Инфоурок Физическая культура КонспектыВолейбол. Верхняя передача мяча в парах.

Волейбол. Верхняя передача мяча в парах.

Скачать материал

КОНСПЕКТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 КЛАССАХ.

 

ТЕМА УРОКА: «ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ»

 

ЗАДАЧИ УРОКА:

 

1.     Способствовать верхней передаче мяча в волейболе;

 

2.     Способствовать воспитанию ловкости и быстроты движений;

 

3.     Способствовать воспитанию чувства коллективизма, соперничества, смелости;

 

4.     Закрепить знания о физических качествах с переносом их на практическую деятельность.

 

 

 

 

Место проведения:  Спортивный зал.

 

Время проведения:  1025 - 1110

 

Инвентарь: волейбольные мячи на пару.

 

Конспект составил:  Сунцов  Дмитрий  Андреевич.

 

 

 

 

 

 

ЧАСТНЫЕ ЗАДАЧИ

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДОЗИРОВКА

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

 

 

1.организовать учащихся, настроить на урок (восприятие материала)

 

2.способствовать подготовке мышечно-связочного аппарата к предстоящей работе

 

 

 

 

 

3.способствовать подготовке функциональных систем организма, закрепить навык коллективных действий

 

 

 

 

 

4.способствовать формированию правильной осанки

 

5.способствовать подготовке верхних конечностей к предстоящей работе

 

 

 

6.способствовать подготовке косых мышц туловища

 

 

 

 

 

7.подготовить пояс нижних конечностей к работе, воспитывать красоту движений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.способствовать развитию навыка согласованных движений рук и ног

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.Организовать освобождённых учеников для подготовки инвентаря. Способствовать развитию ловкости и быстроты движений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12. Проверить знания теоретического материала.

 

 

13.Снизить темп занятия, снять эмоциональное и физическое возбуждение

 

14.Организовать учащихся для окончания урока

Подготовительная  часть урока          часть:

1.построение группы, приветствие, сообщение задач занятия

2.Постановка цели урока.

 

3.Ходьба и её разновидности:

·        1-4 на носках, р. за голову; 5-8 на пятках, р. в стороны.

·        ходьба в полном приседе, р. на коленях.

·        подскоки в полном приседе, р. на коленях.

4.Бег и его разновидности:

-обычный;

-сгибая ноги назад;

-высоко поднимая бедро;

-«змейкой»

 

 

5.Перестроение поворотом в движении в колонну по 44

6.  ОРУ проходным способом под музыкальное сопровождение

·        и.п. – о.с.

1 – 2. дугами вперёд, руки вверх, подняться на носки;

3 – 4. дугами наружу, руки вниз

·        и.п. – о.с., руки к плечам (левая – правая на пояс; левая – правая к плечам)

1.     руки вверх;

2.     руки вперёд;

3.     руки  в стороны;

4.     руки вниз.

·        И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1.     правую вверх, наклон влево;

2.     и.п.

3.     левую вверх, наклон вправо;

4.     о.с.

·        и.п. – о.с.

1.     наклон вперёд, пальцами коснуться пола (упор стоя);

2.     упор присев;

3.     выпрямить ноги, пальцами коснуться пола;

4.     и.п.

·        и.п. – о.с., руки на пояс

1.     мах левой вперёд-вверх, хлопок под ногой;

2.     и.п.

3.     мах правой вперёд- вверх, хлопок под ногой;

4.     и.п.

·        И.п. – о.с., руки на пояс

1.     подскок ноги врозь, хлопок руками над головой;

2.     и.п.

3.     подскок ноги врозь, хлопок руками над головой;

4.     и.п.

·        и.п. – о.с., руки на пояс (подскоки на левой и правой ноге по 2 раза)

1.     подскок ноги врозь;

2.     подскок ноги скрестно, правая;

3.     подскок ноги врозь;

4.     подскок ноги скрестно, левая.

 Основная часть:

 

5.     Эстафеты:

·  бег до стойки и назад, эстафету передавать хлопком;

·  до первой стойки –«каракатица» ногами вперёд, до другой стойки – веление мяча. назад возвращаться обычным бегом (мяч в руке). Второй бежит с ведением мяча до первой стойки, оставляет там мяч, и до другой стойки «каракатица» ногами вперёд. Назад обычный бег, эстафета передаётся хлопком.

·  передача мяча через голову, последний становится первым.

·  передача мяча между ногами.

·  собрать из предложенных букв слово, обозначающее физическое качество.

 

 

 

 

9.Заключительная

             часть:

 

8. Игра «Мяч соседу!»

 

 

 

 

 

 

11.Подведение итогов занятия.

 

Домашние задание

Прыжки на двух ногах 10р

Упражнения для развития гибкости наклоны, повороты тела.

10’

 

1-3’

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4 раза

 

 

5-7 м

 

 

5 м

 

 

 

 

50 м

10 м

7-10 м

40 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

25’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5мин

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

Входить в спортивный зал в колонне по одному, обратить  внимание на внешний вид занимающихся (спорт. форма).

 

Указать дистанцию (2 шага), темп медленный, обратить внимание на осанку; использовать подсказывающий показ;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следовать точно за направляющим;

Сохранять дистанцию; после бега перевести на ходьбу,

 

 

 

 

Интервал 3 шага

 

 

 

 

 

 

обратить внимание на правильность выполнения упражнения: на первые 4 счёта – 3 шага вперёд, 5-8 само упражнение.

 

 

Упражнения выполнять под музыку. Пальцы сжаты. 

 

 

 

 

 

На первые 8 счётов выполнять упражнение в левую сторону, на другие 8 счётов в правую.

 

 

 

 

 

 

 

ноги в коленных суставах не сгибать, присесть как можно глубже;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опорную ногу не сгибать

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Внимательно слушать музыку попадать в такт.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подскоки делать с небольшим продвижением вперёд на 1-4 счёт. На 5-8 подскоки на месте.

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за техникой безопасности;

Учащиеся освобождённые от занятий ФК следят за правильностью выполнения заданий.

1 место – 3 очка;

2 место – 2 очка;

3 место – 1 очко.

Сумму баллов считают капитаны команд.

 

 

 

 

 

 

Задания выполняются до тех пор, пока участники не станут на свои места

 

Мяч не должен упасть на пол.

Подсказка: «Физическое качество, которое в основном развивается эстафетами и подвижными играми. Побеждает та команда, которая собрала слово быстрее всех.

Это слово: ЛОВКОСТЬ.

 

 

 

Ученики строятся в круг. Учитель стоит в центре. Делает передачи любому участнику игры. Он должен поймать мяч, а соседи – ближайшую руку вверх. Кто ошибся – становится в шеренгу (ждёт окончания урока).

В конце игры отметить самых внимательных.

 

 

Выход из зала  в колонне по одному в той последовательности как выбывали из игры.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Волейбол. Верхняя передача мяча в парах."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Режиссер монтажа

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 590 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.10.2016 775
    • DOCX 24.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Сунцов Дмитрий Андреевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Сунцов Дмитрий Андреевич
    Сунцов Дмитрий Андреевич
    • На сайте: 7 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6818
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Специфика питания детей, занимающихся различными видами спорта

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы стрелкового спорта

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теоретические и методические принципы спортивной тренировки

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Социальные и правовые аспекты эпохи Просвещения: влияние на образование сегодня

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Экономика и управление

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология общения: от многоплановости до эффективности

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 27 регионов