Вредные привычки. Их влияние на здоровье.
I. Организационный
момент
II. Сообщение темы и цели урока
III. Работ а по теме:
Привычка – вторая натура… Как
часто мы слышим эти слова. Каждый человек имеет большое количество привычек,
как вредных, так и полезных. Привычки – это автоматизированные действия,
которые проявляются независимо от желаний человека. Полезные привычки помогают
нам почувствовать себя собранным, организованным, готовым к преодолению
трудностей. Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. К
сожалению, у людей – и у взрослых, и у детей – сами собой возникают не только
полезные, но и вредные привычки. Всякая привычка появляется случайно. В её
основе лежит механизм подкрепления. Если привычка получила неоднократное
положительное подкрепление, то она закрепится и устранить её будет трудно.
Табак – родом
из Америки. История приобщения европейцев к курению началась так. 12
октября 1492г. матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой
флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Вперёд земля!». В числе
подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они
курили эти подсушенные на солнце листья, свёрнутые в трубочки. В поисках золота
Колумб отправился дальше к югу и 27 октября 1492г. высадился на
побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой,
употребляемой для курения, которую они называли «сигаро». Дым этой травы, по
образному выражению Колумба, они «пили». При курении каждый делал из неё 3 – 4
затяжки, выпуская дым через ноздри.
В России, в царствование царя
Михаила Фёдоровича, уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами
палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного
пожара в Москве в 1634г., причиной которого оказалось курение, оно было
запрещено под страхом смертной казни.
В России торговля табаком и
курение были разрешены в 1697г. в царствование Петра I, который
сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он
всячески склонял к курению своих приближённых и разрешил свободный ввоз табака
из – за границы.
Все люди, в том числе и
подростки, владеют информацией о вреде курения, о том, что курильщики чаще
других страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями, раком дыхательных путей и
лёгких, но факт остаётся фактом: при том, что в Европе и Америке количество
курильщиков снижается, и люди начинают заботиться о сохранении здоровья, в
нашей стране все магазины и плакаты на улицах приглашают к курению. Подростку
противостоять этому трудно, особенно если взрослые люди постоянно тянутся к
сигарете в минуты стресса и утверждают, что это помогает.
Борьба с алкоголизмом имеет
почти такую же древнюю историю, как и сами спиртные напитки. Вот отрывок из
древнеегипетского письма. Отец пишет своему сыну: «… Слышу, что бросил
книги и отдал себя сладострастию. Ночами бродишь по улицам, и запах спирта
отгоняет прохожих от тебя. Видели как перелазил через забор и ворвался в чужой
дом. Вызываешь отвращение у людей».
В Афинах правитель Солон ввёл
закон, согласно которому должностные лица наказывались за пьянство: первый раз
– крупным штрафом, а при повторении – смертной казнью.
В Древней Индии употребление
спиртных напитков представителями высших каст было категорически запрещено.
Служителей культа – браминов, изобличённых в пьянстве, заставляли пить кипящее
вино до тех пор, пока не наступит смерть. Если же в пьянстве уличали женщину
высшей касты, то ей на лбу выжигали клеймо в виде сосуда для вина, изгоняли из
дому, и никто не имел права приютить её.
В некоторых, прежде всего
мусульманских, странах были введены и религиозные запреты на потребление
алкоголя. Одно время и в России пьянство преследовалось государством. При Петре
I пьяницам,
попавшим в тюрьму, вешали на шею тяжёлую чугунную медаль с надписью: «За
пьянство».
Джек Лондон писал: «Алкоголь
– это порождение варварства, мёртвой хваткой держит человечество со времён
седой старины и собирает с него чудовищную дань, попирая молодость, подрывая
силу, подавляя энергию и губя лучший цвет рода людского».
* Согласны ли вы с этой точкой
зрения? Смогут ли люди когда – нибудь победить этот порок - алкоголизм?
* Как вы думаете никотин – это
наркотик?
IV. Итог занятия:
1. О чём мы сегодня с вами
говорили?
2. Что нового узнали?
Спасибо за работу!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.