Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Воздействие игры в баскетбол на организм подростка.
2 слайд
Баскетбол является популярным видом спорта среди детей и подростков, обладающим широкими возможностями для развития физических качеств и функций организма, укрепление здоровья, повышения двигательной активности. Начальное обучение игре в баскетбол осуществляется как в спортивных школах различного профиля, так и секциях общеобразовательных школ.
3 слайд
Баскетбол, как командная спортивная игра, в большей степени способствует разностороннему физическому развитию подростков. Постоянно меняющаяся игровая ситуация, непрерывная борьба за мяч связаны с самыми разнообразными движениями и технически-тактическими действиями. Систематическое занятие баскетболом, участие в соревнованиях по этому виду спорта оказывают всестороннее влияние на организм подростков: совершенствуется функциональная деятельность их организма, обеспечивается нормальное физическое развитие.
4 слайд
Баскетбол - активная игра, великолепно тренирующая организм и избавляющая от стресса и накопившихся негативных эмоций.
5 слайд
Занятия баскетболом дают возможность постоянно развивать и совершенствовать работу мышечного аппарата. В процессе игры человеку необходимо использовать различные группы мышц для осуществления сложных маневренных движений, бега и высоких прыжков, что обеспечивает всестороннее развитие .
6 слайд
Движения в баскетболе заставляют организм, во время игры работать слаженно, как часы, поэтому благоприятному влиянию поддаются органы внутренней секреции и пищеварительная система.
7 слайд
Важным для понимания является то, что занятия баскетболом помогают расширить границы периферического зрения - это несомненно оказывает положительное влияние на быстроту и точность зрительного восприятия.
Занятия баскетболом улучшают скорость и объем зрительного восприятия.
8 слайд
Нервная система подвергается определённым нагрузкам и развитию за счёт постоянного контроля активности органов.
9 слайд
Так же баскетбол помогает организму в развитии сердечнососудистой системы, что происходит благодаря нормированной физической нагрузке.
10 слайд
Благодаря повышенной частоте дыхательных движений достигающей 50 — 60 циклов за одну минуту с объёмом в пределах 120-150 литров во время игры в баскетбол, жизненная ёмкость лёгких со временем увеличивается. Постепенное развитие дыхательных органов делает человека более энергичным и выносливым, что благотворное влияет на здоровье.
11 слайд
Немалые энергетические затраты для одной продуктивной игры в баскетбол составляют приблизительно 900-1200 килокалорий. В результате для потребления недостающей энергии работающие мышцы используют значительное количество жировых отложений, постепенно избавляя подростка от лишних килограммов.
12 слайд
Занятие спортом способствует так же воспитанию целого ряда положительных качеств и черт характера: умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощи, уважение к партнерам и соперникам в играх, сознательной дисциплины, активности, чувства ответственности, пунктуальности, спортивной этики.
13 слайд
Благоприятное влияние на здоровье подростка сопровождается развитием устойчивой психики и волевого характера. Командная игра улучшает инициативность и коммуникабельность личности, развивает тактику действий на пути к цели, а динамичный процесс соревнования мотивирует к поиску креативных решений в трудных ситуациях.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 131 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Королева Мария Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.