|
Тәрбиелік
/Воспитательная -
воспитывать чувство товарищества, взаимовыручки, взаимоуважения,
ответственности, дисциплинированности, соблюдение Т.Б.
|
|
Сабақтың түрлері/ Тип урока:
________________________________________________________
1 .Урок изучения нового материала. 2.3акрепление и совершенствование
знаний, умений и навыков. З. Целевое применение знаний, умений и навыков. 4.Обобщение и
систематизация усвоенного материала. 5.Комбинированный. 6.Урок учета и оценки знаний и
умений
(подчеркнуть или записать тип занятия)
|
|
Әдіс- тәсілдер/ Методы: словесный,
наглядный, групповой
______________________________________________________________________________________
1.Словесный
2. Наглядный 3. Практический 4. Исследовательский 5. Репродуктивный
6.
Частично-поисковый 7. Обяснительно-иллюстративный 8. Проблемный 9.
Эвристический
|
|
|
Построение.Приветствие.Сообщение
задач урока.Проверка группы. Т.Б на уроках волейбола
Строевые
упражнения: Напра-Во!, Нале-Во! Кругом!, Прыжком кругом!
Ходьба по залу.
Разновидности ходьбы:
-на носках, руки
вверх;
-на пятках руки
на пояс;
-на внутренней и
внешней стопе;
-переход с пятки
на носок.
Бег равномерный.
С изменением скорости и направления.
Бег по
диагонали:
-Бег с высоким
подниманием бедра;
-захлест голени;
-спиной вперед;
правым боком скрестным шагом,
-левым боком
скрестным шагом, многоскоки,
-оленний бег,
-прыжки на
правой и левой ногах.
-на двух ногах
влево и вправо прыжки,
-правым боком
полуприседом,
-левым боком
полуприседом.
-прыжки из
полного приседа вперед, и вверх.
Перестроение из
колонны по 1в колонну по 3.
Ору на месте .
Комплекс №2
|
5мин
1мин
3мин
8мин
6мин
|
Обратить
внимание на форму. Следить за дисциплиной. Обратить внимание на самочувствие
детей. Измерить ЧСС.
По команде
преподавателя выполнять строевые упражнения.
Следим за
осанкой, за правильным выполнением.
Следим за
дыханием. Бежать в колонну по одному. Из строя не выходим.
Принимаем
дистанцию два шага.
Каждое
упражнение выполняем в парах и по сигналу преподавателя.
Дистанцию держим
2 шага.
Выполнять каждое
упражнение до конца зала.
Следим за правильным
выполнением.
|
|
|
1.Игроки выполняют имитацию нападающего удара без мяча.
2.В парах:
нападающий удар в пол с места после своего подбрасывания.
3.Первые номера выстраиваются в колонну по одному у 4 зоны
волейбольной площадки с одной стороны, вторые номера с другой стороны. В
третью зону ставится учащийся для выполнения набрасывания мяча нападающим.
Выполнение нападающего удара через сетку. Игрок который выполнил нападающий
удар с 4 Игроки с мячом 10 раз набрасывают мяч своему партнеру, тот в свою
очередь выполняет передачу мяча двумя руками сверху, затем меняются ролями.
4.Прием и передача мяча двумя руками сверху в парах.
5 Передача мяча двумя руками сверху после передачи мяча над
собой.
6. Дистанция между
учащимися 7м. один выполняет бросок мяча двумя руками на расстояние 6м,
второй выбегает, выполняет передачу над собой и затем партнеру возвращается
на место.
7.Освоение техники прямого нападающего удара после подбрасывания
мяча партнером.
Двусторонняя игра в волейбол по правилам
|
5мин
7мин
5мин
2мин
3мин
7мин
5мин
30мин
|
Обратить внимание: ноги не согнуты при подбросе мяча, туловище
излишне наклонено вперед ставиться нога одноименная бьющей руке; неправильно
подбрасывается мяч – за голову, в сторону или далеко от игрока; удар по мячу
расслабленной кистью; неточное попадание кистью по мячу; слишком рано
опускается вниз рука после удара по мячу (в первый момент после удара мяч
следует сопровождать рукой в желаемую сторону; при резком опускании руки мяч
летит в сетку).
Индивидуальные указания по технике изученных приемов
отметить лучших, разобрать ошибки
|
|
|
1.Медленный бег
2ходьба по залу
3Упражнение на
восстановление дыхания
4Построение
.Задание на дом.
|
1мин
1мин
30сек
30сек
|
Группа
Становись! Ровняйсь!
Смирно!
Восстанавливаем дыхание.
Объявление
оценок за урок.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.