Воспитательный час "Пирамида здоровья"

Мастер-класс «Пирамида здоровья»

Добрый день! Здравствуйте!

Сейчас мы не просто поздоровались, мы подарили друг другу частичку здоровья, потому что, когда мы говорим  «Здравствуйте!», это значит – здоровья желаю.

Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз – здоровье.

Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

Определение темы и целей занятия 

- О чём мы сегодня будем говорить

Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

« Давным- давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас.. ребята. Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Правильно. Мы объединим ваши высказывания в следующие группы.

Наследственность.

Личная гигиена.

Спорт.

Правильное питание.

Добрые дела.

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно.

Для того, чтобы достичь этой вершины, мы построим пирамиду здоровья.

1 звено пирамиды: наследственность

Вступительное слово учителя

Природа подарила нам много полезного и нужного, и среди множества выделяются подарков природы

2 звено пирамиды: личная гигиена

Минивывод: Чистота – залог здоровья. Эта общеизвестная истина помогает  больше узнать и полюбить свой организм.

3 часть пирамиды: физические упражнения и спорт

физкультминутка

Для поддержания здоровья в хорошем состоянии человеку необходима физическая активность и занятия спортом. Активный образ жизни снижает уровень заболеваний, улучшает деятельность мозга. Из  древности до нас дошло высказывание  «В здоровом теле - здоровый дух».

4 часть пирамиды: правильное питание

Правильное питание улучшает работоспособность, способствует нормальному физическому и психическому развитию школьников, продлевает жизнь человека. А ягоды, овощи и фрукты – самые витаминные продукты.   

5 часть пирамиды: добрые дела

Фонограмма песни

Если чаще улыбаться,

Делать добрые дела.

От улыбок проясняться

И глаза, и небеса.

Чем больше  мы улыбаемся, радуемся, делаем добрые дела и для себя и для окружающих, тем больше радости, тепла и благополучия  получаем в ответ

А что же будет на вершине нашей пирамиды? Здоровье.

- Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.

А сейчас я предлагаю вам встать, взяться за руки и пожелать друг другу всего самого наилучшего.

Наше мероприятие подошло к своему логическому завершению. Спасибо за внимание!