фронтальная,  индивидуальная,  групповая.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ход занятия

I этап. Организация класса (организационный момент) 1-2 мин

Утром ранним кто–то странный

Заглянул в мое окно,

На ладони появилось

Ярко рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло,

Тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом,

Поздоровалось со мной!

(Поем песню «Веселая песенка»

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

- Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

2. Основная часть.

Учитель: Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей. Работа в парах.

● В здоровом теле - здоровый дух.

● Здоровье дороже денег.

● Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

● Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Проверка (СЛАЙД 5)

III этап. Формирование новых знаний и умений (постановка учебной задачи). 4-5 мин

- Назовите общую тему пословиц и тему нашего занятия. (Здоровье)

Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз –

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

А как, сейчас я вам скажу,

Что знаю я, то расскажу…

- На какие вопросы вам хотелось бы найти ответы на данном занятии?

- Сформулируй тему урока    ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. СЛАЙД 7.

3) Высказывание Геродота. СЛАЙД 8.

Когда нет здоровья- молчит мудрость,

Не может расцвести искусство,

Не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. 

-Как понимаете смысл этого высказывания?

Ответы учащихся

4) Задачи урока

-Что нужно делать, чтобы быть здоровым? СЛАЙД 4.

-Что бы я хотел узнать на уроке?

-Чему хотел бы научиться?

-Что нужно делать, чтобы можно было бы сказать: «Я веду здоровый образ жизни»?

-Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни? (ответы детей).

IV этап. Открытие нового знания. 7-8 мин

1) Как вы понимаете смысл выражения Здоровый образ жизни?

Здоровье – это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его надо беречь. Слова учёного И.П.Павлова. (СЛАЙД 11) Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

(СЛАЙДЫ 11-13) Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.

Что значит быть здоровым?

Быть здоровым – это значит жить без болезней.

Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья?

Образ жизни, окружающая среда, питание.

Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направлен на профилактику заболеваний и укрепления организма человека.

1. Просмотр видеофрагмента «Пять правил здорового образа жизни». СЛАЙД 14.

2.  Составь правила ЗОЖ. («Ромашка здоровья»). Работа в группе. (Написать на лепестках правила  ЗОЖ.СЛАЙДЫ 15-16.) (Командам даны карточки с рисунком ромашки).

 Представьте себе, что наше здоровье – это большой красивый цветок. Чтобы он расцвёл, нам необходимо узнать правила здорового образа жизни.

Какие ещё правила вы добавили бы?

Проговаривание правил ЗОЖ. Ответы учащихся.

Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:

Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.

V этап. Первичное закрепление.4-5 мин.

1. Задания в группах  по теме занятия:

1 группа - режим дня.

2 группа- спорт и отдых.

3 группа- правила питания

4 группа- личная гигиена

3) Выступление групп. Защита постера по теме.

1 группа - режим дня.

1.     « Режим дня»

(Чтение рассказа о режиме дня школьника подготовленными учениками).

Жил – был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши мама, папа, две бабушки, тетя. Они его любили и всегда баловали. Поэтому Алеша ложился спать, когда хотел, спал, сколько хотел. Просыпался, не умывался, а сразу садился за стол. Тетя Лиза вливала ему в рот какао, бабушки протягивали пирожки, папа веселил, а мама уже одевала ребенка в школу.

А в школу Алеша всегда опаздывал, и там ему было скучно. От скуки он дергал девчонок за косы, толкался на переменах, бил и дразнил малышей, был всегда чем- то недоволен.

И самое страшное – часто болел.

 

- Что вы можете сказать об этом мальчике?

-Почему он часто опаздывал в школу?

-Почему часто болел?

Учёба в школе, выполнение домашних заданий - серьёзный труд. Бывает, что ученик занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом соблюдать все режимные моменты. Задание 1

В мире нет рецепта лучше-

Будь с режимом неразлучен,

Проживешь до 100 ты лет –

Вот и весь скажу секрет.

Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру «Доскажи  словечко»!

                            Стать   здоровым  ты  решил

                            Значит   выполняй  .......( режим)

                            Утром   в   семь  звенит   настырно

Наш  весёлый  друг   .....( будильник)

                             На   зарядку  встала  вся

                             Наша   дружная.....(  семья)

                             Режим, конечно,  не  нарушу-

                             Я   моюсь  под  холодным  ..... (душем)

                             Проверь, мне   никто  не  помогает

Постель  я   тоже  ......(застилаю)

После  душа  и  зарядки

                             Ждёт   меня   горячий   .....( завтрак)

После  завтрака   всегда

В  школу  я  бегу ,....(  друзья)

                               В   школе  я  стараюсь  очень,

С  лентяем  спорт  дружить ...(  не  хочет)

                              С   пятёрками   спешу   домой

Сказать,  что  я-  всегда  ...(герой)

Всегда  я  мою  руки  с   мылом,

Не  надо  звать  к  нам  ....( Мойдодыра)!

После  обеда  можно  поспать,

А  можно  во  дворе...(играть).

                                Мяч, скакалка  и  ракетка,

                                Лыжи, санки  и  коньки

Лучшие  друзья  ....(  мои)

Мама  машет  из  окна

                                Значит, мне  домой  ...(пора)

                                 Теперь   я  делаю  уроки,

Мне  нравится   моя  ....(работа)

Я  важное  закончил  дело

И , ребята, не  грущу,

                                  Я   с  работы  папу ...(жду).

                                  Вечером   у  нас   веселье,

В  руки  мы  берём   гантели,

С  папой   спортом  ...(занимаемся),

Маме  нашей  ....(улыбаемся).

Но  смотрит  к  нам   в  окно  луна

                                  Значит, спать  уже  ....(пора)

                                   Я   бегу  скорей  под  душ,

Мою  и  глаза, и .....(уши)

                                   Ждёт   меня   моя  кровать,

                                    «Спокойной   ночи»!

Надо....(спать)

                                 Завтра   будет  новый  день!

Режим  понравился  тебе?

Вывод:Помни твёрдо, что режим

Людям всем необходим!

2 группа.

1) Послушайте рассказ А.Дорохова "Молодые старички".

Я знал одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда догадывался, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всем дворе еле волочил ноги, как старый-престарый дед.

А когда этот уже взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть. Он не мог посидеть, чтобы не согнуться, и десяти минут! Сначала подопрет голову одной рукой, потом другой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои семнадцать лет он сгибался так, вроде ему было за шестьдесят.

Почему же он вырос таким хилым?

Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботники - убирать школьный двор или сажать деревья,- а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показав записку от врача, что его, мол, освобождают - недавно у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно.

- Хотел бы ты стать таким? Наверное, нет. А для того чтобы развить и укрепить свое тело, и не только мышцы, а и сердце, легкие, нервную систему, есть три верных способа: утренняя зарядка, спорт и пребывание на свежем воздухе.

-К чему приводит малоподвижный образ жизни?

-Чем надо заниматься?

2) Физкультминутка- динамическая пауза.

3) Чтение учащимся стихотворения И.Семёновой "Со здоровьем дружен спорт".

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старания в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как не бывало.

 

2. Выступление учащейся.

 Одно из первых правил для защиты и укрепления нашего организма – это активный образ жизни. Он включает в себя:

  • утреннюю зарядку;
  • ходьбу;
  • бег;
  • активные и подвижные игры.

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361362/c0878753b79da20a5dc8bbcdcc518ba9.jpg

Рис. 2. Активный образ жизни

Наши мышцы, если их не тренировать, будут слабыми – от любой небольшой нагрузки организм будет быстро уставать, а с большой нагрузкой вообще не справится. Подвижность или занятия спортом тренируют не только мышцы, но и другие системы организма: сердце тренируется прокачивать кровь к мышцам, лёгкие – активно вдыхать и выдыхать воздух и так далее.

3) Приём «Лови ошибку»

Один мальчик очень хорошо знал все правила сохранения и укрепления здоровья. Знал, но почти никогда их не выполнял. То забывал, то ленился. То спешил и говорил себе: “Вот завтра всё буду делать правильно, а сегодня уж как-нибудь».  Но на следующий день повторялось то же самое.

- Как вы думаете, будет ли этот мальчик здоровым?

Ответы детей

Вывод.  Нужно не только знать, но и выполнять.

Люди с самого рождения

Жить не могут без движенья!

 

3 группа. Питание.

Пословица гласит «Дерево держится корнями, а человек пищей». Как вы понимаете смысл этой пословицы?(ответы детей).СЛАЙД 19.

 Сценка по стихотворению С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала»

Юля плохо кушает, никого не слушает.

 - Съешь яичко, Юлечка!

- Не хочу, мамулечка!

- Съешь с колбаской бутерброд.

Прикрывает Юля рот.

- Супчик!

- Нет!

- Котлетку!

- Нет.

Стынет Юлечкин обед.

- Что с тобою Юлечка?

Ничего мамулечка.

 

Появился детский врач – Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

-Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно не больна.

А тебе скажу, девица,

Все едят: и зверь, и птица, от зайчат и до котят

Все на свете есть хотят.

Попрощался с Юлей врач –Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

-Накорми меня, мамуля!

2. Правильное питание – основа нашего здоровья. Мы уже знаем, что еда для нашего организма – это источник и энергии, и «строительных материалов». Поэтому важно, чтобы наш рацион был:

  • энергетически сбалансирован (с едой поступало энергии приблизительно столько, сколько мы тратим, с учётом возрастных рекомендаций и видов активностей);
  • разнообразен (с едой поступали все необходимые материалы для «строительства» органов нашего организма) – овощи, злаковые, молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба, фрукты, растительные масла.

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361363/c6d6e61d4323ddacf463dec034a44197.jpg

Рис. 3. Правильное питание

В нашем рационе должны быть овощи и фрукты. Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть не менее 500-600 граммов овощей в день.

Кроме того, нужно употреблять молочные и кисломолочные продукты: молоко, творог, йогурт, сыр. В них содержится много кальция, важнейшего материала для наших зубов и костей.

  • Не употреблять в пищу «вредные продукты» – так называемый «фастфуд» (быстрая еда).

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361368/a263aeaf386f51771ad9ef7460aeea5d.jpg

Рис. 6. Вредные продукты

К нему относят сладкую газировку, гамбургеры, картошку фри, колбасу, сосиски, сухие сладкие завтраки и так далее. Также к «вредным продуктам» относятся энергетики. Эти продукты очень опасны, они могут содержать много сахара и других веществ, которые вредят нашему организму, если накапливаются в нём в больших количествах. Регулярное употребление таких продуктов может привести к избыточному весу, проблемам с разными органами и другим заболеваниям.

Работа в группах.

- Как правильно питаться?

Здоровое питание — одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

-Чем человек питается?

Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения).

Слово "витамин" придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество ("амин"), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово vita ("жизнь") с "амин", получилось слово "витамин". Детям надо съедать в день 500 - 600 г овощей и фруктов.

Ешьте больше овощей,

Будете вы здоровей!

3) Игра « Найди лишнее слово»

- Почему полезно есть овощи?

- Какие продукты полезны для здоровья?

- Определите, какое питание можно считать здоровым: (поиграем в игру):

Разнообразное,от случая к случаю, богатое овощами и фруктами,второпях,

 регулярное, без спешки, богатое сладостями, однообразное.

- Какие продукты вредны?

-Зачем человек ест? (ответы детей)

Без еды человек не  может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни.

- Все ли продукты, которые человек употребляет, ему полезны?

Сейчас каждый группа получит карточку, на которой перечислены названия продуктов.

Рыба, пепси- кола, кефир, фанта, сметана, чипсы, геркулес, мясо, подсолнечное масло, торты, морковь, капуста, конфеты, сливочное масло, яблоки, груши, сухарики, свёкла, хлеб, творог, йогурт, молоко, яйца, рис, гречка).

Выберите продукты, которые полезны для вас и подчеркните их.

 

Вывод:Прежде, чем за стол мне сесть,

Я подумаю, что съесть!

4 группа.

1) Еще одним важным правилом для сохранения здоровья является соблюдение личной гигиены.

В окружающем нас воздухе находится огромное количество разных частиц – например, пылинок. И все такие частицы скапливаются, в том числе и на нашем теле. Наш организм удаляет ненужные ему вещества через «дырочки» в нашей коже (например, когда мы потеем). Чтобы избавиться от накапливающейся грязи, нужно обязательно выполнять следующее (см. рис. 4):

  • принимать душ или ванну – утром и вечером, перед сном;
  • умываться утром и перед сном (можно и чаще, главное – не реже);
  • мыть руки.

 

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361364/e7a72e0ea25cc284e77d247e08aaa3dc.jpg https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361365/86367a160764c3b4ed8bbfef88be4ea1.jpg https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361366/cb0feb927b4248c2b4bc87ab30b98d30.jpg

2)Послушайте загадки, подготовленные ребятами 4-й группы, и отгадайте, кто они.

Вафельное и полосатое,

Гладкое и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое? (Полотенце)

 

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расчёска)

 

Костяная спинка,

На брюшке щетинка.

По частоколу попрыгала -

Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка)

 

Ей руки, ноги, спину трут.

Скажите, как её зовут? (Мочалка)

 

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было... (Мыло)

3) Послушайте сказку о микробах.

Жили-были микробы - разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе - на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: "Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи". И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

4) -Как вы заботитесь о чистоте тела?

Давайте проверим.

Задания на карточке. Надо дописать предложения , чтобы получились

правила, которых мы должны придерживаться.

Ò   -мыть руки перед ______________________

Ò   - правильно ухаживать за__________,чистить______________, зубную щетку менять _____________________________________

Ò   - не реже одного раза в неделю…. ….. …

Ò   - ухаживать _____________и ___________________

Ò   _____________  необходимо один раз в неделю подстригать ножницами;

Ò   ___________ необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы ______________

Ò   - содержать в чистоте ____________ и ______________

Ò   - помещение, в котором живешь, ежедневно делать________________

(едой, зубы два раза в день, мыться горячей водой, за ногтями и волосами,зубами,  ногти, волосы, с шампунем, одежду и обувь, влажную уборку,раз в 3 -4 месяца,)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Предметы, которые используем для личной гигиены, бывают: личные и для всей семьи. Давайте проверим, умеете ли Вы правильно пользоваться предметами.

 

 

 

 

 

 

 

5  группа. Сон.

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенку необходимо  10-12 часов, подростку – 9-10 часов, взрослому – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна, а быть бодрым весь день.

 6 группа. Не заводи вредных привычек.

Курение очень вредно для лёгких . Дети, которые курят, хуже растут, быстрее устают при любой работе, плохо справляются с учёбой, чаще болеют . В табачном дыме содержится опасный яд-никотин. У того, кто долгое время курит лёгкие становятся серыми от вредных веществ.

Спирт, который содержится в алкогольных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

Наркотики-особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу мозга и всего организма, в конце концов убивает человека.

7. Закаливание.

Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов.

В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды.

Запомните три главных правила.
1. Постоянство.
Закаливание приносит только тогда результаты, когда процедуры проводятся регулярно, когда оно вбито в режим дня, вместе с зарядкой, играми на свежем воздухе.
2. Поэтапность.
Переход к более интенсивному закаливанию необходимо производить постепенно. Чем резче будет проходить переход, тем больше шансов, заболеть или получить стресс.
3. Хорошее здоровье.
Закаляться нужно тогда, когда вы уверенны, что не больны, нет даже малейшего недомогания.

8 группа.  Способы тренировки ума

Один из важнейших органов нашего организма тоже нуждается в постоянных тренировках. Наш мозг похож на большую мышцу, только тренируется она по-другому.

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361367/c0edf1166d8cb30a647463e31cc0131e.jpg

Читайте художественные и познавательные книги, смотрите хорошие и развивающие фильмы и видео, занимайтесь музыкой, рисованием, шахматами, решайте задачи – в общем, познавайте мир вокруг и внутри вас, стараясь каждый день узнать и понять что-то новое.

Вывод. Правила сохранения и укрепления здоровья только тому приносят настоящую пользу, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят: он ведёт здоровый образ жизни.

VII этап. Применение полученных знаний на практике

Зажгите «светофор здоровья». Рассмотрите рисунки, закрасьте кружки, опираясь на пояснение ниже.

Зелёный кружок – то, что помогает человеку вести здоровый образ жизни.

Жёлтый кружок – то, к чему нужно относиться с осторожностью.

Красный кружок – то, что вредит здоровью.

https://static-interneturok.cdnvideo.ru/content/konspekt_image/361370/7948ffe488c3d914391478e55f89254a.jpg

VIII этап.

Рефлексия деятельности (Итог урока). 2-3 мин

- Какую задачу ставили?

- Удалось решить поставленную задачу?

- Каким способом?

- Какие получили результаты?

- Что нужно сделать ещё?

- Где можно применить новые знания?

-Что нужно делать, чтобы можно было бы сказать «Я веду здоровый образ жизни».

IX. Домашнее задание.

      1в.  – составить  свой режим дня

      2в. – подготовить меню здорового человека

      3 в – презентация «Мой здоровый образ жизни»

Заключительное слово учителя.

Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знаёт  не всё.

Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи мудрец, какая бабочка у меня в

руках: мёртвая или живая?»

А сам думает: "Скажет живая – я её умертвляю, скажет мёртвая – выпущу».

Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».

В наших  руках наше здоровье!

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Внеурочное занятие по теме "Я здоровье сберегу- сам себе я помогу!""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Интернет-маркетолог

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 567 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 17.01.2022 463
    • DOCX 585.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Васильева Галина Федоровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Васильева Галина Федоровна
    Васильева Галина Федоровна
    • На сайте: 8 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 67157
    • Всего материалов: 53

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Организация профориентационной работы в школе

36/72/108 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 211 человек из 52 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы профориентационной работы в деятельности педагога

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 88 человек из 34 регионов

Курс повышения квалификации

Работа классного руководителя по организации взаимодействия семьи и школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 404 человека из 63 регионов

Мини-курс

Маркетинг в сфере услуг: от управления до рекламы

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 13 регионов

Мини-курс

Создание и продвижение сайтов для достижения максимальных результатов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные тенденции в управлении и бизнесе

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Как школьному учителю зарабатывать онлайн?

Перейти к трансляции