- 11.05.2015
- 3632
- 7
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выступление на ШМО учителей начальных классов Гребенкиной Л.В.
Психологический комфортность урока – элемент здоровьезберегающей педагогической технологий.
Для организации благоприятного климата на уроках для более эффективного достижения общеобразовательных и развивающих целей, поддержания мотивации учащихся, я использую на своих уроках элементы здоровьесберегающих технологий. Прежде всего, я учитываю физиологические и психологические особенности детей и нахожу такие виды работы, которые снимали бы напряжение и усталость. Предлагаю пути сохранения здоровья учеников начальной школы в рамках урока.
1. Комфортное начало и окончание урока;
2. Необходимо начинать и заканчивать каждый урок с рефлексии как обязательного анализа учащимися собственного психического состояния, эмоционального настроения;
3. Объяснение нового материала должно опираться на субъективный опыт учащихся, как это предлагается в технологии личностно — ориентированного обучения;
4. Включение в каждый урок психофизиологических разрядок и физических упражнений полезно для психофизической разгрузки учащихся и учителя.
РелаксацияРелаксация — это расслабление после напряженной умственной деятельности. Цель её — снять напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведёт к улучшению усвоения материала. Для релаксации могут быть использованы различного рода движения, игры, пение, танцы. При её проведении не надо ставить перед учениками цель запомнить языковой материал. Релаксация должна освобождать ученика на какое-то время от умственного напряжения.
Одной из важнейших форм релаксации является игра. После трудного устного упражнения или другого утомительного занятия веселая игра – это идеальная возможность расслабиться. Игры помогают снять скованность, особенно если исключить из них элемент соревнования или свести к минимуму. Застенчивый и слабый ученик почувствует себя более уверенно и будет участвовать в игре активнее, если цель игры – просто повеселиться, а не считать очки и выигрывать. Хотя элемент соревнования часто добавляет оживление и повышает активность, именно он создает большое психологическое давление на учеников, они боятся не справиться с заданием, что выводит из игры застенчивых и отстающих. Игры делают процесс обучения, порой трудный и утомительный, веселым, а это усиливает мотивацию к учению.
— Добрый день, мой милый друг (рукопожатие)
— Посмотри— ка ты вокруг (участники поворачивают головы из стороны в сторону).
Здесь есть ты (игроки кладут правую руку на плечо соседа).
Здесь есть я (правую руку участники кладут себе на грудь).
Будем вместе (каждый игрок обе руки ладонями соединяет с руками партнёра, руки необходимо держать на уровне груди)
Жить (каждый участник хлопает в ладоши),
Друзья (партнёры соединяют руки ладонями, держа их на уровне груди).
Ожидание необычного, особая заинтересованность, также служат целям релаксации учащихся, так как затрагивает эмоциональную сферу. Интерес может вызывать знакомство с новыми персонажами, журналами, рассказ о каком-либо городе, стране и т. д.
При знакомстве с учебным материалом учитель учит школьников воспринимать речь на слух, ставит задачи, предлагает специальные упражнения. Он апеллирует к произвольному вниманию учащихся. Рассказ же учителя, подобранный с целью снятия усталости напряжения и начинающийся словами: «Сейчас я расскажу вам что-то интересное или раскрою секрет», — не носит учебного характера, а строится на понятном для учеников языке с использованием наглядности, мимики и жестов. Такое сообщение длится на 2-3 минуты.
Необычным раздражителем, вызывающим непроизвольную реакцию учащихся и способствующим снятию напряжения, является смех. Для этого я рассказываю учебный материал забавно, используя смешные игрушки, картинки, связываю это с темой урока.
РасслаблениеОчень важно привести к расслаблению мышцы лица и рук, затем затылка, шеи, плеч, рук, грудной клетки, живота и ног. Отдыхает все тело. Дыхание спокойное. Я прошу учащихся не отвлекаться на посторонние мысли.
Чувство тяжестиРасслабление мышц субъективно воспринимается как чувство тяжести. Сначала его можно вызвать в одной руке, на следующих уроках — в другой, а затем в обеих одновременно. Со временем чувство тяжести может смениться приятным ощущением легкости, невесомости.
Чувство теплаОщущение тепла обеспечивает лучший отдых, успокаивает нервную систему
В классе у нас на стенах висят геометрические фигуры, к помощи которых я обращаюсь во время зарядки для глаз.
1. Быстро поморгать и посмотреть на красный квадрат или на оранжевый треугольник.
2. Движение глазами вверх и вниз с максимальной амплитудой.
3. Круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
4. Движение глазами по периметру квадрата (на четыре счета).
5. Движение глазами по очертанию цифры 8, но с острыми углами.
6. Движения глазами по дуге — выпуклой и вогнутой.
7. Движение глазами по периметру ромба.
8. Движения глазами вертикальные дуги: вначале по часовой стреле, потом – против.
9. Зажмуривание глаз изо всех сил, потом широко раскрыть («взгляд испуганного человека»).
10. Моргать веками подобно тому, как машет крылышками бабочка.
11. Переводить взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
12. Свести зрачки к переносице, приблизив при этом указательный палец к носу.
13. Делать движения глазами от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот – от правого нижнего к левому верхнему углу.
Выполнив комплекс, закрыть глаза и в течение 30 секунд массировать веки кончиками указательных пальцев.
Рекомендации по окончанию урокаЛюбой урок заканчивать:
· «выбрасыванием» усталости;
· «умыванием лица» теплом близко поднесённых к лицу рук;
· потягиванием.
Такимобразом, использованиездоровьесберегающихтехнологийиграетбольшуюрольвжизникаждогошкольника, позволяетлегчеиуспешнееовладетьнеобходимымизнанияминауроке, преодолетьтрудности, достичьцелейизадачобучения.
Ивзаключение, яхочузаметить, чтодляснятиянапряжения, недостаточнопроводитьспециальнуюрелаксацию , необходимо, чтобывсегдавесьурокпроходилнепринуждённо, чтобытонучителябылбодрымидружелюбным, адляучениковсоздаваласьбыприятная, располагающаякзанятияматмосфера. Взаключениехотелосьбынапомнить, здоровьенельзяулучшить, егоможнотолькосберечь! Берегитесебяисвоихучеников.
6 660 880 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем ГРЕБЕНКИНА ЛЮБОВЬ ВАЛЕРИЕВНА. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.