Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Воспитательское занятие: "Активный и пассивный отдых"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Воспитательское занятие: "Активный и пассивный отдых"

библиотека
материалов

Тема: Активный и пассивный отдых.

Цель: формировать умения детей правильно организовывать свой отдых; корригировать аналитико- синтетическую деятельность на основе упражнений в анализе и синтезе; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.


Ход занятия :

  1. Орг. момент.

  2. Введение в тему:

Отгадывание кроссворда.

-Тема нашего урока пока держится в секрете. Узнаете её, когда отгадаете кроссворд. А для этого надо отгадать загадки. Кто быстрее и лучше отгадает загадки, тот лучше знает окружающий нас мир, всё то, что находится вокруг нас.

Отгадываем кроссворд.


1. Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут ровно 40 минут. (Спортзал)

2. Не радио, а говорит.

Не театр, а кино показывает. (Телевизор)

3. Зверь забавный сшит из плюша.

Есть и лапы, есть и уши.

Мёду зверю дай немного и устрой ему берлогу. (Плюшевый мишка)

4. Две полоски на снегу оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой, а они опять за мной. (Лыжи)

5. На квадратиках доски короли свели полки.

Нет для боя у полков ни патронов, ни штыков. (Шахматы)


1

с

п

о

р

т

з

а

л






2

т

е

л

е

в

и

з

о

р

3

м

е

д

в

е

д

ь






4

л

ы

ж

и







5

ш

а

х

м

а

т

ы





Слово нашей темы – отдых

- Прочитаем тему урока : ОТДЫХ

- Какой бывает отдых?

- Вот и мы сегодня на занятии узнаем какой бывает отдых.


3. Работа по теме:

Отдых, ребята, обязательно должен быть полезным.

Слова: шахматы, телевизор. Когда мы играем в шахматы или смотрим телевизор, читаем книги или журналы, то мы отдыхаем, но в тоже время узнаём много нового и интересного, т.е. расширяем свой кругозор, развиваем свой ум.

Что должны помнить, когда смотрите телевизор? (смотреть только детские передачи, нельзя лежать, близко сидеть у телевизора и нельзя допоздна смотреть телевизор, после сказки сразу спать)

- Жизнь несомненно штука интересна, но потребность в смене обстановки и релаксации просто необходима. В помощь нашему организму приходит отдых. Потребность в отдыхе возникает так же как и активность. Нельзя пренебрегать минутками, часами, днями и т.д. которые отведены нам для отдыха.

- И так, рассмотрим, что такое отдых. 

Отдых – это время восстановления умственных и физических сил, направленное на достижение вернуть работоспособность человеку. Отдых не должен пересекаться с работой. Для того что бы вы всецело восстанавливались отдых не может быть навязанным, или и того хуже принудительным.  

Отдых обычно включает некоторые стадии:

·         Усталость;

·         Расслабление;

·         Восстановление сил;

·         Развлечение.

- Почему отдых делят на стадии?

- Получается, что для восстановления сил нам времени требуется не много, а вот если отдых продолжается дольше, чем восстановления физической активности то он переходит в этап получения удовольствия и развлечения. Получается, нашу стадию развлечения мы должны рационально использовать для наполнения себя здоровьем и положительными эмоциями. Потому как человеческая природа такова, что продолжительный бестолковый отдых приводит к выплеску разрушительных эмоций.

Таким образом, отдых разделился на:

1.      Активный – активная деятельность, не связанная с работой (спорт, туризм);

2.      Пассивный – покой, отсутствие физического напряжения (сон, просмотр фильма);


- С возрастом меняется значение отдыха после рабочего периода: в молодом возрасте более выражена активизация двигательной функции, в более зрелом – восстановление функций дыхания и кровообращения.

Типом отдыха является досуг. Интересно знать, что слово «досуг», в переводе с английского «licere», значит позволение, разрешение, с французского «loisir» — свободное время. Получается, слово leisure несет такой смысл – «свобода действий». Вот таким словосочетанием определяется данное слово. 

В русском языке слово «досуг» начало употребляться в XV веке. Древнее слово «досуг» вытекает от глагола «досягнуть», «досягать». Попросту оно определяет возможность, что- либо реализовать. Выходит, что с давних времен  досуг осознавался как время, когда можно чего-то добиться.

  1. Практическая работа:




Игра «Угадай какой отдых»


- Я буду показывать картинки с предметами, относящимися к отдыху, а вы хлопните в ладоши если это активный отдых, и ляжете на парту если это пассивный отдых.

( коньки, книга, лыжи, газета, кровать, мяч, удочка, санки, телевизор)


Игра «Нарисуй отдых»


- Ребята, у вас на партах лежат листочки и карандаши, нарисуйте 1 ряд активный отдых, а 2 ряд пассивный отдых.


  1. Итог.

- Хочется подвести итог сказанного – любая наша деятельность должна быть направленна на пользу организму и душевному состоянию, раз у нас есть возможность отдыхать и заполнять досуг. Пусть это будет полноценный сон, занятие спортом, путешествиями, посещением культурных мероприятий.



Автор
Дата добавления 27.11.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров456
Номер материала ДВ-202000
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх