Заявка
На участие в областном конкурсе авторских программ обучающих
семинаров-тренингов по подготовке волонтеров антинаркотического движения
учащихся.
1 Название работы: классный час « Наше здоровье: витамины».
2.Номинация: внеклассное мероприятие
3.Автор: Шевченко Наталья Семеновна
4. Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Нижнемамонская СОШ №1» Верхнемамонский муниципальный район.
5. Должность: учитель начальных классов
6.Адрес ОУ: с. Нижний Мамон-1, ул.40 лет Победы, 22, Верхнемамонский
муниципальный район
7. Контактный телефон: 8-920-408-27-39
Руководитель ОУ_______________ (Полунин._В.И.)
Дата__________ М.П.
Наименование конкурсного мероприятия: классный час
«Наше здоровье: витамины».
Номинация: внеклассное мероприятие.
Наименование образовательного учреждения:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Нижнемамонская СОШ №1»,
ул. 40 лет Победы, 22, Верхнемамонский муниципальный район.
Шевченко Наталья Семеновна, учитель начальных классов.
Тел. 9-920-408-27-39.
Пояснительная записка.
Здоровье – важнейший фактор работоспособности и
развития детского организма. Ребенок пошел в школу значит, его организм должен
перестроиться, чтобы учение было успешным. Помочь научить слушать свой организм
– задача, которую может решить учитель. Существует много причин, которые влияют
на рост заболеваемости учащихся младшего школьного возраста. Одна из них -
неправильное питание. Следует сказать, что анкетирование родителей моих первоклассников
в прошлом году показало, что 10-я часть из них не принимают никаких мер по
изменению рациона своих детей в период летних каникул, почти половина, выбирают
для пополнения запасов витаминов, покупая их в аптеке. Разговор о правильном
питании, знакомство с основами ,его организация я начинаю с первого класса.
В настоящее время проблема здоровьесберегающих
технологий в начальных классах – одна из самых насущных. Как научить детей
беречь свое здоровье? Одно из лучших средств, на мой взгляд, - пропаганда
здорового образа жизни через сотрудничество с родителями. Здоровье детей
зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни в семье.
Родители должны научить своих детей воспринимать жизнь и здоровье как великую
ценность. Для решения этой задачи дети вместе с родителями проводят
исследовательскую деятельность во внеурочное время. С исследовательской работой
мои ученики начали знакомиться с 1 класса. Мой ученик 1 класса часто из-за
болезни пропускал уроки. Врач посоветовал ему чаще употреблять в пищу овощи и
фрукты. Он задумался: чем они полезны? Совместно с родителями мы сформулировали
тему «Овощи и фрукты - витаминные продукты». Ученик поставил цель – определить
вещества, содержащиеся в овощах и фруктах, и составить список наиболее полезных
продуктов. Объектом исследования первоклассник выбрал членов своей семьи. В
течение определенного времени в меню семьи ежедневно включались овощи и фрукты.
Когда произошли изменения в самочувствии членов семьи, было сделано сравнение:
как они чувствовали себя до эксперимента и сейчас. Ученик самостоятельно сделал
вывод: при ежедневном включении в меню овощей и фруктов семья стала реже
болеть; у него с сестрой поднялось настроение, другие члены семьи стали лучше
выглядеть. Возник вопрос: почему это так происходит? Моя роль заключалась в
том, чтобы направить ученика к источникам знаний: посоветовать литературу. Мама
ученика помогла найти материал в Интернете. Собрав материал и изучив его,
мальчик выступил с сообщение перед своими одноклассниками на уроке по предмету
«Окружающий мир». После того как мы вместе с учащимися прослушали сообщение о
витаминах, учащиеся сделали вывод, что необходимо знать, каких витаминов и
микроэлементов не хватает организму и в каких овощах и фруктах они находятся.
Мною были даны рекомендации детям и родителям по разработке для каждого
ученика «Меню для здоровья». Родители моего класса постоянно способствуют
сохранению здоровья своих детей и формируют потребность в здоровом образе жизни,
что является важнейшей задачей начальной школы.
Актуальная задача современного образования – обучение
школьников бережному отношению к своему здоровью. Методика работы с детьми
должна строиться в направлении личностно – ориентированного взаимодействия с
ребенком, делаться акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую
активность детей.
Детям, вступившим в новый этап своей жизни – школьный,
обязательно нужна ситуация успеха. Деятельность, которая приносит успех и
удовлетворение, - двигатель развития ребенка. Этому способствует исследовательская
деятельность детей совместно с родителями, классные часы, праздники, проведение
которых показывает, что соблюдение правил организации правильного питания
позволяет снизить процент заболеваемости в классе, повысить работоспособность,
улучшить эмоциональный настрой. Это в свою очередь, способствует укреплению
здоровья учащихся и повышению качества учебного процесса.
Предлагаю сценарий классного часа, помогающего
расширить и углубить знания учащихся о влиянии витаминов на здоровье,
определить, в каких продуктах, овощах и фруктах они содержаться, воспитывать
чувство ответственности за свое здоровье.
Содержательная часть.
Цели:
учить детей быть здоровыми душой и телом; мотивация на здоровый образ
жизни посредством рационального питания; закрепление знаний о полезных
продуктах и витаминах, содержащихся в них.
Задачи:
формирование у детей ценности здоровья, чувства ответственности за
сохранение и укрепление своего здоровья, мотивационной сферы правильного
питания.
План проведения:
1.Оргмомент.
Психологический настрой.
2.Вступительная
беседа. Рассказ учителя о значении витаминов.
Никогда не унываю и улыбка на лице,
Потому что
принимаю витамины А, В, С.
( на доске карточки
А, В, Е, С, медь, цинк)
3.Учитель:
Витамин А нужен для укрепления зрения.
Его
можно найти в молочных продуктах, в моркови, икре.
Ученик: Помни истину простую
Лучше
видит только тот,
Кто
жует морковь сырую
Или пьет
морковный сок.
Учитель: Витамин В способствует укреплению всего
организма и хорошей работе сердца.
Ученик: Очень важно спозаранку
Есть за
завтраком овсянку.
Черный
хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Учитель: Хочется напомнить о бережном отношении к
хлебу.
Хлеб –
драгоценность! Им не сори!
Хлеба к
обеду в меру бери.
Зерна наших
дней светитесь
Позолотою
резной,
Говорим мы:
берегите,
Берегите
хлеб родной!
Витамин С укрепляет
организм и человек меньше подвергается простудным заболеваниям.
Ученик: От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а
лучше съесть лимон
Хоть
и очень кислый он.
Учитель: Ягоды – это кладовая витаминов. Никто не
любит лечиться таблетками, ведь они почти всегда горькие, неприятные. Но есть и
сладкие лекарства, их можно съесть целую тарелку.
Ученик: На прогалинке лесной земляничка под сосной,
Земляничка – невеличка хорошо цвела весной.
Солнце грело много дней, пышный кустик у камней…
Учитель: Земляника или домашняя клубника очень полезная.
Ее едят свежую, но можно заваривать чай.
Витамин Д редкий, но один из самых важных витаминов. Дефицит этого
витамина в организме человека, замедляет рост. А содержится он в продуктах
животного происхождения: в сыре, желтке, печени, сельди. А еще для хорошего
роста необходимо солнышко.
4.Инсценировка
стихотворения Ю. Тувима «Овощи»
5.Игра: « Делим
урожай» (два ученика
отгадывают загадки и раскладывают овощи и фрукты на две кучки)
Загадки: В оранжевом платье
И прячется ловко.
Сидит под землею
До срока …(морковка)
В борще не будет пусто
Когда хороший урожай
Вдруг дарит нам …(капуста)
Он доводит всех до слез
Но те слезы не в серьез.
Победит любой недуг
Золотисто – желтый …(лук)
В этой сумочке зеленой
Много сладких крох.
Что за вкусная загадка
Это же …(горох)
6.Советы Доктора Айболита:
а) При простуде надо пить чай с малиной.
б) От насморка полезен свекольный сок.
в) При кашле пьют настой редьки на меду.
г) От головной боли помогает избавиться капустный лист.
д) Не заболеть гриппом помогают лук и чеснок.
7.Игра: « Полезное, неполезное»
(условия игры: если полезный продукт – хлопать в ладоши, если вредный –
топать) Яблоко, торт, огурцы, рыба, карамель, морковь, творог, чупа – чупс,
клюква, зефир, сыр.
8. Стихи
читают дети:
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и
петь, смеяться и любить,
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Взгляни вокруг: прекрасная природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете и себе здоровье сохранить.
9.Заключительное слово учителя:
Здоровье не купишь, его разум дарит. Желаю вам выполнять правила
правильного питания, употреблять только полезные продукты, чтобы всегда быть
здоровыми и красивыми.
(угощение гостей праздника овощами и фруктами, вручение присутствующим
учителям букетов: лук, укроп, петрушка).
Используемая литература:
1.Приключения в
стране «Здоровье»: учебник для 2 кл. К.А.Пармз.
Москва,1993г.
2.Как я расту: Советы
психолога родителям. Урунтаева Г.А.Москва,1996г.
3.Наш выбор: здоровый
образ жизни. Я.В.Соколов Москва,2010г.
(по инициативе
Губернатора Воронежской области А.В.Гордеева).
4.Журнал «Начальная
школа» №1 2009г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.