Вспомогательные и подводящие
игры на уроках физической культуры
История мировой педагогики довольно занимательно свидетельствует о
том, что школьникам всех времен и народов гораздо больше нравилось играть, чем
заставлять себя активно и настойчиво учиться. И умному, творчески мыслящему
учителю физической культуры грех не воспользоваться этой неистребимой
человеческой склонностью в благих профессиональных целях, грамотно и умело
включая ситуационно подходящие подвижные игры в свои уроки.
Вспомните, как играющие дети бывают, счастливы,
изобретательны, неутомимы, как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой,
забывают о физических недостатках и слабостях и буквально превосходят сами
себя, демонстрируя результаты, нередко не возможные в условиях обычной деятельности.
Связанные с игрой азарт, душевный подъем, неуемное стремление к победе
психологически закономерно вызывают у ее участников проявление необыкновенной
смелости, сметливости, расчетливости, силы, быстроты, ловкости и целый ряд
других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре, повышает
уверенность в себе и стимулирует дальнейшую жизненную активность развивающейся
личности. При этом подвижные игры формируют и навыки честного, равноправного
соперничества, приучают к совместным, коллективным действиям.
Игру можно рассматривать и как своеобразную прелюдию,
предварительную тренировку перед серьезной и ответственной учебной работой на
уроке или как специальное упражнение, нацеленное на проявление самообладания
находчивости в условиях острой конкуренции на требуемую педагогу тему.
Порождаемые игрой положительные эмоции возбуждают у ее участников страстное
желание подвергнуть проверке в условиях максимального напряжения свои
физические и психические возможности, и при этом учащиеся не чувствуют усталости
даже при значительно повышенных объемах работы.
Благотворно действуя на нервную систему учащихся, игра весьма
специфично, а главное свободно, ненасильственно и более эффективно, воспитывает
интерес к преодолению трудностей и препятствий на пути к поставленной цели,
побуждает полнее использовать свои знания, умения и навыки в согласованных
действиях с товарищами по команде, развивает мужество, решительность, внимание,
оперативное мышление, чувство ответственности и взаимовыручки.
Применяемые на уроках подвижные игры помогают овладеть
необходимыми знаниями, умениями и навыками, закреплять их в игровых условиях, а
также способствуют развитию и укреплению костно-связочного
аппарата, мышечной системы, формированию правильной осанки.
Играя в планомерно подобранные учителем подвижные игры,
занимающиеся естественно и непринужденно учатся быстрее бегать, высоко и далеко
прыгать, метко попадать в цель, дальше бросать мяч, уверенно передвигаться на
лыжах или коньках, ловко и результативно действовать в единоборствах и
командных состязаниях.
Если на уроке решается задача развития силы, то в него полезно
включать игры, связанные с кратковременными скоростно-силовыми напряжениями,
разнообразными формами преодоления мышечного сопротивления соперника в
непосредственном соприкосновении с ним (перетягивания, удержания, выталкивания,
элементы борьбы и т.д.), с различными двигательными операциями с доступными
отягощениями (бег или прыжки с грузом, метания на дальность, подъемы спортивных
снарядов нужного веса, разнообразные способы их перемещения в пространстве,
передачи набивных мячей партнерам по команде).
Для развития быстроты подбирают игры, требующие мгновенных
ответных реакций на зрительные, звуковые, тактильные сигналы, упражнения с
внезапными остановками, стремительными рывками, мгновенными задержками, бегом
на короткие дистанции в кратчайший срок и другими двигательными действиями,
направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.
Для развития ловкости необходимо использовать игры, требующие
точной координации движений и быстрого согласования своих действий с действиями
партнеров, физической сноровки и тактической изворотливости, умения
своевременно и эффективно использовать те редкие благоприятные ситуации,
которые неожиданно и непредсказуемо складываются в условиях бескомпромиссного
психофизического соперничества.
Для развития выносливости применяют игры, связанные с заведомо
большой затратой сил и энергии, с частыми повторами двигательных операций или с
продолжительной непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами
игры.
В рамках запланированных педагогом задач урока помогающие их
решению подвижные игры используют в тесной взаимосвязи с другими средствами
физического воспитания путем комплексного применения вместе с общеразвивающими
и специальными упражнениями.
При планировании подвижных игр следует учитывать общую
нагрузку урока и, соответственно, определять их основную цель и место среди
других упражнений и учебных заданий. Трудность применяемых на уроках игр по
физической нагрузке и сложности взаимодействия участников должна быть доступной
занимающимся и возрастать постепенно.
В процессе проведения подвижных игр серьезное внимание
необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых на уроках физической
культуры норм и парил техники безопасности играющих и окружающих лиц, особенно
при метаниях различных предметов (гранат, копий, палок и т.п.); преодолении
сложных препятствий в зале или на
открытой местности; движении в сочетании разными упражнениями на
высоком бревне, узкой либо качающейся доске или иной приподнятой опоре;
скоростном лазании по канату; прыжках с высоты в глубину и т.д.
Необходимый подбор вспомогательных и подводящих игр для
повышения эффективности того или иного урока в каждом классе учитель физической
культуры осуществит свободно и самостоятельно, исходя из профессионально
спланированных им конкретных задач уроков, условий их проведения и уровня
подготовленности занимающихся. Эффективно решит он и задачу, в каком классе, с
учащимися какого возраста наиболее целесообразно применить ту или иную игру.
Предлагаемые игры составлены таким образом, что их
практическое проведение в ходе урока не требует длительной
организационно-подготовительной работы. Они приспособлены к типовым условиям
школьных занятий и осуществляются преимущественно фронтальным методом, когда
одновременно играет весь класс, и никто из учеников не простаивает в долгом и
томительном ожидании своей очереди, теряя драгоценное урочное время. Содержание
игр в зависимости от возраста и физической подготовленности, играющих можно
оперативно варьировать – усложнять или упрощать – исходя из конкретно
складывающейся учебной ситуации.
Начинается изложение вспомогательных и подводящих игр с
раздела легкой атлетики. На уроках легкой атлетики учащиеся далеко не всегда с
удовольствием выполняют учебные задания, особенно когда они традиционно связаны
с многократным тренировочным повторением однообразной физической работы
циклического характера. И этой злополучной монотонности можно искусно избежать,
если предложить занимающимся выполнять подобные задания в игровой форме. Под
влиянием игрового азарта и эмоционального подъема учащиеся будут бегать,
прыгать, метать гораздо увлеченнее, быстрее, дальше и сильнее обычного.
«Выдерни
ленту соперника». Цель –
развитие быстроты, ловкости и оперативного мышления. Использование в качестве
подводящего упражнения для учебных заданий с бегом на короткие дистанции.
Класс располагается на игровом поле 50×50 м, которое
ограничено по углам четырьмя флажками. Все участники игры получают по цветной
ленте длиной 40 см, половину которой надо вложить в тапочек сзади, и свободно
разбегаются по игровому полю. По сигналу педагога игроки стремятся догнать друг
друга и выдернуть ленту у соперника, сохранив при этом свою. Игрок, у которого
выдернули ленту, выбывает из игры. То же самое ожидает игрока, выбежавшего за
пределы игрового поля. Игра продолжается несколько минут. Победителями
признаются игроки, сумевшие выдернуть у соперников большее количество лент.
«Бег под
уклон». Цель – развитие
быстроты в облегченных условиях и внимания, использование в качестве
подводящего упражнения
для учебных заданий в беге на короткие дистанции.
На полянке с уклоном до 10 - 12° класс выстраивается в
одну шеренгу за общей стартовой линией. Впереди через 20 и 50
м проведены две поперечные контрольные линии. По сигналу педагога все игроки
бегут вперед, под уклон, причем первые 20
м они должны бежать равномерно, не обгоняя друг друга, а поравнявшись с
первой контрольной линией, начать бег наперегонки. Побеждает участник, который
первым пересечет 50-метровую линию, не нарушая правил. Зачет у мальчиков и
девочек раздельный.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.