Инфоурок Физическая культура Рабочие программыВолейбол Алдыңғы шеп ойыны

Волейбол Алдыңғы шеп ойыны

Скачать материал

Сабақтың тақырыбы: Алдыңғы шеп ойыны.

Сабақтың мақсаты: 1.Шабуыл түрлерін үйрету және жетілдіру.

2.Биік, орта қалыпты, аласа көтерілген доптарды шабуылдауға үйрету.

3. Ептілік пен жылдам қимылдауға үйрету.

Сабақтың формасы: Ұжымдық

Әдісі: Сөз қолдану,көрсету,ойын,практикалық,жаттығулар.

Өтілетін орны: Спорт алаңы,спорт залы.

Спорт құралдары: Волейбол добы, торы, ысқырық..

Қауіпсіздік ережесі: Сабақ басталғанда ескертіліп,сабақ барысында мұқият бақыланады.

Сабақтың барысы:

1

І.Кіріспе бөлім (10-15 мин)

Мөлшері

уақыты

Әдістемелік

нұсқау


1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12



13


Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру.


Сабақ тақырыбын міндетін баяндау.


Орында,оңға,солға,кері айналу.


Жүру,жүгіру.


Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру.


Тізені алға биік көтере жүгіру.


Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау.


Спорттық жүріс,жүру терең тынысалу.


Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру.


Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру.


Қол тізеге ұстап отырып жүру,терең тыныс алу.


ЖДҚЖ жасату ,,жеңіл жүгірісте,, ,,еркін жүрісте,, ,,бірнеше топта қатарда тұрып,,.


Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру.



1мин


1мин


0,5сек


2-3мин


1айн


1айн


1айн


1мин


1айн


1айн


0,5айн


8-10мин



1айн




Қатарда ара қашықтық сақтау



Дене түзу

Қауіпсіздікті ескерту



Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау




Кей жаттығуларда қол тізе дене түзу болу керек

2

ІІ.Негізгі бөлім (20-25 мин)

-//-

-//-


1

2













3











4












5


6


Сапқа тұрғызу,тақырыпты баяндау.Жақындататын жаттығулар жасату.

Биік көтерілген доппен шабуылдау.hello_html_4165c996.png













Орта биіктікте көтерілген доппен шабуылдау

hello_html_m49fc6186.png










Қысқа көтерілген доппен жылдам шабуылдау.

hello_html_m2468cb62.png


Жаттығуларды бірнеше рет қайталау, ойын барысында жүзеге асыру.


Қарсы алаңнан келген допты қабылдап, қарсы шабуыл ұйымдастыру.





5мин






















20мин





















Оқушылардың

мұқият

тыңдап, көріп, бақылап тұруын

ескерту












Қ.ережесін бақылау






Жаттығудың дұрыс жасалуын қадағалау








Кеткен кемшіліктерді айту түзету






3

ІІІ.Қорытынды бөлім (5-8 мин)

-//-

-//-


1


2


3


4


5


Ағзаны қалпына келтіру және босаңсыту жаттығулары.


Сапқа тұрғызу.


Сабақты қорыту.



Оқушыларды бағалау.


Үйге өткен жаттығуларды қайталау.



2мин


0,5сек


1мин


1мин


0,5сек




Түзу еркін тұру

Ескертулер

Гигиеналық нұсқаулар беру



Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Волейбол Алдыңғы шеп ойыны"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Психолог

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 810 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.02.2016 1049
    • DOCX 46.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Садуов Кадылбек Кауанович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Садуов Кадылбек Кауанович
    Садуов Кадылбек Кауанович
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 9238
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по хоккею

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 111 человек из 37 регионов

Курс повышения квалификации

Организационно-методические особенности подготовки обучающихся к выполнению нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО»

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 84 человека из 35 регионов

Мини-курс

Литература и культура

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стимулирование интереса к обучению у детей дошкольного возраста

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Современные подходы к преподаванию географии: методика, технологии и практика

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе