"Воспитание здорового ребенка в ДОУ и семье".

Воспитание здорового ребенка в ДОУ и семье.

                                                                          Здоровье и счастье наших детей во

                                                                 многом зависит от постановки

 физической культуры в детском саду

                       и дома.         

                                                                                                                      Н.М.Амосов.

Конечная цель воспитательно – образовательной работы с дошкольниками – готовность к школе: физическая, личностная, интеллектуальная. И первостепенная задача педагога заключается в том, чтобы убедить родителей в важности прежде всего физической подготовленности ребенка. Так как охрана и укрепление здоровья детей, формированию здоровому образу жизни – одно из ключевых целей в системе ДОУ. И это вполне объяснимо – только здоровый ребенок может развиваться гармонично.

Дошкольный период – начало формирования спортивной культуры (жизненно важных базовых, локомоторных навыков и умений), когда создается фундамент двигательного опыта, осваивается азбука движений. Движение – биологическая потребность ребенка. Для каждого возраста существует оптимум (возрастная норма) двигательной активности. Если у ребенка количество движений не достигает оптимума, то наблюдается задержка роста и развития, снижение функциональных и адаптивных возможностей организма. Двигательные умения взаимосвязаны с двигательными качествами, основные из которых – ловкость, сила, выносливость, быстрота, гибкость. Чем шире, и богаче арсенал движений, тем легче ребенку добиться успеха в двигательной деятельности.

Именно родители обязаны заложить в сознание ребенка основу к постоянному стремлению к здоровью. В раннем детстве никакие другие социальные институты кроме семьи не могут так полно решить данную задачу.  

Правильно проводимое физическое семейное воспитание обеспечивает благоприятное психофизическое и духовное состояние. Потому что физическое развитие – это не только своевременное позитивное изменение физиологических характеристик растущего организма, но и интеллектуальное, эмоциональное, духовное совершенствование.

Семья  –  это среда,  где формируется здоровье ребенка.

И чем слабее здоровье детей, тем больше внимания взрослые должны уделять их физическому воспитанию. При этом должен использоваться рациональный режим дня, полноценное питание, закаливание, стараться обеспечивать оптимальную двигательную активность и создавать благоприятную психоэмоциональную атмосферу.

Во многих семьях уже существуют традиции поддерживанию здорового образа жизни. К ним относятся туристические походы, катание на лыжах, коньках, посещение спортивных зрелищ, просмотр телевизионных трансляций, личный пример.

Исследование показывают, что современные дети испытывают двигательный дефицит. И это, несомненно, отрицательно влияет на сердечно - сосудистую и нервную системы, уменьшает силу скелетной мускулатуры, сужает диапазон функциональности организма. Поэтому физическому воспитанию необходимо уделять большое внимание.

Физическая культура в ДОУ помогает через упражнения, игры и соревнования познавать себя, применять на практике, приобретенные на занятиях двигательные умения и навыки, формировать понимание необходимости движения как основы здорового образа жизни.

Чтобы сохранить и улучшить здоровье ребенка в один из самых  ответственных периодов его жизни, должна вестись планомерная целенаправленная деятельность как в ДОУ, так и в семье. А занятия физической культурой позволяют стать здоровыми, сильными, красивыми, ловкими, быстрыми. Что повышает сопротивляемость детского организма к неблагоприятным факторам внешней среды, создавая условия для физического развития и поддержания психофизического благополучия детей. Регулярные тренировки необходимы каждому человеку.

В заключении хотелось, чтобы все родители старались прививать своим детям навыки здорового образа жизни и любви к физической культуре и спорту.   Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь.