Здоровьесберегающие
технологии
в учебно-воспитательном
процессе
Современные теоретические, методические
подходы к формированию здоровья студентов в педагогическом процессе и в
повседневной жизни (слайд)
Описанием таких технологий занимаются многие
исследователи, ученые.
«Здоровьеформирующие образовательные
технологии», по определению Н.К. Смирнова, - это все те
психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на
воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих
его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как
ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
Здоровьесберегающая технология, по мнению
В.Д. Сонькина, - это:
условия обучения ребенка (отсутствие
стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
рациональная организация учебного
процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными
особенностями и гигиеническими требованиями);
соответствие учебной и физической
нагрузки возрастным возможностям ребенка;
необходимый, достаточный и рационально
организованный двигательный режим.
Под здоровьесберегающей образовательной
технологией (О.В.Петров) понимает систему, создающую максимально возможные
условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального,
интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования
(учащихся, педагогов и др.). В эту систему входит:
Использование данных мониторинга состояния
здоровья учащихся, проводимого медицинскими работниками, и собственных
наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в
соответствии с имеющимися данными.
Учет особенностей возрастного развития
школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей
особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и
т.д. учащихся данной возрастной группы.
Создание благоприятного
эмоционально-психологического климата в процессе реализации технологии.
Принципы здоровьесбережения (слайд)
Данные технологии должны удовлетворять
принципам здоровьесбережения, которые сформулировал Н. К. Смирнов:
«Не навреди!» — все применяемые методы, приемы, используемые средства должны
быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью
обучающегося и преподавателя.
Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а
каждый день и на каждом занятии.
Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям обучающихся
— объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту
обучающихся.
Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов,
психологов и врачей.
Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом
поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают
недостатки.
Активность — активное включение в любой процесс снижает риск переутомления.
Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться
сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои
знания, умения и навыки по сохранности здоровья.
Перед любым преподавателем неизбежно встает задача качественного обучения
предмету, что совершенно невозможно без достаточного уровня мотивации студентов.
В решении означенных задач и могут помочь здоровьесберегающие технологии.
Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии,
применяемые в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на три основные
группы:
технологии,
обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;
технологии
оптимальной организации учебного процесса и физической активности обучающихся;
разнообразные
психолого-педагогические технологии, используемые на занятиях и во внеурочной
деятельности педагогами и воспитателями.
Критерии здоровьесбережения на занятии, их краткая
характеристика и уровни гигиенической рациональности урока представлены в
таблице. (слайд)
|
Критерии здоровьесбережения
|
Характеристика
|
|
Обстановка и гигиенические условия в
группе
|
Температура и свежесть воздуха,
освещение кабинета и доски, монотонные неприятные звуковые раздражители
|
|
Количество видов учебной деятельности
|
Виды учебной деятельности: опрос,
письмо, чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы, решение примеров,
рассматривание, списывание и т. д.
|
|
Средняя продолжительность и частота
чередования видов деятельности
|
|
|
Количество видов преподавания
Чередование видов преподавания
|
Виды преподавания: словесный, наглядный,
самостоятельная работа, аудиовизуальный, практическая работа, самостоятельная
работа
|
|
Наличие и место методов, способствующих
активизации познавательной деятельности
|
Метод свободного выбора (свободная
беседа, выбор способа действия, свобода творчества).
Активные методы (студент в роли:
преподавателя, исследователя, деловая игра, дискуссия). Методы, направленные
на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, самооценки,
взаимооценки)
|
|
Место и длительность применения ТСО
|
Умение преподавателя использовать ТСО
как средство для дискуссии, беседы, обсуждения
|
|
Поза студента, чередование позы
|
Правильная посадка студента, смена видов
деятельности требует смены позы
|
|
Наличие, место, содержание и
продолжительность на занятии моментов оздоровления
|
Физкультминутки, динамические паузы,
дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек
|
|
Наличие мотивации деятельности студентов
на занятии
|
Внешняя мотивация: оценка, похвала,
поддержка, соревновательный момент. Стимуляция внутренней мотивации:
стремление больше узнать, радость от
активности, интерес к изучаемому материалу
|
|
Психологический климат на занятии
|
Взаимоотношения на уроке:
А) преподаватель - студент
комфорт— напряжение,
сотрудничество — авторитарность,учет
возрастных особенностей);
б) студент-студент
сотрудничество — соперничество,
дружелюбие — враждебность,
активность — пассивность,
заинтересованность — безразличие
|
|
Эмоциональные разрядки на занятии
|
Шутка, улыбка, юмористическая или
поучительная картинка, поговорка, афоризм, музыкальная минутка, четверостишие
|
|
Момент наступления утомления и снижения
учебной активности
|
Определяется в ходе наблюдения по возрастанию
двигательных или пассивных отвлечений в процессе учебной деятельности
|
|
Темп окончания занятия
|
|
Технологии оптимальной организации
учебного процесса и физической активности обучающихся
От правильной организации занятия, уровня его рациональности
во многом зависит функциональное состояние студентов в процессе учебной
деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность
на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.
Существуют правила организации занятия на основе принципов здоровьесбережения.
(слайд)
Правило 1. Правильная организация занятия
Во-первых, это учет всех критериев здоровьесбережения на
рациональном уровне.
Во-вторых, главной целью преподавателя, должно быть, научить
студента учиться. А для этого необходимо сформировать у него интерес, мотивацию
к познанию, обучению.
Каждый урок должен быть интересен. П.Я. Гальперин
пишет: «Известны случаи, когда даже маленькие дети в условиях обучения,
построенного на интересе, легко выдерживают 10-12 часов ежедневных занятий без
малейшего ущерба для здоровья. Губит здоровье детей тоска зеленая». Скучное
обучение приводит к утомлению за значительно более короткое время.
Преподаватель может добиться интереса разными способами:
во-первых, за счет формы подачи содержания учебного
материала, который надо сделать более привлекательным, во-вторых, за
счет личностных качеств преподавателя, в-третьих, взаимный интерес,
который подавляет утомление.
Правило 2. Использование каналов восприятия
Особенности восприятия определяются одним из важнейших свойств
индивидуальности – функциональной асимметрией мозга: распределением психических
функций между полушариями. Существуют различные типы функциональной организации
двух полушарий мозга в зависимости от того, какое из них является
доминирующим:
- левополушарные люди – для них характерен
словесно-логический стиль познавательных интересов, склонность к
абстрагированию и обобщению;
Необходимо на занятии:
ясные и четкие инструкции; изложение информации линейное: от
части к целому; неоднократное повторение; проверка выполнения задания; тишина
на занятии.
- правополушарные люди – у данного типа
развито конкретно-образное мышление и воображение;
Необходимо на занятии:
связь информации с практикой, анализ от целого к частному, задачи
зрительно-пространственного анализа, творческие
задания, эмоции, эксперименты, речевой и музыкальный ритм.
- равнополушарные люди - у данного типа
отсутствует ярко выраженное доминирование одного из полушарий.
На основе предпочтительных каналов восприятия информации
различают:
- аудиальное восприятие;
- визуальное восприятие;
- кинестетическое восприятие.
Знание этих характеристик детей позволит педагогу излагать учебный
материал на доступном для всех обучающихся языке, облегчая процесс его
запоминания.
Правило 3. Учет зоны работоспособности обучающихся
Экспериментально доказано, что биоритмологический оптимум
работоспособности у студентов имеет свои пики и спады как в течение учебного
дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит и
от возрастных особенностей детей.
Правило 4. Распределение интенсивности умственной деятельности.
При организации занятия выделяют три основных этапа с точки зрения
здоровьесбережения, которые характеризуются своей продолжительностью,
объемом нагрузки и характерными видами деятельности.
Эффективность усвоения знаний обучающимися в течение занятия
такова:
- 5-25 минута – 80%
- 25-35 минута - 60-40%
- 35-40 минута – 10%
Практически все исследователи сходятся во мнении, что урок,
организованный на основе принципов здоровьесбережения, не должен
приводить к тому, чтобы обучающиеся заканчивали обучение с сильными и
выраженными формами утомления.
Если правила здоровьесбережения недостаточно учитываются в
организации и содержании самого процесса обучения, то возникает умственное
переутомление студентов.
(слайд)
Утомление часто возникает в следующие периоды:
- начало учебного года и недели;
- возникает ежедневно ко2-ой паре;
- сначала проявляется слабо, а затем
усиливается к концу учебного дня;
- окончание семестра, учебного года,
недели.
Специальными исследованиями выявлено, что у обучающихся,
заканчивающих занятия с сильным и выраженным утомлением, диагностируется
неспецифическое напряжение организма — десинхроноз, являющийся, основой
формирования психосоматических заболеваний. Следовательно, снижая утомление,
поддерживая и восстанавливая работоспособность обучающихся, контролируя ее
изменение в ходе процесса обучения, мы будет способствовать здоровьесбережению.
(слайд)
Создание благоприятного психологического
климата на занятии
Пожалуй, одним из важнейших аспектов является именно
психологический комфорт студентов во время занятия. С одной стороны, таким
образом, решается задача предупреждения утомления обучающихся, с другой —
появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого
ребенка.
Доброжелательная обстановка на занятии, спокойная беседа,
внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция преподавателя на желание
студента выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок,
поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или
небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может
располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.
Студенты входят в кабинет не со страхом получить плохую оценку или
замечание, а с желанием продолжить беседу, продемонстрировать свои знания,
получить новую информацию. В процессе такого занятия не возникает
эмоционального дискомфорта даже в том случае, когда студент с чем-то не
справился, что-то не смог выполнить. Более того, отсутствие страха и напряжения
помогает каждому освободиться внутренне от нежелательных психологических
барьеров, смелее высказываться, выражать свою точку зрения.
Следует заметить, что в обстановке психологического
комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность группы заметно
повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению
знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.
По окончании занятия студенты покидают кабинет с хорошим
настроением, поскольку в течение этого времени отрицательные факторы
практически отсутствовали.
Технология психологического сопровождения учебной
группы разработана М. Ю. Громовым и Н. К. Смирновым как модель внедрения в
работу учебного учреждения принципов психологии здоровья и педагогической
психотерапии. В её основе – активное участие психологов в образовательном
процессе, превращение психолога в одну из ключевых фигур
учебно-воспитательного процесса, основанного на принципах здоровьесбережения.
Именно психогенные нарушения здоровья являются наиболее распространёнными среди
обучающихся и служат в дальнейшем основой развития большого числа разных
заболеваний. Преподавателям, освоившим эту технологию, становится и легче и
интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины и
происходит раскрепощение преподавателя, открывается простор для его
педагогического творчества.
Комплексное использование
личностно-ориентированных технологий
Среди здоровьесберегающих технологий можно особо
выделить технологии личностно-ориентированного обучения, учитывающие
особенности каждого студента и направленные на возможно более полное раскрытие
его потенциала. Сюда можно отнести технологии проектной деятельности,
дифференцированного обучения, обучения в сотрудничестве, разнообразные игровые
технологии.
Личностно-ориентированное обучение предполагает использование
разнообразных форм и методов организации учебной деятельности.
При этом перед преподавателем встают новые задачи: создание
атмосферы заинтересованности каждого студента в работе группы; стимулирование обучающихся
к высказываниям и использованию различных способов выполнения заданий без
боязни ошибиться; создание педагогических ситуаций общения на занятии, позволяющих
каждому студенту проявлять инициативу, самостоятельность, создание обстановки
для естественного самовыражения обучающегося.
Для решения этих задач могут применяться следующие компоненты:
(слайд)
создание положительного эмоционального настроя на работу всех студентов в ходе
занятия;
использование проблемных творческих заданий;
стимулирование студентов к выбору и самостоятельному использованию разных
способов выполнения заданий;
применение заданий, позволяющих студенту самому выбирать тип, вид и форму
материала (словесную, графическую, условно-символическую);
рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как
они были исправлены.
Понятие «здоровьесберегающая технология» относится к
качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей,
насколько решается задача сохранения здоровья преподавателя и студентов.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии – это образовательные
технологии, соответствующие основным критериям:
(слайд)
- почему и для чего? – однозначное и
строгое определение целей обучения;
- что? – отбор и структура содержания;
- как? – оптимальная организация
учебного процесса;
- с помощью чего? – методы, приемы и
средства обучения;
- кто? – реальный уровень квалификации
преподавателя;
- так ли это? – объективные методы
оценки результатов обучения.
Использование на уроках здоровьесберегающих
технологий – залог успешности учебно-воспитательного процесса. От каждого из
нас зависит состояние здоровья и душевного состояния обучающегося.
Известно, что урок оказывает серьезнейшее влияние
(положительное или отрицательное) на здоровье обучающихся.
Так каким же должно быть занятие, помогающее сохранять и укреплять
здоровье студентов? (слайд)
1. С целью предупреждения утомления и усталости обучающихся
применяются дидактические игры, включаются
физкультминутки, вводится искусствоведческий материал,
благоприятно воздействующий на эмоциональную сферу студентов, включаются студенты в
групповую и парную работу, используются эмоциональная
передача содержания учебного материала, юмор, перевод студентов
к новым видам деятельности, которых должно быть в течение
занятия от 4 до 7; планируется смена вида занятий через 7-10
мин; выдача заданий, развивающих воображение, интуицию,
эмоционально-чувствительное восприятие.
2. Решая проблему гиподинамии и снижения интеллектуальной
активности в течение занятия, необходимо следить за посадкой
студентов; проводить психофизические паузы, физкультурные минутки, зарядку для
глаз; использовать методы обучения, способствующие активизации и развитию
инициативы студентов, их личного творчества: свободную беседу,
исследовательскую работу, поисковую работу (с дополнительной литературой),
поисковую беседу, выбор способа действия и т.п.
3. Для рациональной организации учебной деятельности обучающихся
используются на занятиях видеоматериалы, средства ИКТ, так как это способствует
развитию и стимулирует познавательный интерес обучающихся; обеспечивается
индивидуальный и дифференцированный подход в
процессе обучения; обязательность дифференцированных заданий. Наличие
комплекта учебных пособий и карточек, материалов с уровневыми
заданиями. Учет интенсивности и длительности самостоятельной работы, разработка
таблиц оценки трудности занятий, выделение мотивационных линий урока.
4. С целью укрепления психологического здоровья студентов
важно добиться на занятии благоприятного психологического настроения с
помощью создания ситуаций успеха для студетов, корректности и
объективности оценки деятельности студентов на занятии, на основе искреннего
уважения и доверия к обучающимся; избегать в собственном
поведении отрицательных эмоций для себя и для студентов, так как
они являются здоровьеразрушающими; с целью создания
ситуации успеха на занятии студентам разрешается при ответе пользоваться
опорным конспектом, составленным в тетради; доступность и преемственность
информации, использование соответствующих средств наглядности и оптимального
количества неизвестных студентам понятий, установление межпредметных
связей.
5. Решая проблему ценностного отношения обучающихся к
собственному здоровью, необходимо соблюдать санитарно-гигиенические
требования к организации учебно-воспитательного процесса (температурный и
воздушный режим, освещение, чистота и порядок в помещении кабинета) в
соответствии нормами СанПиНа; обращать особое внимание на сохранность
зрения обучающихся: рассаживать студентов на своих занятиях с учетом
состояния их зрения, корректировать освещение в кабинете; освещение
классной доски, использование подвижных перемен.
6. Формируя у обучающихся знания о здоровье, включать
в содержание занятия вопросы, связанные со здоровым образом жизни,
использовать задания для проведения самоанализа.
Большая работа по укреплению здоровья обучащихся должна вестись во
внеурочное время.
А одним из основных направлений образования должно быть –
формирование у обучающихся здорового образа жизни.(слайд)
Таким образом, главная задача реализации
здоровьесберегающих технологий - такая организация образовательного
пространства на всех уровнях, при которой качественное обучение, развитие,
воспитание обучающихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.