Конспект урока
Тема: волейбол
Тип урока: комбинированный
Цель:
-привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культуры и спорта;
- укрепление здоровья учащихся, их гармоническое развитие;
- привитие интереса к занятиям волейбола.
Задачи урока:1.
Образовательные:
- закрепление
теоретического материала (история возникновения волейбола, правила игры);
- совершенствование элементов
волейбола: бросков из-за головы, нападающего удара, техники нижней и верхней
передачи мяча над собой и в паре; подачи;
- контроль (передача мяча в паре за 30
с).
2. Воспитательные
- воспитание чувства коллективизма,
дисциплинированности, самостоятельности при выполнении упражнений, помощи друг
другу.
3. Развивающие и оздоровительные
- развитие быстроты, ловкости и
координационных способностей;
- профилактика осанки.
Методы обучения:практические,словесные, наглядные.
Методы проведения: игровой, поточный, фронтальный, групповой,
индивидуальный.
Технологии, приёмы, формы: здоровьесберегающие, игровые, тренировки.
Место проведения: большой зал МОУ
«СОШ№21»
Инвентарь: волейбольные и набивные волейбольные мячи, фишки,
продольная волейбольная сетка.
Контингент учащихся: 11 «А» класс Дата проведения:
17.04.2013г.
Учитель – Корнилова Е.А.
Части
урока
|
Материал
|
Дозировка
|
Методические указания
|
1.
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Я
|
1.
Построение в одну шеренгу, приветствие, краткое
сообщение задач урока.
2.
Устный опрос учащихся:
- история
развития баскетбола;
Ø
Волейбо́л (англ.voley – удар с лета, ball
— мяч) — спортивная командная игра с мячом. Цель каждой команды
—перебросить мяч за сетку на сторону сопреника таким образом, чтобы он
призимлился на площадке противника, либо игрок защищающей команды допустил
ошибку.
Ø игра волейбол
зародилась в Америке;
Ø виды
волейбола (пляжный, классический, пионербол);
Ø Состав
команды:6 человек в команде
3.
ОРУ в движении:
1)Вращение мяча «на себя»- ходьба на носках, «от себя «–
ходьба на пятках.
2)Медленный бег с изменением направления:
– приставной шаг правым и левым боком,
- скрестный приставной шаг правым и левым боком,
- захлёст голени назад,
- бег высоко поднимая бедро,
- бег спиной вперёд.
3)Упражнения на дыхание:
- круговые движения мячом вокруг
туловища вправо;
- то же влево.
|
9 минут:
1 минута
2 минуты
6 минут
|
Проверить спортивную форму.
Обратить внимание на точность информации.
Обратить внимание на осанку учащихся: прямая спина, работа рук перед
собой и отсутствие потери мяча.
Обратить внимание учащихся: на равнение в паре при перемещении в
колоннах, на частую работу ног и рук в беговых упражнениях.
|
2.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
|
Перестроение в колонну по 2 вдоль продольной сетки.
1. Самостоятельная разминка. Поставить фишки под сетку.
2. Броски мяча:
1) из-за головы двумя
руками в парах:
- через сетку набивными волейбольными
мячами друг другу;
- то же с волейбольными мячами;
- одновременно с двух сторон в паре бросок
волейбольного мяча в пол и над сеткой;
- бросок в фишку.
Подвести итоги. Убрать фишки.
3. Нападающий удар в пол:
- удар под сеткой;
- удар над сеткой.
4.
4. Передача набивным мячом:
- сверху над собой, мальчики выполняют без
задержки мяча в кистях, девочки задерживают мяч;
- передача мяча в парах через сетку.
5.
5. Передача волейбольного мяча сверху:
- над собой (для
более подготовленных учащихся одна высокая, другая низкая);
- в движении до
сетки и обратно;
- в паре через сетку.
6. Нижняя передача волейбольным мячом:
- над собой;
- над собой: одна высокая, другая
низкая (для более подготовленных учащихся передача с касанием пола);
- одновременно с боковых линий
через сетку – длинная передача.
7. Верхняя и нижняя передачи в паре через
сетку
- выполнить на
результат верхнюю и нижнюю передачи в паре за 30 секунд:
оценка «5» - без
потери мяча;
оценка «4» -1-2 потеря мяча;
оценка «3» - 3 и более потери мяча
8. Подача через сетку.
9. Учебная игра на трёх площадках.
|
30 минут:
1,5 минуты
3 минуты
1,5 минуты
2 минуты
4 минуты
4 минуты
2 минуты
1 минута
2 минуты
9 минут
|
Обратить внимание на
качество и последовательность самостоятельного выполнения разминочных
упражнений.
Обратить внимание на работу рук: замах руками и сопроводительное
движение вперёд.
Обратить внимание учащихся, чтобы при попадании в фишку объявляли
друг другу счёт.
Обратить внимание
что мяч при ударе должен быть наброшен впереди себя и присутствовал
замах рукой.
Обратить внимание на технику выполнения верхней передачи –
напряжённые пальцы, сгибание и выпрямление рук и ног.
Обратить внимание на технику выполнения нижней передачи - прямые
руки, работа ног.
Объяснять ошибки, собираясь в середине зала. Пытаться, чтобы учащиеся
сами говорили о своих ошибках и исправляли их.
См. 3 пункт
Обратить внимание на нарушения правил во время игры.
|
3.
Зак-
лючи-
тель-
ная
|
1. Упражнения для восстановления дыхания – пройти круг по залу, сгибание
и выпрямление рук в «замке» перед собой и над собой.
2. Закрепление устного материала, опрос учащихся и освобождённых
учащихся.
3. Подведение итогов урока, выставление оценок.
|
6 минут:
2 минуты
2 минуты
2 минуты
|
Провести рефлексию ошибок учащихся.
Напомнить о гигиене рук.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.