Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / "Волейбол. Екі жақты ойын"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

"Волейбол. Екі жақты ойын"

библиотека
материалов

Таырыбы: Валейбол. Екі жаты ойын.

СабатыЈ масаты: Жылдамды›,ептілік,икемділік,шыдамдылы›, дене сапалы› ›асиеттерін да мыту, оушылардыЈ спорта дегенызыушылыын арттыру

љ±ралдар: ысыры›, секундомир,

1Сабатын мазм±ныУаытМетодикалын±саулар






Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

љ


К

Е

З

Е

ў

І

Сапа т±ру

СЩлемдесу

Белгілеу, сабатын таырыбын хабарлау

Б±рылыстар ( Бір орында)

ЩеЈберді айналып жЇру

ЖЇріп келе жатып арнайы жаттыулар жасау


ЖеЈіл жЇгіріс

Арнайы жаттыулар жасау:


Эпя

Тізені бЇгіп, жайлап отырып, жЇріп секіру

1-щеЈбер жай жЇріспен айналамыз


Бір саптан Їш сап ›±рып тотап, бой жазу жаттыуларын орындау.

љол белде, басты оЈ“а-сола айналдыру

љолды йы››аойып ішке-сырта айналдыру

љол белде, белді оЈ“а-сола айналдыру

Ала еЈкею, иілу

Тізені ішке сырта айналдыру

Бір аяпен секіріп, екінші ая››а ауысып секіру, екі аятыосып секіру1-мин


2-мин

1 -мин




5-мин


30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек

30-сек



10-сек

10-сек

10-сек

10-сек

20-сек

Сапа т±р! Сап тЇзе! Тік т±р!

СЩлеметсіздерме?

Журнал бойынша, жоспар бойынша

ОЈ-“а, сол-“а, ай-нал!

ОЈ аяала бас!



Араашытысатап тЩртіппен жЇгіру.


Ара тЇзу!

Басты котереміз!
аятын ±шымен!

Ж±мсатЇсеміз!

Денені тЇзу ±ста!

Сол иытан артаараймыз!

Алдаы адама жетіп ал!

Иыты тЇзу ±ста!


Екіолмен тізені ±ста!

Аятын ±шымен, жоарыдан дем алып, тйменненолымызды босатып дем шыгарамыз!

Кеудені тЇзу ±стаймыз!

Басты тЇзу ±ста!

љолды аятыЈ ±шына тигіземіз!

љолмен тізені ±стаймыз!

љол белде, кеуде тЇзу!Н

Е

Г

І

З

Г

І

К

Е

З

Е

ў

Ережеге сай екі жаты ойын йрнегін ›±ру Їшін алаЈдаы ойына Щрайсысында 6 ойыншысы бар екі командаатысады. Шр команданыЈ ойыншылары йз алаЈына орналасады. љарсылысынан екі ±пай артышылыпен 25 ±пай жинаан команда жеЈіске жетеді. ЖасйспірімдердіЈ ойыны 3 кезеЈнен т±рады. ТордыЈ ені 1 м, ±зындыы 9,5 м . ТордыЈ биіктігі - 2 м, 20 см. ДоптыЈ салмаы 260- 280 гр. Ойын шарты жаттыуларды д±рыс орындауы тиіс.
Ойын кезінде Їйренген жаттыулардыайталау. Допты тйменнен ойынаосу, допты жоарыдан ойынаосу
Допты тйменненабылдау, жоарыданабылдау, допты ›±лап барып алу. Шабуыла шыу, тосауылою, екінші зонадан шабуыла шыу. Допты жоарыдан екіолмен арта ›±лап алу. Ойын кезінде осы жаттыуларды оушылар орындауы тиіс.

25-мин





Айту,д±рыс кйрсету.

Берілген жуктемені д±рыс орындалуынадаалау.

љауіпсіздік ережелерініЈ саталуынадаалаљорытындыСапа т±ру

Сабатынортындысы, негізгіателер

Оушыларды баалау

®йге тапсырма беру


5-мин

Оушылардаайта сапа т±рызу

Сап тЇзел! Тік т±р!Атап йту


Сабааяталды, сау болыЈдар!



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

МҰХТАР – арабтың «мақтаулы», «таңдаулы» деген мағына беретін «мухтарун» сөзінен шыққан. Мұсылман жамағаты жаңа туған сәбиге «Алланың таңдаулы, сүйген құлдарының қатарында болсын, мақтаулы жанға айналсын» деген ниетпен қояды. Қазақ халқы жаңа туылған сәбиге азан шақырып ат қойғызған. Кез -келген атты қойа салмай, қойылатын есімге өте қатты мән берген. Еліміздің танымал бетке ұстар азаматына айналсын деген мақсатпен қойылған. Бұл есіміне жақсылап қарасақ өте мартебелі, айтуға жеңіл ,сыпайы естілетін есімнің бір түрі. Мұхтар қазақ халқына аса қастерлі есімдер қатарынан саналады. Осы есімді иемденген алаш азаматтары халқына өлшеусіз қызмет еткен.Таңдаулы, сыйлы, еркін, құрметті деген мағына береді. Тұран топырағына Ислам діні кеңінен қанат жайған тұстан бастап, ел ішіне есім ретінде енген сөз. Жаңа туған сәбиге «сыйлы, қадірлі болсын» деген ниетпен қойылған. Қазақ халқы осы есіммен аттас ұлы перзенттерінің құрметіне де балаларына «Мұхтар» есімін беріп жатады. Өйткені болашақта сол кісілерге ұқсап елінің елеулі, халқының қалаулысы болсын деп ырымдап қойады. Ел ішінде жиі кездесетін есім. Тағы бір мағынасы айрықша таңдаулы дегенді береді. Мұхтар есімі басқа аттарға ұқсастығы жоқ. Шығыс жұлдызтанушыларының пайымынша, осы атты иеленген адамдардың көбінің мінезі тік, шындықты бетке айтатындығы байқалған.

"Балам ешкімге тәуелді болмасын, еркін, кемел болсын, тарықпасын" деп атын "Мұхтар" қоятын болған. Халқымыз әр атты қоймас бұрын оның мағнасын немесе халыққа сыйлы болсын деп соларға ұқсап бақсын деп ырымдап қойған.

Мұхтар есімен аталған ұлт зиялылыры өте көп. Осы есімен аталғандар адамдар елінің мақтанышы болып келеді. Мұхтар Әуезов , Мұхтар Шаханов аталарымыздың өзіндік ойып орын аларлық.Көптеген зиялылыр ,мәдениет,саясат, спорт қайраткелерінің есімі Мұхтар.

Мысалы : Мұхтар Әуезов-жазушы,драматург, қоғам қайраткері.Мұхтар Шаханов – ақын,саясаткер, ұлт зиялысы. Мұхтар Мағауин – жазушы ,ұлт зиялысы. Мұхтар Құлмұхамед – тарихшы, қоғам қайтаткері , саясаткер.Мұхтар Аблязов – математик . Мұхтархан Ділдәбеков – боксшы т.б. Осы аты аталған кісілер еліне беделді ,танымал өз еңбектерінің арқасында ең биік шыңға шығуда осы еңбектің арқасында.Осы кісілерге қарап -ақ мақтаулы, таңдаулы деген мағнасына осы дәлел екеніне көз жеткізуге болады.«Адам есімінде оның тағдыры жасырылған» деген пікірді растау үшін оқымыстылар зерттей келіп, көптеген қорытындыға келген. Соның бірі,Мұхтарлар алдына қойған мақсатына жетпей тынбайтын, іскерлік қасиеті мол, кез келген тығырықтан шыға алатын жандар болып келеді екен.









Автор
Дата добавления 15.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров243
Номер материала ДВ-457410
Получить свидетельство о публикации

Комментарии:

1 год назад

Спосибо

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх