Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / "Волейбол. Допты тордан беруді үйрету" (9 cынып)

"Волейбол. Допты тордан беруді үйрету" (9 cынып)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

«Манашы орта мектебі» ММ









Ашық сабақ





Тақырыбы: Волейбол. Допты тордан беруді үйрету





Дайындаған: Горганов Жолтөре

9 «в» сынып

















2014-2015 оқу жылы

«Бекітемін»: Ғ.Ә.Ж.О ___________ Б. Мамытова

Болатын күні: «____» 01. 2015ж Сыныбы: 9 «в»

Сабақтың тақырыбы: Волейбол. Допты тордан беруді үйрету

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру,допты қабылдау әдіс тәсілдерін үйрету, шыдамды әрі шымыр азамат болуға, топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

Қажетті құралдар: Волейбол добы, уақыт өлшегіш, ысқырғыш т.б.

Өтетін орны: Мектеп спорт залы

Р/с

Сабақтың мазұны

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар, ескертулер

1

І. Кіріспе бөлім.

1.Ұйымдастыру кезеңі. Оқушыларды сапқа тұрғызу, мәлімдеме қабылау. Сәлемдесу, түгендеу. Жаңа сабақ. Сабақтың мақсатын түсіндіру.

А. Қыздырыну жаттығулары:

-Оңға бұрыл, - солға бұрыл, - кері бұрыл, - жүру - аяқтың ұшымен қолды жоғары көтеріп жүру, - өкшемен қолды желкеге қойып, - қол белде аяқтың сыртымен, ішімен жүру, - жүгіру. - қол белде оң, сол жағымен жүгіру, - арқамен алға қарай жүгіру, - қол алда тізені биік көтеріп жүгіру, - қол артта өкшені биік көтеріп жүгіру. Саппен жүріп келе жатып, залдың ортасына 3 қатарға сапқа тұру. Б. Орнында тұрып жасалатын жаттығулар: - басты оңға, солға 4 санға айналдыру, - қолды артқа, алға айналдыру, - қол иық үстінде иық буындарын айналдыру, - оң қол жоғары сол қол белде кезекпен екі жаққа иілу, - қол белде бел буынын оңға, солға 4 рет айналдыру, - қол жанына созылған, аяқ иық деңгейінен алшақ 4 рет алға иіліп, оң қолды сол аяқ ұшына, сол қолды оң аяқ ұшына тигізу. – 1 – екі қолды жоғары көтеру, 2 – аяқ ұшына тигізу, 3 – қол алға созылған отыру, 4 – бастапқы қалыпқа келу. –Бастапқы қалыпта аяқ иық деңгейінен алшақ алға иіліп, сол аяқты оң қол ұшына, оң аяқты сол қол ұшына тигізу.

15 мин



Оқушылардың тәртібін, киімдерін және тазалығын қадағалау.



Жалпы дене дайындығын тексеру, қозғалыс дағдыларын қалыптастыру.





Бір қалыпты сап бұзбаймыз.







Денені түзу ұстап, басты көтереміз.







Жаттығуды дұрыс орындауларын қадағалау.










2

ІІ. Негізгі бөлім

Жаңа сабақ мазмұнын түсіндіру. Волейбол ойынының ережелері туралы түсінік.

Волейбол ойынына қатысты арнайы жаттығулар жасату. Допты бір-біріне жоғардан беру тәсілін үйрету. Допты бір-біріне төменнен беру тәсілін үйрету. Допты жанынан беру тәсілін үйрету. Тордан доп ұру тәсілдерін үйрету.

Волейбол ойыны тегіс әрі қатқылдау алаңда өткізіледі. Ойын барысына кедергі келтіретін құралдардың барлығы алаңнан 3м қашықтықта болуы қажет. Алаңның биіктігі 7м-ден кем болмауы тиіс және жарық жеткілікті болуы міндетті. Ойын алаңының өлшемі 18 х 9 м тік төрт бұрышты құрайды.

Доп жұмсақ теріден жасалуы және дөңгелек болуы тиіс. Көлемі 65-67 см, ал салмағы 260-280 г.

Команда құрамында 6 ойыншы болады. Алаңда барлығы 12 ойыншы ойнайды.

Волейбол. Допты тордан беруді үйрету. Екі жақты ойын. 6 x 6









25 мин



Сабақ тақырыбын түсініп алуларына баса назар аудару.





Ойынды ойнау ережесін қатаң сақтау керектігін ескерту.

Ойын жаттығуларын жасау барысында оқушылардың бір- біріне кедергі келтірмеуі, бұйрық берілгенге дейін өз беттерімен артық қимыл жасамауларын қадағалау.





Қауіпсіздік ережелерін сақтау.

3

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

Бағалау.

Үйге тапсыма беру.





5 мин



Оқушылардың реттілікпен киініп, тыныштықпен шығуларын бақылау.





























Волейбол ойынының қауіпсіздік ережелері :


1. Дене тәрбиесі сабағына сай спорттық киім кию, тізеге, шынтаққа киетін арнайы киім кию.

2. Мұғалімнің ұйымдастырған сабағын бұзбауы керек.

3. Белсенді, ақыл оймен қыздырыну жаттығуларын жасау керек.

4. Ойын алаңына мұқияттылықпен қарау.

5. Допты дұрыс үрілуін қарау, қатты үрілген доппен ойнамау.

6. Доптың сыртқы бөлігін мұқият тексеру.

7. Жыртылған доппен ойнамау.

8. Техникалық әдіс тәсілдер кезінде мұқият болу.

9. Тік аяқпен тұрмау және допқа секіріп алақанымен қабылдамау.

10. Өте жоғары ұшқан допты секіріп қабылдамау.

11. Тіке қолмен жоғарыдан допты қабылдамау.

12. Допты қабылдау кезінде бас бармақты алға тоспау.

13. Допты тізенің тұсында қабылдау, кеуде немесе ішімен қабылдамау.

14. Төменнен доп қабылдаған кезде шынтақ буынын бүгу.

15. Допты беруді орындау (подача) кезінде жұдырықпен допты ұрмау.

16. Шабуылшыға допты қайтару үшін қолды тосқан кезде (блокирование)

торға жақындамау.

17. Допқа қарсы қол қойғаннан кейін, допқа қарап, саусақты алға созып,

алақанымен қабылдау керек.

18. Секіріп доп қабылдағаннан кейін тізеге құламау керек. Ойын кезінде

доптың тиіп кетуінен сақтану керек.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 12.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров78
Номер материала ДВ-446768
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх