Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Классному руководителю КонспектыВоспитательное мероприятие " Табак твой друг или враг"

Воспитательное мероприятие " Табак твой друг или враг"

Скачать материал
библиотека
материалов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ШКОЛА № 4 ГОРОДА ТОРЕЗА»







Смотр методического мастерства

«Методический шедевр 2020»

Номинация «Открытое мероприятие для детей»





Тема «Табак твой друг или враг?»







Кононенко Оксана Александровна



Учитель английского языка



Торез 2020

Задачи:



Воспитательная - помочь осознать преимущество здорового образа жизни

Развивающая - развивать логическое мышление

Образовательная - расширение кругозора



Формат проведения: час общения в 9 классе

Место проведения: класс

Время проведения: 45 минут

Оборудование: плакаты

hello_html_m731c0a9e.jpg

Ход мероприятия:

Ребята, мы решили сегодня с вами поговоритьо вредном воздействии табака на наш организм и как побороть привычку курить. Но для этого нам нужно сначала выяснить: лично для каждого из нас является ли табак другом или врагом. Некоторые , возможно, скажут, что друг, но так ли это?

Давайте послушаем о роли этого друга в нашей жизни:

«Ты повстречал этого «друга» уже давно. С ним ты чувствуешь себя взрослым и, казалось бы, быстрее вливался в компанию сверстников. Он всегда «помогает» тебе справляться со стрессом и ты привык полагаться на него. Со временем ты понял, что твой «друг» не такой уж и хороший. Он требует, чтобы ты повсюду брал его с собой, даже, когда другие этому не рады. За это тебе также придется поплатиться здоровьем. Вдобавок ко всему, он крадет у тебя деньги. Ты хочешь порвать дружбу с ним, но он никак не соглашается. В некотором роде, ты стал уже рабом этого «друга». Я думаю, каждый из вас уже догадался, что это за друг и какая от него польза.

НО почему курение так крепко держит человека в плену:

1) Табак может вызвать такую же зависимость как и наркотики;

2) Вдыхаемый никотин обычно попадает в мозг всего через 7 секунд;

3) Эта привычка настолько вплетается в жизнь человека, что становится ее частью: курение может быть неразрывно связано с принятием пищи, питьем, общением, снятием стресса и т.д.

Номы не должны думать, что с этой привычкой нельзя покончить. Можно , но нужно этого захотеть !!!!

Сейчас некоторые из вас расскажут о пользе жизни без табака.

1 ученик- Бросив курить вы сэкономите деньги. Попробуйте посчитать , сколько денег в год уходит на сигареты и вы удивитесь , насколько большая эта сумма.

2 ученик- Когда человек бросает курить, то вкус и обоняние у него обостряется, появляется больше сил и внешность становится лучше.

3 ученик- Когда вы бросаете курить- повышается самооценка. Вы уже не раб какой-то привычки. Вы становитесь хозяином своего тела.

4 ученик- Курение вредит здоровью окружающих. Исследования показывают, что каждый год вследствие пассивного курения тысячи людей умирают. И если вы любите своих родных, то задумайтесь о пользе избавления от пагубной привычки.



Слово учителя: Но избавляясь от привычки курения можно столкнутся со многими трудностями. Давайте послушаем с какими и как их преодолеть.

1 ученик: первая трудность- сильное желание опять закурить. Оно обычно возникает в течении 3дней после того, как выкурена последняя сигарета и проходит примерно через 2 недели.

2 ученик: вторая трудность- симптомы отвыкания. Поначалу человеку трудно сохранить бодрость и способность сосредоточится. Кроме того, он может быстрее набрать вес, что особенно пугает девочек. Также может появится недомогание, нервозность, резкая смена настроения. Большинство этих симптомов исчезает в течение 4-6 недель. В этот непростой период вам помогут следующие советы:

-Хорошо высыпайтесь;

- Пейте больше воды и соков, полноценно питайтесь;

-Умерено занимайтесь физической культурой;

-Глубоко дышите, представляя, как ваши легкие наполняются чистым воздухом.

Слово учителя: Теперь давайте послушаем советы тех, кто порвал с этой вредной привычкой.

  1. Выберите день, когда вы хотите бросить курить. Отметьте этот день в календаре, скажите о своих планах друзьям и не позволяйте никому и ничему их нарушать.


  1. Напишите памятку о причинах, по которым вы хотите бросить курить.

3) Тщательно подготовьтесь. К назначенному дню запаситесь жевательной резинкой, сырой морковкой, орехами, семечками. Накануне выбросьте зажигалки и сигареты. Ведь труднее идти за пачкой сигарет в магазин, чем достать ее из кармана.

А теперь разберем распространенные заблуждения.:

  1. Я сделаю всего одну затяжку.

- Уже одной затяжки хватит, чтобы на 3 часа возбудить около половины определенных никотиновых рецепторов мозга. Это часто приводит к срыву.

2.Курение помогает мне справится со стрессом.

- На самом деле, как показывают исследования, никотин повышает уровень гормонов стресса. А кажущееся облегчение главным образом вызывается временным подавлением симптомов отмены.

3. Я этого не выдержу.

- Конечно, отвыкание проходит очень болезненно, но всего через пару недель тебе станет легче, главное- не браться за сигарету.

А сейчас, ребята, вы приглашаетесь получить больше информации, почитав наши плакаты, развешенные на доске и стенах.Взгляните на наш плакат с изображением сигареты и объяснением,что в ней содержится. Так вот, в дыме сигарет содержатся смолы, в составе которых более 4000 химических веществ. Известно, что 43 из них вызывают рак. Среди них: цианит, бензол, метиловый спирт и ацетилен (горючее, используемое для сварки). В дыме сигарет также содержится оксид азота и окись углерода- оба ядовитые газы .Главный активный элемент сигаретного дыма- никотин, вещество, вызывающее у человека сильную зависимость.

И я очень надеюсь, что сегодня вы задумаетесь и сделаете правильный выбор в своей жизни.

Доброго вам здоровья!!!



hello_html_7a5a202b.gif











Список используемой литературы:

1.Р.И.Вагнер, Е.А.Валдина. Не кури.-М.:Медицина,1979



Электронные ресурсы:

1.topslide.ru

2.infourok.ru



hello_html_m36831aea.jpg



hello_html_2eb2132.jpg

hello_html_73437936.jpg

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.