ВВЕДЕНИЕ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

ВВЕДЕНИЕ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

 Е.И. Прокудина МБОУ СОШ №4, г. Воронеж

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программа физкультурной и патриотической подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Массовая сдача молодежью норм ГТО должно обеспечить укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие молодого поколения, защитников своей Родины и оказывать благоприятное влияние на развитие спорта. Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом само- совершенствовании и ведении здорового образа жизни, повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий .Популяризация здорового об- раза жизни среди людей различных возрастных групп населения Российской Федерации, продвижение как части общероссийской спортивной культуры и формулы национального здоровья. Добровольность и доступность предполагают осознанное отношение каждого гражданина к участию в мероприятиях комплекса ГТО. Оздоровительная и личностно – ориентированная направленность предполагает профилактическую и развивающую составляющую программ комплекса, отвечающая индивидуальным возможностям и потребностям каждого человека при занятиях физической культурой и спортом. 8 шагов граждан к знаку отличия комплекса ГТО. Чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Оно заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытания, достаточного периода отдыха между выполнением 187 норм, обязательного выполнения физических упражнений (разминки). Испытания комплекса ГТО:  Челночный бег 3Ч10 м·  Бег 30, 60, 100 м·  Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м·  Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с раз-· бега  Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах·  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа·  Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту·  Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье·  Метание спортивного снаряда в цель и на дальность·  Рывок гири 16 кг·  Плавание 10, 15, 25, 50 м·  Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км·  Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя· и положения стоя  Туристский поход с проверкой туристских навыков· Знаки отличия ГТО – бронзовый, серебряный и золотой соответствуют трём видам сложности. Золотой знак может получить выполнивший нормативы, соответствующие серебряному знаку отличия, и имеющий спортивные звания и разряды не ниже второго юношеского. Комплекс нормативов ГТО будет содержит 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.  I ступень: 1–2 классы (6–8 лет);·  II ступень: 3–4 классы (9–10 лет);·  III ступень: 5–6 классы (11–12 лет);·  IV ступень: 7–9 классы (13–15 лет);·  V ступень: 10–11 классы, среднее профессиональное образование (16–17 лет);·  VI ступень: 18–29 лет;·  VII ступень: 30–39 лет;·  VIII ступень: 40–49 лет;·  IX ступень: 50–59 лет;·  X ступень: 60–69 лет;·  XI ступень: 70 лет и старше.· Виды испытаний комплекса ГТО позволяют объективно оценить уровень развития основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкость , координации, а также владение прикладными умениями и навыками. Что не мало важно в распределении граждан по ступеням с учетом пола и возраста. Каждая из одиннадцати ступеней комплекса включает требования к усвоению и владению теоретическими знаниями и навыками, а также содержит нормативы для выполнения практических испытаний. Президент РФ предложил вносить оценку уровня физической подготовки в аттестат и учитывать ее при поступлении в Вузы.