«Возможности использования сенсорной комнаты»
Если я хочу:
- получше узнать ребёнка;
- стать ребёнку ближе, сделать так, чтобы мы лучше понимали друг друга;
- помочь ребёнку справиться с психологическими проблемами;
- развлечь ребёнка так, чтобы это приносило пользу…
я использую возможности сенсорной комнаты.
Занятия в сенсорной комнате вызывают большой интерес у детей
и подростков. «Сенсорная комната» создаёт радостное настроение и ощущение
полной безопасности.
Уникальность Сенсорной комнаты в сочетании разных стимулов
(света, музыки, цвета, запахов, тактильных ощущений) оказывает различные
воздействия на психическое и эмоциональное состояние детей с различными видами
проблем:
- в развитии;
- в обучении;
- в общении;
- в поведении;
- в социальной адаптации;
- с посттравматическими болями, а также всех, кто нуждается в
восстановлении и сохранении психоэмоционального равновесия.
Работа в сенсорной комнате проводится в 4-х
направлениях:
1.
Психомышечная релаксация
(аутотренинг).
2.
Консультирование в
условиях сенсорной комнаты с использованием терапевтических сказок.
3.
Коррекционные занятия
(индивидуальные и групповые) с использованием сказкотерапии и игротерапии.
4.
Групповые занятия по
программе «Тропинка к своему я».
v Психомышечная релаксация (аутотренинг) – специальный метод самостоятельного
воздействия на свой организм, создающий снятие стресса путём глубокого
мышечного расслабления.
Цель: обучение способам эмоциональной саморегуляции, способам
расслабления мышц, что позволяет легко переключать внимание, избавляться от
стрессового состояния.
Занятия в сенсорной комнате с детьми проводятся индивидуально,
если необходимо достичь релаксационного эффекта. Использование
специальных матов и сухого бассейна позволяют значительно легче, чем кресла
создать положение тела, удобное для обучения произвольной релаксации.
Через 15 – 20 минут пребывания в Сенсорной комнате наступает состояние
релаксации (расслабления).
Ожидаемый результат:
- снижение уровня тревожности и стрессов;
- профилактика психосоматических расстройств.
v Консультирование в условиях сенсорной комнаты с
использованием терапевтических сказок.
Сенсорная комната позволяет проводить индивидуальные
консультации с детьми. Своей изолированностью,
необычностью обстановки естественным образом создается соответствующий настрой
релаксации, уход от стрессирующих стимулов внешнего мира. Ребята в таких
условиях становятся более открытыми, они с большим доверием делятся со своими
проблемами.
Цель: оказание
психологической помощи по работе с конкретной проблемой.
Каждая из сказочных историй в терапевтических сказках имеет
определённую направленность. Такие истории – это рассказы об определённых
ситуациях, схожих с теми, в которые часто попадает ребёнок. Также в них
описываются чувства, возникающие у ребёнка, которые могут быть связаны с
совершенно различными событиями жизни.
В сказочных историях можно выделить четыре группы тем:
1.
трудности, связанные с
общением (со сверстниками и родителями);
2.
переживание ощущения себя
человеком, у которого «что-то не так». Чувство неполноценности;
3.
страхи и тревоги по самым
различным поводам;
4.
проблемы, связанные со
спецификой возраста.
Ожидаемый результат:
- взаимопонимание между взрослым и ребёнком;
- сформированный «механизм самопомощи» (искать ресурсы внутри самого
себя);
- умение находить выход из сложных ситуаций.
v Коррекционные занятия (индивидуальные и групповые) с
использованием сказкотерапии и игротерапии.
Занятия проводятся подгруппами по 2-4 человека или
индивидуально. Количество человек на занятиях определяется целями работы,
возрастом детей.
Цель: активация эмоционального, интеллектуального и
мотивационного уровня психологического состояния ребёнка.
С дошкольниками занятия проводятся с использованием
игротерапии и сказкотерапии. Перед входом в комнату детям можно рассказать о
том, что они сейчас попадут в волшебную комнату, а чтобы волшебство не исчезло,
нужно выполнять задания. Для избежания однообразия, используются сказочные
сюжеты, где упражнение на каком-нибудь тренажёре будет частью сказки. В
бассейне дети проигрывают сюжетно-ролевые игры: «Спасатели», «Акула и рыбки»,
«Прогулка кита» и др. Длительность игр зависит от индивидуальных особенностей
детей.
Коррекционные занятия так же
направлены на работу с гиперактивными, агрессивными и тревожными детьми. С
одной стороны – создаются условия для тренировки процессов торможения,
необходимые при повышенной возбудимости и агрессивности, а с другой стороны – с
помощью воздействия различных световых приспособлений, ярких светооптических
эффектов стимулируется и поддерживается внимание, создаётся радостная
атмосфера праздника, активизируется познавательная деятельность и мотивация
детей.
Ожидаемый результат:
- рост количества детей, способных бесконфликтному общению со
сверстниками;
- снижение тревожности;
- снижение числа случаев девиантного поведения.
Групповые занятия по программе «Тропинка к своему
я».
При проведении групповых занятий с дошкольниками по программе
«Тропинка к своему я» на тему: «Какие чувства живут в природе»», я так же
использую возможности сенсорной комнаты. Так как, сочетание музыки и звуков
природы идеально для релаксации. Поэтому в сенсорной комнате я использую
специальные записи, в которых музыка переплетена с шумом воды, ветра, пением
птиц. Слушая музыкальные записи, дети пытаются определить чувства природы.
Примеры коррекционной работы с
гиперактивными, агрессивными, тревожными детьми в условиях сенсорной комнаты:
1.
Работа с
гиперактивными детьми в условиях сенсорной комнаты:
Добиться того, чтобы гиперактивный ребёнок стал
послушным и покладистым, ещё не удавалось никому, а научиться жить в мире и
сотрудничать с ним – вполне посильная задача.
Похвала за выполнение упражнений, так как такие
дети чувствительны к похвале.
Замечания и запреты категоричные, кратко «нельзя»,
после чего предлагается альтернативная форма поведения. Например: «Здесь нельзя
кидать шарики в детей. Если ты хочешь бросать шарики, то кидай их в стену».
Используется игротерапия. Используются игры с
чёткими правилами, способствующие развитию внимания; игры, которые учат ребёнка
контролировать свои импульсивные действия; игры, которые помогают ребёнку
приобрести навыки контроля двигательной активности.
Используя бассейн, проводятся игры: «Съедобное-несъедобное»,
«Пять минут тишины и пять минут «можно»», «Передай мяч», «Морские волны»,
«Слушай команду», «Слушай хлопки». Используя модуль и проектор, проводятся
игры: «Море волнуется», «Говори!», «Замри». С помощью коврика «Звёздное небо»
- игра «Ловим звёздочки». Применяются «Теневой театр», «Пальчиковые игры».
2. Работа с агрессивными детьми в
условиях сенсорной комнаты:
Агрессивный ребёнок, как и любой
другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, потому что его агрессия – это,
прежде всего, отражение внутреннего дискомфорта, неумение адекватно реагировать
на происходящие вокруг него события.
Работа ведётся в трёх направлениях:
1. Работа с гневом. Обучение
приемлемым способам выражения гнева.
2. Обучение навыкам распознавания и
контроля, умению владеть собой в ситуациях, провоцирующих вспышки гнева.
3. Формирование способности к
эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию.
В работе с гневом используется:
- для выражения вербальной агрессии: игра
«Обзывалки» с применением шариков; «Попроси мячик» (шарики); «Мешочек для
криков», игра «Жужа»;
- для выражения физической агрессии:
«Метание мячей» с применением шариков; «Два барана» (мат, модуль), «Толкалки»
(мат), подушки, которые можно побить, попинать; «Защита крепости» (модуль,
бассейн, шарики).
При обучении навыкам
распознавания и контроля негативных эмоций используется: зеркало, для
определения эмоций; маты, при работе с ощущениями в теле; музыка, для
релаксации. Проводится игра: «Я вижу…» (проектор с картинками).
Для формирования способности к эмпатии,
доверию, сочувствию, сопереживанию используются сюжетно-ролевые игры,
сказкотерапия. Здесь ребёнок учится чувствовать состояние другого человека,
вставая на его позицию. В ролевых играх ребёнок получает возможность поставить
себя на место других, оценить своё поведение со стороны. Разыгрываются
ситуации, которые чаще всего вызывают конфликты. Слушая сказки, дети учатся
определять добрых и злых героев, хорошие и плохие поступки.
3. Работа с тревожными
детьми с использованием сенсорной комнаты:
Дети чувствуют себя беспомощными,
опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. Уровень
их самооценки низок.
Работа в трёх направлениях:
- повышение самооценки;
- обучение умению управлять собой в
конкретных, наиболее волнующих его ситуациях;
- снятие мышечного напряжения.
Работа над повышением самооценки:
похвала за незначительные успехи в выполнении упражнений.
Работа по обучению умению
управлять собой: беседа о чувствах и переживаниях в волнующих ситуациях с
применением сказкотерапии, используя примеры литературных произведений,
терапевтические сказки. Совместное сочинение сказок и историй. Использование
ролевых игр, где разыгрываются знакомые ситуации, которые вызывают особую
тревогу.
Снятие мышечного напряжения:
- игры на телесный контакт: «Гусеница»;
- упражнения на релаксацию: «Драка».
- дыхательные упражнения: «Воздушный
шарик», «Корабль и ветер», «Водопад» и др.
Таким образом, занятия, проводимые в сенсорной комнате,
способствуют нормализации психического состояния детей, снимают мышечное
напряжение, стимулируют все сенсорные процессы, создают положительный
эмоциональный фон. В дальнейшем планируем продолжить работу в этих
направлениях.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.