Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Волейбол

Волейбол


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

«Мәдениет негізгі мектебі» КММ

















Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ

9- сынып



Тақырыбы:





«Волейболдан өткен техника

элементтерін қайталау»





























Дене шынықтыру пәні мұғалімі

Қыдырмин М.Қ.



2015 ж.





Сабақтың тақырыбы: «Волейболдан өткен техника элементтерін қайталау»



Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы, ысқырық.

Өткізілетін күні : ____24.02.____________ Сынып : 9-сынып

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин



І. Ұйымдастыру кезеңі: ұзақтығы- 12-15 мин.



  1. Кіріспе бөлімі: Сапқа тұрғызу, рапорт тапсыртқызу, сабақтың мақсатын түсіндіру, саптағы жаттығулар:

  2. Жүру: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт.жүрісі

  1. Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа лақтырып жүгіру, түзу аяқты алға лақтырып жүгіру, оң жағымен жүгіру, сол жағы-мен жүгіру, бұғы жүгіріс, сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу, теріс қарап жүгіру, жылдам жүгіру.



ІІ. Негізгі бөлім: ұзақтығы – 27 мин.



  1. Техника элементтері: жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету.

  2. Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

  • өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру;

  • өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру;

  • оң, сол жақпен тұрып беру;

  • теріс қарап беру.

  • допты бір-біріне үстінен соғу;

  • допты бір-біріне астынан соғу;

  • оң, сол жақпен тұрып соғу

  • теріс қарап соғу

  1. Жеңілдетілген ережемен ойнау.

  2. Жаттығу ойыны



ІІІ. Қорытынды бөлім: ұзақтығы- 3 мин.



1. Сапқа тұрғызу

2. Қорытынды жасау, бағалау

3. Ұйымдастырып қайтару
















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Краткое описание документа:

«Мәдениет негізгі мектебі» КММ

Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ

9- сынып

Тақырыбы:

«Волейболдан өткен техника

элементтерін қайталау»

Дене шынықтыру пәні мұғалімі

Қыдырмин М.Қ.

2015 ж.

Сабақтың тақырыбы: «Волейболдан өткен техника элементтерін қайталау»

Сабақтың мақсаты :

1. Білімділік : Техника элементтері: жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету.

Жаттығу ойыны

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, икемділік және күш сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: волейбол добы, ысқырық.

Өткізілетін орны: спорт залы Уақыты: 45 мин

І. Ұйымдастыру кезеңі: ұзақтығы- 12-15 мин.

  • 1.Кіріспе бөлімі: Сапқа тұрғызу, рапорт тапсыртқызу, сабақтың мақсатын түсіндіру, саптағы жаттығулар:
  • 2.Жүру: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен
  • Спорт.жүрісі
  • 3.Жүгіру: Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа лақтырып жүгіру, түзу аяқты алға лақтырып жүгіру, оң жағымен жүгіру, сол жағы-мен жүгіру, бұғы жүгіріс, сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу, теріс қарап жүгіру, жылдам жүгіру.

ІІ. Негізгі бөлім: ұзақтығы – 27 мин.

  • 1.Техника элементтері: жоғарыланған биіктікке допты беруді үйрету.
  • 2.Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

-өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру;

-өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру;

-оң, сол жақпен тұрып беру;

-теріс қарап беру.

-допты бір-біріне үстінен соғу;

-допты бір-біріне астынан соғу;

-оң, сол жақпен тұрып соғу

-теріс қарап соғу

  • 3.Жеңілдетілген ережемен ойнау.
  • 4.Жаттығу ойыны

ІІІ. Қорытынды бөлім: ұзақтығы- 3 мин.

1. Сапқа тұрғызу

2. Қорытынды жасау, бағалау

3. Ұйымдастырып қайтару

Автор
Дата добавления 20.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров260
Номер материала 247896
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх